Како функционише УФЦ: категорије, ранги и пут до наслова

Гледаш карту од 11 борби, два појаса у опсегу и коментатор који каже да је неко број четири у дивизији. Логично питање је ко је то одлучио и зашто тај човек добије битак за титулу, а не онај са дужем списком победа.

Система испод тога није компликована колико изгледа. То се састоји од три ствари: килограми који одређују категорију, листу рејтинга коју гласа панел новинара, и мали тим у УФЦ-у који прави парке и има последњу реч.

Категорије се мере килограмима, а не у репутацији.

У УФЦ-у има осам мушкараца и три активне женске категорије. Границе су наслеђене из америчког система, тако да су округли у килограмима, а у килограмима изгледају чудно.

• Мушкарци: Уколико је у складу са одредбама о прилогу за употребу, у складу са одредбама о прилогу за употребу, у складу са одредбама о прилогу за употребу, у складу са одредбама о прилогу за употребу, у складу са одредбама о прилогу за употребу, у складу са одредбама о прилогу за употребу, у складу са одредбама о прилогу за употребу, у складу са одредбама о прилогу за употребу, у складу са одредбама о прилогу за употребу, у складу са одредбама о прилогу за употребу, у складу са одредбама о прилогу за употребу, у складу са одредбама о прилогу за употребу, у складу са одредбама о прилогу за употребу, у складу са одредбама о прилогу за употребу.
• Жене: Уколико је то потребно, можете користити укупну количину. Женска категорија перлока постоји на папиру, али годинама нема праву дубину.

Вежање је ујутру, дан пре борбе. За битак за титулу, борац мора да удари тачну границу, без било каквих толеранција; за обичне битка дозвољено је 0,45 кг (једну фунту) више. Ко промаши килограм, у већини случајева битак се одиграва, али део трошкова иде противнику и тај битак се не може борити за појас.

Између вагавања и борбе пролази око 30 сати. У то време, борци враћају течност и храну, па у кавез улазе од 4 до 10 килограма теже него на везници. То није рупа у правилима, то је последица правила, и то је велики део припреме.

Раунди, бодови и начини да се битка заврши

Обични борби трају три рунда по пет минута, са минута паузе између рунда. Бој за титулу и главна битка вечера трају пет рунда. Нема одбројавања као у боксу: Када судија процени да се борец више не брани интелигентно, битак се одмах зауставља.

Победа долази нокаутом, техничким нокаутом (прекочавање судија, угао баца пешкир, лекар зауставља битак), предајом, одлуком судија или дисквалификацијом. Одлука може бити једногласна, подељена или мнозинска, а неодлучан је ретко, али могуће.

По бодовима система десет је обавезно: Победник круга добија 10, губитник 9, а 10-8 иде када је рунда била једнострана. Три судија гледају на ефикасан ударац и борбу, а затим на агресивност и контролу простора. Зато борци који држе противника на жици без никаквог рада често губе рунд који гледаоци сматрају да ће добити.

Преступа који често мењају ток борбе: Ударање у око, ударање у репце, ухватити жице или противничку опрему, ударање у леђа и колена на главу противника који је на поду. Уред правила је заједнички за комисије у Северној Америци и периодично се ревидира, тако да се детаљи мењају током година.

Ранг листе су стварна панора новинара, а не рачунар.

Од 2013. године. УФЦ објављује званичне листе. Они су гласали одбор акредитованих новинара који су након догађаја рангирали по 15 бораца у свакој категорији. На врху листе стоји шампион, а постоји и посебна листа најбољих без обзира на тежину.

Важно је да се разуме шта је тај лист и шта није. То је снимање мишљења, не алгоритам и не обавеза. Број пет не добија аутоматски мач са бројем четири, а број један не добија аутоматски титулу.

Парови се чине малим тимом и они гледају ствари које не пише на листи: ко је здрав, ко има колико утакмица остало у уговору, ко продаје карте, ко је из тржишта на којем се догађа и ко је слободан за тај датум. Ранги је један део тог одлуке, а не цео.

