La historia del Sr. Olympia: desde Larry Scott hasta hoy.

Si sigues el culturismo el tiempo suficiente, terminas en una discusión sobre el mejor Mr. Olympia y el año en que el concurso supuestamente perdió la trama. La lista de ganadores, que se extiende desde 1965 hasta el presente, resuelve una cantidad sorprendente de eso por sí misma. Lo que sigue es la secuencia de épocas, con los nombres, el título cuenta y lo que realmente cambió en lo que gana.

1965: el año de la muerte de la mujer. el primer Sandow y Larry Scott

Joe Weider lanzó Mr. Olympia en Nueva York en 1965 por una razón práctica. Los ganadores de concursos amateurs como el Sr. Universo no tenían a dónde ir, por lo que el deporte necesitaba un evento donde los mejores pudieran seguir encontrándose.

Larry Scott ganó el primer título, lo defendió en 1966 y luego se retiró a los 28 años, todavía en la cima. Compitió en algún lugar alrededor de 90 kilogramos y es recordado por sus brazos y hombros, juzgados por un estándar que se preocupaba más por la forma que por el tamaño.

El ganador siempre ha recogido la estatuilla Sandow, nombrada así por Eugen Sandow, generalmente considerado como el primer culturista profesional. Ese detalle sobrevivió a todos los cambios que el concurso pasó.

Oliva y Arnold: El título deja el gimnasio.

Sergio Oliva, el cubano conocido como El Mito, ganó tres veces seguidas de 1967 a 1969. También fue uno de los pocos hombres en vencer a Arnold Schwarzenegger en un Olympia, lo que hizo en 1969.

Arnold respondió en 1970 y mantuvo el título hasta 1975 seis veces consecutivas. Luego se retiró, regresó a Sydney en 1980 y se quedó séptimo, en una decisión que muchos competidores y aficionados aún discuten.

Franco Columbu se metió a su alrededor con victorias en 1976 y 1981. El documental de 1977 Pompado de hierro Empujó toda la escena delante de una audiencia general y hizo que el culturismo fuera algo de lo que escribiera la prensa convencional.

Frank Zane y tres años cuando la forma bate tamaño

Frank Zane ganó en 1977, 1978 y 1979 con aproximadamente 85 kilogramos en el escenario, más ligero que la mayoría de los hombres que derrotó. Ganó por proporción, cintura estrecha y por estar más seco que el resto en la final.

Esos tres títulos son la evidencia más clara de que la Olimpiada nunca fue un concurso de tamaño. ¿ Qué ? Los jueces están realmente mirando en el escenario ha cambiado su énfasis a través de las décadas, pero la relación entre las partes del cuerpo nunca se ha retirado de la puntuación.

Después de Zane vino Chris Dickerson en 1982, más de 40 años para entonces, y Samir Bannout en 1983. Fue un breve intervalo antes de que un hombre asegurara el título durante ocho años.

Haney y Yates: Dos escuelas de dominación.

Lee Haney gobernó desde 1984 hasta 1991 y recogió ocho títulos, un récord en ese momento. Su enfoque de entrenamiento se resume generalmente como estimulante en lugar de aniquilador: trabajo pesado, pero no todos los conjuntos conducidos a un completo fracaso.

Dorian Yates asumió el cargo en 1992 y se mantuvo hasta 1997 por seis títulos. Trajo un desarrollo de espalda más gruesa y un aspecto más duro que nadie había mostrado antes, construido sobre muy pocas series de trabajo por grupo muscular a muy alta intensidad.

Su época también dio la primera clara advertencia sobre cuánto cuesta el top del deporte. Las lesiones graves en el brazo acortaron su carrera, y compitió con ellas al final. La diferencia vale la pena entender: culturismo y entrenamiento de fuerza desgastan el cuerpo de diferentes maneras, pero ninguno perdona la fatiga que nunca tiene un descanso.

Coleman, Cutler y Heath: la era de las masas

Ronnie Coleman ganó ocho títulos desde 1998 hasta 2005 y igualó el récord de Haney. Se informó que pesaba alrededor de 135 kilogramos en el escenario, aproximadamente 45 kilogramos más que Zane veinte años antes. Ningún número único describe mejor el cambio de normas.

Jay Cutler terminó esa carrera en 2006 y repitió en 2007, perdió ante Dexter Jackson en 2008, luego volvió a ganar en 2009 y 2010 el primer hombre en recuperar el título después de perderlo.

Phil Heath luego tomó siete seguidas de 2011 a 2017. Durante ese tramo la discusión sobre hasta dónde se permite que la cintura siga el resto del cuerpo se convirtió en un elemento permanente, y los jueces comenzaron a pedir más abiertamente una sección abdominal más limpia.

Después de 2017: el tramo más abierto hasta ahora.

Entre 2018 y 2024 seis hombres diferentes ganaron: Shawn Rhoden, Brandon Curry, Mamdouh Big Ramy Elssbiay dos veces, Hadi Choopan, Derek Lunsford y Samson Dauda. Y ahora, el equipo está en la cima. Después de tres décadas de Haney, Yates, Coleman y Heath, el nombre en la parte superior ahora cambia la mayoría de los años si quieres el campeón actual, revisa el resultado de la última edición en lugar de cualquier lista.

La Olimpia también dejó de ser una competencia hace mucho tiempo. Los títulos se entregan en una serie de divisiones bajo el mismo techo, desde 212 y Classic Physique, en el programa desde 2016, hasta el físico masculino, bikini, figura y bienestar. ¿Cómo es que Las categorías difieren y lo que se obtiene en cada una de ellas Es un tema aparte.

Ms Olympia comenzó en 1980, se retiró después de 2014 y regresó en 2020. Iris Kyle tiene el récord con diez títulos, más que cualquier hombre ha logrado, y el las divisiones femeninas hoy La Comisión ha decidido que la Comisión debe adoptar medidas en este sentido.

Lo que significa la lista para alguien que entrena

En primer lugar, nunca ha habido una norma única. Zane ganó con 85 kilos, Coleman con 135, y ambos eran exactamente lo que el deporte quería en ese momento. Tratar a cualquier cuerpo como el objetivo es un plan más débil que construir lo que tu propio cuerpo permite.

En segundo lugar, la cima de este deporte no se basa sólo en el entrenamiento y la comida, y eso es de conocimiento común más que un secreto. Cualquiera que realmente considere esa ruta debería comenzar con un médico; para la mayoría de los lectores el marco más útil es el de la salud. ¿Qué es realista sin drogas?- ¿ Qué ?

Tercero, lo que parece magia en los últimos días antes de un show es sólo una rutina. Semana de mayor actividad trabaja en los márgenes, y todo lo que importa fue resuelto meses antes.

La versión corta

• Mr. Olympia ha corrido desde 1965, Larry Scott ganó el primero, y el trofeo es la estatuilla Sandow.
• Ronnie Coleman y Lee Haney lideran con ocho títulos cada uno, por delante de Arnold Schwarzenegger y Phil Heath en siete.
• Los criterios que se han propuesto son: la proporción de finales de los años 70 fue recompensada, la de finales de los años 90 y principios de los años 2000 fue recompensada por el tamaño, y el estándar actual pide ambas cosas más una sección media limpia.
• Seis hombres diferentes ganaron entre 2018 y 2024, el período más abierto que ha tenido el concurso.
• La Olympia es ahora un conjunto de divisiones en lugar de una clase, incluyendo Ms Olympia, 212 y Física Clásica.