Kako izbrati telovadnico

Najboljša telovadnica ni najbolj opremljena, ampak tista, kamor greš. Vse ostalo je na drugem mestu.

1. - Gospod. Oddaljenost odloča.

Statistika je brutalna. če je telovadnica več kot 15 minut od doma ali službe, se možnost, da se v prvih treh mesecih odpovedate, močno poveča. Blizu in povprečno je bolje kot daleč in popolno.

2. Vprašanje: Oprema najmanj, kar potrebujete

• Vsaj dve polici z šibkami in ploščami.
• Na klopi (napet in nagnjen).
• Čepci do najmanj 30 kg.
• Lat pulldown, kabel vrv, pritisnite noge.
• Nekaj kardioloških naprav.

Če ni stojala za kljuke, je to fitnes studio, ne pa telovadnica za dviganje.

3. Vprašanje: Kako je zaprt v vašem času.

Poskusite v isti uri, kot bi običajno trenirali. Če počakate 10 minut na vsako napravo, se vaš program razbije.

4. - Kaj? Pogodba

• Vprašajte za mesečno možnost za prvih tri mesece poglejte, če boste ostali.
• Preverite, ali je članstvo mogoče zamrzniti (bolezen, potovanje).
• Pazite na avtomatsko podaljšanje in rok za obvestilo.

Tri vprašanja na mizi.

1. "Lahko pridem na sojenje ob 18. uri?" (najhujši čas je najboljši test)
2. "Je uvodni trening s trenerjem vključen?"
3. "Kakšno je najdaljše zamrznitev članstva?"

Podrobnosti si boš opazil šele kasneje.

• Čistota garderobe in tuš.
• Ali je dovolj plošč 1,25 in 2,5 kg (za majhne napredovanja).
• Vetacija poleti.
• Čas odprtja ob vikendih in praznikih.

Skrajšana različica

• Bližina > oprema > cena.
• Vedno se udeležite preizkusne seje ob običajnem času.
• Najprej plačaj mesečno in preverite zamrznitev.