ဆေးဝါးထိန်းချုပ်မှု လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ပုံ

Doping Control ဟာ တစ်ယောက်ယောက်က အဝတ်လဲခန်းထဲ အော်ဟစ်ပြီး ဝင်လာတဲ့ ရုပ်ရှင် ဇာတ်ကွက်မဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာ အတော်လေး ဗြူရိုကရေစီဆန်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ပါ၊ သတ်မှတ်ထားတဲ့ အဆင့်တွေ၊ နောက်ဆုံးရက်တွေနဲ့ တကယ့် ကိန်းဂဏန်းတွေနဲ့ ဖော်ပြထားတဲ့ နယ်နိမိတ်တွေနဲ့ပါ။ ဒါက ဒီလို အလုပ်လုပ်ပုံပါ။ အရာရှိက သင့်ပခုံးကို ကပ်ပေးတဲ့အချိန်ကနေ ဓာတ်ခွဲခန်းက ရလဒ်ထုတ်ပေးတဲ့အချိန်အထိပါ။

ဘယ်သူက စမ်းသပ်ပြီး ဘယ်စည်းမျဉ်းတွေအောက်မှာ စမ်းသပ်လဲ။

ဒီဘောင်က ကမ္ဘာ့ဒိုပင်းတိုက်ဖျက်ရေး အေဂျင်စီ (WADA) ကနေ ကမ္ဘာ့ဒိုပင်းတိုက်ဖျက်ရေး ကုဒ်ကနေ လာတာပါ။ လက်တွေ့ စမ်းသပ်မှုကို အမျိုးသား ဒိုပင်းတိုက်ဖျက်ရေး အဖွဲ့အစည်းများ၊ နိုင်ငံတကာ ဖက်ဒရယ်အဖွဲ့အစည်းများနှင့် အဓိကပွဲစဉ် စီစဉ်သူများက ပြုလုပ်သည်။ အပိတ်စာရင်းကို ထုတ်ပြန်ထားသည်မှာ အောက်တိုဘာ ၁ ရက် နောက်ဆုံးအချိန်တွင် သက်ရောက်မှုရှိသည်- ဇန်နဝါရီ ၁ ရက် နောက်နှစ်ရဲ့ ဒီတော့ တစ်နှစ်တစ်ခါ ပြောင်းတယ်၊ ပြိုင်ပွဲဝင်တစ်ယောက် တကယ်ပဲ သတိထားဖို့လိုတဲ့ တစ်ခုတည်းသော ရက်ပါ။

စာရင်းမှာ အုပ်စု သုံးစုရှိပါတယ်။ တားမြစ်ထားသော ပစ္စည်းများ အချိန်တိုင်းမှာ (အန်နာဘိုလစ်ပစ္စည်းများ၊ ကြီးထွားမှု ဟိုမုန်းများ၊ EPO၊ ဆီးချိုဆေးများနှင့် မျက်နှာဖုံးဆေးများ) ပြိုင်ပွဲအတွင်းမှာသာ (အော်တိုဆေး၊ မူးယစ်ဆေး၊ ကန်နာဘီနွိုက်၊ ဂလူးကိုကိုတီကိုအိုက်) တို့ကို ပါးစပ်ဖြင့် သို့မဟုတ် ဆေးထိုးခြင်းဖြင့် ပေးသွင်းခြင်းနှင့် တားမြစ်ထားသည်။ အထူးသဖြင့် အားကစားများ (ပစ်ခတ်မှု၊ လေးပစ်မှု၊ ဘီလျံမှာ ဗီတာ-ပိတ်ဆို့ဆေးတွေ) ပြိုင်ပွဲအတွင်းကာလသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပြိုင်ပွဲမတိုင်မီနေ့တွင် ၂၃:၅၉ နာရီတွင် စတင်ပြီး နမူနာကောက်ယူမှု ပြီးဆုံးသည်အထိ ကြာမြင့်သည်။

ပြိုင်ပွဲအတွင်း စမ်းသပ်မှုနှင့် ပြိုင်ပွဲအပြင် စမ်းသပ်မှု

ပြိုင်ပွဲအတွင်း စမ်းသပ်မှုဟာ ခန့်မှန်းလို့ ရနိုင်ပါတယ်- ပုံမှန်အားဖြင့် ထိပ်ဆုံး သုံးယောက်နဲ့ ကျပန်းရွေးချယ်ထားတဲ့ အားကစားသမား တစ်ယောက် နှစ်ယောက်ပါ။ တကယ်တမ်းက လူတွေ ဖမ်းမိတာက ပြိုင်ပွဲအပြင် စမ်းသပ်မှုပါ၊ အကြောင်းက မနက် ၆ နာရီမှာ ကြိုတင်မပြောဘဲ ရောက်လာတယ်၊ အားလပ်ရက်မှာ (သို့) ရာသီအပြင်ပ အတားအဆီးရဲ့ အလယ်မှာပါ။

