Կաբելային խաչմերուկ եւ ֆունկցիոնալ մարզիչ: ինչ է գնում ձեր փողերը:

Հարցը առաջանում է գրեթե յուրաքանչյուր մարզադահլիճի կառուցվածքի հետ. Արդյո՞ք մալուխային մեքենան արժե այն, ինչ արժե, եւ իրականում ի՞նչ է փոխվում, եթե ծախսում եք երեք անգամ ավելի շատ: Պատասխանը չի կախված տուփի վրա տպագրված վարժությունների քանակից: Այն պարունակում է 5-6 տեխնիկական մանրամասներ, որոնք վաճառողները հազվադեպ են մեծ տպագրությամբ գրում:

Այսպիսով, եկեք անցնենք դրանց միջոցով այն կարգով, թե ինչ պետք է ունենա մեքենան, որպեսզի օգտագործելի լինի, ինչ է նշանակում յուրաքանչյուր բնութագիրը գործնականում, որքան տարածք եւ գումար է իրականում անհրաժեշտ, եւ ով պետք է բաց թողնի գնելը ամբողջությամբ:

Կրոսովերը եւ ֆունկցիոնալ մարզիչները տարբեր մեքենաներ են:

Ա մալուխային խաչմերուկ լայն շրջանակ է երկու լայն հեռավորությամբ կանգնած կայաններով, սովորաբար հաստատված բարձր եւ ցածր սողնակներով եւ հաճախ կենտրոնում ձգման կայարանով: Այն կառուցված է մեծ, լայն շարժումների համար. Բեռները, վերեւից ձգվող, մարմնով երկանկյուն:

Ա ֆունկցիոնալ մարզիչ կոմպակտ տարբերակ է: Երկու ուղղահայաց բարձունքներ, որոնք միացված են իրար, եւ որոնք սահում են սյունակի ամբողջ բարձրության վրա: Այն շատ ավելի քիչ տեղ է պահանջում եւ տալիս է ավելի շատ անկյուններ: Տնային օգտագործման համար վաճառվող ապրանքների մեծ մասը երկրորդ տեսակի են, նույնիսկ երբ տուփի վրա ասվում է խաչմերուկ:

Այն, ինչ մեքենան իրականում պետք է ունենա

• Երկու անկախ քաշի կուտակ, այնպես որ յուրաքանչյուր ձեռքը կատարում է իր աշխատանքը:
• Բարձրության կարգավորվող սողնակներ, որոնք շարժվում են հատակինից մինչեւ գլխի վերեւը, ոչ թե երկու հաստատուն դիրք:
• Կառույց, որը չի շարժվում կամ բարձրանում է առջեւից, երբ ներքեւից ուժեղ ձգում եք:
• Սալիկային սառցադաշտի մալուխներ, որոնք ունեն սահմանված աշխատանքային բեռ, եւ պաշտպաններ, որպեսզի մալուխը չկարողանա անցնել խոռոչը:
• Հիմնական հավելվածների հավաքածու. երկու մեկ բռնակ, ուղիղ կամ կամպերացված սալիկ եւ մի լար: Մնացածը լրացուցիչ գնման համար է:

Մատչելիությունները եւ դրանցից յուրաքանչյուրի իրական նշանակությունը:

Կրծքավանդակի հարաբերակցություն (1:1 կամ 2:1)

Սա այն թիվն է, որը ոչ ոք չի գովազդում եւ ամենակարեւորն է: 2:1 մեքենայի վրա դուք զգում եք ձեր ընտրած քաշի կեսը բռնակի վրա 40 կգ եւ դուք ձգում եք մոտ 20 կգ: Ի փոխանակում, մալուխը երկու անգամ ավելի հեռու է շարժվում, այնպես որ լայն շարժումները չեն սպառվում:

1:1 կարգավորումով դուք ստանում եք ընտրված ամբողջ քաշը, բայց ավելի կարճ ձգում: Ոչ մեկը ինքնին ավելի լավ չէ: Խնդիրը սկսվում է, երբ համեմատում ես երկու մեքենաները կուտակին նշված թվերի հիման վրա եւ 100% սխալվում ես: Նախքան գնելը պարզաբանեք հարաբերակցությունը:

Կուտակման քաշը

Տնային ֆունկցիոնալ մարզիչները սովորաբար բեռնում են 45-100 կգ մեկ կողմի համար: 2:1 հարաբերակցությամբ, որը մոտավորապես 225050 կգ է կազմում ձեռքի վրա, բավական է ցանկացած բանի համար, որը դուք անում եք մեկ ձեռքով, կոշտ, եթե ցանկանում եք, որ մեքենան ծածկի ծանր ձգող եւ մարմնի ստորին հատվածի աշխատանքը: Եթե դա է պլանը, գնեք լավագույնը կամ ընտրեք մի մոդել, որի բեռը կարող եք լրացնել ավելի ուշ:

