El equipo de gimnasia que se rompe primero: Qué comprobar antes de comprar

Una cinta de correr que comienza a tartamudear bajo cada paso después de un año. Un cable que comienza a desgastarse donde corre sobre la polea. Un banco cuya inclinación ya no se sostiene, por lo que el respaldo cae dos centímetros a mitad de juego. Esas son las tres formas habituales en que muere el equipo doméstico, y las tres se pueden detectar antes de pagar.

El kit rara vez falla de una vez. Un componente emite normalmente el que más se mueve o consume más fuerza y toda la máquina se vuelve inútil porque esa parte exacta no se puede obtener. Así que antes de comprar, no mires la máquina. Mira sus tres o cuatro puntos débiles.

Lo que falla primero

El orden es bastante predecible y no varía mucho entre usuarios:

• Motores y electrónica de la cinta de correr. La consola, los sensores y el motor en sí son la razón más común por la que una cinta de correr termina en el garaje.
• Cables, poleas y clips. Los cables se desgastan cuando se doblan sobre una polea, y las poleas de plástico generalmente se desgastan antes que el cable de acero.
• Las articulaciones de los demás componentes de la máquina de la partida 8A001.a. no se aplicarán a las máquinas de la partida 8A001.a. Cualquier cosa que se mueva y bloquee diariamente inclinación del banco, el mecanismo de captura de la placa en mancuernas ajustables.
• Rodamientos y ejes. Aquí es donde las bicicletas de ejercicio, remeros y entrenadores cruzados comienzan a chillonar y tambalearse.
• Tapicería y espuma. Cosmético en la cara de ella, pero la espuma colapsada cambia cómo su cuerpo se sienta en un banco.
• Soldaduras y agujeros en el marco. Muy rara, y generalmente es el resultado de una sobrecarga o una mala instalación.

Observen lo que no está cerca de la parte superior: marcos de acero y un kit de carga sencilla. Una barra, platos, un kettlebell y un estante sólido casi no tienen nada en ellos para fallar. Cuanto más partes móviles y electrónicos, más corta es la vida útil realista.

Lo que el kit realmente necesita

Antes de los números, tres cosas separan el equipo que dura del equipo que no lo hace.

Piezas reemplazables. La pregunta que hay que hacerle al vendedor es simple: ¿En dos años puedo comprar un nuevo cable, un nuevo pin, una nueva consola? Si la respuesta es vaga, estás comprando un consumible en lugar de equipo. Es el criterio más útil y casi nadie lo verifica.

Servicio donde vives. No existe una garantía que requiera enviar una cinta de 90 kg al extranjero. Averigua si alguien viene a la casa, o al menos vende los repuestos.

Habitación en la capacidad de carga. Nunca compres un kit cuyo límite ya lo estás tocando. Deja un 20 25% por encima de tu peso corporal más lo que estés levantando.

Los números y lo que cada uno significa

Potencia del motor

Las cintas de correr citan dos cifras: potencia máxima y potencia continua. El pico es un número de marketing que dura un segundo; el servicio continuo es el que importa. Caminar y correr fácilmente están bien con aproximadamente 1.5 hp2 CV de manera continua, mientras que correr regularmente necesita 2.5 2.53 CV o más. Cuanto más pesado eres y más corres, más importa esa cifra un motor que trabaja permanentemente en su techo es lo primero que se quema.

Si el fabricante no indica la potencia continua en absoluto, que es información en sí misma.

Nivel de carga

Una capacidad declarada puede ser estática (lo que mantiene quieto) o dinámica (lo que mantiene mientras se mueve). Para bancos y estantes, la dinámica es la relevante, y cuenta el peso corporal más todo lo que sostienes. Un levantador de 85 kg presionando 100 kg pone 185 kg a través del banco, por lo que un banco con un peso nominal de 200 kg ya está cerca del borde. Al elegir un banco, la estabilidad es tan importante como la calificación., porque un banco que se mece mastica sus bisagras mucho más rápido.

Acero y espesor de pared

En los bastidores y bancos, observe el perfil del tubo típicamente 5x5 cm, 6x6 cm o 7,5x7,5 cm, con un grosor de pared entre 1,5 y 3 mm aproximadamente. Una pared más gruesa significa menos flexibilidad y menos fatiga en las soldaduras. La diferencia entre un estante completo y medio estante En parte es una cuestión de cuánto de esa fuerza termina en las soldaduras en lugar del suelo.

