UFC nasıl çalışır: Ağırlık sınıfları, sıralamalar ve başlık atışları
UFC'nin nasıl organize edildiğine dair açık bir açıklama: Kilo sınıfları, sıralamalarda kimin oy kullandığı ve bir şampiyonluk maçı için kaç galibiyet gerekiyor.

On bir dövüşü olan bir kart açarsın, iki kemer var ve bir yorumcu birisini dördüncü aday olarak adlandırır. Açıkça görülen soru, bunu kimin karar verdiği ve neden onun altında yer alan dövüşçünün şampiyonluk şansını kazanması.
Altındaki sistem etrafındaki gürültüden daha basittir. Üç şeye dayanıyor: Bölünmeyi belirleyen ölçekler; bir gazeteci paneli tarafından oylanan bir sıralama; ve son sözü olan küçük bir grup eşleşmeci.
Bölünmeler, itibarla değil, ağırlıklarla belirlenir.
Sekiz erkek ve üç aktif kadın bölümü var. Sınırlar eski Amerikan sisteminden geliyor, bu yüzden kiloda yuvarlak sayılar ve kiloda garip sayılar.
- Erkekler: Uçuk ağırlığı 56,7 kg; bantam ağırlığı 61,2 kg; tüy ağırlığı 65,8 kg; hafif ağırlık 70,3 kg; welter ağırlığı 77,1 kg; orta ağırlık 83,9 kg; hafif ağırlık 93 kg; ağır ağırlık 120,2 kg.
- Kadınlar: Saman ağırlığı 52,2 kg; sinek ağırlığı 56,7 kg; bant ağırlığı 61,2 kg. Kadınların tüylü ağırlık sınıfı kağıt üzerinde var ama yıllardır gerçek bir derinlik yoktu.
Tartışmalar sabah, dövüşten bir gün önce yapılır. Bir başlık maçı için dövüşçü, herhangi bir ödeme olmadan sınırına tam olarak ulaşmak zorundadır; diğer dövüşler 0.45 kg (bir pound) serbestlik sağlar. Ağırlıkları kaçırırsanız, dövüş devam eder. Ama çantanın bir parçası rakibinize gider ve dövüş bir kemer için olamaz.
Ölçekler ve kafese yürüyüş arasında yaklaşık 30 saat geçer. Dövüşçüler bu pencerede sıvı ve yiyecekleri geri koyarlar ve ağırlıklarından 4 ila 10 kg daha ağır bir adım atarlar. Bu kurallardaki bir delik değil, bunun bir sonucu ve kampın büyük bir kısmı bunun etrafında inşa edildi.
Turlar, puanlama ve bir dövüşün nasıl biter.
Standart bir maç üç tur, aralarında bir dakika ile beş dakikalık. Şampiyonluk mücadelesi ve gecenin ana olayı beş raundu. Boksta olduğu gibi bir sayı yok: Hakem bir dövüşçünün artık kendini savunmaya devam etmediğine karar verdiği anda, bu durur.
Kazanç nokaut, teknik nokaut (hakem durduruşu, köşe atışı, doktor dövüşçüyü dışarı çeker), teslim, hakemlerin kararı veya diskalifikasyonla gelir. Bir karar bir ağızdan, bölünmüş veya çoğunlukla olabilir ve çekilişler nadirdir ama gerçek.
Puanlama on puanlı sistem kullanır: Bir turun kazananı 10, kaybeden 9 alır ve bir tur tek taraflı olduğunda 10-8 kullanılır. Üç yargıç önce etkili vurma ve kavga etmeyi ve daha sonra saldırganlığı ve kafese kontrolü gözler. Bu yüzden birini çitlere dayayan ve onunla hiçbir şey yapmayan bir dövüşçü çoğunlukla kalabalığın kazanıyor olduğunu düşündüğü bir raundu kaybeder.