Բարձրություն, մալուխի շարժման եւ պոլի դիրք

Կաթիլների դիրքերը սովորաբար կազմում են մոտ 10 -ից մինչեւ 20 -ից ավելի, իսկ որոշ մոդելներ օգտագործում են շարունակական սլայդ առանց հաստատված անցքերի: Փորձնականում անհրաժեշտ է չորս բարձրություն. հատակ, ազդր, կրծքավանդակ եւ վերեւ: Այն ամենը, ինչ ավելի շատ է, ավելի շատ հարմարավետություն է, քան անհրաժեշտություն:

Սկավերը սովորաբար բարձր են 2,02.2,3 մ, այնպես որ 2,4 մ բարձրության առաստաղը իրական հատակ է, եթե ցանկանում եք նաեւ նստած քաշումներ: Նախքան պատվիրելը չափեք, քանի որ հետո դա չի կարող կարգավորվել:

Սալան, լահոցներ եւ մալուխներ

Կառույցի խողովակները սովորաբար 50x50 մմ-ից մինչեւ 75x75 մմ են, 23 մմ պատով: Հաստ պողպատը թույլ չի տալիս բարձրացնել ավելի շատ, այն կանխում է շրջանակի ճկումը բեռի տակ եւ դա մեծ մասամբ այն է, թե ինչու է մեքենան տեւում մեկ տասնամյակ երկու տարվա փոխարեն:

Պլաստիկ բուշների վրա տեղադրված պոլինները ավելի լուռ են եւ ավելի սահուն, քան պլաստիկ բուշների վրա տեղադրված պոլինները, եւ տարբերությունը լսելի է մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Կաբելները չաղաչյա մալուխ են նեյլոնային կափարիչով, որոնք կոտրվածքի ուժ ունեն մի քանի անգամ աշխատանքային բեռից: Դա ստանդարտ է, ոչ թե վաճառքի կետ:

Իսկ շարժիչային հզորությունը?

Չկա, ինչը լավ լուր է: Կաբելային մեքենան զուտ մեխանիկական է. Երաշխիքից հետո էլեկտրոնային սարքավորումների գործարկման համար ոչ մի խնդիր չկա, ոչ մի ծախս չկա: Մոտորական գնահատականները պատկանում են սրտի կիթ, որտեղ treadmill շարժիչը իսկապես է այն բնութագրերը, որոնք տարբերում են էժան եւ հուսալի- Բարեւ ձեզ:

Որքա՞ն տարածություն է ձեզ անհրաժեշտ:

Ինքնին մեքենան. ֆունկցիոնալ մարզիչը լայնությունը 1,11.51,5 մ, խորությունը 0,81,2 մ եւ բարձրությունը 2,02,3 մ է: Հարմար խաչմերուկը, որը ունի տարածված ուղղահայացներ, պետք է լինի 2,5-3,5 մ լայնությամբ:

Բայց դա այն տարածությունն չէ, որ ձեզ հարկավոր է: Բարձրացրեք առնվազն 1 մետր առաջ եւ մի քայլ ետ, գումարած 1 1,5 մետր յուրաքանչյուր կողմում, եթե աշխատում եք ձեռքերը բացված: Իրականորեն. 69 մ2 ֆունկցիոնալ մարզիչի համար, ավելի քան 10 մ2 խաչմերուկի համար:

Քաշը նույնպես կարեւոր է: Լիովին լցված այս մեքենաները մաքրում են 200 կգ փոքր հոտի վրա, այնպես որ, կաթնաշարեր ներքեւում պաշտպանում է հատակը եւ նվազեցնում է հարեւանների լսած աղմուկը:

Որքա՞ն գումար է ձեզ իսկապես անհրաժեշտ:

Ճշգրիտ գները փոխվում են ըստ երկրների եւ եղանակների, այնպես որ դրանք պետք է վերաբերվեն հարաբերակցություններին: Ամենաէժան ֆունկցիոնալ մարզիչը մոտավորապես այն է, ինչ արժե տանը հարմարավետ սրտի վարժանքների սարքը: Միջին մակարդակը երկու-երեք անգամ ավելի է: Առեւտրային մակարդակի շինությունները 4-6 անգամ ավելի բարձր են:

Ինչն է բարձրացնում գինը լավ պատճառներով. ավելի ծանր փաթեթներ, ավելի հաստ պողպատ, պողպատի վրա տեղադրված պողպատեր, ավելի շատ պողպատի դիրքեր, միեւնույն շրջանակի վրա լրացուցիչ կայաններ, ավելի ամբողջական կցորդային հավաքածու եւ ավելի երկար շրջանակի երաշխիք: Ինչն է այն բարձրացնում առանց պատճառի. վարժությունների քանակը պաստառի եւ թվային ցուցադրության վրա:

Բյուջեն նաեւ թաքնված մասերի համար: Կրոբսային առաքումը սենյակային առաքում չէ, հավաքումը տեւում է 36 ժամ եւ երկու մարդ, իսկ նստարանը, լրացուցիչ կցորդները եւ հատակագծերը հավելում են մեքենայի գնի վրա մոտավորապես 1525%25%:

Գնումների մեջ հաճախակի սխալներ

• Մոդելների համեմատությունը կուտակման վրա գտնվող համարի համաձայն՝ առանց ստուգելու պոլիի հարաբերակցությունը:
• Մեքենայի համար տարածություն չափել շարժման փոխարեն:
• Ընտրելով կատալոգի վարժությունների քանակը, դուք երբեք չեք կարողանա անել դրանց կեսը:
• Մոռանալով առաստաղի բարձրությունը եւ դռան բացումը, որով պետք է անցնի շրջանակը:
• Գնել մի փաթեթ, որը չափազանց թեթեւ է, ապա վեց ամիս անց ոչ մի տեղ չունենալով առաջընթաց գրանցելու համար:
• Ոչ մի պլան չկա նստարան ունենալու համար, որը լուռորեն հեռացնում է կրծքավանդակի եւ ուսերի աշխատանքը:
• Գնում է այն նախքան հիմնականը: Եթե դեռ չեք ունեցել նստարան կամ բարձրանալիս սանդուղք, սա առաջին քայլը չէ:

Ով արժե եւ ով պետք է բաց թողնի այն:

Դա արժե, եթե մենակ մարզվում ես առանց որեւէ մեկի, ով քեզ տեսնի, քանի որ մալուխները քեզ լիցքավորում են առանց ռիսկի, որ գիծը քեզ կպցնի: Դա արժե, եթե ձեր ծրագիրը հիմնված է մեջքի, ուսերի եւ ձեռքերի վրա, եթե ձեր հոդերը չեն սիրում ազատ ծանրությունները վերջնական շրջանում, եւ եթե դուք իսկապես մտնում եք այդ սենյակ շաբաթական երեք կամ ավելի անգամ:

Ձեռքի աշխատանքների համար արտաքին պտույտներ, ձգումներ, թեթեւ շերտեր մալուխը հավասար լարվածություն է տալիս ամբողջ շարժման ընթացքում եւ թույլ է տալիս փոքրիկ աճերով բեռը բարձրացնել: Ահա թե ինչու է այն հաճախ հայտնվում ռոտատորային մազկաթոռի կանոնները, եւ ինչու է դա սովորաբար հարմար է մարդկանց կառուցում է խելամիտ ծրագիր իրենց հիսունամյա ավելի լավ է, քան ծանր ազատ քաշերը:

Եթե ձեր հիմնական նպատակն է առավելագույն ուժ ունենալ քրտնաջանության, մահացած քաշի եւ նստարանային ճնշման մեջ, ապա բաց թողեք այն: Բարսեղնաշար, բարսեղնաշար եւ ափսեներ ավելի լավ են աշխատում ավելի քիչ գումարով: Եթե ունեք ավելի քան 6 մ2 տարածք, եթե սա առաջին սարքն է, որը գնել եք կամ եթե հույս ունեք, որ մեքենան կփոխի ձեր մոտիվացիան, ապա բաց թողեք այն: Չի լինի:

Ե՞րբ պետք է այցելել բժշկի:

Կաբելային մեքենան բուժում չէ: Ցավը, որը տեւում է մի քանի շաբաթից ավելի, ցավը, որը արթնացնում է ձեզ գիշերը, խեղդում կամ նետիչներ ձեռք կամ ոտքի վրա, այտուցում կամ ձեռք, որը չեք կարող բարձրացնել ուսերի բարձրությունից բարձր, այս ամենը նախ գնահատվում է եւ հետո մարզվում: Մի փորձեք ցավոտ ուսի կամ ծնկի վրա աշխատել այն տեսանյութի հետեւից, որը գտել եք առցանց:

Կարճ ասած՝

• Նախ խնդրեք պոլայի հարաբերակցությունը, առանց դրա դուք չգիտեք, թե իրականում ինչ եք ձգում:
• 45100 կգ կուտակով կողային կուտակով կպահպանեն տնային կարիքների մեծ մասը, որը մոտավորապես 22 2250 կգ է 2:1-ի վրա:
• 50x50-ից մինչեւ 75x75 մմ պողպատից եւ լեռնաշղթաների վրա տեղադրված պոլինները տարբերում են գների մակարդակները:
• Տարածք: 699 մ2 եւ 2,4 մ բարձրության տանիք, գումարած 1525%25% բյուջեն ամրագրման եւ հավաքման համար:
• Լավագույնը մեծ քանակությամբ աշխատանքի եւ միայնակ ուսուցման համար: Ամենավատը որպես առաջին եւ միակ սարքավորումներ: