เครื่องตัดสายเคเบิลและเครื่องฝึกงานฟังก์ชัน: สิ่งที่เงินคุณซื้อได้
วิธีเลือกเครื่องสายไฟฟ้าสําหรับห้องออกกําลังกายที่บ้าน: อัตราส่วนของพูลี, น้ําหนักของพูล, เหล็กและพื้นที่พื้น, บวกเมื่อสิ่งทั้งหมดไม่คุ้มค่าการซื้อ.
2 min อ่าน
เครื่องขับขั้นหรือเครื่องขับบันได: ใครต้องการมันจริงๆ
คู่มือเชิงปฏิบัติการสําหรับเครื่องขั้นเล็ก เครื่องขั้นแรง และเครื่องขั้นบันได: อะไรที่ต้องตรวจสอบ ขนาดพื้นที่ที่คุณต้องการ และใครที่ควรซื้อพื้นที่
2 min อ่าน
เครื่องลอย: วิธีเลือกหนึ่งและทําไมพวกเขาทํางาน
สิ่งที่สําคัญเมื่อซื้อเครื่องโยน: ประเภทความต้านทาน, ปอดความยาวของรถไฟฟ้า, วงหนักจํากัด, พื้นที่ที่ต้องการจริงๆ และความผิดพลาดที่แพงที่สุด
2 min อ่าน
คู่มือการซื้อเครื่องฝึกหัดคอรส: ใครจะชอบ และอะไรจะตรวจสอบ
ซึ่งสเปคของเครื่องฝึกหัดที่สําคัญมากเท่าไหร่ พื้นที่และเงินที่คุณต้องการมากแค่ไหน ความผิดพลาดในการซื้อที่พบกันบ่อย และใครที่เครื่องนั้นเหมาะสมจริงๆ
2 min อ่าน
จักรยานออกกําลังกายหรือ จักรยานสปิน: ความแตกต่างที่สําคัญจริงๆ
เครื่องขับเคลื่อนแบบฟรีวอลล์ VS เครื่องขับเคลื่อนแบบฟีฟิกซ์ วอลล์ แมส, ประเภทความต้านทาน และความเหมาะสม: สิ่งที่แยกจักรยานออกกําลังกายจากจักรยานสปิน และวิธีการเลือก
2 min อ่าน
เครื่องวิ่ง: คุณต้องการพลังงานยนต์เท่าไหร่จริงๆ
พลังงานของเครื่องยนต์ต่อเนื่อง ขนาดของเข็มขัด และความหนักของผู้ใช้ ที่มีความหมายจริง มีพื้นที่พื้นที่ที่ใช้ในการเดินรถมากแค่ไหน และผู้ซื้อส่วนใหญ่ทําผิดไปไหน
2 min อ่าน
รองเท้าออกกําลังกาย: สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ
ทําไมรองเท้าวิ่งถึงขัดขวางการนั่งโป้ง ผูกรองเท้าไหนให้สําหรับการยก และว่ารองเท้ายกที่เหมาะสมหรือไม่
2 min อ่าน
รางลากประตู: อะไร ที่ ควร ตรวจสอบ ก่อน จะ ติด
วิธีการเลือกและติดตั้งแท่นลากประตู: การวัดกรอบ ขั้นต่ําความจุจริง การทดสอบความปลอดภัยก่อนการใช้ และแผนการตั้งค่าและซ้ําด้วยจํานวนจริง
2 min อ่าน
ผ้าปูออกกําลังกาย: ความหนา วัสดุและขนาดที่สําคัญจริงๆ
ความหนาของกระเบื้องที่เหมาะกับการฝึกงานใด วิธีการเลือกขนาดและวัสดุ บวกกับกฎการทําความสะอาดและสัญญาณว่าเวลาแล้วที่จะเปลี่ยนมัน
2 min อ่าน
เครื่องสั่นและขวดน้ํา: การ เลือก ใช้ และ ทํา ความ สะอาด
วิธีเลือกขนาดและวัสดุของขวด น้ํามันที่คุณต้องการมากแค่ไหนต่อกิโลกรัม และต่อชั่วโมงการฝึกฝน และวิธีทําความสะอาดเครื่องสั่นเพื่อให้มันหยุดกลิ่น
2 min อ่าน
เสื้อผ้ากด: สิ่งที่มันทําจริงๆ
เครื่องกดอัดที่จริงจะทําอะไร ระยะ mmHg ที่ควรมองหา ใช้มันนานแค่ไหนหลังจากฝึก และวิธีการปรับขนาดมันโดยไม่ต้องเดา
2 min อ่าน
สมาชิกสกะเล: ความ จริง ของ หลักฐาน
อะไรคือสแตนเลสที่ฉลาด ที่จริงๆ แล้ววัดได้ ว่ามันจะห่างกันแค่ไหนกับจํานวนไขมันในร่างกาย และโปรโตคอลการชั่งน้ําหนัก ที่เปลี่ยนค่าอ่านรายวันที่กระจ่างกระจ่างเป็นข้อมูลที่ใช้ได้
2 min อ่าน
ดูรายการกีฬา: สิ่งที่มันจะวัดจริงๆ
ตัวเลขบนนาฬิกากีฬาของคุณมาจากเซ็นเซอร์ และตัวเลขที่คาดว่า จะมีความผิดพลาดขนาดไหน สําหรับอัตราการเต้นของหัวใจและแคลอรี่ และวิธีการทดสอบของตัวเอง
2 min อ่าน
ผ้าใบผ้าใบและผ้าใบผ้าใบ: สิ่งที่พวกเขาทําและเมื่อใช้มัน
การใช้ผ้าม่านเข่า และผ้าม่านเข่า มีประโยชน์อะไรบ้าง เวลาที่ใส่แต่ละอัน วิธีการใส่อย่างถูกต้อง และอาการของเข่าใดที่ต้องการแพทย์
2 min อ่าน
ถุงมือหรือกราด: สิ่ง ที่ ช่วย ให้ คุณ จับ จับ ได้ จริง
การเปรียบเทียบทางปฏิบัติของถุงมือยกและก้อนของดินสับ: ว่าแต่ละตัวจะทําอะไรกับการจับของคุณ ยี่ห้อไหนจะใช้เท่าไหร่ เวลาที่จะเลือกอันไหน และวิธีที่จะหยุดการฉีกกระดูกกระดูก
2 min อ่าน
สายลมยก: เมื่อใช้และเมื่อทิ้งในถุง
คู่มือเชิงปฏิบัติการสําหรับการยกสายรัด: ซึ่งกําหนดว่าพวกเขาจะช่วยจริงๆ เมื่อพวกเขาหยุดความก้าวหน้าของคุณ ขนาดของสัปดาห์ลากปริมาณที่พวกเขาควรครอบคลุม และวิธีการบรรจุพวกเขา
2 min อ่าน
เมื่อ คุณ ต้องการ เข็มขัด ยก ยก
เมื่อเข็มขัดยกกําลังช่วยจริงๆ เมื่อยกกําลังไหน และในร้อยละเท่าไร เมื่อเข็มขัดแน่นแค่ไหน และเมื่อปวดหลังต้องไปหาหมอ
2 min อ่าน