La storia del signor Olympia: da Larry Scott ad oggi.

Se segui il bodybuilding abbastanza a lungo finisci in una discussione sul più grande Mr. Olympia e l'anno in cui il concorso avrebbe perso la trama. La lista dei vincitori, che va dal 1965 ad oggi, ne risponde da sola una sorprendente quantità. Quello che segue è la sequenza di epoche, con i nomi, il titolo conta e ciò che in realtà è cambiato in ciò che vince.

1965: il primo Sandow e Larry Scott

Joe Weider lanciò Mr. Olympia a New York nel 1965 per una ragione pratica. I vincitori di concorsi dilettanti come Mr Universe non avevano più dove andare, quindi lo sport aveva bisogno di un evento in cui i migliori potessero continuare a incontrarsi.

Larry Scott vinse il primo titolo, lo difese nel 1966 e poi si ritirò a 28 anni, ancora in cima. Ha gareggiato con un peso di circa 90 kg ed è ricordato per le sue braccia e le sue spalle, giudicate secondo uno standard che si preoccupava più della forma che della sua grandezza.

Il vincitore ha sempre collezionato la statua di Sandow, intitolata a Eugen Sandow, generalmente considerato il primo bodybuilder professionista. Quel dettaglio e' sopravvissuto ad ogni altro cambiamento che ha attraversato il concorso.

Oliva e Arnold: Il titolo lascia la palestra .

Sergio Oliva, il cubano conosciuto come Il Mito, vinse tre volte di fila dal 1967 al 1969. Fu anche uno dei pochissimi uomini a battere Arnold Schwarzenegger ad un'Olimpia, cosa che fece nel 1969.

Arnold rispose nel 1970 e mantenne il titolo fino al 1975 sei consecutivi. Si ritirò, tornò a Sydney nel 1980 e si classificò settimo, una decisione che molti concorrenti e tifosi contestano ancora.

Franco Columbu si è inserito intorno a loro con vittorie nel 1976 e nel 1981. Il documentario del 1977 Pompaggio del ferro ha spinto l'intera scena davanti a un pubblico generale e ha reso il bodybuilding qualcosa di cui la stampa mainstream ha scritto.

Frank Zane e tre anni quando la forma batte la dimensione

Frank Zane vinse nel 1977, 1978 e 1979 con circa 85 kg sul palco, più leggero della maggior parte degli uomini che ha battuto. Ha vinto per proporzioni, una vita stretta e per essere più secco dei restanti in finale.

Questi tre titoli sono la prova più chiara che l'Olimpia non è mai stata una pura gara di taglia. Cosa? I giudici stanno davvero guardando sul palco La relazione tra le parti del corpo non è mai stata esclusa.

Dopo Zane, nel 1982, arrivarono Chris Dickerson, che aveva superato i 40 anni, e Samir Bannout nel 1983. Fu un breve intervallo prima che un uomo si assicurasse il titolo per otto anni.

Haney e Yates: due scuole di dominio

Lee Haney governò dal 1984 al 1991 e raccolse otto titoli, un record all'epoca. Il suo approccio all' addestramento è generalmente riassunto come stimolante piuttosto che annientatore: lavoro pesante, ma non ogni serie condotta al completo fallimento.

Dorian Yates ha preso il comando nel 1992 e ha mantenuto fino al 1997 per sei titoli. Ha portato uno sviluppo della schiena più spessa e un look più duro di quanto nessuno avesse mai mostrato prima, costruito su pochissime serie di lavoro per gruppo muscolare ad alta intensità.

La sua epoca ha anche dato il primo chiaro avvertimento su quanto costa il top dello sport. Seri infortuni al braccio hanno accorciato la sua carriera e ha gareggiato su di essi alla fine. La differenza vale la pena di capire: culturismo e allenamento di forza - Non è vero. - Non è vero.

Coleman, Cutler e Heath: l'era di massa

Ronnie Coleman vinse otto titoli dal 1998 al 2005 e eguagliò il record di Haney. Si dice che pesasse circa 135 kg sul palco, circa 45 kg in più di Zane venti anni prima. Nessun numero descrive meglio il cambiamento degli standard.

Jay Cutler ha concluso la corsa nel 2006 e ha ripetuto nel 2007, perdendo contro Dexter Jackson nel 2008, poi è tornato a vincere nel 2009 e 2010 il primo uomo a recuperare il titolo dopo averlo perso.

Phil Heath ha poi preso sette consecutivi dal 2011 al 2017. In quel periodo la discussione su quanto la vita possa seguire il resto del corpo divenne una questione permanente, e i giudici cominciarono a chiedere più apertamente una sezione più pulita.

Dopo il 2017: il tratto più aperto finora .

Tra il 2018 e il 2024 hanno vinto sei uomini diversi: Shawn Rhoden, Brandon Curry, Mamdouh Big Ramy Elssbiay due volte, Hadi Choopan, Derek Lunsford e Samson Dauda. Dopo tre decenni di Haney, Yates, Coleman e Heath, il nome in cima ora cambia la maggior parte degli anni se volete il campione attuale, controllate il risultato dell'ultima edizione piuttosto che qualsiasi lista.

Anche l'Olympia ha smesso di essere una gara molto tempo fa. I titoli vengono assegnati in una serie di divisioni sotto lo stesso tetto, dal 212 e Classic Physique, in programma dal 2016, fino al Physique maschile, Bikini, Figura e Benessere. Come si fa a farlo ? Le categorie di lavoro sono diverse e ciò che viene ottenuto in ciascuna è un argomento separato.

Ms Olympia ha iniziato nel 1980, è stata abbandonata dopo il 2014 e è tornata nel 2020. Iris Kyle detiene il record con dieci titoli, più di qualsiasi uomo sia riuscito, e il Divisioni femminili oggi La Commissione ha già presentato una proposta di direttiva.

Cosa significa la lista per chi si allena

In primo luogo, non c'è mai stato un solo standard. Zane vinse a 85 kg, Coleman a 135, e entrambi erano esattamente quello che lo sport voleva all'epoca. Trattare un qualsiasi corpo come bersaglio e' un piano piu' debole che costruire quello che permette il proprio corpo.

In secondo luogo, la cima di questo sport non si basa solo sull'allenamento e sul cibo, e questo è noto piuttosto che un segreto. Chiunque consideri seriamente questa via dovrebbe iniziare da un medico; per la maggior parte dei lettori il quadro più utile è quello di un medico. Cosa è realistico senza droghe ?- Non lo so .

In terzo luogo, quello che sembra magia negli ultimi giorni prima di uno spettacolo è solo una routine. Settimana di punta La Commissione ha deciso di non presentare proposte di modifica.

La versione breve

• Mr. Olympia corre dal 1965, Larry Scott ha vinto il primo, e il trofeo è la statua di Sandow.
• Ronnie Coleman e Lee Haney guidano con otto titoli ciascuno, davanti ad Arnold Schwarzenegger e Phil Heath con sette.
• I criteri sono stati modificati: la fine degli anni '70 ha premiato la proporzione, la fine degli anni '90 e l'inizio degli anni '00 ha premiato le dimensioni, e lo standard attuale richiede entrambi più una sezione centrale pulita.
• Sei uomini diversi hanno vinto tra il 2018 e il 2024, il periodo più aperto che il concorso abbia mai avuto.
• L'Olympia è ora un insieme di divisioni piuttosto che una classe, tra cui Ms Olympia, 212 e Classic Physique.