ឧបករណ៍ និង សម្ភារៈ (17)

ក្បាលកៅស៊ូ ឬកៅស៊ូជិះជាន់ជាន់: ដែលត្រូវការវា

ការណែនាំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ steppers តូច, steppers ប្រឆាំងនិង climbers ជាន់ជាន់: អ្វីដែលត្រូវពិនិត្យមើល តើអ្នកត្រូវការកន្លែងប៉ុន្មាន ហើយអ្នកណាដែលគួរទិញវា។

ម៉ាស៊ីនកែច្នៃ: របៀបជ្រើសរើស និងហេតុអ្វីបានជាវាមានប្រសិទ្ធភាព

អ្វីដែលសំខាន់ នៅពេលទិញម៉ាស៊ីនកែច្នៃ: ប្រភេទនៃការប្រឆាំង ការបិទបាំង ការរត់រថយន្ត កម្រិតទម្ងន់ តំបន់ដែលវាត្រូវការ និងកំហុសដែលចំណាយច្រើនបំផុត។

ការណែនាំទិញរថយន្តកូរ៉ូស្កូ: អ្នកណាដែលវាសម និងអ្វីដែលត្រូវពិនិត្យមើល

ដែលការកំណត់របស់កាមេរ៉ាក្រោយ ពិតជាមានសារៈសំខាន់ តើអ្នកត្រូវការកន្លែង និងប្រាក់ប៉ុន្មាន ដែលជាកំហុសទូទៅក្នុងការទិញ និងអ្នកដែលម៉ាស៊ីននេះពិតជាសមស្រប។

កង់ហាត់ប្រាណ ឬ កង់កង់កង់: ភាពខុសគ្នារវាងអ្វីដែលជារឿងសំខាន់បំផុត

Freewheel versus fixed drive, flywheel mass, resistance type and fit: ការបើកបរដោយឥតគិតថ្លៃប្រឆាំងនឹងការបើកបរដោយឥតគិតថ្លៃ ប្រភេទនៃការប្រឆាំង និងភាពសមស្រប អ្វីដែលខុសគ្នាពីកង់ហាត់ប្រាណពីកង់ Spin ហើយនឹងរបៀបជ្រើសរើសមួយ។

ក្បាលរត់: តើអ្នកត្រូវការថាមពលម៉ូតូប៉ុន្មាន?

ថា តើ ថាមពល ម៉ូតូ ដែល មិន ចេះ ចរន្ត អ្វី ដែល តម្រូវ ឲ្យ ប្រើប្រាស់ និង ទំហំ ខ្សែ ក្រវាត់ មាន ន័យ យ៉ាង ណា ពិត ប្រាកដ តើ តំបន់ ដី ដែល តំបន់ រត់ តូច ត្រូវ ការ ប៉ុន្មាន និង អ្នក ទិញ ភាគ ច្រើន ធ្វើ ខុស នៅ ទីណា?

ស្បែកជើងហាត់ប្រាណ: អ្វីដែល អ្នកត្រូវការពិតប្រាកដ

តើ ស្បែកជើង រត់ រឺ មិន រត់ បាន ល្អ ដែរ ឬ ទេ?

ការបិទទ្វារ: អ្វី ដែល ត្រូវ ពិនិត្យ មុន ពេល អ្នក សម្លាប់ ខ្លួន

របៀបជ្រើសរើស និងតភ្ជាប់ខ្សែទ្វារ pull-up bar: ការវាស់កម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតកម្រិតក

ក្បាលរោមហាត់ប្រាណ: ភាពរឹង, វត្ថុធាតុ និង ទំហំ ដែលមានសារៈសំខាន់

ដែលទទឹងគ្រែសមនឹងការបណ្តុះបណ្តាលដែល, របៀបជ្រើសរើសទំហំនិងវត្ថុ, ព្រមទាំងច្បាប់សំអាតនិងសញ្ញាពេលដែលវាជាពេលដើម្បីជំនួសវា។