En sık kavgayı değiştiren hatalar göz tokatları, kasık yumrukları, çit veya rakipinin pantolonunu yakalamak, kafa arkasına vurmak ve yere vurulmuş bir rakibin başına diz vurmak. Kural kümesi Kuzey Amerika komisyonlarında paylaşılıyor ve zaman zaman gözden geçiriliyor, bu yüzden küçük baskı yıllar içinde değişiyor.
Sıralamalar gazeteciler tarafından oylanmaktadır .
UFC 2013'ten beri resmi sıralamaları yayınladı. Akredite medya üyelerinden oluşan bir panel, etkinliklerden sonra oy kullanır ve her bölgeye 15 aday listeler. Şampiyon listenin üstünde oturuyor ve kilo başına kilo olarak ayrı bir liste var ve ağırlığı tamamen göz ardı ediyor.
Önemli olan listenin ne olduğunu ve ne olmadığını anlamak. Bu bir düşünce anısı, algoritma değil ve bir yükümlülük değil. Beş numara otomatik olarak dördüncüye geçmez ve bir numara otomatik olarak kemeri almaz.
Eşleşmeciler sıralamalarda asla gösterilmeyen şeyleri tartarlar: Kim sağlıklı, kimin kontratında kalan maçları, kim bilet satıyor, kim etkinliğin ev sahipliği yapan pazardan geliyor ve kim o tarihte boş. Sıralama, kararın kendisi değil, bu kararda bir katkı kaynağıdır.
Bir kemer yolunun gerçekte nasıl göründüğü
- Bölgesel sahne. Amatör dövüşler, sonra profesyonel dövüşler daha küçük şovlarda, genellikle rekor 8-2 ya da daha iyi olana kadar.
- İmza alıyorum. Doğrudan bir sözleşme, Yarışmacı Serisi'nde bir zafer, bölgesel bir kalkınma programı ya da yaralı bir dövüşçünün yerine geçmek için kısa bir çağrı.
- Ön inceleme. Ana kartta yer almak için sıralamalı olmayan rakiplere karşı iki ya da üç galibiyet.
- En iyi 15'e girmek. Bir rakip üzerinde ilk zafer genellikle kariyerindeki en büyük tek atlama olur.
- Kaçış. Üç ila beş üst üste galibiyet, ideal olarak bitiş, en iyi beş kişiye karşı bir de dahil.
- Şampiyonluk maçı. O zaman bekle, çünkü şampiyon yedi ay boyunca savunmaya geçmeyebilir ya da ameliyattan iyileşiyor olabilir.
Bir şampiyon uzun bir süre dışarıda kaldığında, geçici bir kemer bölümü hareket ettirir ve iki kemer daha sonra tek bir dövüşte birleşir. Bir şampiyon aynı anda iki kemeri tutabilir, nadir ve kısa ömürlüdür, çünkü paralel olarak iki bölgede savunma yapmak neredeyse imkansızdır. Gerçek bir kariyerde bunun nasıl göründüğünü görmek için şunu izleyin. İki bölükten geçen bir savaşçının profili.- Evet .
Dövüşçüler bu takvime nasıl hazırlanır?
Kamp genellikle 8 ila 10 hafta sürer. Dövüş anlaşmasının imzalanmasından tartıma kadar. Bu da haftada 9 ila 12 seans demek oluyor. Grev, güreş, kavga, sparring ve ayrı bir form çalışması.
Güç ve form haftada 2 ila 3 kez alınıyor ve neredeyse hiç tükenmez çünkü becerikli çalışma ana iş. Sparring en zor unsurdur ve genellikle haftada bir veya iki kez tutulur ve son on günde zor sparring sıfıra kesilir. Önemli olan sağlıklı yürümek, spor salonundaki en yorgun kişi olmak değil.
Ağırlık son hafta sıralamadı. Ciddi kamplar bir savaşçıyı bir ay boyunca sınırın yaklaşık yüzde 6-8'sinden fazla tutar ve son 24 ila 48 saatte sadece son birkaç kilo su ve sodyum yoluyla çıkar. Son adım ne kadar büyükse, çan seslendiğinde dövüşçü o kadar zayıf olur.
Eğlenceci bir kaldırıcı bu programdan öncelik sırasından alabilir, hacim değil: Önce beceri, rekabetçi bir şey yapmadan önce planlı bir taper ve omuz ve dizler üzerinde sürekli bakım işi. Spor salonundaki çoğu insan için, Diz yaralanmalarının önlenmesi için tutarlı bir yaklaşım Ve elli yaşın ardından, Bu yaş için makul bir şekilde yapılandırılmış bir eğitim haftası Profesyonel kampı kopyalamaktan çok daha fazlasını yapacaktır.
Genel olarak yanlış anlamalar
Sıralamalar kimlerin kuşak için savaşacağını belirler. - Hayır. Bunlar bir jüri önerisi, rekabet kuralı değil ve düzen düzenli olarak atlanıyor.
Kemer, o ağırlıkta dünyanın en iyi dövüşçüsü tarafından takılır. Doğru kavgayı doğru anda kazananlar takar. Yaralanmalar, uzun süreli işten çıkarmalar ve kontratlar herkesin kabul edebileceğinden daha fazla tabloyu şekillendiriyor.
MMA bokstan daha tehlikeli. Bu çoğu insanın sandığından daha az kesin. Araştırmalar genel olarak MMA'nın daha görünür, yüzeysel yaralanmalar ürettiğini gösterirken, boks uzun bir kariyer boyunca daha çok tekrarlanan kafa çarpmalarını içerir. İkisinde de toplu kafa travması sorunu olduğu için kanıtlar daha güçlü.
Kilo vermek sana avantaj sağlar. Sadece kesik küçük ve iyi yönetilmişse. Büyük kesikler güç, dayanıklılık ve beynin yumruğu alma yeteneğine iz bırakır.
MMA eğitmek için dövüşmek zorundasın. MMA spor salonlarında çalışanların büyük çoğunluğu asla yarışmaz ve hiç zorlanmaz. Teknik, kondisyon ve hafif partner çalışması bir seansın normal içeriğidir.
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Kafasına herhangi bir darbeyle baş dönmesi, bulantı, çift görüş, sürekli baş ağrısı veya hafıza boşluğu sonrasında: Durup kontrol et, tartışmayalım. Komisyonlar nokaut sonrasında zorunlu askıya almaları bu yüzden uyguluyor.
Omuz veya diz ağrısı iki ya da üç haftadan uzun sürerse, tekrar tekrar gelen şişlik, bağlı bir eklem veya gevşemeyen diz, antrenman yapmaya devam etmeden önce değerlendirilsin. Aynı durum, eğer bir geçmişte böbrek rahatsızlığı, kalp rahatsızlığı veya beslenme bozukluğu varsa hızlı bir şekilde kilo vermek için de geçerlidir.
Kısacası...
- Bölüm sadece tartışmalardan önce hesaplarla belirlenir. Şampiyonluk maçları için hiçbir izin yoktur.
- 2013'ten beri bir medya paneli tarafından oy kullanılıyor ve kurallar yerine bir görüştür.
- Dövüşler üç beş dakikalık turdur, başlık ve ana etkinlikler için beş, on puanlı sistemde puanlanır.
- Kemer için gerçekçi bir yol: Bölgesel gösteriler, bir sözleşme, iki üç ön kazanım, ilk 15'e girmek, sonra üç beş kazanma.
- Kamplar 8 ila 10 hafta sürer, dövüşten önce sert sparring kaldırılır ve ağırlık aylar önceden planlanır.
Genel bilgiler, tıbbi tavsiyeler değil. Eğer bir sağlık sorunununuz ya da ağrınız varsa, egzersiz alışkanlığınızı değiştirmeden önce bir doktorla konuşun.