Путељ до титуле, корак по корак

1. Регионална сцена. Аматерски, а професионални у мањим промоцијама, обично док се рекорд не врати на 8-2 или боље.
2. Улазак у УФЦ. Директни уговор, победа у Формату Контендер Серије, регионални развојни програми или замена повређеног бораца у кратком року.
3. Прелиминарни борби. Две до три победе над нерангираним противницима да би заслужили место на главним картицама.
4. Улазак у топ 15. Прва победа против рангираног противника је обично највећи скок у каријери.
5. Низ. Три до пет узастопних победа, ако је могуће, эффектних, са барем једном против неког од првих пет.
6. Меч за појас. Па онда чекање, јер шампион може да брани појас само седам месеци или се опоравља од операције.

Када шампион има дугу паузу, уводи се привремени појас да би се дивизија не зауставила, а касније се два појаса уједине у једном утакмици. Шампион може и горе у килограмима и држати два појаса истовремено, што је ретко и краткотрајно јер се две дивизије тешко брани паралелно. Ако сте заинтересовани како то изгледа у конкретном каријери, добар пример је Профил борца који је прошао кроз две категорије на том путу-Не, не.

Како изгледа припрема за тај календар?

Камп обично траје 8 до 10 недеља, од потписивања уговора до теже. У недељи има 9 до 12 тренинга: Ударање, борба, греплинг, спаринг и посебна вежбања.

Сила и фитнес се трче два до три пута недељно и скоро никада не раде до исцрпљења, јер је главни посао вештина. Спаринг је најтежи део и обично се одржава једном до два пута недељно, а тешки спаринг се у последњих десет дана смањује на нулу. Поента је да уђеш у кафез здрав, а не да будеш најуморнији човек у соби.

Кило не може да се реши последње недеље. Озбиљни кампови држају борца око 6-8 одсто изнад границе месец дана пре вагације, па се последњи килограми уклањају водом и натријем у последњих 24 до 48 сати. Што је већи тај последњи корак, то је бојник слабији када звони звоно.

Оно што рекреатор може извући из тог распореда није обим већ ред: Приоритети за вештине, планирано олакшање пре такмичења и стално рађење на раменима и коленима. За већину људи у соби, они су кориснији систематски рад на превенцији повреда колена и ако сте прешли педесет, паметно постављен тренинг у том добу, него копирање професионалног логора.

Често заблуде

Ранги листе одређују ко иде за титулу. Не одређује. То је препорука панела, а не правило такмичења, и редослед се редовно прескаче.

Ову појас носи најбољи борац на свету у тој тежини. Оврм носи онај ко је победио у правом мечу у право време. Повреде, дуги паузи и уговори мењају слику више него што би неко желео да призна.

ММА је опаснији од бокса. Није решено на начин на који већина мисли. Истраживања углавном показују да ММА даје више видљивих, површинских повреда, док бокс носи више понављања удара у главу током дуге каријере. Докази су јаки да је кумулативна траума главе проблем у оба спорта.

Смањење килограма даје предност. Доноси се само ако је мало и добро вођено. Велики рези остављају последице на снагу, издржљивост и способност мозга да издржи удар.

Да би се обучавао у ММА-у, мораш се борити. Велики број људи у ММА салама никада не улази у кавез и никада не спари. Техника, физичка форма и лаган рад са партнером су нормални садржај тренинга.

Када је код лекара

После сваког удара у главу након којег има вртоглавице, мучнину, двоструке слике, главобољу која расте или рупе у памћењу... пауза и преглед, без дискусије. Комисије прописују обавезне паузе након нокаута због тога.

У случају бола у рамену или колену који траје дуже од две до три недеље, повратног отечења, блокаде зглоба или осећаја да колено лаже, отидите на преглед пре него што наставите да тренирате кроз то. Исто важи и за свако брзо мршављење ако имате проблем са бубрезима, срцем или историју поремећаја у исхрани.

Кратко.

• Категорија је одређена само тежином, дан пре борбе, са нултом толеранцијом за титулне утакмице.
• Рангирани од 2013. гласа панел новинара и то је мишљење, а не правила такмичења.
• Бој траје три рунда по пет минута, пет за титулу и главни бој, а по бојном систему се мора дати десет.
• Реални пут до појаса: Регионална сцена, улазак, две или три победе на преминама, улазак у топ 15 и низ од три до пет победа.
• Камп траје 8 до 10 недеља, тешки спаринг се уклања пре утакмице, а килограми се планирају неколико месеци унапред.