အဲဒီလို ဖြစ်အောင် လုပ်ရန်အတွက် မှတ်ပုံတင်ထားသော စမ်းသပ်မှု အစုတစ်ခုထဲတွင် ပါဝင်နေကြတဲ့ အားကစားသမားများက သူတို့ရဲ့ တည်နေရာကို မှတ်ပုံတင်ကြပါတယ် တည်နေရာ စနစ် သုံးလတစ်ကြိမ်၊ သုံးလတစ်ပတ်ရဲ့ တစ်ရက်စီအတွက်: ညတွင်းချင်း ပို့ဆောင်ရေး၊ သင်တန်း၊ ပြိုင်ပွဲတွေနဲ့ တစ်နေ့တာ မိနစ် ၆၀ အကြားမှာ ညနေ ၅ နာရီမှ ၂၃ နာရီအတွင်းတွင် ဖော်ပြထားသော လိပ်စာတွင် ရရှိနိုင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၁၂ လအတွင်းမှာ ကျရှုံးမှု သုံးခုပါ ကျရှုံးတဲ့ စာမေးပွဲနဲ့ မအောင်မြင်တဲ့ စာမေးပွဲရဲ့ ရောစပ်မှုတစ်ခုခုဟာ စည်းမျဉ်းချိုးဖောက်မှုအဖြစ် ရေတွက်ခံရပြီး တစ်နှစ်မှ နှစ်နှစ်အထိ မဝင်ခွင့်ပါ။ အပြုသဘော စမ်းသပ်မှု မလိုပါ။

စုစည်းမှုကိုယ်တိုင်၊ အဆင့်ဆင့်

1. ရဲအရာရှိက ခင်ဗျားကို ဖော်ထုတ်ပြီး အကြောင်းကြားစာကို ပေးတယ်။ အဲဒီအချိန်ကစပြီး သင်ဟာ ဆက်တိုက် စောင့်ကြည့်မှုအောက်မှာ ရှိနေပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် Doping Control Station ကို မတိုင်ခင် မိနစ် ၆၀ လောက် အချိန်ရှိပါတယ်။
2. အနည်းဆုံး သုံးခုထဲက ပိတ်ထားတဲ့ စုဆောင်းမှု အိုးကို ရွေးပြီး ၎င်းဟာ မထိခိုက်တာကို ကိုယ်တိုင် စစ်ဆေးပါ။
3. ဆီးထွက်တာကို တိုက်ရိုက် စောင့်ကြည့်တယ်။ လိင်တူသူတစ်ဦးက နမူနာကို ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ထွက်သွားတာကို စောင့်ကြည့်တယ်။ သီးသန့်လွတ်လပ်ခွင့် မရှိဘူး၊ ဒါက တမင်လုပ်တာပါ။
4. ခင်ဗျားဟာ အနည်းဆုံး ၉၀ mL(ရယ်သံများ) နည်းနည်းပေးရင် အပိုင်းအစတစ်ခုအဖြစ် တံဆိပ်ခတ်ခံရပြီး ကျန်တာ ထုတ်ဖို့ စောင့်နေတုန်းပါ။
5. A/B ပုလင်းအိတ်ကို ရွေးပြီး A ထဲကို ၆၀ မီလီလီတာ၊ B ထဲကို ၃၀ မီလီလီတာလောက်ထည့်ပြီး ကိုယ်တိုင်ပိတ်လိုက်ပါ။
6. အရာရှိက အလေးချိန်ကို refractometer နဲ့ တိုင်းတာတယ်။ နမူနာက အနည်းဆုံး ၁.၀၀၅(ရယ်သံများ) သိပ်ကို အရည်ကျစ်တာက နောက်တစ်ခု ပေးတာလို့ ဆိုလိုတာပါ။
7. နောက်ဆုံး သုံးခဲ့တဲ့ ဆေးဝါးနဲ့ အစားအစာ ဖြည့်စွက်မှုတိုင်းကို ထုတ်ပြန်ပေးပါ။ ၇ ရက် ပုံစံမှာ ပါပြီး အဲဒီလုပ်ငန်းစဉ်ကို မှန်ကန်စွာ လုပ်ခဲ့တာကို လက်မှတ်ထိုးပါ။
8. သွေးအတွက်တော့ ပုံမှန်အားဖြင့် ၂၃ ပိုက်စီ ၃၄ မီလီလီတာစီ၊ သင်ဟာ သင်တန်းမတက်ခဲ့ဘူးဆိုရင်ပါ။ ၂ နာရီ ငြိမ်ငြိမ်လေး ထိုင်နေကြတာပေါ့ ၁၀ မိနစ်။(ရယ်သံများ)

