Od kod so prišli imena mišic in vadbe: biceps do burpeeja

Biceps, triceps, quadriceps: Zveni, kot bi nekdo namerno otežil pogovor o telovadnici. Sistem za njimi je tako preprost, kot je imenovanje dobi govornik latinske je preštel glave mišice in dal številko v ime. Imena vadb so še bolj preprosta, izvirajo iz dela opreme, navadnega angleškega glagola ali priimka.

Mišica je majhna miš.

Latinsko. mišični delci je majhen od vročinaMiška. Priklonite roko in biceps se spusti pod kožo, kot da nekaj majhnega teče pod njo, in kolikor lahko kdo pove, je to celoten razlog. Grki so prišli prvi z moj, beseda, ki zajema mišice in mišice; Rimljani so preprosto prevedli sliko.

Preostanek besedila je bil sestavljen na enak način. Tendenca je vztrajanje, od ponudba-Prav. -Prav. Vezalnik prihaja iz vročina-Prav. To so imena iz razdelilne mize. To je tisto, kar je nekdo videl ali občutil med prstom in palcem. Kaj se zgodi s tkivom, ko odstranite obremenitev, se najbolj jasno prikaže v mišice astronavtov na orbiti.-Prav.

Biceps, triceps, quadriceps: Številka glav

Biceps pomeni dvoslojni: bi Za dva, plus. -Cepsi. od kapetGlava. Popoln naziv je biceps brachii, dvoglavi mišici nadlakti. Dolgove in kratke glave se na dveh ločenih točkah na lopatici povežejo in se pri komolcu združijo v eno tetivo.

Triceps brachii ima tri glave dolge, bočne in medialne. Četrni kostni kost ima štiri: Rektus femoris plus trije vasti, lateralis, medialis in intermedius. Druga beseda ni dekoracija. Obstaja tudi biceps femoris, dvoglavi mišica na hrbtu stegna, in brez brachii ali črevesje Ne bi vedel, kateri dvoglavi mišica kdo misli.

Ena stran: Biceps ni množina. Bicep je bil na tleh, ko je nekdo prebral zadnji "s".

Oblika, velikost in poštna številka

Druga velika metoda imenovanja je risba. Deltoid je poimenovan po grškem črku delta, ker je trikotnik. Trapezij je poimenovan po trapezu, romboidi po rombozu in serratus anterior po serra, žaga njene drsnice zgrabijo rebra kot zobe.

Velikost naredi isto delo. Latissimus dorsi je superlativ: Najširši mišici hrbta. Gluteus maximus, medius in minimus so razvrščeni po velikosti, ne pomembnosti. Teres Veliki in manji pomenijo okrogli; piriformis pomeni hrušni.

Podnožje ima dva najbolj živahna imena. Gastrocnemius izhaja iz grške besede. gaster (prebav) in Knež (nadnjo nogo) trebuh noge, ker je izboklina teleta vidna iz druge strani sobe. Soleus prihaja iz leč, beseda, ki pomeni sandal in ploščato ribo; mišica je ravna kot obe.

Ime je bilo po službi, po kosti.

Tam, kjer je bil oblikovani na nezanimivo, so mišice poimenovali po tem, kaj počnejo. Erektor hrbtenice izravna hrbtenico, levator lopatice dvigne lopatico, upogibnik in raztežnik prsti upogibata in izravnajo prste, adductorji vlečejo nogo proti srednji črti. Mišica čeljust je dobila ime po grškem govejem govejem.

Tretja skupina je preprosto seznam prilog. Sternocleidomastoid v vratu poteka od prsne kosti (prsni koš) in ključne kosti (grško) kleistri znamenitosti, eno ime. Supraspinatus in infraspinatus sedijo nad in pod hrbtenico lopatice. Vse štiri rote, so ime samo po naslovu.

Eno ime je majhna zgodba. Sartorius, najdaljša mišica v telesu, prihaja iz šartr-Sva se že srečala. Pri krojenju so sedeli križano in ta mišica se vrti in upogne nogo v točno to položaj.

