Од каде доаѓаат имињата мускули и вежбање: бицепсот до бурпиот

Бицеп, трицеп, квадрицеп: Зборовите звучат како некој намерно да го направи теретана потешко за зборување. Системот зад нив е едноставен како да се добијат имиња. Латински говорник ги брои главите на мускулите и го става бројот во името. Имињата на вежбите се уште појасни, доаѓаат од парче од комплет, обичен англиски глагол или презиме.

Мускулот е малиот глувче.

Латинскиот јазик мускул е намалување на маска- Мораш да го направиш тоа. Склони ја раката и бицепсот ќе се спушти под кожата како нешто мало да тече под неа, и колку што може да се каже тоа е целата причина. Грците стигнаа таму први со Мојот, збор кој ги опфаќа и глушецот и мускулите; Римјаните само ја превеле сликата.

Останатиот лексиконик е изграден на ист начин. Теган е да се, од тендерДа се протегне. Лодниот врв доаѓа од лигаротДа се врзе. Ова се имиња на дисекциска маса што некој го видел, или почувствувал помеѓу палецот и палецот. Што се случува со тоа ткиво откако ќе го отстраните оптоварувањето се појавува најостри во мускулите на астронаутите во орбитата.- Не можам да го видам.

Бицеп, трицеп, квадрицеп: пресметување на главите

Бицепс се однесува на двојноглави: би За двајца, плус. -Специфични од капут- Не, главата. Полното име е бицепс бракиј, мускулот со две глави на горната рака. Долгите и кратките глави се поврзуваат во две одделни точки на раменот и се спојуваат во една теганка на лакот.

Трицепс браки има три глави долги, латерални и медијални. Четворниот корем има четири: Ректусот феморис плус трите васти, латералис, медиалис и интермедијас. Втората збор не е декорација. Исто така, постои бицепс феморис, двојна мускула зад бедрото, и без рацете или ножниот дел на ножниот дел Нема да знаеш кој мускул со две глави некој мислеше.

Едно настрана: Бицепсот не е множинско. Бицепсот на тренажерната соба се појави кога некој го прочита последното "с" како бројка.

Форма, големина и поштенски код

Вториот голем метод за именување е цртање. Дельтаидот е именуван по грчкото писмо делта бидејќи е троугаен. Трапезиумот е именуван по трапезиумот, ромбоидите по ромбосот, а предниот серрат по Сера, пила нејзините лисци ги задржи ребрата како заби.

Големината прави иста работа. Латисимус дори е суперлатив: најширокиот мускул на грбот. Глутеус максимус, медиус и минимис се рангирани по големина, а не по важност. Терас Големиот и малиот значат круг; пириформисот значи крушовид.

Долната нога ги носи двете најживописни имиња. Гастрокнемиусот доаѓа од грчкиот збор гастер (корем) и коњот (долна нога) стомакот на ногата, бидејќи издув на телето е видлив од другата страна на просторијата. Солеус доаѓа од солеа, збор што значи и сандал и плоска риба; мускулот е рамен како и двете.

Името е заради работата, и името е заради коските.

Каде што формата била неприметна, мускулот бил именуван по тоа што прави. Еректор спина ја исправи грбот, леветорска лопатка ја крева раменката, флектор и екстензорски дигиторум ги свиваат и ги исправуваат прстите, аддукторите ја повлекуваат ногата кон средината. Масетер, мускулот на вилицата, го зема своето име од грчкиот глагол за џвакање.

Третата група е едноставно листа на прикачените. Стерноклеидомастоидот во вратот тече од грдната коска (грбна кост) и клучна коска (грчки) Клејстри обележја, едно име. Супраспинатусот и инфраспинатусот се наоѓаат над и под грбот на лопатката. Целиот ротаторски манџет, сите четири, се именувани чисто по адреса.

