Bronza, bronza i ulje na pozornici: za što su i kako se koriste
Zašto se natjecatelji masiraju prije scene, zašto se razlikuju baza, bronzer i ulje, kada se to primjenjuje i koje greške koštaju najviše.

Prvi put u svjetlu svjetlosti, gotovo svako ima isto iznenađenje: tijelo koje u svlačionici izgleda posušeno, na pozornici izgleda ravno i mekano. Nije u obliku, već u svjetlu. Bronza, bronzer i ulje su tri različita alata koja vraćaju izgubljenu dubinu, i svaka radi svoj posao.
Zašto je svjetlo na sceni pojelo definiciju?
Mišićna definicija se ne vidi po boji kože već zbog sjene. Udaljenost između glave i kvadricepa, linija gdje se rame odvaja od grudi, ranu uz kičmu - sve to oko čita kao oblik samo ako je tamnije od površine oko sebe.
Na pozornici ima više snažnih izvora svjetlosti, i to iz više uglova. Takvo svjetlo ulazi u svaku rupu i briše sjenu. Svjetla koža također reflektuje puno svjetla i dodatno se ispire, tako da se sa deset ili petnaest metara vidi silueta, a ne linija.
Tamnija površina manje reflektira, tako da se razlika između osvijetljenog i sjena opet može vidjeti. To je cijela logika. Boja ne stvara oblik i ne popravlja stanje, ona samo omogućuje da se vidi ono što postoji. Ako linija i proporcija Ne postoje, čak i najcrniji bronzasti ih ne može izmisliti.
Tri sloja, tri različita posla.
-Baza, odnosno natjecateljska bronza. Najčešće je to preparat s DHA-om, sastojkom koji reagira s proteinima u gornjem sloju kože. Boja se ne vidi odmah. Razvija se nekoliko sati i zadržava se nekoliko dana jer je u koži, a ne na njoj. Zato se nanosi unaprijed, u dva ili tri sloja.
Bronzer ili završni sloj. To je pigment koji ostaje na površini. Dodaje boju odmah, ravna mrlje i dodaje malo sjaja, ali se briše i prenose na odjeću i ruke. Obično se nanosi na dan natjecanja i popravlja se iza pozornice.
Ulje ili glazura. On ide zadnji, nekoliko minuta prije izlaska. Ne mijenja boju, nego stvara sjaj na izbočenim dijelovima, tako da mišić izgleda okruglije. Tanak sloj radi posao, a debeli stvara jednu veliku svjetluću ploču i jede one sjene zbog kojih se sve ovo radi.
Kada se nešto pojavi
Uobičajeni raspored počinje jedan do dva dana prije izlaska. Prvi sloj baze ide dan ranije, drugi u večernjim ili jutarnjim satima, s pauzom da se svi suše prije no što se obuče. Ne tuširaj se nakon baze i ne znoji se koliko možeš.
Noć prije scene spavaj u starim tamnim odjećama i na posteljinama koje ti ne padaju na pamet. Široka, bez uskih guma i bez grudnjaka... svaka traka koja pritisne ostavlja svjetlu crtu.
Na dan natjecanja dolazi konačna obloga, a ulje tek na punjenju, kad si već u odelu u kojem izlazis. Sve to pada u Posljednji tjedan priprema.U kojoj je već puno pokretnih dijelova, tako da je korisno imati napisan raspored i osobu koja pomaže oko leđa.
Priprema kože
Plinjenje jedan do dva dana ranije uklanja mrtve stanice i sprečava boju da se uhvati u mrlje. Depilacija ili brijanje idu 24 do 48 sati prije prvog sloja, nikad isto jutro. Svježe razdraženu kožu grize i dobiva neujednačenju boju.
Koža mora biti čista i suha na dan primjene: Bez losjona, bez ulja, bez dezodoranta i bez parfema. Suha mjesta poput lakata, koljena, zglobova ruku i stopala apsorbiraju više i tamnije, pa se na njih stavlja vrlo tanak sloj kreme neposredno prije, a dlanovi i podloge su obrisani.
Greške koje se vide sa pozornice
- -Sve je to. Kada je sve jednako mračno, sjenka nema s čim se usporediti i definicija se gubi kao da nema boje.
- Previše ulja i prerano nanosi. Ulje ide iza scene, tanko, a ne na lice.
- Znoj nakon baze. Kapljice prave pruge, a tuširanje i trljanje ručnikom skidaju dio sloja.
- Novi proizvod prvi put na dan natjecanja. Sve se isproba najmanje dva tjedna ranije.
- Promašio sam leđa i stražnji dio noge. To je mjesto gdje se uglavnom vide svijetle dijelove, a sudije gledaju i posljednju pozu.
- Masne dlanove prije poziranja: Otisci na tijelu i klizište.
Zdravlje i sigurnost
DHA je namijenjen za spoljašnju primjenu na kožu. Ne treba ga udisati i ne treba ga na sluznicu, pa se u kabini koriste nosne perilice, zatvoreni oči i zatvorena usta. Ako radite sami, radite u prozračnom prostoru.
Alergijske reakcije su rijetke, ali se događaju i ne otkrivaju se na dan izlaska. Isprobajte proizvod na malom dijelu kože najmanje dva tjedna prije. Suncobran nije potreban: Nosi UV zračenje i rizik od opekotina bez ikakvih prednosti koje bronza ne pruža.
Sve to dolazi u vrijeme kada je tijelo pod pritiskom niske kalorije i manipulacije vodom, pa se vrtoglavica i slabost lako pojavljuju. Vrijedno je znati i Što je poznato o zdravstvenim rizicima u ovom sportu? prije nego što uđe u agresivno sečenje-Ne, ne, ne.
Kad je liječnik
Odmah, ako se pojavi oticanje lica ili usana, teško disanje ili brzo raspršivanje osip. Isto vrijedi i za kožu koja je dan ili dva kasnije crvena, bolna, topla ili sa gnojivom - to nije više uznemiravanje nego infekcija. Nesvjest ili konfuzija iza scene nije nešto što se može prespavati.
Kratko.
- Scenicno svjetlo briše sjene; tamna koža ih vraća i tek tada se vidi definicija.
- DHA baza se razvija satima i zadržava danima, bronzer je površinski i briše se, ulje ide zadnje i pravi se.
- Piling dan ili dva ranije, brijanje 24 do 48 sati ranije, dan primjene čiste i suhe kože bez kreme i dezodoranta.
- Tanak sloj ulja pomaže, a debeo šteti. Previše sjaja izgleda kao ravna svjetla površina.
- Ništa novo na dan natjecanja proizvod, raspored i osoba koja pomaže probati najmanje dva tjedna unaprijed.
Opće informacije, ne medicinski savjet. Ako imate zdravstveno stanje ili bolove, razgovarajte s liječnikom prije nego što promijenite način vježbanja.





