சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றும் ஆனால் உண்மையான வலிமை பதிவுகள்
வரலாற்றில் மிக கனமான இறந்தவர், 500 கிலோ தூக்கிய மனிதன், மனித வரம்புகள் பற்றி இந்த பதிவுகள் என்ன சொல்கிறது.
- 501 கிலோ எடை கொண்ட சரக்கு ஹாஃப்ஸோர் பிர்ன்சன், 2020. ஒரு சிறிய கார் எடையை ஒரே இயக்கத்தில் தூக்கி.
- 600 கிலோவுக்கு மேல் உள்ள குச்சிகள் அணியலில் (ரே வில்லியம்ஸ் 490 கிலோ கச்சா) முதுகு மற்றும் முழங்கால்கள் சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றும் சக்திகளை எதிர்க்கின்றன.
- 350 கிலோவுக்கு மேல் உள்ள பெஞ்ச் பிரஸ் பெஞ்ச் சட்டை இல்லாமல்.
- 286 கிலோ எடையுள்ள அட்லஸ் கல் ஒரு மீட்டர் மேடைக்கு உயர்த்தப்பட்டது Tom டாம் ஸ்டோல்ட்மேன்.
- 560 கிலோவுடன் நடப்பது 10 மீட்டருக்கும் அதிகமான தூரத்தில்.
- 24 மணி நேரத்தில் அதிகமான இழுவைகள்ஃ 8,008 தினமும் இரவு பகலாக ஒவ்வொரு நிமிடமும் சராசரியாக 5.5 இழுவைகள்.
- மிக நீளமான தட்டுஃ 9 மணி நேரத்திற்கு மேல் (டேனியல் ஸ்காலி, 2023)
- 2:00:35 மணிக்கு மராத்தான் (கெல்வின் கிப்தம், 2023) kilomet ஒரு கிலோமீட்டருக்கு சராசரியாக 2 நிமிடங்கள் 51 வினாடிகள், 42 முறை தொடர்ந்து.
- மிகவும் வயதான போட்டி உடல் பராமரிப்பாளர் 90 வயதை தாண்டியவர்.
- பெண்கள் இறந்த எடை உயர்த்தல் உலக சாதனை 300 கிலோ kg 99 99 99
இது உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம்?
இவை அனைத்தும் அறிவுறுத்தல்கள் அல்ல. இவை பல தசாப்தங்களாக பயிற்சி பெற்ற மற்றும் அரிய மரபணு கொண்ட உயரடுக்கு விளையாட்டு வீரர்கள். ஆனால் அது ஒரு விஷயத்தை காட்டுகிறது: உங்கள் மூன்றாவது மாத பயிற்சியில் நீங்கள் உணரும் வரம்பு உங்கள் உடலின் வரம்பு அல்ல. அது உங்கள் தற்போதைய நிலை.
பொதுவான தகவல்கள், மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்களுக்கு உடல்நிலை அல்லது வலி இருந்தால், நீங்கள் பயிற்சி செய்யும் முறையை மாற்றுவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.