Едно име е мала приказна. Сарториус, најдолгиот мускул во телото, доаѓа од занаетчија- Да, шивач. Шивачите работеле седејќи со прекриени нозе, а овој мускул се вртеше и ја свиваше ногата во таа положба.

Комплет, глаголи и една мртва тежина.

Дембелот е буквално неми ѕвон. Англиските ѕвончари се обучувале со уред без клаппер сето напор, без шум и името останало дури и откако апаратот се смалил на кратка шипка со тежина на секој крај. Барбелот е подоцнежна ковачка на истиот модел, а кеттлебелот е директен превод на руската гирија.

Повеќето други имиња се обични глаголи: наклонување, редовање, коцкање, потапување, притискање и притискање кое Американците го нарекуваат притискање. Лунџот дојде од шерменката преку Французите. подолго, да се продолжи. Доброто утро е наречено по очигледното: Ако се поклониш напред со решетка на грбот, тоа изгледа како длабок поздрав.

-Треба да се спори за кревање. Обичното објаснување е дека шината се крева од едноставен став како мртва тежина, без погон, за разлика од олимписките лифтови каде што шината веќе се движи. Верзиите на приказната се разликуваат во детали, но разликата помеѓу движечки товар и стационарен е реална, и најмногу се чувствува кога работејќи кон максимален број на еднократни повторувања- Не можам да го видам.

Презимиња и земји

Бурпито е именувано по Ројал Х. Бурпи, американски физиолог кој ги составил движењата за четири броеви во 30-тите како брз тест на фитнес. Неговата верзија немала притискање и не скок; тие доаѓале од програмите за воена обука и, многу подоцна, од групните часови.

Арнолд пресата го носи името на Арнолд Шварценегер, редот на Пендлеј е на американскиот тренер за теглото Глен Пендлеј, а клекнатиот на Зерчер е на силниот човек Ед Зерчер, кој ја носеше шината во крилата на лактите. Хак-сквотот обично му се припишува на силниот човек Георг Хакеншмид, иако постои конкурентно објаснување преку германскиот Хаке- Не, не, не. Тоа никогаш не е решено.

Националните етикети се најтреперливи од сите. Румунскиот кревање на тешки тела им се припишува на румунските кревачи околу почетокот на 1990-тите, а бугарскиот спој на кревање на тешки тела на бугарската школа за кревање тешки тела. Двете приказни циркулираат во неколку верзии и најдобро се третираат како анегдота, а не како запис.

Зошто латинскиот јазик преживеал?

Анатомиските имиња се стандардизирани на меѓународна листа, така што истиот мускул носи истото име во Манчестер, Лагос и Токио. Затоа и епонимите тивко се повлекуваат: Ахиллесовата тесна, именувана по митскиот херој, се повеќе се појавува во учебниците како тапачна тесна име кое ви кажува каде е.

Тоа што не ти го кажува името е како да тренираш. Името опишува облик, број на луѓе или адреса, не како мускулот всушност го прима сигналот да растениту пак колку блиску до неуспех треба да оди еден сет- Не можам да го видам. Етимологијата нема да додаде килограм на редот, но тоа ќе ви помогне да се сетите што се поврзува каде и зошто одредено вежбање гори токму таму каде што го прави.

Кратката верзија

• Бицепсот, трицепсот и квадрицепсот значат два, три и четири глави; бројот ги брои главите на мускулот, а не големината или силата.
• Мускули е намалување на глушецот; теган доаѓа од глагол да се протегне, лигамент од глагол да се врзе.
• Мускулите се именувани со пет работи: Број на глави, форма, големина, точки на приклучување и работата што ја прават.
• Имињата на вежбите доаѓаат од комплет (дъмбел, кетелбел), од глаголите (сквот, ред, лунџ) или од презимиња (бурпи, Зерчер, Пендлеј).
• Националните етикети, румунски и бугарски, се темелат на анегдота и ниту едно име не кажува ништо за тоа дали вежбата ви одговара.