ONE Championship e PFL: in che modo sono davvero diversi dall' UFC
Regole, pesate, punteggi e format di stagione confrontati: Cosa fanno ONE Championship e PFL in modo diverso dall'UFC, e come questo cambia il campo dei combattenti.
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Kickboxing e muay thai: Cosa li separa veramente ?
Regole, posizione, la battuta e la settimana di allenamento confrontate, cosi' sai quali sono i cambiamenti tra una palestra di muay thai e una di kickboxing prima di iscriverti.
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Muay Thai: le regole, le tecniche e il modo in cui viene addestrato
Come funziona il Muay Thai: le regole e il punteggio, i calci in spalla e il clinch, una settimana di allenamento realistica, e i miti che continuano a circolare.
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La lotta come base dell' MMA: Perché i lottatori spesso dominano ?
Perché il wrestling decide dove si svolge un combattimento, come appare in gabbia, come allenarlo per le MMA e i miti sui wrestler che rifiutano di morire.
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Jiu-jitsu brasiliano: come funziona l'addestramento e cosa significano le cinture
Come sono le lezioni di jiu-jitsu brasiliano, cosa significa ogni cintura, quanto dura una cintura nera e come allenarsi sui tappeti.
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Allenamento di grappling e di strike nella stessa settimana
Come far entrare il grappling e lo strike in una settimana senza che si sgretolino: Ordine delle sessioni, quanto sparring, cosa fare in palestra e quando ritirarsi.
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Cinque round di condizionamento: Come i combattenti lo costruiscono davvero .
Cosa decide se le tue mani sono ancora alzate nel quinto round: I tre sistemi energetici, il mix di allenamento settimanale e le abitudini che sprecano carburante.
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Taglio di peso prima della pesatura: come funziona e perché è rischioso
Come i pugili hanno perso da 5 a 8 chili nella settimana prima di un pesare, quanto di questo e' tornato prima del combattimento, e i segnali che un taglio e' andato troppo lontano.
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Come funziona il giudizio MMA e perché le decisioni causano discussioni
Il sistema dei dieci punti, i criteri sui quali i giudici classificano e i motivi concreti per cui due persone possono guardare lo stesso combattimento e punteggiarlo in modo diverso.
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Come si punteggia un round di boxe: il sistema di 10 punti del mosto
Chi prende il 10, quando un round scende a 10-8, e perché le carte dei tre giudici non sono d'accordo il sistema dei 10 punti deve essere spiegato senza la mistica.
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Classe e titoli di peso: WBC, WBA, IBF e WBO spiegati
Perché una divisione può avere quattro campioni, come funzionano le 17 classi di peso, e cosa ti dice una cintura WBC, WBA, IBF o WBO.
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Come funziona l' UFC: classi di peso, classifiche e campionati
Una chiara spiegazione di come è organizzato l'UFC: le classi di peso, chi vota sulla classifica, e quante vittorie ci vogliono davvero per arrivare a una lotta per il titolo.
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Regole MMA spiegate: Cosa è legale e cosa ti disqualifica ?
Una guida semplice alle regole MMA: quali colpi e soste sono legali, cosa conta come un fallo, come i giudici segnano i round, e cosa cambia tutto questo nell'allenamento.
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Ilia Topuria: Profil del combattente record, titoli e ascesa al vertice
Profil verificato di Ilia Topuria al 6 settembre 2026: Un record di 17-1, due titoli UFC, statistiche di carriera e la sua posizione dopo la sconfitta contro Justin Gaethje.
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Parnasse ferma Hooker nel primo round mentre Charriere perde le preliminari di Parigi.
Salahdine Parnasse ha battuto Dan Hooker per TKO del primo turno nell'evento principale dell'UFC di Parigi, mentre Morgan Charriere ha abbandonato una decisione sulla scheda preliminare.
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