Hoe een sportschool te kiezen

De beste sportschool is niet de best uitgeruste het is degene waar je echt naartoe gaat. Alles komt op de tweede plaats.

1. de verdeling van de inkomsten. Afstand bepaalt .

De statistieken zijn brutaal: Als de sportschool meer dan 15 minuten van huis of werk vandaan ligt, neemt de kans op stoppen in de eerste drie maanden sterk toe. Dichtbij en gemiddeld verslaat ver en perfect.

2. Het is een zaak van de wet. Uitrusting het minimum dat u nodig heeft

• Minstens twee rekken met barbells en borden.
• Een bank (plat en hellend).
• Hantels tot minstens 30 kg.
• Lat trekken, kabel rij, been druk.
• Een paar cardio machines.

Als er geen squat-rack is, is het een fitnessstudio, geen sportschool voor het tillen.

3. Het is een zaak van de wet. Hoe druk het is op jouw tijd.

Neem een proefsessie op precies het uur dat je normaal zou trainen. Als je 10 minuten wacht op elke machine, stort je programma uit elkaar.

4. De verdeling van de kosten. Het contract

• Vraag om een maandelijkse optie voor de eerste drie maanden kijk of je blijft.
• Controleer of het lidmaatschap kan worden bevroren (ziekte, reizen).
• Let op automatische verlenging en opzegtermijnen.

Drie vragen aan de balie .

1. "Kan ik om 18 uur naar een proefsessie komen?" (het slechtste uur is de beste test)
2. "Is een inleidende sessie met een trainer inbegrepen?"
3. "Wat is de langste bevriezingsperiode op een lidmaatschap?"

Details die je pas later opmerkt .

• Schoonheid van kleedkamers en douches.
• Of er voldoende platen van 1,25 en 2,5 kg zijn (voor kleine progressie).
• Ventilatie in de zomer.
• Openingstijden in het weekend en op feestdagen.

De korte versie

• Dichtbijzijn > apparatuur > prijs.
• Neem altijd een proefsessie op je gebruikelijke tijd.
• Betaal eerst maandelijks en controleer het bevriezingsplan.