Бүх зүйл (711)
Бид одоогийн байдлаар биеийн тамирын танхимын эхний өдрөөс эхлэн дэвшилтэт програмчлалын бүх зүйлийг бичиж байна.
Y-T-W өсөлт: Тэд юу хийдэг, хэрхэн хийдэг, хэн хэрэгтэй вэ
Y, T, W нь юуг өсгөж, хэрхэн дасгалжуулахад, хэр их хэмжээний жин, хэр их хэмжээний жин ашиглах, хэр үед гарын өвдөлт эмч хэрэгтэй вэ.
5 хяналт тавих
Кубын хэвлэл: Энэ нь юу, хэрхэн, хэн хэрэглэдэг вэ?
Кубын хэвлэл мэдээллийн талаарх алхам алхам удирдамж: Тодорхой жин, багц, давтамж, үүнийг хэрэгцээгүй болгодог алдаа, програмд хэн нь үүнийг хэрэгтэй вэ.
6 хяналт тавих
"Шург" Энэ нь юу, хэрхэн, хэн хэрэглэдэг вэ?
Нөхөрөө буулгах нь юуг сургадаг вэ, хэрхэн дутахгүй цэвэр дугуйгаар гүйх вэ, хэдэн удаагийн дасгал нь утгатай вэ, хэзээ дасгал хийх нь цаг хугацааны үнэ цэнэгүй вэ.
4 хяналт тавих
Дээрх жагсаалт: юу хийдэг, хэрхэн хийдэг, хэнтэй тохирох вэ
Товчхон алхмыг хэрхэн зөв хийх, ямар булчинг дасгалжуулах, хэдэн удаа, хэдэн удаа давтагдахыг, хэзээ солих нь дээр вэ.
8 хяналт тавих
Буцаан эргэж: юу хийдэг, хэрхэн хийдэг, хэнээс их ашигтай вэ
Трицепс, бөөрний буцалт нь юу вэ, хэрхэн буцалтгүйгээр хийх вэ, хэдэн удаа хийх хэрэгтэй вэ, хэн бүгдийг нь орхих ёстой вэ.
5 хяналт тавих
Сэлэнгэний бутлуурын машин: Энэ нь юу, хэрхэн, хэнэд ашигтай вэ?
Хажуугийн бутлуурын машин нь трицепсийнхээ урт толгойг хэрхэн ачаалдаг вэ, алхам алхам техник, үр дүнтэй давтамж, болон зүдний өвдөлт байвал яах вэ.
5 хяналт тавих
ЖМ хэвлэл: юу хийдэг, хэрхэн хийдэг, хэндээ зориулагддаг
ЖМ-ийн дасгалыг хэрхэн хийх, ямар булчинг цохих, хэдэн удаа, хэдэн удаа дасгахад, стандарт хээрийн бутлуурынхнаас илүү утгатай байх.
7 хяналт тавих
Хоёр талын хатуу хуурай: Тэд юу хийдэг, хэрхэн хийдэг, хэнэд зориулагддаг вэ?
Хоёрхон замын ургамал хэрхэн ажилладаг, ямар булчинг цохидог, алхам алхам техник, хэдэн удаа, хэдэн удаа гүйх, хэзээ бүрэн орхих вэ.
6 хяналт тавих
Хүрэлтийн хашаа: Энэ нь юу, хэрхэн ашиглах, хэнэд тохиромжтой вэ?
Шүүхийн багц нь юуг сургадаг вэ, гарааныхаа гэмтэлгүйгээр хэрхэн тохируулж, хэдэн удаа, хэдэн удаа гүйх вэ, хэн үүнийг бүрэн орхих ёстой вэ.
5 хяналт тавих
Кабелийн хажууд: юу хийдэг, хэрхэн хийдэг, хэнээс мөнгө авдаг
Кабелийн кроссовер нь юуг сургадаг вэ, гурван цамхаг өндөр, алхам алхам техник, тод багц, давтамж, хэзээ дасгал хийх нь цаг хугацааны үнэ цэнэгүй вэ.
5 хяналт тавих
Багш: юу хийдэг, хэрхэн хийдэг, хэнээс ашигтай вэ
Багш нар юуны тухай сургадаг вэ? Алхам алхам техник, тод дугуйлал, дугуйлал, зүүн талын өвчнийг эмчэд хандах хэрэгтэй үедээ хийх алдаа.
5 хяналт тавих
Ургамалны сэлбэг: юу хийдэг, хэрхэн хийдэг, хэнээс их ашигтай вэ
Ширэнгийн сүлжээний сургалт, тод тохируулга, техник, багцлал, давтамж, ачааллын тоо, нийтлэг алдаа, хэн үүнийг бүрэн орхих ёстой вэ.
