Зашто се олимпијско подизање зове олимпијски?
Како су пуцање и избацивање постале само две олимпијске вежбе, зашто је гуцање избачено 1972. године? и како разумно да их укључите у свој тренинг.
5 min read
Историја бодибилдинга: од Сандова до данас.
Кратка историја бодибилдинга са конкретним датима и бројевима, од Сандова 1901. до данас, и списак онога што је од ње заиста вредно пренети у сопствену обуку.
5 min read
Како су биле терена пре 100 година
Шта је стварно било у теретани 1925. године? И који део те праксе и данас има смисла у вашем плану.
4 min read