Għala Xi Nies Ma Jħossux Uġigħ

Kważi kulħadd sema' dwar il-plejer li spiċċa nofs il-logħba b'għadam maqsum, jew il-bniedem li ħaraq idejh u bilkemm irreaġixxa. Uġigħ mhuwiex qari dirett ta 'ħsara tessuti, huwa stima moħħ tiegħek tibni minn sinjali nervużi, kuntest u aspettattivi. Grupp żgħir ħafna ta' nies qatt ma jiksbu dan is-sinjal, u l-bqija minna jitilfuh temporanjament ħafna aktar spiss milli nirrealizzaw.

Uġigħ mhux kejl taʼ ħsara

It- tmiem tan- nervituri ħielsa fil- ġilda, fil- muskoli u fl- artikoli jirrapportaw pressjoni, temperatura u bidliet kimiċi fit- tessut. Il- moħħ u l- mudullun jsaħħu jew jnaqqsu dak l- input qabel ma qatt tesperjenzah bħala uġigħ. Huwa għalhekk li qtugħ ta' ċentimetru fuq it-tarf tad-dgħajsa jista' jagħmel iktar ħsara minn ħxuna ta' 10 ċentimetri fuq il-ġilda, u għaliex l-istess piż fuq il-bar iħoss differenti nhar it-Tnejn u nhar il-Ġimgħa.

Il-konsegwenza prattika: l-ebda uġigħ ma jfissirx tessut b' saħħtu. Id-dundità, it-telf ta' firxa ta' moviment u t-tnaqqis fil-qawwa huma sinjali indipendenti u inti tkejjelhom separatament.

Nies li jitwieldu mingħajr uġigħ

Insensibbiltà konġenita għall- uġigħ hija reali imma rari ħafna. L- iktar forma magħrufa ġejja minn mutazzjoni fil- ġene SCN9A, li jibni l- kanal tas- sodju Nav1.7 fuq in- nervituri tal- uġigħ. Mingħajr dan il- kanal is- sinjal qatt ma jasal għall- moħħ. Ftit mijiet biss sa madwar elf każ jeżistu fil- letteratura dinjija.

Dawn in-nies iħossuhom immiss, pressjoni u pożizzjoni tal-ġisem b'mod normali, biss mhux uġigħ. Il- biċċa l- kbira huma dijanjostizzati fl- ewwel 3 snin tal- ħajja: lingwa mbigħta, saqajn miksurin, ħruq, korrja. Taʼ subtip wieħed ukoll jiġi maʼ l- impossibbiltà li jitgħaraq, u għalhekk dawn it- tfal ikollhom deni taʼ iktar minn 40 grad Ċ mingħajr infezzjoni. Il-problema qatt mhix il- uġigħ, huwa l- ħsara li timtela minħabba li l- ebda allarm qatt ma jnixxi.

Nervi li ma baqgħux jirrapportaw

Il- ħsara li l- nervituri jiksbu hija ferm aktar komuni u taffettwa ħafna iktar nies milli l- ġeneetika:

• Dijabete. Fost nies li kellhomha 20 sena jew iktar, madwar nofs jiżviluppaw xi forma taʼ newropatija periferali. Dan jibda simmetrikament, mill- saqajn 'il fuq, f'mudell ta' sokk.
• L- alkoħol. L-użu kroniku ta' madwar 100 g ta' etanol kuljum għal diversi snin jagħmel ħsara lin-nervituri periferiċi, ġeneralment flimkien ma' defiċjenza ta' tiamina.
• B'livell baxx ta' vitamina B12. Il- vegani mingħajr supplimenti u nies li jieħdu metformin jew mediċini ta ' aċidu fl- istonku għal żmien twil huma l- kandidati tas- soltu.
• Pressjoni fuq in- nervit. L- istess pożizzjoni għal 30 sa 45 minuta, idejk imwaħħla fuq bank, jew il- saqajn imdawra bil- saqajn imwaħħla f'post wieħed, tagħti ħass li normalment jitneħħa fi ftit minuti. Jekk iddum sigħat, dan m'għadux sempliċi ġbid.

Fil- newropatija, il- vibrazzjoni u t- temperatura huma l- ewwel. Għalhekk, il- ferita fil- saqajn spiss tiġi skoperta biss meta jkun hemm demm fil- sokk jew riħa.

Għaliex ma tħossx dan nofs sett

Dan jissejjaħ ipoalgesia kkawżata mill- eżerċizzju u huwa kompletament normali. Wara 20 sa 30 minuta ta' xogħol aerobic b'60 sa 75 fil-mija tal-frekwenza massima tal-qalb, jew wara li żżomm isometrika b'madwar 25 fil-mija tal-forza massima għal 2 sa 3 minuti, il-limitu ta' uġigħ tiegħek jiżdied b'madwar 10 sa 30 fil-mija u jibqa' għoli għal 15 sa 30 minuta wara. Setti taʼ 5 b'piż qawwi b'85 fil- mija taʼ 1RM jipproduċi effett simili permezz taʼ sforz u żamma tan- nifs.

