Спорттық велосипед немесе спин велосипед: айырмашылықтар

Екі машина, екеуінде де педальдар, және көбінесе екі немесе үш есе арзан. Пайдалы сұрақ қайсысы жақсы деген емес. Бұл келесі бір-екі жылда қандай жаттығулар жасайтыныңыз.

Егер сіз экранға бірдеңе қойып, 40 минут тыныш болғыңыз келсе, үйдегі басқа адамдар да сонда отырады, бір түрі сізге ұнайды. Егер сіз қысқа аралықтардан, тік тұрып секіруден және шұғыл жүгіруден кейін болсаңыз, екіншісі солай етеді. Бұл айырмашылық, оқуға тұрарлық сипаттамалар және кассада адамдар жасаған қателіктер.

Бір айырмашылық - басқалардың бәрі

Тік немесе жатып жаттығу велосипеді тегіс дөңгелек- Айтпақшы . Педальдарды тоқтату және педальдар тоқтату. Сіз тік отырсыз, сымдар жақын, қарсылық батырмамен орнатылады, ал қозғалтқыш жеңіл. Ол арқаңыз, иықтарыңыз немесе қолдарыңызға көп жүктемесіз тұрақты айналуға арналған.

Спин велосипедінің тұрақты қозғалтқышы- Айтпақшы . Бұл - бір-бірімен механикалық байланыста орналасқан, сондықтан педальдар дөңгелекпен бірге айналады. Сіз жай ғана тоқтап қалуыңыз мүмкін емес - сіз аяқтарыңызбен баяулатып немесе тежегішті тартып тұрасыз. Көлік жүргізу орны жол велосипеді сияқты алға қарай иіледі, ал ол есектен шыққанда толық салмағыңызды көтереді.

Бұл бір ғана механикалық айырмашылық барлық басқа нәрселерді басқарады: Қалқа массасы, бағасы, шуы, қауіпсіздігі және үйдегі басқа біреудің қалай оңай секіруі.

Саудаға жатпайтын активтер

• Ол жоғары және төмен, алдыңғы және артқы жағына ауыстыра алады. Тек биіктік жеткіліксіз. Алдыңғы-арғы жағы жоқ, тезесіңіз аяқ аяқтарыңыздың үстінде болады және сіз оны 20 минуттан кейін сезінесіз.
• Жоғарғылығына қарай реттелетін басқарушы, ал алға қарай спин велосипедінде.
• Басты орынның 202525 кг салмақ шегі салмағыңыздан жоғары.
• Толық жүктемеде тұрақтылық. Егер сіз тұрып жатқанда кадр қалтырап жатса, бұл интервалдық машина емес.
• Бренд ұшқышты бірден тоқтатады кез келген тұрақты қозғалтқышы бар велосипедте. Бұл қауіпсіздік жиынтығы, бұл ерекшелік емес.
• Сатып алуға болатын бөлшектер: педальдар, елік, тежегіш тақташа немесе фильт.

Әрқайсысының сипаттамасы мен мәні

Ұшқыш дөңгелек

Бұл - сіздің педальдың өлген жерінен қозғалыс алып жүретін қозғалтқыш. Дене шынықтыру велосипедтері өте жеңіл дөңгелектерді пайдаланады; спин велосипедтері әлдеқайда ауыр жүреді, көбінесе екі есе немесе одан да көп. Бірақ масса - бұл бүкіл оқиға емес. Массаның орналасқан жері маңызды дөңгелектің бойындағы салмақ, дөңгелектің жанындағы салмақтан гөрі көп инерция алып жүреді және бұрма мен дөңгелек арасындағы тетіктер де солай. Қалған кездегі ауыр ұшқыш жақсы ұшқыштан нашар жүреді.

Кернеу түрі

Жинамаға төзімділік - бұл дөңгелекке қысым көрсететін төсек. Ол арзан, үлкен жүктеме береді, бірақ ол тозған кезде жырғылайды және кейінірек ауыстыру керек. Магниттік кедергі қозғалтқышты ешқашан ұстамайды, үнсіз жүреді және оған қызмет көрсету қажет емес, бірақ ол бағаны көтереді. Егер сіз ерте немесе кеш жаттықсаңыз, магниттік әрқашан жеңіске жетеді.