Zbirka, glagola in ena mrtva teža.

-Dumbell je nem zvonec. Angleški zvonilci so se učili z opremo brez klaplja vse napore, brez hrupa in ime je ostalo tudi po tem, ko se je naprava skrčila na kratko palico z težo na vsakem koncu. Barbell je kasnejši kovanec na istem vzorcu, kettlebell pa je naravnan prevod ruskega girya.

Večina drugih imen so navadni glagola: Sklop, red, krivulja, potopitev, pritisk in pritisk, ki ga Američani imenujejo potis. Vlom je prišel iz škringanja preko Francoske. daljše, da se podaljša. Dobro jutro je poimenovano po očitnem: Če se nagneš naprej z palico na hrbtu, je to kot globoko pozdrav.

-Skrba je najbolj sporna. Običajna razlaga je, da se palica dvigne iz mirovanja kot mrtva teža, brez gibanja, za razliko od olimpijskih dvigala, kjer se palica že premika. Različne različice zgodbe so v podrobnostih, vendar je razlika med gibljivim in nepremičnim bremenom resnična. In najbolj jo čutiš, ko je to v redu. delajo na največji enkratni ponovitev-Prav.

Podimki in države

Burpee je poimenovan po Royal H. Burpee, ameriški fiziolog, ki je v 30. letih sestavil gibanje s štirimi števili kot hiter fitnes test. Njegova različica ni imela pritiska in skoka; ta so prišla iz vojaških programov usposabljanja in, veliko kasneje, iz skupinskih ur.

Arnoldova tiskarna nosi Arnoldovo ime, Pendlayjeva vrsta ameriškega trenerja Glenn Pendlayja in Zercherjeva kljuka močnega človeka Eda Zerchera, ki je nosil palico v robovih komolcev. Hack squat je običajno pripisan močnemu Georgu Hackenschmidtu, čeprav obstaja drugačna razlaga prek nemškega Hacke-Pojdi. Tega še ni bilo.

Nacionalne znamke so najbolj drzne. Romunsko mrtvo dvigovanje pripisujejo romunskim dvigovalcem okoli začetka devetdesetih let prejšnjega stoletja, bolgarski split squat pa bolgarski šoli za dvigovanje uteži. Obe zgodbi krožijo v več različicah in se najbolje obravnavajo kot anekdote in ne kot zapisi.

Zakaj je latinščina preživela?

Anatomska imena so standardizirana na mednarodnem seznamu, zato ima isti mišičnik isto ime v Manchesterju, Lagosu in Tokiu. Zato se tudi eponimi tiho umikajo: Ahilova šlačica, poimenovana po mitskem junaku, se v učbenikih vedno pogosteje pojavlja kot kalkanala šlačica. Ime, ki pove, kje je.

Kar ti ne pove ime, je kako trenirati. Ime opisuje obliko, število ljudi ali naslov, ne kako mišica dejansko prejme signal za rast, niti Kako blizu neuspehu bi moral biti niz.-Prav. Etimologija ne bo dodala niti enega kilograma, vendar vam pomaga zapomniti, kaj se pritrdi kam in zakaj se določena vaja gori točno tam, kjer se.

Skrajšana različica

• Biceps, triceps in quadriceps pomenijo dva, tri in štiri glave; število šteje glave mišice, ne velikost ali moč.
• Vsebina: je majhen od miš; tetiva iz pride od glagola raztegniti, veziva iz glavila vezati.
• Mišice imajo imena po petih stvareh: Število glav, oblika, velikost, pritrdilne točke in delo, ki ga opravljajo.
• Imena vadb izhajajo iz kitov (dumbbell, kettlebell), od glagolov (squat, row, lunge) ali iz priimkov (burpee, Zercher, Pendlay).
• Nacionalne oznake, rumunske in bolgarske, temeljijo na anekdoti in nobena imena ne pove ničesar o tem, ali vam ta vaja ustreza.