Na'urorin motsawa: yadda za a zabi daya da kuma dalilin da ya sa suka yi aiki

Abin da ke da mahimmanci lokacin sayen na'urar motsa jiki: irin juriya, damper, tsawon dogo, iyakar nauyi, sararin da yake bukata da kuma kuskuren da ya fi tsada.

Jagora10 min read · An sabunta shi 06.09.2026. · fassara na'ura

Na'urorin motsawa: yadda za a zabi daya da kuma dalilin da ya sa suka yi aiki
Hoton da ke gaba: AI · GymHub

Idan kana son na'ura guda a gida, kana da murabba'in mita uku zuwa biyar, kuma kana son zaman da zai shafi kafafu, baya da huhu a lokaci guda, na'urar jirgi mai kyau ce. Matsalar ita ce, goma daga cikinsu a cikin shagon suna kama da juna kuma ba sa yin abu iri ɗaya.

Wannan jagorar sayayya ce maimakon bita. Babu samfura, babu alamomi, kawai abin da kuke buƙatar sani kafin ku biya.

Me yasa bugun jini daya ke aiki sosai

Hanyar motsa jiki ita ce motsa jiki tare da tsari mai mahimmanci: kana tuki da kafafu da farko, sa'an nan bude kwatangwalo da kuma kwando, kuma kawai a karshen ja da makamai. Masu koyarwa yawanci suna bayyana shi a matsayin kusan kashi 60 cikin dari na kafafu, kashi 30 cikin dari na kwatangwalo da jiki, kashi 10 cikin dari na makamai. Wannan shine dalilin da yasa farashin makamashi a minti daya ya kasance mai girma har ma a matsakaici.

Har ila yau babu saukarwa da saukarwa. Ƙarfin yana da ma'ana kuma yana da daidaituwa, don haka haɗin gwiwa yana da ƙananan tasiri fiye da yadda suke yi a cikin gudu. Ga wani mai nauyin kilogiram 95 da gwiwoyi masu tsananin damuwa, wannan shine bambanci tsakanin horo da zasu iya yi da kuma horo da ba zasu iya ba.

Abu na uku shi ne cewa juriya tana ƙaruwa da kanta. Ka ja da ƙarfi kuma injin zai tura da ƙarfi. Haka na'urar ta dace da mai farawa da ke yin mintuna 15 masu sauki da kuma wanda ke yin tazarar mita 500.

Abin da mai tuƙa jirgin ruwa yake bukata

Wannan shi ne jerin da ba zan yi sulhu a kan kowane farashi ba:

  • Wani jirgin da ba ya lankwasawa ko kuma ka yi rawa lokacin da ka isa ƙarshen tafiya da nauyin jikinka a kan kujerar.
  • Tsayayya da ke amsawa ga ƙoƙari iska ko ruwa. Magnetic yana da kyau tare da isasshen matakan da kuma mai kyau flywheel.
  • Wani nuni da ke nuna watts ko 500-mita tsaga, ba kawai minti da kuma kirkirar adadin kuzari ba.
  • Ƙafafun ƙafafun da aka daidaita tare da madauri wanda ke riƙe da ƙafa idan ka ja da cikakken ƙoƙari.
  • Ƙarfin nauyi tare da sararin samaniya akalla kilo 15 zuwa 20 sama da inda kake yanzu.
  • Wani wurin zama a kan bearings ko kyau rollers wanda ke tafiya a tsawonsa ba tare da kamawa a cikin haɗin gwiwa ba.

Abubuwan da ke da muhimmanci da kuma ma'anar kowanne

Nau'in juriya

Wani mai jirgin sama yana juyawa fan. Yana jin kusancin jirgin ruwa, juriya ba ta da iyaka, kuma yana da ƙarfi a cikin gida tare da maƙwabta a ƙasa, wanda ya zama tattaunawa. Masu ruwa suna aiki akan wannan ra'ayi tare da paddles a cikin tanki: hayaniya ta fi kyau, injin ya fi nauyi, kuma ruwan yana bukatar a yi masa wanka a wasu lokatai.

