សុខភាព និង របួស (83)

ការឈឺចាប់ ការបង្ការ ការត្រជាក់ និងពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ ជំនួសឱ្យគ្រូអប់រំ។

សុខភាព និង របួស

ការឈឺចាប់នៅដៃក្នុងការហាត់ប្រាណ: តើ អ្វី ដែល បង្ក ឲ្យ មាន ជំងឺ នេះ ហើយ តើ អ្វី ដែល គួរ ផ្លាស់ ប្តូរ និង ពេល ណា ដែល ត្រូវ ទៅ ជួប គ្រូពេទ្យ

ជាគំរូដែលអាចអនុវត្តបាន អំពីមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យឈឺក្រពះក្នុងមនុស្សដែលហាត់ប្រាណ អ្វីដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងកម្មវិធីរបស់អ្នក និងសញ្ញាព្រមានដែលបង្ហាញថាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

4 min អាន
សុខភាព និង របួស

ការឈឺចាប់ក្នុងអណ្តូងភ្នាល់ (Tennis Elbow): ហេតុ អ្វី បាន ជា អ្នក លើក កង់ ត្រូវ មាន បញ្ហា នេះ? តើ ត្រូវ ផ្លាស់ ប្តូរ អ្វី? ពេល ណា ត្រូវ ទៅ ជួប គ្រូពេទ្យ?

ហេតុអ្វី បានជាផ្នែកខាងក្រៅនៃអាវដៃរបស់អ្នកឈឺ នៅពេលដែលអ្នកលើកឡើង ដែលការចាប់ និងការធ្វើតេស្តដើម្បីផ្លាស់ប្តូរថ្ងៃនេះ ផែនការការបំពេញសរសៃសក់ច្បាស់លាស់ និងសញ្ញាដើម្បីមើលគ្រូពេទ្យ។

2 min អាន
សុខភាព និង របួស

ការឈឺក្រពះ នៅពេលដែលអ្នកលើកដៃឡើង: អ្វីដែលបង្កឱ្យមាននៅមនុស្សដែលហាត់ប្រាណ អ្វីដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរ និងពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ

ហេតុអ្វី បានជា ស្មា របស់ អ្នក ឈឺ កម្រិត មធ្យម នៅពេល ដែល អ្នក លើក ដៃ របស់ អ្នក តើ រចនាបថ ឈឺចាប់ នីមួយៗ មានន័យ យ៉ាងណា តើ ត្រូវ កែសម្រួល ការ ហាត់ប្រាណ យ៉ាងដូចម្តេច ក្នុង រយៈពេល ៦ សប្តាហ៍ និង តើ សញ្ញា ណា ដែល ត្រូវការ គ្រូពេទ្យ ។

3 min អាន
សុខភាព និង របួស

ការឈឺចាប់ក្នុងខួរក្បាល នៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណ: មូលហេតុ អ្វី ដែល ត្រូវ ផ្លាស់ ប្តូរ និង ពេល ណា ត្រូវ ទៅ ជួប គ្រូពេទ្យ

ហេតុអ្វី បានជា ក្បាល របស់ អ្នក ឈឺចាប់ ប្រសិនបើ អ្នក លើក ក្បាល ជាប្រចាំ តើ ការ ហាត់ប្រាណ និង ទម្លាប់ អ្វីខ្លះ ដែល ត្រូវ ផ្លាស់ប្តូរ ក្នុង រយៈពេល ៤ សប្តាហ៍ ខាងមុខ និង សញ្ញា ដែល ត្រូវការ គ្រូពេទ្យ ។

3 min អាន
សុខភាព និង របួស

ការឈឺចាប់ខាងលើក្នុងខ្នងក្នុងអ្នកលើកកំពស់: មូលហេតុ អ្វី ដែល ត្រូវ ផ្លាស់ ប្តូរ និង ពេល ណា ត្រូវ ទៅ ជួប គ្រូពេទ្យ

ហេតុអ្វីបានជាខ្នងខាងលើរបស់អ្នកឈឺ នៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណ របៀបកែសម្រួលសន្ទុះ និងវិធីសាស្ត្រក្នុងរយៈពេល ៤ សប្តាហ៍ និងសញ្ញាព្រមានអ្វីដែលបង្ហាញថា អ្នកត្រូវការគ្រូពេទ្យ។

3 min អាន
សុខភាព និង របួស

ការឈឺចាប់នៅខាងក្រោមខ្នងក្នុងអ្នកលើកកំពស់: មូលហេតុ អ្វី ដែល ត្រូវ ផ្លាស់ ប្តូរ និង ពេល ណា ត្រូវ ទៅ ជួប គ្រូពេទ្យ

ការណែនាំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការឈឺចាប់នៅខាងក្រោមនៃខ្នងក្នុងមនុស្សដែលហាត់ប្រាណ: មូលហេតុពិត ការផ្លាស់ប្តូរការបណ្តុះបណ្តាលដោយលេខ និងកាំភ្លើងក្រហមដែលមានន័យថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

2 min អាន
សុខភាព និង របួស

ឈឺពោះ: មូលហេតុ ដែល ធ្វើ ឲ្យ អ្នក ហាត់ប្រាណ មាន បញ្ហា អ្វី ខ្លះ ត្រូវ ផ្លាស់ ប្តូរ និង ពេល ណា ត្រូវ ទៅ ជួប គ្រូពេទ្យ

ហេតុអ្វីបានជាឈឺចាប់នៅខាងជើងសន្លាក់បង្ហាញខ្លួននៅក្នុងមនុស្សដែលលើក និងរត់រត់រត់រត់ អ្វីដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការហ្វឹកហាត់របស់អ្នកសប្តាហ៍នេះ របៀបពិនិត្យឡើងវិញនូវអាដុកទ័រ និងពេលណាដើម្បីពិនិត្យ។

4 min អាន
សុខភាព និង របួស

ការឈឺចាប់ នៅ ក្នុង ក្បាល ជើង ចំពោះ អ្នក ហាត់ប្រាណ: មូលហេតុ អ្វី ដែល ត្រូវ ផ្លាស់ ប្តូរ និង ពេល ណា ត្រូវ ទៅ ជួប គ្រូពេទ្យ

វិធី ដែល អាច ដឹង ថា តើ ការ ឈឺ ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ក្បាល ។

3 min អាន
សុខភាព និង របួស

ឈឺចាប់នៅក្រោយជើង: មូលហេតុ ដែល ធ្វើ ឲ្យ អ្នក ហាត់ប្រាណ មាន បញ្ហា អ្វី ខ្លះ ត្រូវ ផ្លាស់ ប្តូរ និង ពេល ណា ត្រូវ ទៅ ជួប គ្រូពេទ្យ

ហេតុអ្វី បានជា ក្បាល ជង្គង់ របស់ អ្នក ឈឺ នៅពេល អ្នក ហាត់ប្រាណ តើ អ្នក អាច ដឹង ពី ការឈឺ សន្លាក់ ពី ការឈឺ សន្លាក់ ឬ សន្លាក់ ក្បាល ជង្គង់ បាន យ៉ាងដូចម្តេច អ្វី ដែល អ្នក ត្រូវ ផ្លាស់ប្តូរ ក្នុង ការ ហាត់ប្រាណ និង ពេលណា ត្រូវ ទៅ ជួប គ្រូពេទ្យ ?

3 min អាន
សុខភាព និង របួស

ការឈឺចាប់នៅខាងមុខដងជើងក្នុងមនុស្សដែលហាត់ប្រាណ: មូលហេតុ អ្វី ដែល ត្រូវ ផ្លាស់ ប្តូរ និង ពេល ណា ត្រូវ ទៅ ជួប គ្រូពេទ្យ

ហេតុអ្វី បានជា ជង្គង់ របស់ អ្នក ឈឺ នៅពេល អ្នក ហាត់ប្រាណ អ្វី ដែល ត្រូវ ផ្លាស់ប្តូរ ក្នុង កម្មវិធី របស់ អ្នក ក្នុង រយៈពេល ៤ ទៅ ៦ សប្តាហ៍ ខាងមុខ និង សញ្ញា អ្វី ដែល មានន័យថា ត្រូវ ទៅ ជួប គ្រូពេទ្យ ។

3 min អាន
សុខភាព និង របួស

ការឈឺចាប់នៅខាងក្រោមពីការហាត់ប្រាណ: អ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងអ្វីដែលត្រូវឈប់ភ្លាមៗ

វិធី ដែល អាច ដឹង ថា កម្លាំង សាច់ដុំ មាន ភាព តានតឹង និង ឈឺចាប់ ខ្លាំង តើ វិធី ៣ យ៉ាង ដែល ជាទូទៅ ជួយ ហើយ និង បញ្ជី សញ្ញា ព្រមាន ច្បាស់លាស់ ដែល មាន ន័យ ថា ត្រូវ ទៅ ជួប គ្រូពេទ្យ ជំនួស ការ ហាត់ប្រាណ ។

3 min អាន