ONE Championship i PFL: što ih zapravo razlikuje od UFC-a
Pravila, težina, bodovi i format sezone kako ONE Championship i PFL rade drugačije od UFC-a i što to konkretno mijenja u pripremi boraca.
6 min read
Kiks boksa i muay thai: koje su prave razlike
Kroz pravila, stav, klink i način treninga, objašnjeno je kako se muay thai razlikuje od kickboxinga i što to znači za vaš prvi trening.
6 min read
Muay Thai: Pravila, tehnike i kako izgleda pravi trening.
Kako muay thai zapravo funkcionira: Pravila i bodovanje, udaranja i klina, realni tjedan treninga i zablude koje se najčešće pričaju u dvorani.
6 min read
Borba na osnovi MMA: Zašto hrvači toliko često dominiraju?
Zašto hrvanje odlučuje gdje se borba vodi, kako izgleda u kavezu, kako se trenira za MMA i koje zablude o hrvačima još uvijek čujete.
6 min read
Brazilski jiu-jitsu: kako izgledaju trening i sistem pojaseva.
Kako izgleda brazilski jiu-jitsu sat, što svaki pojas znači, koliko traje put do crne i što raditi u teretani da izdržite kruga klizanja.
6 min read
Grappling i udaranje u istoj sedmici: kako se sastaviti trening
Kako se u istom tjednu udarati i udarati bez pada forme: raspored treninga, koliko sparing, što raditi u teretani i kada je odmor pametniji.
5 min read
-Pretreba za pet rundi: Kako se gradi plin za 25 minuta?
Što zapravo određuje da li ćeš imati ruke gore u petom krugu: Tri energetska sustava, tjedni trening i pogreške koje troše gorivo.
5 min read
Gubitak težine prije teške težine: kako se radi i zašto je opasno.
Kako borci gubite pet do osam kilograma u tjednu prije teške težine, koliko se toga vraća do borbe i po čemu možete znati kada je rez otišao predaleko.
7 min read
Kako se postiže rezultat u borbi za veštačke vještine i zašto su sudije izazivaju svađu
Sistem od deset bodova, kriteriji po kojima su sudije ocjenjivale krug i konkretni razlozi zašto dvije osobe gledaju na isti meč na drugačiji način.
7 min read
Kako se postavljaju bodovi u bokserskom krugu: 10 bodova
Tko dobiva 10, kada krug padne na 10-8 i zašto su tri sudijske karte različite? 10 bodni sustav objašnjen bez zablude.
7 min read
Boksačke titule: što WBC, WBA, IBF i WBO zapravo znače.
Zašto postoje četiri prvaka u jednoj kategoriji, kako se dijele težine i što znače prstenovi WBC, WBA, IBF i WBO bez mističnosti.
6 min read
Kako radi UFC: Kategorije, rang liste i put do naslova
Objašnjenje kako UFC zapravo radi: Kako se podijele kategorije, tko glasa za rang liste i koliko pobjeda je potrebno za pobjedu.
7 min read
Pravila MMA-a: Što je dozvoljeno u kavezu, a što vodi do diskvalifikacije.
Pregled pravila MMA: koji udarci i zahvati su dozvoljeni, što je prekršaj, kako su sudije postavljaju bodove i što sve to mijenja u vašem treningu.
6 min read
Ilia Topuria: Profil borca rekord, titule i put do vrha
Provjereno profil Ilije Topuria na dan 6. U skladu s člankom 2. stavkom 1. 17-1, dvije UFC titule, statistike i status nakon poraza od Justina Gaetheja.
4 min read
Parnasse zaustavio Hookera u prvoj rundi, Charriere izgubio na pripremanju u Parizu.
Salahdine Parnasse je TKO-om pobjedio Dana Hookera u prvom krugu u glavnom UFC-u u Parizu, a Morgan Charriere izgubio je u prvoj fazi.
2 min read