Risques pour la santé dans le culturisme professionnel: ce qui est connu du public

Suivez la scène de compétition assez longtemps et le même titre revient: Un bodybuilder est mort dans la trentaine ou au début de la quarantaine. Ce qui suit est généralement beaucoup de spéculations et très peu qui peuvent être sauvegardés. Cet article sépare ce qui est vraiment connu sur les risques pour la santé au sommet du sport de ce qui est encore des suppositions.

D'où vient le savoir ?

Personne ne va jamais faire un essai contrôlé donnant aux gens les doses utilisées sur une scène professionnelle. Aucun comité d'éthique ne le signerait. Donc l'image est assemblée à partir d'autres sources: Des rapports de cas individuels, des autopsies, des suivis de compétiteurs depuis de nombreuses années, des enquêtes anonymes, et ce que les cliniques qui traitent les utilisateurs de stéroïdes voient au jour le jour.

Deux choses en découlent. Premièrement, il est difficile de mettre un pourcentage fiable sur le risque quiconque vous cite un chiffre précis exagère sa certitude. Deuxièmement, quand le même schéma apparaît dans des dizaines de sources indépendantes, il est probablement réel. C'est exactement la situation avec le cœur.

Le cœur prend la charge la plus lourde.

Les preuves sont plus fortes ici. Les utilisateurs de longue durée de fortes doses présentent un épaississement de la paroi ventriculaire gauche, un remplissage plus rigide entre les battements et, dans une proportion de cas, une fraction d'éjection réduite. En termes simples: Un grand cœur qui pompe plus mal qu'il ne devrait.

À côté de cela vient un profil lipidique qui change vite et durement. Le HDL peut baisser à une fraction de sa valeur initiale, le LDL grimper et la pression artérielle reste souvent supérieure à 140/90 même en basse saison. L' hématocrite augmente, le sang s' épaissit et le risque de caillot augmente avec. Rien de tout cela ne peut être ressenti pendant que cela se produit. Ça se voit sur un échantillon de sang, ou dans une clinique de cardiologie.

Une distinction est importante. Le cœur d'un athlète entraîné qui a grandi après des années de dur labeur n'est pas le même qu'un cœur épaissi par la pharmacologie et une pression chronique élevée. La première est traitée comme une adaptation normale; la seconde ressemble à une maladie du muscle cardiaque. Une partie de celui-ci se retire après l'arrêt, une autre ne le fait pas et combien il reste est l'une des questions qui reste ouverte.

Rins, foie et sang

Les reins montent à plusieurs reprises. Une masse musculaire très importante, une consommation extrêmement élevée de protéines, des années d'hypertension artérielle élevée et l'utilisation d'analystes apparaissent ensemble dans les cas de cas de lésions graves des unités de filtration du rein, parfois chez des hommes encore dans la vingtaine.

Il y a un piège technique ici aussi. La créatinine sanguine de quelqu'un qui porte 120 kg de muscle peut être lue à hauteur sans aucun problème, car elle provient du tissu musculaire. Les résultats de personnes très épaisses ne peuvent pas être lus de la même manière que ceux d'un adulte moyen, c'est pourquoi les résultats ont besoin d'un médecin qui sait qui est devant eux.

Le foie est plus clair: Les composés oraux l'emportent beaucoup plus que les injectables, produisant le plus souvent des enzymes élevées et un flux biliaire perturbé. Des dommages graves sont rares mais documentés. Du côté sanguin, le principal problème est l'augmentation excessive de l'hématocrite; une fois qu'elle dépasse environ 525454 pour cent, la pratique clinique la traite comme quelque chose sur lequel agir, et non comme une preuve que l'entraînement se déroule bien.

Les hormones, et ce qui ne revient pas toujours

Les androgènes externes arrêtent votre propre production de testostérone. Cette partie n'est pas contestée et elle est tout à fait prévisible. Ce qui n'est pas clair, c'est la façon dont l'axe se rétablit complètement après une utilisation prolongée pour certains, cela prend quelques mois, pour d'autres plus d'un an, et une partie des hommes finissent par être remplacés toute leur vie.

Le reste de la liste est familier: des testicules rétrécis, des spermatozoïdes tombant à zéro, une gynécomastie, des acné dans le dos et une chute de cheveux accélérée chez toute personne génétiquement prédisposée. Chez les femmes, plusieurs changements sont permanents. Une voix plus profonde, une croissance des poils du visage et du corps et un élargissement du clitoris ne s' invertissent généralement pas après l' arrêt.