L- analġesija kkawżata mill- stress tinġabar fuqha. Wara korriment akut f'logħba jew inċident tal-karozza, in-nies jistgħu jgħixu minn 30 sa 60 minuta kważi mingħajr uġigħ, għax il-ġisem qed isolvi l-ħaġa tal-qabda jew tal-ħarba, mhux it-tiswija.

X'aktarx li jneħħi s-sinjal

• L-anti-uġigħ. Doża standard ta ' 400 mg ta ' ibuprofen taħdem għal 4 sa 6 sigħat. Ma tissewwi xejn, biss tmut l-allarm.
• L- alkoħol. Żewġ jew tliet xorb, bejn wieħed u ieħor 30 sa 40 g taʼ etanol, jgħollu l- limitu tal- uġigħ b'mod li jistaʼ jitkejjel għal siegħa jew tnejn.
• Serħan. Il- ġilda titħass għal 10 sa 15 minuta u t- tmien sigħat li jmiss titħass.
• Attenzjoni u kuntest. Il- kompetizzjoni, il- folla, il- mużika u r- rabja verament inaqqsu kemm tbati.
• Differenzi ġenetiċi żgħar. Varjanti bħal MC1R ibiddlu kemm għandek bżonn anestesiċi u kif tirrispondi għal ċerti tipi ta' uġigħ.

Dan ifisser x'inhu l- gimnastiku?

Jekk tieħu 400 mg ta' ibuprofen u mbagħad tilħaq sett li ma stajtx tagħmel ilbieraħ, dan huwa self, mhux progress. Ir- runners li jieħdu 800 mg qabel tiġrija twila jkollhom aktar problemi fil- kliewi u fis- sodium, mhux inqas korriment.

Minflok l- uġigħ, għix fuq affarijiet li tistaʼ tkejjel. Waqqaf is- sett u aħseb mill- ġdid fis- sessjoni jekk għandek nefħa viżibbli meta mqabbla mal- naħa l- oħra, aktar minn 15 sa 20 grad ta 'medda ta ' moviment mitlufa, jew ma tistax tagħmel 4 passi bil- piż sħiħ fuq il- parti l- oħra. Tħawwad f'armat jew saqaf waqt sett ifisser rack il-bar, l-ebda negozjar.

Meta għandek tara tabib

• Tħawwad jew telf ta ' sensazzjoni fiż- żewġ saqajn jew iż- żewġ idejn li jdum aktar minn ġimagħtejn.
• Ferita, folja jew ħruq li ma kontx tinnota sakemm ma kinitx infettata, jew li ma għadhax magħluqa fi żmien ġimagħtejn.
• Dgħufija flimkien ma' infaqar, pereżempju ma tistax tagħmel 10 żidiet ta' għoġġiela b'saqaf wieħed.
• Ġogi li jnibbsu, jdawru u jbiddlu l-forma filwaqt li bilkemm jagħtu.
• Tħassir f' daqqa f' naħa waħda tal- ġisem, dgħjufija f' daqqa, jew diffikultà biex titkellem jew tara: kura ta' emerġenza immedjatament, mhux għada.
• Jekk għandek id- dijabete: eżami tal- saqajn minn tabib darba fis- sena, u minuta ta' spezzjoni personali kuljum, inkluż bejn is-saqajn u s-saqajn.

Il-verżjoni qasira

• Il- uġigħ huwa stima tal- moħħ, mhux kejl taʼ ħsara, allura l- assenza tiegħu ma tfisserx li kollox huwa tajjeb.
• Insensibbiltà konġenitali vera hija rari, ftit mijiet ta' każijiet dokumentati biss, u ġeneralment tidher fl-ewwel 3 snin tal-ħajja.
• Kaġuna ferm aktar komuni taʼ uġigħ li ma jidhirx hija ħsara fin- nervituri mid- dijabete, l- alkoħol jew minn livell baxx taʼ B12.
• It- taħriġ innifsu jgħolli l- livell taʼ uġigħ tiegħek b'10 sa 30 fil- mija għal 15-il sa 30 minuta, u l- mediċini kontra l- uġigħ u l- alkoħol jagħmlu l- istess ħaġa b'mod aktar ċar.
• Iċċekkja t- nefħa, il- firxa tal- movimenti u s- saħħa, u mur għand tabib għal numbness li jdum aktar minn ġimagħtejn jew xi ferita li ma tħossx.