Ƙungiyoyin Magnetic sune mafi shiru kuma mafi arha don gudu, amma juriya tana zaune a matakan da aka ƙayyade kuma ba ya kula da yadda kake janyewa. Injin na'urar ruwa da piston kusa da makamai suna da karami da rahusa, duk da haka suna aiki ne da hannuwan, juriya tana tafiya yayin da mai ya dumama, kuma ba za ku iya gina ainihin bugun jini a kansu ba.

Wannan shi ne inda mai motsa jiki ya bambanta da mai gudu, inda motar ita ce zuciyar na'ura kuma mafi girma daga farashin. Mai-kwala ba shi da mota, saboda haka kuɗi yana cikin motar motsa jiki, layin da kuma ingancin ginawa. Idan kana da zabi tsakanin biyu, yana da daraja karantawa yadda karfi da motsi mai motsi da kake buƙatar gaske, saboda ma'anar sayen ta bambanta.

Flywheel da damper

Ƙarƙashin ƙarancin shine alamar da aka nuna daga 1 zuwa 10 a kan injunan iska, kuma ba ya saita yadda wuya zaman yake ba. Yana sarrafa yawan iska da ke shiga cikin gidan, wanda ke canza yadda bugun jini yake ji. Saitin da ke ƙasa yana da sauƙi kuma yana da sauri, kamar tseren tseren; saitin da ke sama yana da nauyi kuma yana da jinkiri.

Yawancin mutane suna da kyau a wani wuri tsakanin 3 da 5. Kana sa horo ya fi wuya ta hanyar janyewa da karfi, ba ta hanyar turawa da lever zuwa 10. Ƙarfin motar motsa jiki yana ba da sauƙi, kuma yana da kyau.

Tsawon hanyar jirgin da kuma tsayin mai amfani

Wannan shi ne abin da masu sayen kaya suka fi yawan watsi da shi kuma suka fi nadama. Gajerun hanyoyin gida yawanci suna dacewa da mutane har zuwa kimanin santimita 185, samfuran matsakaici zuwa kusan 195, kuma dogon hanyoyi suna rufe duk wanda ya wuce mita biyu. Idan kana da tsayi, duba don matsakaicin tsayin mai amfani ko matsakaicin tsawon bugun jini ba tsawon na'urar ba.

Haka ma ƙafafun suke. Bayan girman 46, duba cewa ƙafar ƙafa yana da isasshen tafiya kuma cewa diddige ba ta tashi ba a kama.

Ƙarfin nauyi da tsayin wurin zama

Na'urorin gida yawanci suna nuna iyaka a wani wuri tsakanin kimanin 110 da 150 kilogiram, tare da aiki mai nauyi da kuma gina kasuwanci suna zuwa sama. Da kewayon ya zo ne zuwa kayan aikin dogo, kaurin bututu da kuma ginin wurin zama. Ka bar sararin samaniya, domin siffar da aka bayyana tana zaton zama a tsaye, kuma za ka yi tafiya da ƙarfi daga ƙafafun ƙafa.

Tsawon wurin zama wani abu ne daban. Kasancewa a ƙasa yana nufin zama a ƙasa don hawa da sauka, wanda ba shi da kyau idan ka na da ƙwanƙolin ƙafa ko kuma gwiwa. Akwai wasu masu zama a kan kujerun da suka fi girma kuma suna da daraja idan kun tsufa ko kuma kun dawo daga rauni.

Mai saka idanu da bayanai

Calories a kan allon ƙididdiga ne mai ƙima kuma hanya ce mara kyau ta lura da ci gaba. Abin da kuke so shi ne watts da lokaci da mita 500 lambobin da za ku iya kwatanta mako zuwa mako. Mai saka idanu mai kyau yana adana zaman da ya gabata kuma yana ɗaukar madaurin kirji.

Idan kun riga horar da wani agogo da kuma sani abin da yake a zahiri auna, duba cewa na'ura ta haɗu da daidaitattun hanyoyin sadarwa na mara waya maimakon kawai ta hanyar mai yin app. An dakatar da aikace-aikacen; yarjejeniyar ta kasance.

Kayan aiki da kuma motsawa

Rails yawanci aluminum ne ko karfe. Aluminum ya fi sauƙi kuma ya fi sauƙi a motsa; karfe ya fi nauyi kuma gaba ɗaya ya fi kwantar da hankali a ƙarƙashin kaya. Motar ita ce sarkar ko bel: sarƙoƙi suna da tsayi kuma suna buƙatar man fetur lokaci-lokaci, belun suna da hankali kuma kusan ba tare da kulawa ba amma an canza su bayan 'yan dubban kilomita.