La semaine dernière, et les risques actifs

La plupart des risques chroniques fonctionnent discrètement au fil des ans. Les plus aigus sont comprimés quelques jours avant de monter sur scène. La manipulation de l'eau et du sel, les diurétiques et une faible teneur en graisse corporelle peuvent pousser le potassium et le sodium assez loin pour provoquer des crampes, des troubles du rythme cardiaque et l'effondrement. Ce qui est publiquement documenté sur les concurrents qui s'effondrent ou meurent tend à se regrouper exactement dans cette fenêtre. Si vous voulez les détails, nous avons un article séparé sur ce qui se passe réellement en semaine de pointeJe suis désolé .

L'insuline est dans une catégorie à part, car c'est la seule substance de la liste qui peut tuer en une heure par une simple erreur arithmétique. Une hypoglycémie sévère ne laisse pas le temps de réfléchir. Les stimulants pré-stadiens ajoutent leur propre charge à un cœur déjà stressé.

Une partie du problème commence plus tôt, pendant le régime lui-même. Si vous prenez une coupe trop vite, vous perdez du muscle, de la force et vous augmentez les risques. Un taux raisonnable est couvert dans notre guide pour les Combien de graisse est effectivement enlevée par semaine ?Je suis désolé .

L'esprit, le régime alimentaire et le côté naturel.

Le côté psychologique est le moins mentionné et le plus fréquenté. Des sautes d' humeur et une irritabilité sont largement signalées pendant l' utilisation; la dépression pendant le sevrage est signalée encore plus souvent, durant des semaines et parfois des mois. C'est la période où les pires résultats se regroupent et où le moins de gens demandent de l'aide.

L'image du corps est à côté. La dysmorphie musculaire 110 un homme portant 110 kg de muscle qui voit quelqu'un de petit dans le miroir est un schéma clinique reconnu dans cette population. Après un spectacle, le vide et la frénésie incontrôlée vont souvent de pair, parce que le corps a passé des mois à un niveau qu'il ne pourrait jamais supporter.

Les concurrents naturels évitent les risques pharmacologiques mais pas le reste. Si vous atteignez 4 à 6% de graisse corporelle, votre testostérone est supprimée, votre sommeil est perturbé, votre libido est détruite et la densité osseuse est affectée. Chez les femmes, le cycle menstruel s'arrête généralement. La plupart reviennent en quelques semaines ou quelques mois après avoir mangé normalement, mais ce n'est pas un état dans lequel tout le monde devrait vivre. Nous avons couvert Ce qui est réaliste sans drogue, et la même honnêteté s' applique à une préparation de 16 semaines bien faiteJe suis désolé .

Quand consulter un médecin

N'attendez pas qu'il passe tout seul. Rejoignez- vous le même jour pour des douleurs ou une pression thoracique, une essoufflement inexpliqué suite à un effort léger, un pouls irrégulier, un gonflement des chevilles ou du visage, une urine foncée ou très mousseuse, un jaunissement des yeux ou de la peau ou toute pensée de se faire du mal.

Une fois par an, faites- vous analyser le sang, les lipides, les reins et le foie et prenez votre tension à la maison plusieurs jours consécutifs. Le plus important est d' informer votre médecin de ce que vous prenez réellement. Un tableau lu sans cette information envoie tout le monde sur la mauvaise voie, et le travail d'un médecin est de savoir ce qu'il regarde, pas de vous donner des leçons.

La version courte

• Les preuves cardiovasculaires sont les plus fortes: épaississement du ventricule gauche, fonction plus faible, profil lipidique endommagé et pression artérielle élevée.
• Les reins, le foie et un hématocrite trop élevé viennent ensuite; les résultats sanguins de personnes très musclées doivent être interprétés différemment.
• L'axe hormonal se rétablit chez la plupart des hommes après l'arrêt, mais pas chez tous et rarement rapidement; plusieurs changements chez les femmes sont permanents.
• Le risque le plus important est la dernière semaine avant la phase eau, diurétiques et insuline, pas l'entraînement.
• La dépression post-show et de sevrage est fréquente et grave; elle n'est pas une faiblesse et elle est traitable.