Të nxehtë, të nxehtë dhe të zezë: se çfarë bën në të vërtetë secili prej tyre

Shumica e konkurrentëve e kuptojnë këtë në mënyrën më të vështirë: Një trup që duket i gdhendur në dhomat e zhveshjes duket i sheshtë në momentin që dritat e skenës e godasin. Ky është një problem me ndriçimin, jo me kondicionimin. Bronzimi i bazës, bronzimi dhe vaji janë tre mjete të ndara për ta rregulluar atë, dhe ato bëjnë tre punë të ndryshme.

Pse dritat e skenës e sheshin një trup?

Ndarja lexohet si hije. Ndarja midis katërkëmbëve, linja ku delti takon gjoksin, rrëshqitja në të dy anët e shtyllës kurrize... syri regjistron ato si formë vetëm kur ato janë më të errëta se lëkura përreth tyre.

Një skenë ndriçohet fort dhe nga disa kënd të njëkohshëm. Një dritë e tillë bie në çdo vrimë dhe e mbush atë. Lëkura e zbehtë e bën shumë të shihet drejt prapa, kështu që nga 10 ose 15 metra një gjykatës sheh një kontur në vend të detajeve.

Lëkura më e errët reflekton më pak në përgjithësi, gjë që sjell ndryshimin midis një sipërfaqje të ndriçuar dhe një sipërfaqje të thyer. Ngjyra nuk krijon formë. Ajo lejon vetëm të tregojnë formë, dhe nëse linjat dhe proporcionet Nuk ka as një ngjyrë të thellë që të shpikë.

Bronzimi i thjeshtë, bronzimi dhe vaji nuk janë e njëjta gjë.

- Të nxehtë. Zakonisht një produkt DHA, i cili reagon me proteinat në shtresën më të jashtme të lëkurës. Ngjyra nuk është menjëherë aty ajo zhvillohet për disa orë dhe mban për disa ditë, sepse qëndron në lëkurë dhe jo mbi të. Kjo është arsyeja pse ajo shkon përpara kohës, në dy ose tre shtresa.

Bronzer, ose veshja e fundit. Pigmenti që qëndron në sipërfaqe. Ajo jep ngjyrë menjëherë, barazon zonat e palosura dhe shton pak thellësi, por frikohet në rroba, karrige dhe duar. Ajo shkon në ditën e shfaqjes dhe është prekur në kulme.

Vaj ose glazurë. E fundit, disa minuta para se të ecni. Nuk ndryshon ngjyrën; i bën të dukshme sipërfaqet që qëndrojnë krenare, kështu që muskujt lexohen si të rrumbullakët dhe jo të pikturuar. Një film i hollë bën punën. Një i rëndë të bën një fletë të vetme të ndritshme dhe vret hijet që e gjithë stërvitja duhej të mbronte.

Një linjë kohore tipike

Shumica e orareve fillojnë një deri në dy ditë. Lëkura e parë e bazës ditën e mëparshme, e dyta atë mbrëmje ose mëngjesin e ardhshëm, me kohë të mjaftueshme për t'u tharë mes veshjeve për t'u veshur pa u mbështjellur. Pas bazës, mos u dushoni dhe djersiteni sa më pak që të mundeni.

Fleti me rroba të vjetra të errëta dhe me shtratin e shtratit që nuk të shqetëson të shkatërrosh. Mbaje të lirë rripat e ngushtë të belëve, rripat e sutjet dhe elastikat e çorapeve lënë shirita të zbehtë. Kjo është e njëjtë në të gjithë divizionet e grave dhe klasat e meshkujve; pozicioni ndryshon, rregullat e ngjyrës nuk ndryshojnë.

Në ditën e shfaqjes, veshja e fundit e vesh, pastaj vaji në pompë, kur të jesh tashmë në kostumin që garon. Të gjitha hynë brenda. javën e fundit para shfaqjes, e cila ka shumë pjesë të lëvizshme tashmë, kështu që shkruaj porosinë dhe rregulloni dikë që të bëjë shpinën tuaj.