Бұл жерде жоқ қозғалтқыш

Ойын автоматтарынан айырмашылығы, олардың екеуінде де қозғалтқышы жоқ. Егер бұрылыс болса, ол консольді немесе кішкентай сервоны қуаттандырады. Бұл бағдарлама кедергісін өзгерткенде магниттерді ауыстырады. Бұл сервоның қуаты сапа туралы ештеңе айтпайды. Не маңызды: консольді аккумулятормен, желілік қуатпен немесе өзіңіздің педальмен қоректендіруіңізбен қосасыз.

Белдік немесе шынжыр

Белдік тыныш және майлау қажет емес. Бұл тізбек берік, бірақ шулы және бірнеше айда бір рет май қажет етеді. Үйде белбеу оңай өмір сүреді.

Салмақтың шекті мөлшері және каркастың массасы

Көрсетілген пайдаланушылар шегін статикалық түрде өлшейді, біреу отырады. Жүгіруден шығып, жүгірудің өзі дене салмағынан жоғары күш тудырады, сондықтан бас кеңістігі маңызды. Машинаның жалпы массасы тұтас, бірақ тұрақтылық жарық кадрлардың ауытқуына адал нұсқа. Алдыңғы жағында көлік дөңгелектері бар екенін тексеріңіз, сонда сіз оны өзіңіз ауыстыра аласыз.

Консоль нөмірлері

Каденция, уақыт және кедергі деңгейі сенімді. Калориялар мен ватттар - бұл велосипедтің нақты қуат өлшемі болмаса, бұл үйде қолданылатын бағада сирек кездеседі. Қолмен ұстаған кезде жүректің соғуы ең әлсіз буын болып табылады. Егер жүректің соғуы маңызды болса, қалтаға белдем немесе спорттық сағатты және оның нақты не өлшейтінін біліп, содан кейін оны Bluetooth арқылы велосипедке қосыңыз.

Педальдар мен тұрақ кеңдігі

Аяқ аяқ қашықтар кез келген жаттықтырушылармен жұмыс істейді. Клип-ин жүйелеріне велосипедке аяқ киім керек, бірақ олар әлдеқайда жақсы қосылым береді. Екі жақты педальдар екеуін де қамтиды. Педальдердің арасындағы ұсталу кеңдігі ешқашан көрсетілмейді, бірақ сіз оны сезінесіз wide кең ұсталу кейбір адамдардың тізелерін қинайды.

Жер мен ақша, нақты

Машинаның ұзындығы 100-130 см, ені 50-60 см, монтаждау және қызмет көрсету үшін айналасында 50-70 см ашық еден бар. Бұл шамамен 2 м2 басқа нәрсеге пайдалануға болмайды.

Тақта биіктігі - бұл өлшеу, оны бәрі ұмытып кетеді. Спин велосипедінің педальдарына тұрып, бас қалыпты биіктіктен 25-35 см жоғары болады. Бұл барлық сатып алуды шеше алады.

қою дұрыс қалыңдығы мен өлшемі бар кілем төмен. Ол еденді қорғайды, көршілерге тиіспейтін дірілдерді болдырмайды және тақталардан терді алып тастайды.

Бағаға қатысты, бағалар әртүрлі болғандықтан, көрсеткіштер сандарға қарағанда адал. Магниттік спин велосипедінің құны салыстырмалы сапалы тік велосипедтен екі-үш есе арзан. Бағаның көтерілуіне не себеп болды: рама массасы, магниттік кедергі, төсеу сапасы және рама кепілдікінің ұзындығы. Неге ол төмендейді: пластик жүк көтергіш бөлшектер, қысқа кепілдік және ешкім пайдаланбайтын бағдарламалармен толтырылған консоль. Қосымша маты, мүмкін гельді етік немесе жабын және егер сіз клип-ин болсаңыз, аяқ киім қосыңыз.

