Raul Flores Birmingham'da 511 kilo çekerek yeni bir dünya rekoruna imza attı.

Raul Flores, Birmingham'daki Dünya Deadlift Şampiyonası'nda Hafthor Bjornsson'un rekorunu kırmak için 511 kg çekmişken, Bjornsson Açık şampiyonluğu kazanabilmişti.

Sonuçlar2 min read · Güncellenmiş 07.09.2026. · Gerçekler kontrol edildi 07.09.2026. · makine çevirisi

Raul Flores Birmingham'da 511 kilo çekerek yeni bir dünya rekoruna imza attı.
Resim: AI · GymHub

Meksika'lı Raul Flores, Cumartesi günü 5 Eylül'de Birmingham'daki Utilita Arena'da düzenlenen SBD Dünya Deadlift Şampiyonasında 511 kg (1.126.6 lb) ağırlığıyla ağırlık kaldırdı. Asansör, Hafthor Julius Bjornsson'un 2025'te aynı yarışta kurduğu 510 kg rekorunu tam olarak bir kilogram ile kırdı.

26 yaşındaki Flores, Meksika'nın Tamaulipas eyaletindeki Ciudad Victoria'dan, disiplinde tam dünya rekorunu tutan ilk Meksikalı ve 500 kg'ın üzerinde resmi bir güçlü adam ölü kaldırma tamamlayan sadece üçüncü adam oldu. Önceki rekoru, 2025'ten itibaren 480 kg'lık bir rekorda yer almıştı. Bu rekora 31 kg ekledi. Bjornson'un onu tebrik etmek için sahne arkasından çıktığını bildiren organizatörler.

Dünya Ölüm kaldırma şampiyonası

Deadlift, Giants Live Strongman Open'da beş etkinliğin ilki ve maksimum için yarışan tek yarıştı. Yerleştirmeler:

  • 1. Bir. Raul Flores. (Meksika) 511kg, dünya rekoru
  • 2. Bir şey. Hafthor Bjornsson (İslanda) 480 480kg
  • 3. Bir şey. Adam Bishop. (İngiltere) 470kg
  • Dördüncü - yedinci. Austin Andrade, Bryce Johnson, Evans Nana Aryee ve James Jeffers her biri 453.5 kg.
  • 8. - 10. sokak. Gavin Bilton, Nick Guardione ve Trey Mitchell her biri 425 kg.
  • 11-12'de. Ben Glasscock ve Matyas Funiok her biri 400 kg.

Bjornsson 480 kg'dan sonra daha ağır denemelere geçmedi. Son sezonlardaki kendi rekoru 505kg'dan sonra 510kg'a geçti ama bu gece tek bir yarışmayı değil genel Open şampiyonluğunu savundu.

Genel Açık sıralama

Bjornsson geçen sezon kazandığı unvanı elinde tuttu. Beş puanlık bir farkla.

  • 1. Bir. Hafthor Bjornsson 50. 50.5 puan
  • 2. Bir şey. Evans Nana Aryee (Ghana) 45. 45.5
  • 3. Bir şey. Matyas Funiok (Çek Cumhuriyeti) 44
  • 4. Bir şey. Ben Glasscock (İngiltere) 35. 35.5
  • 5. - Evet. Trey Mitchell (ABD) 34 34

İkinci sırada Nana Aryee ilk Giants Live podyumunu kazandı. 20 yaşında Funiok ise ilk üçlüde en genç adamdı.

Yarışma kazananları

  • SBD Dünya Ölü kaldırma Şampiyonası Raul Flores, 511kg
  • MIRAFIT Yük ve itme Ben Glasscock, 46.64 saniye
  • IRONRHINO Titan'ın Atışı Hafthor Bjornsson, dokuz torba 31.05 saniye içinde
  • VITAKICK Dumbbell Press için temsilci Ben Glasscock, Evans Nana Aryee ve Trey Mitchell yedi kez eşit oldular.
  • Kale Su Taşları Mat Matyas Funiok, beş taş 22.87 saniye içinde.

Kayıt nasıl hareket etti?

İngiltere'li Eddie Hall, 2016'da Dünya Deadlift Şampiyonası'nda da 500 kg'ın üzerinde ilk kişi oldu. Bjornsson, 2020'de Dünya En Güçlü Adam yarışmasında 501 kg çekmiş, ardından geçen yıl 505 kg ve 510 kg'a taşındı. Flores şimdi bir kilogram daha ekledi. Bu sayede on yılda toplam artış 11 kg'a ulaştı.

Tüm bu kaldırmalar, kemer, kemer ve ölü kaldırma takım elbisesine izin veren güçlü adam kuralları altında yapıldı, bu nedenle ham güç kaldırma sonuçlarıyla karşılaştırılamaz. Giants Live, Flores'in genel açık sıralamada nerede bitirdiğini yayınlamadı.

Kaynaklar

Genel bilgiler, tıbbi tavsiyeler değil. Eğer bir sağlık sorunununuz ya da ağrınız varsa, egzersiz alışkanlığınızı değiştirmeden önce bir doktorla konuşun.

Sonraki okuyun

Beden geliştirme

Doğal rakipler için sezon dışı: Ne kadar kilo alacağım?

Doğal rakipler için gerçek rakamlar: Sahne ağırlığının ne kadar üstünde oturman, ne kadar hızlı kazanman ve bir sonraki hazırlanmana ne kadar maliyet verecek.

4 min read
Savaş sporları

Yetişkin yeni başlayanlar için judo: Eğitim nasıl görünüyor ve kemerler nasıl çalışıyor?

Bir yetişkin yeni başlayanın judo dersinde ne yaptığını, ilk aylarda ne öğrendiğini ve kyu ve dan kemeri sisteminin pratikte nasıl çalıştığını.

6 min read
Savaş sporları

Dövüşten önce kilo vermek: Neyin güvenli neyin güvenli olmadığı.

Ağırlıktan önce ne kadar kilo alabileceğinizi, son 48 saatin nasıl olacağını, düzgün bir şekilde nasıl su alacağınızı ve ne zaman kesimi durdurmanız gerektiğini.

5 min read
Spor bilimi

Yeni bir araştırma hakkında başlıkları nasıl okuyabilirsiniz?

Araştırma başlıkları için pratik bir filtre: Neyin güçlü bir kanıt olduğunu, neyin sadece bir gürültü olduğunu ve bir bulgu ne zaman eğitiminizi gerçekten değiştirmeli.

6 min read
Spor bilimi

Hafif kilo ve kas büyümesi: kanıtlar ne gösteriyor ?

Hafif yüklerin ağır yükler kadar kas oluşturup oluşturmadığı: Kanıtların neyi sağlam bir şekilde desteklediğini, hala belirlenmemiş olanları ve kendi setlerinizi nasıl düzenleyeceğinizi.

5 min read
Savaş sporları

Yetişkin bir yeni başlayan olarak boks yapmaya nasıl başlayabilirim: Ne bekleyebilirim ?

Yetişkinler boks oynamaya başladığında gerçekte ne oluyor: İlk ders, önemli olan takım, haftalık bir plan, sparring ve ilerlemeyi engelleyen hatalar.

5 min read