Зошто олимпиското подигање тегови се вика така?
Како грабежот, чистењето и извлекување станаа единствените два лифта на Игрите, зошто пресата беше отфрлена во 1972 година и како да ги обучуваме разумно.
5 min read
Историја на бодибилдингот: Од Сандов до денес
Кратка историја на бодибилдинг со вистински датуми и броеви, од Сендо во 1901 до денес, плус јасна листа на она што се уште важи за вашиот тренинг.
5 min read
Како изгледале теретаните пред 100 години
Што всушност стоеше во теретана во 1925 година, како луѓето тренираа и јадеа тогаш, и кои делови од таа стара практика се уште припаѓаат во вашата програма денес.
5 min read