Duba wani abu na yau da kullum ma ko za a iya yin odar kayayyakin gyara daban-daban. Na'urar da ba za ka iya sayen sabon wurin zama ko madaurin ƙafa ba a cikin shekaru uku sayayya ce ta lokaci ɗaya.

Da yawa sarari da kuma kudi da shi da gaske daukan

Mai kwalliya yawanci yana da tsawon mita 2.2 zuwa 2.5 da nisa rabin mita. Ƙara 40 zuwa 60 centimeters a baya don wurin zama da hannayenka, da kuma dakin a gefen don hawa da sauka. Shirya don rectangle na kimanin 3 ta 1.2 mita.

Idan samfurin ya ninka ko ya tsaya a tsaye, a fara a auna rufin, domin a tsaye ya wuce mita biyu. Matattara mai kauri a ƙasa tana kula da rawar jiki kuma tana kare bene mun rufe kauri da kayan da ake bukata a cikin motsa jiki a cikin wani lokaci daban.

Ba zan kawo farashin ba, saboda suna canzawa da bambanta da kasuwa, kuma adadi mara kyau ya fi muni fiye da babu. Abu mai amfani shine rabo: Kashi uku mafi arha na kasuwa shine mafi yawan na'urorin lantarki da na'urorin lantarki, tsakiyar shine na'urorin lantarki mai mahimmanci da na'urorin iska mai sauƙi, kuma ƙarshen saman shine iska da ruwa tare da gina kasuwanci. Yawanci, yawan mutanen da ke cikin wannan rukunin ya ninka na waɗanda suke cikin rukunin.

Kasuwar da aka yi amfani da ita tana da ma'ana a nan, tun da yake ba a amfani da shi sosai. Ka bincika layin dogo, wurin zama, sarkar ko ƙarfin bel, da kuma ko mai saka idanu yana aiki a kan sabon baturi.

Kuskuren da ake yi sa'ad da ake sayayya

  • Kasuwanci ta yawan matakan juriya. Matakan 20 na magnet mai rauni ba su taɓa cin nasara da motar motsa jiki mai kyau ba.
  • Ba a auna ɗakin ba. Na'urar ta dace; ba ka dace da ita ba.
  • Ba tare da la'akari da tsawon layin ba. Fiye da santimita 190 a kan gajeren jirgin ruwa, ba za ku taɓa samun cikakken kama ba kuma fasaharku ta biya shi.
  • Daukan cewa damper 10 yana nufin mafi kyau motsa jiki. Yana nufin kawai nauyi, jinkirin jan da ƙarin kaya a baya.
  • Sayi na'urar ruwa da kuma tsammanin aiki na jiki. Ba don haka aka gina shi ba.
  • Sautin da ke kallon. Idan kana horarwa da karfe bakwai na safe a cikin wani daki, irin juriya ba zaɓi ne mai kyau ba.

Wanda ya dace da wanda bai dace ba

Yana da daraja idan kana son karamin tasiri na motsa jiki, kana da iyakacin sarari, kuma kana buƙatar na'ura ɗaya da ke rufe kafafu da baya. Hakanan yana da kyau tare da masu horo masu nauyi, tunda kuna zaune kuma babu abin da ya sauka. A matsayin saka hannun jari na dogon lokaci a cikin lafiyar jiki, ƙananan injina suna dawowa kamar yadda suke.

Ya dace sosai a cikin horar da kai a cikin shekarunka na hamsin, idan kun koyi jerin. Wannan shi ne babban gargadi: idan ka yi kaura ta hanyar jan hannuwanka da kuma zagaye baya, ka dauki hadarin da ba ka bukatar. Yana da daraja karanta abin da gaske taimaka tare da hana ciwon baya, domin wannan dokoki ma amfani a kan na'ura.