8 хяналт тавих
Зүрхний тэтгэмж: Энэ нь юу, хэрхэн, хэнтэй холбоотой вэ?
Зүрхний тэсрэх зузаан хэрхэн хийх, ямар тасалбар, ямар хашаагаар хараах, хэдэн удаа, хэдэн удаа гүйх, хэн үр ашиг хүртэх вэ.
7 хяналт тавих
Хөгжлийн эргэлт: юу хийдэг, хэрхэн хийдэг, хэнээс авах вэ
Хөгжлийн урсгал нь юуг сургадаг вэ, яг хэрхэн тохируулж, тавих нь, хэр их жин бууруулах, хэдэн удаа давтагдал хийх, хэн одоогийн байдлаар үүнийг орхих ёстой вэ.
5 хяналт тавих
Төмрийн сүлжээ: Энэ нь юу, хэрхэн, хэнээс үр дүнтэй вэ?
Шүлэгний ангийн сургалт нь юу вэ, шүлэг ба шүүргийг хэрхэн аюулгүй байлгах вэ, алхам алхам техник, бетон багц, дахин давтан, хэн нь үнэхээр үнэ цэнэтэй вэ.
5 хяналт тавих
"Медз" хамтлаг: юу хийдэг, хэрхэн хийдэг, хэнтэй тохирох вэ
"Медүүс" баг нь юуны тухай сургадаг вэ? Тодорхой газрын мины байршуулалт, алхам алхам техник, багцлал, давтамж, нийтлэг алдаа, хэзээ бүрэн орхих вэ.
6 хяналт тавих
"Ландмайн Пресс" сэтгүүл: Энэ нь юу, хэрхэн, хэнээс үр дүнтэй вэ?
Зөөврийн мины бутлуурыг гарын өвдөлтгүйгээр хэрхэн хийх вэ: Тохиргоо, алхам алхам техник, нийтлэг алдаа, тодорхой багц, дахин давталт, хэн нь үүнийг ашигтай гэж үздэг.
5 хяналт тавих
"Пендлей Роу" Энэ нь юу, хэрхэн, хэнтэй холбоотой вэ?
Пендлей-ийн замыг хэрхэн хийх, ямар булчинг бүрдүүлэх, хэдэн удаагийн замыг гүйх, хэзээ өөр замын замаар солих вэ.
4 хяналт тавих
Газарт минаны жагсаал: Энэ нь юу, хэрхэн, хэнтэй холбоотой вэ?
Газар олдоны алхмыг хэрхэн тохируулах, хэрхэн гүйцэтгэх, ямар булчинг цохих, хэдэн багц, дахин гүйх, өөр алхмын өөрчлөх нь илүү утгатай байх үед.
4 хяналт тавих
Кетлбелл бөхийн бөхийн барилдаан: юу хийдэг, хэрхэн хийдэг, хэнтэй тохирох вэ
Киттлбелл бөмбөг өргөх, ямар булчин бэлтгэх, ямар жин, хэсгээс эхлэх, хөдөлгөөн таны хувьд тохиромжтой биш гэдгийг хэрхэн мэдэх.
6 хяналт тавих
Өрхний өргөтгөл: Тэд юу хийдэг, хэрхэн хийдэг, хэнээс мөнгө төлдөг
Өвлийн сунгалыг хэрхэн сурах, 45 градусын хязгаартай, талын талд ямар цэвэр арга барилгатай байх, хэдэн удаа гүйх, эмчтэй хэзээ уулзах вэ.
6 хяналт тавих
Кабелийн татах: юу хийдэг, хэрхэн хийдэг, хэндээ зориулагдсан
Кабелийг хэрхэн зөв татаж авах, ямар багц, давтагдал, ачааг ашиглах, ямар алдааг зайлсхийх, үүнийг нэмж өгөхөөс хэн ашиг авдаг вэ.
5 хяналт тавих
Буцаан хатуулах: Тэд юу хийдэг вэ, хэрхэн хийдэг вэ, хэнээс их ашигтай вэ?
Хувьцааны хипер нь юуг сургадаг вэ, хэрхэн дарах вэ, дор дахь талыг хэт их сунгахгүйгээр, бетон багц, давтамж, ачаалал, хэн үүнийг орхих ёстой вэ.
4 хяналт тавих
Өндөр зардлын хашаа: Энэ нь юу, хэрхэн, хэнээс үр дүнтэй вэ?
Өндөр дээр суух хүн юуны тухай сургадаг вэ, алхам алхам техник, бетон багц, давтамж, ачаа, хэн үүнийг хөтөлбөрт нь багтаах ёстой вэ.
4 хяналт тавих