Адамдар қателік жасағанда

• Ұшақ дөңгелектің салмағын сатып алу. Бұл велосипедтің қалай жүретінін анықтайтын оннан бір сан.
• Қажетлік тексеруді өткізіп жіберді. Денеге бейімделе алмайтын велосипедті бір ай ішінде пайдалануды тоқтатасың.
• Теледидар көру үшін велосипед сатып алу. Алдыңғы жалпақ және тар етік оған арналған емес. Үшінші аптада ол киім сөресіне айналады.
• Қатты аралықтарға арналған тік киім сатып алу. Жеңіл рама мен еркін дөңгелектің тұрып жүруіне болмайды.
• Салмақ шегінде бас кеңістігі жоқ. 95 кг салмақты жүргізушіге 100 кг салмақ жеткілікті.
• Калориялық көрсеткіштерге сену. Оны нақты сан ретінде емес, өз сессияларыңызды салыстыру үшін пайдаланыңыз.
• Жеткізу мен жинақтауды ұмытып кетті. Құраманың салмағын, есіктің енін және бөлшектермен келетін-келмейтінін тексеріңіз.
• Велосипедтің ауруды емдейтініне үміттеніп отыр. Атпен жүру көмектеседі, бірақ Бұл жерде тізе жарақатын алдын алу үшін педальмен жүру ғана жеткіліксіз- Айтпақшы .

Әрқайсысы кімге ұнайды

Жаттығу велосипеді Егер сіз 30 - 60 минут бойы оңай және орташа жылдамдықпен жүрсеңіз, егер алға қарай иіліп, арқаңызды қинасаңыз, егер әр түрлі биіктіктегі бірнеше адам оны бөлісе алса немесе ұзақ үзілістен кейін қалпына келтірсеңіз, бұл түсінікті. Бұл да сіз бірге қосқанда қолданылады елу жасқа келгенде ақылға қонымды жаттығуБұл жерде буын мен консистенция ең жоғары қуаттан маңызды.

Спин велосипед Егер сіз аралықтарды жасасаңыз, егер сіз сыртта жүрсеңіз және қысқы орнын толтыру қажет болса, егер сіз есектен шығуға ұнасаңыз және егер сіз шу мен дірілдің проблема туғызбайтын жеріңіз болса. Егер сіздің басты мақсатыңыз экранда айналу болса, немесе алға қарай бұрылу мойныңызды немесе арқаңызды ауырлататын болса, бұл түсініксіз.

Әлі де жыртылып жатыр ма? Өзіңнің қазір жаттығу жасап жүргеніңді емес, өзіңнің жаттығу жасап жүргеніңді таңда.

Дәрігерге қай уақытта бару керек

Егер жүрек ауруы, қан қысымыңыздың бақылаудан шықпауы, күш салу кезінде кеудеңіздің ауырсынуы немесе тізе немесе жамбас операциясынан кейін қайта оралу туралы білетін болсаңыз, дәрігерге хабарласыңыз. Егер бірнеше күн демалып, елікті түзетіп, кейін де ауырсыну сақталса, аяғыңызға тірек қойылса немесе айдап жүріп, әлсіреп қалсаңыз, осылай істеңіз.

Қысқаша нұсқасы

Ашық дөңгелек пен тұрақты қозғалтқыш арасындағы айырмашылық - бұл, басқаның бәрі осыдан туындайды. Спорт велосипеді тыныш, ұзақ, арзан жүру үшін. Спин велосипед интервалдар мен сарайдан тыс жұмыс үшін, ол көбірек ақша, көбірек орын және шуға төзімділікті талап етеді. Сәйкестеулер кестесін салыстырудан бұрын үш нәрсені тексеріңіз: елік пен таяқшаны реттеу, бас кеңістігі бар салмақ шегі және кедергі түрі. Бұл сіз әлі де оны бір жылдан кейін жүресіз бе, жоқ па, соны анықтайды.