Trening oprema koja se prvi pokvari: Što gledati prije kupovine

Traka koja se nakon godine zaustavlja na svakom koraku. Šipka na kablovskoj stanici koja počinje da se raspada. Stolica koja više ne drži nagib, pa se naslonite za dva centimetra u sredini serije. To su tri najčešća načina na koja se uređaji pokvariti. I sve tri se očekuju prije nego što platite.

Oprema se rijetko pukne. Ako se otkaže jedan dio, obično onaj koji se najviše kreće ili podnosi najveću snagu, onda cijeli stroj postaje beskoristan jer se taj dio ne može nabaviti. Zato prije kupnje ne gledate na stroj u cjelini, već na njegove tri ili četiri najslabija mjesta.

Što se prvi pokvari?

Redoslijed je prilično predvidljiv i mijenja se malo od korisnika do korisnika:

• Motor i elektronička na trake. Kontrolna ploča, senzori i motor su najčešći razlozi da se traka završi u podrumu.
• -Sile, kotlovi i karabini. Sila se raspada na mjestima gdje prelazi preko valja; plastični valji se razbijaju prije nego što se čelični sila.
• Čekiće, klinovi i mehanizmi za podešavanje. Sve što se svakodnevno miče i zaključava... Nagib stolice, hvatanje težine na podešavajućim bubnjevima.
• Izvor i osovine. Bicikli, veslači i eliptičari počinju vrištati i klizati.
• Pregaćice i pjen. Kozmeticki kvar, ali pjena koja se ugasi mijenja i položaj tijela na klupi.
• I zalijevanje rupa na ram. Rijetko, a obično je posljedica preopterećenja ili lošeg montaže.

Primjetite što nije visoko na listi: Čelični okvir i obična oprema za uzdizanje. Štap, ploča, kettlebell i čvrst stojak praktički nemaju što da pokvare. Što više pokretnih dijelova i elektronike, to je kraći stvarni životni vijek.

Što oprema stvarno mora imati

Prije brojeva, tri stvari koje razlikuju opremu koja traje od one koja ne traje.

-Isključivci. Pitanje prodavaču prije kupnje je jednostavno: Mogu li za dvije godine kupiti novu jadru, novu klin, novu kontrolnu ploču? Ako je odgovor mutan, kupuješ potrošnu robu, ne opremu. To je najvažniji kriterij i gotovo nitko ga ne provjerava.

Služba u tvojoj zemlji. Garancija za pošiljku trake od 90 kg u drugu državu praktički ne postoji. Provjeri je li netko dolazi na adresu ili barem prodaje dijelove.

-Nastavljanje u nosiljku. Nikad ne kupuj opremu čija je deklarirana granica. Ostavi 20 do 25 posto zraka iznad svoje težine i težine koju podižeš.

Parametri i što to zapravo znači

Moć motora

Na trake ćete vidjeti dva broja: snaga i snaga. Vrhunska snaga je marketinški broj i traje jednu sekundu; jedina koja znači nešto je kontinuirana. Za hodanje i lak trčanje dovoljno je oko 1,52 KS stalne snage, za redovito trčanje potrebno je 2,53 KS i više. Što si teži i trčiš više, to je broj koji je važniji. Motor koji stalno radi na granici prve paljenja.

Ako proizvođač ne navodi kontinuiranu snagu, to je samo po sebi informacija.

Smanjenje

U slučaju da je proizvod na snazi, može se koristiti za proizvodnju električne energije. U slučaju klupara i stolice relevantna je dinamička, i računa se kao vaša težina plus sve što držite. Čovjek od 85 kg koji je napravio potisak od 100 kg na brodu ima 185 kg, tako da je stol prijavljen na 200 kg već na granici. Pri izboru kljove nagib i stabilnost su važni kao i broj.-Zato što se stol koji se ljulja troši mnogo brže.

U slučaju da se ne primjenjuje ovaj standard, ne smije se upotrebljavati.

U slučaju stola i stolice, profil se gleda kao čelična cijev tipično 5x5 cm, 6x6 cm ili 7,5x7,5 cm, s debljinom zida od oko 1,5 do 3 mm. Deblji zid znači manje oscilacije i manje opterećenja. Razlika između punog i poluproizvodnog. Ovdje je razlika u tome koliko snage završava u vezicima i koliko u podu.