Përgatitja e lëkurës

Shtrydhni 24 deri 48 orë para veshjes së parë në mënyrë që ngjyra të mos kapet nga lëkura e vdekur dhe të mos bëhet e njollosur. Rri ose qep në të njëjtën dritare, kurrë në mëngjes lëkurë e irrituar sapo ka dhëmbë dhe ngjyrë të pabarabartë.

Në ditën e aplikimit lëkura duhet të jetë e pastër dhe e thatë: As krem hidratues, as vaj, as deodorant, as parfum. Pikat e thata marrin më shumë ngjyrë dhe bëhen më të errëta, kështu që bërrylat, gjunjët, nyjet, këmbët dhe këmbët zakonisht marrin një shtresë shumë të hollë të kremës pengese pak para, dhe duart dhe këmbët fshihen pas.

Çfarë zakonisht shkon keq

• Po bëhet shumë errët. Kur gjithçka është uniformisht e errët nuk ka asgjë për të kontrastuar hijen, dhe detajet zhduken ashtu siç ndodh pa asnjë ngjyra.
• Shumë vaj, i aplikuar shumë herët. Ajo i përket prapa skenës, e hollë, dhe jo në fytyrë.
• Të djersitesh pas veshjes së poshtme. Pëllumat lënë gjurmë, dhe kur hiqet peshqirja merr një pjesë të shtresës.
• Po provoj një produkt të ri për herë të parë në ditën e shfaqjes. Provoni gjithçka për dy javë.
• Nuk i gjeta gjurmët në shpinë dhe në hamstrings. Këtu shfaqen më shumë zona të zbehtë dhe pozicioni i pasëm vlerësohet si çdo pozicion tjetër.
• Duar të yndyrshme para se të bëni pozë: Printat janë në të gjithë trupin dhe nuk ka asnjë grevë.

Siguria që duhet marrë seriozisht

DHA është për përdorim të jashtëm në lëkurë. Nuk është për frymëmarrje dhe jo për mukozat, prandaj aplikimi me spërkatje përdor filtra të hundës, sy të mbyllur dhe gojë të mbyllur. Nëse e bëni vetë, punoni diku ku ka ajër.

Reagimet janë të rralla, por ato ndodhin, dhe dita e shfaqjes është një kohë e keqe për të zbuluar një. Testimi i shtojcave në një zonë të vogël të paktën dy javë më parë. Shtresa nuk janë pjesë e kësaj: Rreziku i ngarkesës UV dhe djegjes për asgjë nuk ju jep tashmë ngjyra e zezë.

Të gjitha këto ndodhin kur trupi është tashmë nën kontrollin e kalorive të ulëta dhe të ujit, kështu që kokëllumja dhe dobësia vijnë më lehtë. Vlen ta dish. çfarë thonë provat për rreziqet shëndetësore në sport para se të regjistrohesh për një ndeshje agresive.

Kur duhet të vizitoni mjekun

Menjëherë për ënjtje të fytyrës ose buzëve, vështirësi në frymëmarrje ose skuqje që përhapen shpejt. E njëjta gjë vlen edhe për lëkurën që është ende e kuqe, e nxehtë, e dhimbshme ose që qan një ose dy ditë më vonë që është infeksion, jo acarim. Të biesh ose të ngatërrohesh pas skenarëve nuk është diçka për të fjetur.

Versioni i shkurtër

• Ndriçimi i skenës e zhduk hijen; lëkura e errët e sjell hijen përsëri, dhe vetëm atëherë detajet lexohen nga audienca.
• Baza e DHA-së zhvillohet me orë dhe zgjat ditë, bronzerja qëndron në sipërfaqe dhe fërkon, vaji shkon i fundit dhe shton ngjyra.
• E lëkurës së lëkurës, 24 deri në 48 orë, dhe të kthehen me lëkurë të pastër dhe të thatë dhe pa produkte.
• Një film i hollë vaj ndihmon dhe një i trashë dhemb shumë shkëlqim duket si një sipërfaqe e sheshtë e ndritshme.
• Asgjë e re në ditën e shfaqjes: Provoni produktin, provoni orarin dhe rreshtohuni me ndihmësin tuaj të paktën dy javë më parë.