Mecanismos de ajuste

Si quieres algo ajustable, pregúntale cómo se cierra. Un alfiler de metal que cae en un agujero de metal dura años; una presa de plástico o un muelle lleno de piezas pequeñas es donde aparece por primera vez el juego. Lo mismo se aplica a los Las demás máquinas y aparatos de fabricación de la partida 8518 incluyen:- ¿ Qué ?

Rodamientos y resistencia

En bicicletas y remeros, pregunte qué tan fácilmente se puede reemplazar un rodamiento y si el sistema de resistencia se desgasta. La resistencia magnética no tiene contacto físico y dura más tiempo; los sistemas de cinturón, fieltro o ventilador tienen una parte que se abride.

¿Cuánto espacio necesitas realmente?

El espacio casi siempre se subestima, porque la gente mide la máquina y no la habitación que la rodea.

• - ¿ Qué pasa ? alrededor de 2 metros para la máquina, más al menos 1,52 metros atrás de ella, porque ahí es donde aterrizas si tropezas.
• Las demás: un techo de al menos 2,32.2,4 m si se presiona por encima, más un metro de cada lado para las placas.
• El banco: aproximadamente 1,2 1,5 m de largo, pero permite que se extiendan los brazos con mancuernas.
• Todo el montaje: Un estante, un banco y pesas. Realmente quiero 69 metros cuadrados que no comparten con nada más.

La altura del techo es la cifra que el dinero no puede arreglar. Mételo antes de mirar cualquier otra cosa.

¿Cuánto dinero requiere de manera realista?

Las cifras exactas no tienen sentido en diferentes mercados y cambian, pero las proporciones se mantienen. Dentro de una categoría, el diferencial entre la opción más barata y la más seria es generalmente de tres a cinco veces, y ese diferencial se reduce a tres cosas: ¿Cuánto acero y qué espesor, la calidad de las piezas móviles, y si alguien está detrás del producto con repuestos. La apariencia y el número de programas en la pantalla no contribuyen casi nada.

Una regla práctica para dividir un presupuesto: más dinero en lo que sea que lleve fuerza (marco, bastidor, barra, placas), menos en lo que sea que lleve electrónica. Los pesos mantienen su valor y se venden por cerca de lo que usted pagó; una máquina de cardio barata vale muy poco después de tres años.

Errores comunes en las compras

1. Lectura de potencia pico en lugar de continua. El error más caro de la cinta de correr.
2. Comprando al límite de carga. El kit que sólo se enfrenta se desgasta varias veces más rápido.
3. Tratar la instalación como una idea tardía. Una barra o estante fijado en un sustrato débil es a la vez una rotura y un peligro.
4. Demasiadas máquinas, muy poco piso. Tres cosas que usas golpean seis que chocan.
5. Comprando antes de saber lo que vas a entrenar. El programa primero, el equipo segundo; el otro pedido casi siempre termina en un kit no utilizado.
6. Salto el mantenimiento. El lubricar un cinturón de la cinta de correr y revisar los pernos cada tres meses aumenta notablemente la vida de ambos.

Para quién vale la pena y para quién no.

Se paga si has estado entrenando al menos tres veces a la semana durante seis meses o más, si ir al gimnasio es un problema logístico genuino, y si tienes espacio no tienes que limpiar cada vez. En esas condiciones el kit se usa realmente.

No vale la pena si todavía buscas una rutina que te convenga, si el espacio es temporal, o si necesitas una variedad de carga que no puedes reproducir en casa. En ese caso, Las bandas de resistencia cubren parte del trabajo a bajo costo. mientras decides.

Cuándo acudir al médico

Si algo fallaba bajo carga y sentía un fuerte dolor, oía un estallido o una articulación permanecía hinchada e inestable por más de un día o dos, no lo espere. Lo mismo ocurre con el dolor de pecho, mareos o desmayos durante el trabajo cardiovascular, sea o no culpa de la máquina.

En resumen .

Lo que se rompe es lo que se mueve y lo que funciona con electricidad. Antes de comprar, compruebe si las piezas pueden ser reemplazadas y si existe servicio, lea la potencia continua en lugar de la máxima, deje una cuarta parte del peso nominal de repuesto, mida su techo y ponga la mayor parte del dinero en acero en lugar de pantallas.