Ba shi da kyau idan burin ku shine girman tsoka wanda ke buƙatar kaya wanda ke hawa a cikin makonni, kuma mai rower ba ya bayar da shi. Kuma ba daidai ba ne a gare ku idan kun ƙi monotony kuma kun san ba za ku ciyar da zaman biyu ko uku ba koyon fasaha, ko kuma idan kuna da matsala mai aiki wanda ba wanda ya tantance shi.

Lokacin da za ka je wurin likita

Ka nemi magani kafin ka soma idan kana da ciwon zuciya, ciwon jini da ba a sarrafawa, ko kuma ka daɗe ba ka motsa jiki ba. Ka tsaya ka je asibiti idan ka samu ciwo ko matsin lamba a kirji, numfashi a jiki, ƙyalli ko rashin hankali, ko kuma bugun zuciya.

Haka ma yake da ciwon da ke sauka daga baya zuwa kafa, ƙishirwa ko ƙwanƙwasawa a ƙafa, ko kuma gwiwa da ta kumbura bayan zaman. Babu wani abu da za a warware ta hanyar canza saitunan damper.

Gajerun bayanai

  • Rashin juriya wanda ya amsa yadda kake jan iska ko ruwa shine abu mafi mahimmanci; Magnetic shine sulhu, hydraulic yawanci ba shine amsar ba.
  • Yi daidai da tsawon jirgin zuwa tsayinka kuma ka bar kilo 15 zuwa 20 na sararin samaniya a kan iyakar nauyi.
  • Mai saka idanu yana bukatar watts ko kuma mita 500, ba kawai adadin kuzari ba.
  • Kasafin kudin kimanin mita 3 da mita 1.2 na bene da kuma matattarar matattarar ƙasa.
  • Mai hanawa daga 3 zuwa 5 ya rufe mafi yawan zaman; mafi wuya ya zo daga janyewa, ba daga karkatarwa ba.
  • Koyi kafafu-kwarya-hannu tsari na farko, sa'an nan fara kula da lambobi.

Bayani na gaba ɗaya, ba shawara ta likita ba. Idan kana da wata cuta ko kuma ciwo, ka tuntuɓi likitanka kafin ka canja salon motsa jiki.

Ka karanta a gaba.

Horar da gida

Horar da band na juriya a gida: yadda yake aiki, tsare-tsare biyu, da kuma iyakoki

Yadda juriya ta band ke aiki, shirye-shiryen motsa jiki biyu tare da saiti da maimaitawa, hanyoyin ci gaba da ci gaba a gida, da alamun da ya kamata ka ga likita.

7 min read
Horarwa

Horar da saurin aiki 3-1-1-0: abin da lambobi ke nufi da kuma yadda za a yi amfani da shi a zahiri

Yadda za a karanta 3-1-1-0 tempo, nawa nauyi don cire daga bar, yadda za a ƙidaya seconds, da kuma shirin makonni shida za ka iya bolt a kan halin yanzu horo.

5 min read
Kayan aiki da kayan aiki

Masu motsawa da kwalabe na ruwa: zaɓar su, yin amfani da su da kuma tsabtace su

Yadda za a zabi girman kwalban da kayan aiki, yawan ruwa da kuke bukata a kowace kilogram da kuma a kowace sa'ar horo, da kuma yadda za a tsabtace mai girgiza don kada ya yi wari.

6 min read
Kayan aiki da kayan aiki

Ƙididdigar Ƙididdiga: Yadda Suka Yi Gaskiya

Abin da ma'auni mai mahimmanci ya auna, yadda yawan kitse na jiki zai iya zama, da kuma tsarin ma'auni wanda ya juya karatun yau da kullum cikin bayanai masu amfani.

7 min read
Horarwa

Yadda Za a Hana Ciwon Baya: Abin da Yake Aiki da Gaske

Tsarin rigakafin ciwon baya: wanda motsa jiki ya yi sau uku a mako, yadda za a ɗaga abubuwa masu nauyi, da kuma alamun gargadi da ke nufin cewa ya kamata ka ga likita.

6 min read
Horarwa

Yadda Za a Hana Raunin gwiwa: Abin da Yake Amfani da Gaske da Kuma Abin da ke ɓata Lokaci

Tsarin aikin gwiwa: wanda lifts, da yawa sets da reps, yadda sauri don ƙara kaya, da kuma gargadi alamun cewa yana nufin ya kamata ka ga likita maimakon.

9 min read