Xanuunka curcurka ee jimicsiga: Waa maxay sababta, waxa la beddeli karaa iyo goorta la raadsado dhakhtar
Tilmaamo wax ku ool ah oo ku saabsan waxa keena xanuunka curcurka ee dadka tababarka sameeya, waxa saxda ah ee aad beddeli karto barnaamijkaaga, iyo calaamadaha digniinta ee ka dhigan in aad u baahato inaad aragto dhakhtar.
5 min read
Xanuunka laabta (Tennis Elbow): Sababta ay u dhacdo kuwa kor u qaada, waxa la beddeli karo iyo goorta la raadsado dhakhtar
sababta ay u xanuunsanayso dhinaca dibada ee lugaha marka aad kor u qaaddo, waxa aad qabanayso iyo jimicsiyada aad maanta beddeleyso, qorshe sax ah oo aad ku buuxinayso jiirka, iyo calaamadaha aad u baahan tahay inaad dhakhtar aragto.
6 min read
Xanuunka garbaha marka aad kor u qaaddo gacantaada: waxa keena dadka tababarka sameeya, waxa la bedelayo iyo goorta la raadsado dhakhtar
Sababta garbahaagu u xanuunsanayo inta u dhaxaysa marka aad kor u qaaddo gacantaada, waxa uu ka dhigan yahay xanuunka kasta, sida loo hagaajin karo tababarka lix toddobaad, iyo calaamadaha u baahan dhakhtar.
6 min read
xanuunka qoorta marka aad tababarto: sababaha, waxa la beddeli karo iyo goorta la raadsado dhakhtar
Sababta qoortaadu u xanuunsanayso haddii aad si joogto ah kor u qaaddo, jimicsiyada iyo caadooyinka aad beddeli karto afarta toddobaad ee soo socota, iyo calaamadaha u baahan dhakhtar.
6 min read
Xanuunka dhabarka sare ee kor u qaadayaasha: Sababaha, waxa la beddeli karaa iyo goorta la raadsado dhakhtar
sababta dhabarkaagu u xanuunsanayo markaad tababarto, sida loo hagaajiyo mugga iyo farsamada afar toddobaad, iyo calaamadaha digniinta ah ee sheegaya inaad u baahato dhakhtar.
6 min read
Xanuunka dhabarka hoose ee kor u qaadayaasha: Sababaha, waxa la beddeli karaa iyo goorta la raadsado dhakhtar
Tilmaamo wax ku ool ah oo ku saabsan xanuunka dhabarka ee dadka tababarka sameeya: sababaha dhabta ah, isbedelada tababarka saxda ah ee tirada, iyo calaamadaha casaanka ah ee macnaheedu yahay in dhakhtar la tasho.
5 min read
Xanuunka xiidmaha: Sababaha ay u qabaan dadka tababarka sameeya, waxa ay isbedel ku sameeyaan iyo goorta ay dhakhtar la kulmaan
sababta xanuunka xiidmaha uu ugu muuqdo dadka kor u qaada iyo kuwa duulaya, waxa aad isbedeleyso tababarkaaga toddobaadkan, sida loo cusbooneysiiyo adductors-ka, iyo goorta la hubiyo.
7 min read
Xanuunka lafaha ee dadka tababarka sameeya: Sababaha, waxa la beddeli karaa iyo goorta la raadsado dhakhtar
Sida loo ogaado meesha xanuunka qoorta ka imanayo, caadooyinka tababarka ee keena, waxa aad beddeli karto qorshahaaga usbuuca, iyo calaamadaha muujinaya in ay tahay waqtigii la arki lahaa dhakhtar.
6 min read
Xanuunka lugta gadaasheeda: Sababaha ay u qabaan dadka tababarka sameeya, waxa ay isbedel ku sameeyaan iyo goorta ay dhakhtar la kulmaan
sababta dhabarkaada dhabarka ugu xanuunsanayo markaad tababarto, sida loo kala garto xanuunka jiirka iyo kan jiirka ama jiirka, waxa aad isbedeleyso tababarkaaga iyo goorta aad dhakhtar u tagto.
6 min read
Xanuunka jilbaha hore ee dadka tababarka sameeya: sababaha, waxa la beddeli karo iyo goorta la raadsado dhakhtar
sababta ay u xanuunsanayso wajiga hore ee jilbaha marka aad tababarto, waxa saxda ah ee aad bedeleyso barnaamijkaaga afarta ilaa lix toddobaad ee soo socota, iyo calaamadaha ay tahay inaad aragto dhakhtar.
5 min read
xanuunka dhabarka hoose ee tababarka: waxa la sameeyo iyo waxa si deg deg ah loo joojiyo
sida loo kala garto xanuunka daran iyo xanuunka murqaha, saddex jimicsi oo caadi ahaan caawiya, iyo liis cad oo calaamadaha digniinta ah oo u baahan in dhakhtar la tago halkii jimicsi lagu sameyn lahaa.
3 min read