Sastavljanje mehanizma

Sve što se podešava pitaj kako se zaključava. Metalni kljun koji ulazi u metalnu rupu traje godinama; plastični kočni ili ospremenik sa puno malih dijelova je prvo mjesto gdje će se pojaviti klimatizacija. Isto vrijedi i za S druge strane, u slučaju da se proizvod ne koristi za proizvodnju proizvoda iz poglavlja 85., proizvod može biti upotrebljen za proizvodnju proizvoda iz poglavlja 85.-Ne, ne, ne.

Slagalice i vodiči

U slučaju bicikla i vesla, pitajte se koliko je lako zamijeniti ležao i da li se otporni sustav troši. Magnetni otpor nema fizičkog kontakta i traje najduže; sustavi s remenom, filom ili ventilatorom imaju dio koji se liže.

Koliko prostora stvarno treba?

Prostor je gotovo uvijek potcenjen jer se mjeri sam stroj, a ne prostor oko njega.

• -Pretka: To je oko 2 metra dužine same mašine, plus najmanje 1,5-2 metra slobodne straga, jer to je mjesto gdje završiš ako se udariš.
• Stak s štapom: Visina plafona najmanje 2,3 x 2,4 m ako se gura iznad glave, plus jedan metar na svakoj strani za ploče.
• -Sjedalište: To je oko 1,2 x 1,5 metara, ali računaj i prostor za podizanje ruku sa bubuljima na stranu.
• Sve zajedno: Mali domaći teretani sa štapom, klupom i teškama stvarno zahtijeva 6'9 kvadratnih koji ne dijeli s nikim drugim.

Visina stropa je jedini parametar koji se ne može popraviti novcem. Mjeri ga prije nego što pogledaš bilo što drugo.

Koliko novca stvarno treba?

Konkretne brojke nemaju smisla jer se razlikuju u tržištima i mijenjaju se, ali odnosi su stabilni. Ista kategorija opreme obično ima raspon od tri do pet puta veći od najjeftinijeg do ozbiljnog modela, a taj raspon ovisi o tri stvari: debljine i količine čelika, kvalitete pokretnih dijelova i da li postoji servis iza proizvoda. Aestetika i broj programa na ekranu ne igraju gotovo nikakvu ulogu.

U skladu s člankom 21. stavkom 1. Veći dio novca u ono što nosi snagu (ram, stojak, štap, ploče), manje u ono što ima elektroniku. Teže se ne gubi u vrijednosti i može se prodati gotovo po cijeni; jeftin kardio stroj nakon tri godine vrijedi vrlo malo.

Česte pogreške pri kupnji

1. Gledanje na vrhunac umjesto na stalnu snagu. Najkuplja greška na trake.
2. Kupovina na granici nosivosti. Oprema koja može izdržati tamnu se troši mnogo brže.
3. Ignoriranje montaže. Štap ili stolica fiksirana na lošem podlozi je i kvar i opasnost.
4. Previše strojeva, premalo prostora. Bolje tri stvari koje koristiš nego šest koje se sudaraju.
5. Kupovina prije nego što znaš što ćeš raditi. Program prvi, oprema druga... u obrnutom redu gotovo uvijek završi neiskorištena oprema.
6. Neizvjesno održavanje. Mazanje trake i provjera vijaka svakih tri mjeseca znatno produžava život.

Tko će se isplatiti, a tko neće.

To vrijedi ako vježbate najmanje tri puta tjedno šest mjeseci ili više, ako je odlazak u teretanu logistički problem i ako imate prostor koji ne morate razgraditi svaki put. Onda oprema stvarno radi.

Nije vrijedno ako još uvijek tražite rutinu koja vam odgovara, ako je prostor privremen, ili ako vam je potreban raznolik teret koji ne možete pokriti kod kuće. U tom slučaju su Trening gume je jeftin način da pokriješ dio posla. Dok ne odlučiš.

Kad je liječnik

Ako vam oprema pokvari pod opterećenjem i u tom trenutku osjetite oštar bol, čujete pucanje ili ste ostali otekli i nestabilni više od dan-dva, to nije stvar za čekanje. Isto vrijedi i za bol u grudima, vrtoglavicu ili nesvjesnost tijekom kardio treninga, bez obzira na to je li stroj u redu.

Kratko.

Što se kreće i što ima struju, sve se kvari. Prije kupnje provjerite da li je dio zamjenjiv i da li postoji servis, pogledajte trajnu, a ne vrhunsku snagu, ostavite četvrtinu rezerve u nosiljku, izmjerite plafon i uložite veći dio novca u čelik, a manji u zaslone.