Кабельді кроссовер және функционалдық жаттықтырушы: ақшаңмен не сатып аласың

Бұл сұрақ әр үйдегі спортзалдың құрылысына келіп тұрады: кабельдік машинаның құны қанша екенін және 3 есе көп ақша жұмсап не өзгертеді? Жауап қоршауда жазылған жаттығулардың санына байланысты емес. Бұл жерде сатушылардың сирек үлкен әріптермен жазатын 5-6 техникалық мәлімет бар.

Оларды machine машинаның қолданылуы үшін не қажет екенін, әр техниканың іс жүзінде нені білдіретінін, қанша орын мен ақша қажет екенін және кімнің сатып алуды мүлдем өткізіп тастауы керектігін қарастырайық.

Кроссовер мен функционалдық жаттықтырушы - екі түрлі машина

А кабельдік кроссовер кең рама, екі кең арақашықтықтағы тік тұғыр, әдетте, жоғары және төменгі қаптамасы және ортасында жиі сүйрету бекеті бар. Ол үлкен, кең көлемді қозғалыстар үшін жасалған: қолдарымен бұрыштар, жоғарыдан тартып, дененің барлық диагональдары.

А функционалдық жаттықтырушы компакт нұсқасы. Екі тік тұғыр бір-біріне жақын орналасқан, олар бағананың барлық биіктігін жылжытатын қаптамалармен жабдықталған. Бұл көп орын алмайды және сізге көбірек көзге ие болады. Үйде қолданылатын өнімдердің көпшілігі екінші типті, тіпті қорапта кроссовер деп жазылған кезде де.

Машинаның нақты болуы керек

• Екі тәуелсіз салмақ үйіндісі, сондықтан әр қол өз жұмысын атқарады.
• Биіктігі реттелетін қаптамалар еден деңгейінен басыңнан жоғары қарай жүреді, екі тұрақты орын емес.
• Алдыңғы жағында қозғалмайтын немесе көтермейтін, төменгі жағында күшті тартқан кезде.
• Ашық жұмыс жүктемесі бар болаттан жасалған кабельдер, сонымен қатар кабельдің ойықтан шықпауы үшін қорғаныс.
• Негізгі тіркеме жиынтығы: екі бір ғана тұтқа, тік немесе қапшықты таяқ және арқан. Басқа нәрселер қосымша сатып алу болып табылады.

Әрқайсысының нақты мәнін білу

Көлденең қатынас (1:1 немесе 2:1)

Бұл ешкім жарнамаламайтын және ең маңыздысы. 2:1 машинасында сіз қолмен таңдаған салмақтың жартысын сезінесіз 40 кг түйме және сіз шамамен 20 кг тартасыз. Ал, керісінше, кабель екі есе алысқа ұшырайды, сондықтан кең қозғалыс арқаннан шықпайды.

1: 1 орнату сізге таңдалған салмақты толық береді, бірақ қысқа тартуды береді. Екеуі де өздігінен жақсы емес. Бұл екі машинаны тізімдегі санмен салыстырып, 100% қате шығаратын кезде басталады. Сатып алудан бұрын нақты мөлшерін сұраңыз.

Қиылым салмағы

Үйдегі функционалдық жаттықтырушылар әдетте бір жағында 45-100 кг салмақ алады. 2:1 қатынасында, бұл ұстауышта шамамен 225050 кг құрайды бір қолмен істеуге жеткілікті, егер машинаның ауыр тарту және дене астындағы жұмысты да қамтуын қаласаңыз, тығыз. Егер бұл жоспар болса, ең жоғары сатыдан сатып алыңыз немесе кейіннен толықтыра алатын модельді таңдаңыз.

Биіктік, кабельдің жүрісі және шүберектің орны

Марафонның орналасуы әдетте 10-нан 20-ға дейін, ал кейбір модельдер тұрақты тесіктерсіз үздіксіз слайдты пайдаланады. Практикада төрт биіктік қажет: еден, жамбас, кеуде және жоғары. Бұл - қажеттілік емес, ыңғай.

Қабырғалар әдетте 2,02.2,3 м биіктікте тұрады, сондықтан егер сіз отыратын жерге сүйрегіңіз келсе, 2,4 м шығын - бұл нақты еден. Бұйрық бергенге дейін өлшеңіз, өйткені кейін оны түзетуге болмайды.

Болат, төсектер және кабельдер

Қабырға құбырлары әдетте 50x50 мм-ден 75x75 мм-ге дейін, қабырғасы 233 мм. Қатты болат көп көтермейтін болады, ол раманың жүктеме астында иілуін тоқтатады және бұл машинаның екі жыл емес, он жыл бойы жұмыс істеуі үшін үлкен себеп.

Бөлмелі подшипниктердегі ретіктер пластикалық бушалардағы ретіктерден үнсіз әрі жылмайырақ жүреді. Кабельдер - бұл нейлон қабықшасындағы болат сым, ол жұмыс жүктемесінен бірнеше есе күшті. Бұл стандарт, сату орны емес.

Қозғалтқыш қуаттары ше?

Бұл жақсы жаңалық. Кабельдік машина тек механикалық: Кепілдік мерзімі өткеннен кейін электр жабдықтарының істен шығуы жоқ, жұмыс істеу шығындары жоқ. Моторлық рейтингтер кардио-құрылымға жатады, ал жүгіру жолағында мотор шынымен арзанды сенімдіден бөлетін ерекшелік- Айтпақшы .

Қанша орынға мұқтажсың

Машинаның өзі: функционалдық жаттықтырушы 1,11.51,5 м ені, 0,81,2 м тереңдігі және 2,02,3 м биіктігі бар. Қалыпты қиылысты, қашықтығы 2,53.3,5 м.