កាបូបទឹក និងកាបូបទឹក: ការ ជ្រើសរើស ប្រើ និង សម្អាត វា

របៀបជ្រើសរើសទំហំ និងសម្ភារៈ នៃកញ្ចប់ តើអ្នកត្រូវការទឹកបរិសុទ្ធប៉ុន្មាន ក្នុងមួយគីឡូក្រាម និងក្នុងមួយម៉ោង នៃការហ្វឹកហាត់ និងរបៀបសម្អាតគ្រឿងលាងទឹក ដើម្បីឱ្យវាឈប់មានក្លិន។

សម្លៀកបំពាក់បង្អួច: អ្វីដែលវាធ្វើពិតៗ

តើកម្លាំងសម្ពាធធ្វើអ្វីទៅវិញ តើត្រូវរកអត្រា mmHg ណាខ្លះ តើត្រូវពាក់វាយូរប៉ុន្មាន បន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់ និងធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ទំហំវាដោយមិនគិតទេ?

ស្មាតហ្វូន Smart Scales: តើ ពួក គេ ពិត ជា ត្រឹម ត្រូវ ប៉ុណ្ណា?

អ្វីដែលកម្រិតលឿនពិតប្រាកដគឺវាស់វែង តើចំនួនខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយរបស់វាអាចមានទំហំណា និងប្រព័ន្ធវាស់វែង ដែលបម្លែងនូវការអានប្រចាំថ្ងៃ ដែលមានសម្លេងខ្លាំងទៅជាទិន្នន័យដែលអាចប្រើប្រាស់បាន។

ការមើលកីឡា: អ្វីដែលវាពិតប្រាកដគឺវាត្រូវបានវាស់

ចំនួន ណា ដែល នៅ លើ កាមេរ៉ា កីឡា របស់ អ្នក មក ពី ភ្នាក់ងារ ស្ទង់មតិ និង ចំនួន ណា ដែល ជា ការ ប៉ាន់ស្មាន តើ កំហុស នៃ ការ បាក់បេះដូង និង កាឡូរី មាន ទំហំ ធំ ប៉ុណ្ណា និង របៀប ធ្វើ តេស្ត របស់ អ្នក ។

4 min អាន

ស្បែកជើង និងស្បែកជើង: អ្វីដែលពួកគេធ្វើ និងពេលដែលត្រូវប្រើវា

តើ ស្បែកជើង និង ស្បែកជើង ដែល ពាក់ នៅ ជង្គង់ មាន ប្រយោជន៍ អ្វី ខ្លះ ពេល ណា ត្រូវ ពាក់ ស្បែកជើង ទាំង ពីរ របៀប ពាក់ ត្រឹមត្រូវ និង ស្បែកជើង ដែល មាន រោគសញ្ញា អ្វី ខ្លះ ដែល ត្រូវ ការ គ្រូពេទ្យ ។

ស្បែកជើង ឬស្បែកជើង: អ្វី ដែល ជួយ អ្នក ឲ្យ មាន ភាព ទន់ ខ្សោយ

ការប្រៀបធៀបប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព នៃការលើកដៃ និងគ្រាប់បែក: អ្វីដែលពួកគេធ្វើទៅនឹងដៃរបស់អ្នក តើត្រូវប្រើប៉ុន្មាន ពេលណាត្រូវជ្រើសរើសអ្វី និងធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការបែកបាក់។

ក្បាលរោមកែង: ពេលណាត្រូវប្រើវា និងពេលណាត្រូវទុកវាក្នុងថង់

ការណែនាំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការលើកខ្សែ: ដែលកំណត់ពួកគេពិតជាជួយ នៅពេលដែលពួកគេ stall ការរីកចម្រើនរបស់អ្នក តើវានឹងមានកម្រិតទំហំទាញប្រចាំសប្តាហ៍ប៉ុន្មានដែលពួកគេត្រូវគ្របដណ្តប់ និងរបៀបពង្រីកពួកគេ។

ពេល ដែល អ្នក ត្រូវ ការ ខ្សែ ក្រវាត់ លើក

ពេលណា ដែល ខ្សែក្រវាត់ លើកឡើង ពិតជា ជួយ បាន ការលើកឡើង ណា និង ក្នុង កម្រិត ណា ដែល ត្រូវ តឹងកិត និង ពេលណា ដែល ការឈឺចាប់ ក្បាលពោះ ត្រូវតែ ទៅ ជួប គ្រូពេទ្យ ។