Suti i parë i trenimit që prishet: çfarë duhet të kontrolloni para se të blini

Cilat pjesë të pajisjeve të stërvitjes në shtëpi dalin së pari, çfarë nënkuptojnë në të vërtetë numrat e specifikimeve dhe si të dalloni një pajisje që do të zgjasë më shumë se një sezon.

Një treadmill që fillon të kokullon nën çdo këmbë pas një viti. Një kabllo që fillon të shkrihet kur kalon mbi rrafsh. Një stol i cili nuk mban më, kështu që mbështetja e shpinës bie dy centimetra në mes të setit. Këto janë tre mënyrat e zakonshme që pajisjet e shtëpisë vdesin, dhe të tre mund të zbulohen para se të paguani.

Rritësisht, pajisja dështon menjëherë. Një komponent jep normalisht atë që lëviz më shumë ose merr më shumë forcë dhe e gjithë makina bëhet e padobishme sepse ajo pjesë e saktë nuk mund të merret. Pra, para se të blini, mos e shikoni makinën. Shikoni tre ose katër pikat e dobëta.

Çfarë dështon së pari?

Rendi është mjaft i parashikueshëm dhe nuk ndryshon shumë midis përdoruesve:

Motorët dhe pajisjet elektronike të treadmill. Konsolla, sensorët dhe vetë motori janë arsyeja më e zakonshme që një treadmill përfundon në garazh.
Kabllot, shkopinj dhe klip. Kabllot biejnë kur përkulen mbi një rrafsh, dhe rrafshët plastike zakonisht bien përpara kabllos së çelikut.
Hinges, pin dhe mekanizma rregullimi. Çdo gjë që lëviz dhe bllokohet çdo ditë pendë e këndshme, mekanizmi i kapjes së pllakave në peshkat e rregullueshme.
Lagjerët dhe boshtet. Këtu janë ku biçikletat e stërvitjes, veshuesit dhe trajnerët e kryqëzimit fillojnë të qitnin dhe të lëkundeshin.
Tapicerie dhe shkumë. Është kozmetike, por shkumë e rënë ndryshon mënyrën se si qëndron trupi yt në një stol.
Lidhje dhe vrima të kornizës. Rare, dhe zakonisht rezultat i mbipërmbarjes ose një instalimi i keq.

Vini re se çfarë nuk është afër majës: Kuadrat e çelikut dhe pajisjet e plota. Një barbell, pllaka, një kettlebell dhe një raft i fortë kanë pothuajse asgjë në to për të dështuar. Sa më shumë pjesë dhe pajisje elektronike të lëvizin, aq më e shkurtër është jeta e shërbimit realist.

Çfarë i nevojitet vërtet pajisjes

Para numrave, tre gjëra ndajnë pajisjet që zgjasin nga ato që nuk zgjasin.

Pjesë të zëvendësueshme. Pyetja që duhet t'i bëni shitësit është e thjeshtë: Pas dy vitesh, mund të blej një kabllo të re, një pin të ri, një konsolë të re? Nëse përgjigja është e paqartë, po blini një konsumator në vend të pajisjeve. Është kriteri më i dobishëm dhe pothuajse askush nuk e kontrollon.

Shërbim aty ku jeton. Nuk ekziston garancia që kërkon dërgimin e një treadmill 90 kg jashtë vendit. Shiko nëse dikush vjen në shtëpi, ose të paktën shet pjesët e rezervave.

Hapësirë në ngarkesën e ngarkesës. Kurrë mos blini një pajisje që ka një limit të caktuar. Lërini 20-25 për qind mbi peshën tuaj të trupit plus çfarëdo që do të ngrejë.

Numrat dhe çfarë do të thotë secili

Fuqia e motorit

Treadmills përmend dy shifra: fuqia maksimale dhe fuqia e vazhdueshme. Pika e lartë është një numër marketingu që zgjat një sekondë; detyra e vazhdueshme është ajo që ka rëndësi. Eja dhe vrapimi i lehtë janë të mira me afërsisht 1.522 kuaj të vazhdueshëm, ndërsa vrapimi i rregullt kërkon 2.53 kuaj ose më shumë. Sa më i rëndë të jesh dhe sa më shumë të vraposh, aq më shumë ka rëndësi kjo shifër një motor që punon vazhdimisht në tavan është gjëja e parë që digjet.

Nëse prodhuesi nuk e tregon energjinë e vazhdueshme, kjo është vetë informacion.

Karga e caktuar

Një kapacitet i deklaruar mund të jetë statik (çfarë mban duke qëndruar pa lëvizur) ose dinamik (çfarë mban ndërsa lëvizni). Për stolët dhe raftet, dinamika është e rëndësishme, dhe llogaritet pesha e trupit plus gjithçka që mban. Një ngritur 85 kg duke shtypur 100 kg vendos 185 kg përmes stolit, kështu që një stol i nominuar me 200 kg është tashmë afër skajit. Kur zgjedhësh një stol, stabiliteti është po aq i rëndësishëm sa vlerësimi, sepse një stol që lëkundet ka një shpejtësi shumë më të madhe.

Trashësia e çelikut dhe e mureve

Në rafte dhe stolë, shikoni profilet e tubave zakonisht 5x5 cm, 6x6 cm ose 7.5x7.5 cm, me trashësi të murit diku midis 1.5 dhe 3 mm. Një mur më i trashë do të thotë më pak fleksibilitet dhe më pak lodhje në saldimë. Dallimi mes një rafte të plotë dhe një gjysmë rafte është pjesërisht një pyetje se sa e kësaj force përfundon në saldimet në vend të dyshemesë.