Бірақ бұл сізге қажет емес. Үстіне 1 м, артқа 1 м, ал қолды созған жағдайда 1 м 1,5 м-ге дейін. Жақсылық: Функционалдық жаттықтырушы үшін 699 м2, кроссовер үшін 10 м2 астам.

Салмағы да маңызды. Толық жүктелгенде бұл машиналар кішкентай жолмен 200 кг салмақты шығарады. астындағы кілем еденді қорғайды және көршілеріңіз естіген шуды азайтады.

Сізге қанша ақша қажет

Нақты бағалар елге және мезгілге қарай өзгереді, сондықтан оны қатынастар ретінде қарастырыңыз. Ең арзан функционалдық жаттықтырушы үйдегі жақсы кардио машинаның құнымен тең. Ортаңғы деңгей екі-үш есе көп. Коммерциялық үлгідегі құрылыстар 4-6 есе жоғары.

Бұл бағаны жоғарылатуға себеп: ауыр үйінділер, қалың болат, подшипникке орнатылған шүберектер, шүберектердің орналасуы, бір рамадағы қосымша бекеттер, толық бекіту жиынтығы және рамаға берілген кепілдік ұзақ. Не себепсіз жоғары көтеріледі: жаттығулар плакатта және цифрлық дисплейде көрсетіледі.

Жасырын бөліктерге де бюджет. Кәрбiсiнiң жанында жеткізу бөлмеге жеткізу емес, құрастыру 366 сағат және екі адамды алады, ал орындық, қосымша құрылғылар мен еден машина бағасына шамамен 1525%25% қосылады.

Сатып алудағы жиі кездесетін қателіктер

• Макаттарды қаптамадағы сан бойынша салыстыру, қаптама қатынасын тексеру.
• Қозғалыс орнына машинаға арналған кеңістікті өлшеу.
• Каталогтың жаттығулар саны бойынша таңдасаңыз, олардың жартысын ешқашан жасай алмайсыз.
• Төбе биіктігі мен қақпаның қай жақтан өтуі керектігін ұмытып кетті.
• Алты айдан кейін алға жылжуға болмайды.
• Алдымен, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл жерде, бұл, бұл жерде, бұл, бұл жерде, бұл жерде, бұл, бұл жерде, бұл жерде, бұл, бұл жерде, бұл жерде, бұл, бұл, бұл жерде, бұл жерде, бұл, бұл жерде, бұл, бұл жерде, бұл, бұл, бұл жерде, бұл, бұл жерде, бұл, бұл жерде, бұл, бұл, бұл, бұл, бұл, бұл, бұл, бұл жерде, бұл жерде, бұл, бұл, бұл, бұл жерде, бұл, бұл, бұл жерде, бұл, бұл,
• Негізгі нәрселерден бұрын сатып алу. Егер сіз әлі де орындық немесе сүйрегіш бар болмаса, бұл бірінші қадам емес.

Кім үшін бұл арзан және кім оны өткізіп тастауы керек

Егер сіз жалғыз жаттығудан өтсеңіз, бұл арзан, өйткені кабельдер сізді арқанның құлатып тастау қаупісіз жүктейді. Егер бағдарламаңыз арқа, иық және қолға сүйенсе, егер буындарыңыз аяқ шегінде еркін салмақты ұнатпаса және егер сіз шын мәнінде аптасына үш немесе одан да көп рет сол бөлмеге кірсеңіз, бұл оған тұрарлық.

Иық жұмысына сыртқы айналымдар, тарқату, жеңіл диагональдар бүкіл қозғалыста кабельдің кернеуі тепе-тең болады және жүктемені кішкентай үдеумен көбейтуге мүмкіндік береді. Сондықтан ол жиі пайда болады Ротаторлы манжетаның жұмыс тәртібіжәне неге ол әдетте адамдар үшін қолайлы 50 жастағы ақылға қонымды бағдарлама ауыр салмақтарға қарағанда жақсы.

Егер сіздің басты мақсатыңыз - тізе бүгу, тізе көтеру және бекет басудағы ең жоғары күш болса, оны өткізіп жіберіңіз. Бұл үшін төлемақыны аз төлейтін орын, бағана және тақталар қажет. Егер сіздің қолында 6 шаршы метрден аз болса, егер бұл сіз сатып алған алғашқы құрал болса немесе егер сіз мотивацияны түзейтін машинаға сенсеңіз, оны өткізіп жіберіңіз. Ол болмайды.

Дәрігерге қай уақытта бару керек

Кабельді машина емдеу емес. Бірнеше аптадан астам уақытқа созылған ауырсыну, түнде оянып қалатын ауырсыну, қол немесе аяқпен ұшырасу, қабыну, немесе иық биіктігінен жоғары көтеріп алмайтын қол - бұлардың бәрін алдымен тексеріп, кейін жаттықтырады. Интернеттен тапқан видеодан ауыртпалық туғызатын иық немесе тізеден арылуға тырыспаңыз.

Қысқаша айтқанда

• Алдымен шүберек қатынасын сұраңыз, ол болмаса, сіз не тартып жатқаныңызды білмейсіз.
• Бүйірінен 45100100 кг қаптар көпшілік үй қажеттіліктерін қамтамасыз етеді, бұл 2:1-де тұтқада шамамен 225050 кг.
• 50x50-ден 75x75 мм-ге дейінгі болат және подшипникке орнатылған қаптамалар баға деңгейлерін бөліп көрсетеді.
• Ашылған орын: 699 м2 және 2,4 м төбе, қосымша 1525%25% қосымшалар мен құрастыруға арналған бюджет.
• Көлемді жұмыс үшін және жалғыз жаттығу үшін ең жақсы; ең нашар бірінші және жалғыз жабдық ретінде.