Mekanizmat e përshtatjes

Nëse doni diçka të rregullueshme, pyesni se si kyçet. Një thikë metalike që bie në një vrimë metalike zgjat vite; një kapje plastike ose një bashkim me pranverë plot me pjesë të vogla është vendi ku shfaqet për herë të parë loja. E njëjta gjë vlen edhe për Dumbells të rregullueshëm, ku e gjithë jetëgjatësia e produktit varet nga një mekanizëm për zgjedhjen e pllakave- Po.

Lagjerët dhe rezistenca

Në biçikleta dhe në varkë, pyesni se sa lehtë mund të zëvendësohet një rrëshqitje dhe nëse sistemi i rezistencës bie. Rezistenca magnetike nuk ka kontakt fizik dhe zgjat më gjatë; sistemet e rripit, feltrit ose tifozëve të gjithë kanë një pjesë që fryn.

Sa hapësirë ju duhet në të vërtetë

Hapësira është pothuajse gjithmonë e nënvlerësuar, sepse njerëzit matin makinën dhe jo dhomën përreth saj.

Treadmill: rreth 2 metra për makinën, plus të paktën 1.52 metra pas saj, sepse aty do të ulen nëse pengohesh.
Rrafë dhe barbell: një tavan prej të paktën 2.32.2.4 m nëse shtypni mbi kokë, plus një metër në të dyja anët për pllaka.
Banko: afërsisht 1.21.51.5 m gjatësi, por lejo për të përhapur krahët larg me dumbbells.
E gjithë kjo: Një raft, një stol dhe peshë realisht duan 69 metra katrorë që nuk i ndani me asgjë tjetër.

Lartësia e tavanit është një shifër që paratë nuk mund ta rregullojnë. Masoni para se të shikoni diçka tjetër.

Sa para duhet realisht?

Shifrat e sakta nuk kanë kuptim në tregje të ndryshme dhe ato ndryshojnë, por raportet mbahen. Brenda një kategorie, përhapja nga opsioni më i lirë në atë më serioz është zakonisht tre deri në pesë herë, dhe kjo përhapje përfundojnë në tre gjëra: Sa çeliku dhe sa i trashë, cilësia e pjesëve lëvizëse, dhe nëse dikush qëndron pas produktit me pjesët e rezervuara. Pamjet dhe numri i programeve në ekran pothuajse nuk kontribuojnë.

Një rregull i dobishëm për ndarjen e një buxheti: më shumë para në çfarëdo që mban forcë (kuadro, rack, bar, pllaka), më pak në çfarëdo që mban elektronikë. Pesha e peshës mban vlerën e saj dhe shitet për një çmim afër asaj që keni paguar; një makinë e lirë e ushtrimeve kardiake është shumë e paktë pas tre vitesh.

Gabime të zakonshme të blerjes

Të lexosh fuqinë e lartë në vend të vazhdueshme. Gabimi më i shtrenjtë në treadmill.
Blerja në limitin e ngarkesës. Një pajisje që përballet vetëm me vështirësi, bie shumë më shpejt.
Trajtimi i instalimit si një mendim i vonshëm. Një bar ose raft i fiksuar në një substrat të dobët është njëkohësisht një thyerje dhe një rrezik.
Shumë makina, shumë pak dysheme. Tre gjëra që përdorësh për të goditur gjashtë që përplasen.
Të blesh para se të dish se çfarë do të stërvitësh. Programi i parë, pajisja e dytë; porosi tjetër pothuajse gjithmonë përfundon në një pajisje të papërdorur.
Po e kaloni mirëmbajtjen. Të lubrifikosh rripin e tregut dhe të kontrollosh rrobat çdo tre muaj zgjat dukshëm jetën e të dyve.

Për kë paguhet dhe për kë jo.

Vlen nëse ke stërvitur të paktën tre herë në javë për gjashtë muaj ose më shumë, nëse të shkosh në palestër është një problem i vërtetë logjik, dhe nëse ke hapësirë nuk ke nevojë të pastrohesh çdo herë. Në këto kushte, paketa përdoret.

Nuk paguhet nëse jeni ende duke kërkuar një rutinë që ju përshtatet, nëse hapësira është e përkohshme, ose nëse keni nevojë për një varg ngarkesash që nuk mund t'i riprodhoni në shtëpi. Në atë rast. Bandat e rezistencës mbulojnë një pjesë të punës me çmim të lirë. derisa të vendosësh.

Kur duhet të vizitoni mjekun

Nëse diçka nuk funksionon nën ngarkesë dhe ndjeni dhimbje të mprehta, dëgjoni një thërrime ose një nyje mbetet e fryrë dhe e paqëndrueshme për më shumë se një ose dy ditë, mos prisni që të kalojë. E njëjta gjë vlen edhe për dhimbje në gjoks, marramendje ose dështim gjatë punës së kardios, pavarësisht nëse makineria ishte e gabuar apo jo.

Me pak fjalë.

Ajo që thyen është ajo që lëviz dhe ajo që funksionon me energji elektrike. Para se të blini, kontrolloni se pjesët mund të zëvendësohen dhe se shërbimi ekziston, lexoni energjinë e vazhdueshme në vend të pikës, lini një të katërtën e ngarkesës rezervë, matni tavanin dhe vendosni pjesën më të madhe të parave në çelik në vend të ekranit.