လက်တွေ့ခန်းမှာ ဘာတွေဖြစ်ပျက်နေလဲ

နမူနာတွေဟာ သင့်နာမည်နဲ့ မဆိုင်ပဲ ကုဒ်နံပါတ်တစ်ခုနဲ့သာ သွားလာပါတယ်။ A ပုလင်းကို ပထမဦးဆုံး စိစစ်ခြင်းအားဖြင့် အများစုအားဖြင့် မီလီလီတာတစ်လုံးလျှင် nanograms အထိကို အာရုံစိုက်မှုများကို ရှာဖွေနိုင်သော အလေးချိန်သတ္တုတိုင်းတာခြင်း (GC-MS/MS နှင့် LC-MS/MS) ဖြင့် စစ်ဆေးသည်။ testosterone အတွက် ပထမဆုံး screen က testosterone နဲ့ epitestosterone ratio ပါ။ ၁:၁ ကာဗွန် အိုင်ဆိုတုပ် အချိုးကို ခွဲခြားတဲ့ ဟိုမုန်းကို ဖန်တီးတယ်။

တွေ့ရှိချက်က မကောင်းဘူးဆိုရင် B ပုလင်းကို ဖွင့်ခိုင်းပြီး ကိုယ်တိုင် တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ B က A ကို အတည်ပြုဖို့လိုတယ်၊ မဟုတ်ရင် အမှု ပြိုကျတယ်။ နမူနာတွေကို ၁၀ နှစ် ပြီးတော့ အသစ်အဆန်းနည်းလမ်းတွေနဲ့ ပြန်စစ်ဆေးလို့ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆုတံဆိပ်တွေကို တစ်ခါတစ်လေ ပြိုင်ပွဲပြီး ၈ နှစ်အကြာမှာ ထုတ်ပစ်ကြတယ်။

အားကစားသမားရဲ့ ဇီဝကူးလက်မှတ်

EPO မိုက်ခရိုဒိုစီနဲ့အတူ သွေးကို လျင်မြန်စွာ ရှင်းလင်းတဲ့အခါ ၎င်းတို့ဟာ မတည်တံ့စွာ ကြည့်ကြတယ်။ သွေးကူးလက်မှတ်က ဟီမိုဂလိုဘင်၊ reticulocyte ရာခိုင်နှုန်းနဲ့ နှစ်ပေါင်းများစွာ နမူနာတွေ တစ်ဒါဇင်ကျော်မှာ တွက်ချက်ထားတဲ့ OFF အမှတ်ကို ခြေရာခံတယ်။ ဆော့ဝဲက သင့်ကိုယ်ပိုင် အကန့်အသတ်တွေကို သတ်မှတ်ပေးပြီး ဒါတွေအပြင်က အရာတိုင်းကို လွတ်လပ်သော သွေးကြောပညာရှင် သုံးဦး(ရယ်သံများ) ဆဲရိုးအက်ဆစ် မော်ဂျူးက သင့်ရဲ့ ဆီးဟိုမုန်း အသားအရေအတွက် အလားတူ လုပ်ပေးပါတယ်။

အစားအစာဖြည့်စွက်မှုနှင့် ညစ်ညမ်းမှု အကြောင်းပြချက်

ဆေးဝါးများနှင့်မတူဘဲ နိုင်ငံအများစုတွင် အစားအစာဖြည့်စွက်မှုများသည် ပါဝင်မှု စစ်ဆေးမှု မလိုအပ်ပါ။ IOC လေ့လာမှုတစ်ခုမှာ ထုတ်ကုန် ၆၃၄ မျိုးကို ဆန်းစစ်ခဲ့ပြီး ထုတ်ကုန်တွေမှာ ကြေညာမထားတဲ့ prohormones တွေ တွေ့ရှိခဲ့တယ်။ ၁၄.၈% နောက်ပိုင်းတွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှုများအရ အလားတူ ကိန်းဂဏန်းများ ရှိခဲ့ရာ အမျိုးအစားအလိုက် ၁၀-၂၅% ခန့် ရှိခဲ့သည်။ အားကစားသမားဟာ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ မဆိုင်ပဲ သူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်လာတဲ့ အရာတိုင်းအတွက် တာဝန်ရှိသူပါ။ စမ်းသပ်တဲ့ ဖက်ဒရယ်အဖွဲ့မှာ ယှဉ်ပြိုင်ရင် အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ ချဉ်းကပ်မှုက သီးခြား အထောက်အထားနဲ့ အစုလိုက် စမ်းသပ်ထားတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေဖြစ်ပြီး ရေကန်နဲ့ လက်မှတ်ကို သိမ်းထားတာပါ။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်အချိန် သွားသင့်သလဲ

သင့်မှာ တားမြစ်ထားတဲ့ ဆေးဝါးနဲ့ ကုသနေတဲ့ နာတာရှည်ရောဂါရှိရင် ပန်းနာ၊ ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁၊ ADHD၊ hypothyroidism၊ ပိုးဝင်တဲ့ အူမရောဂါ သင့်မှာ ကုထုံးသုံးခွင့် (TUE)(ရယ်သံများ) ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စာရွက်စာတမ်းတွေနဲ့အတူ ကြိုတင်လျှောက်ထားပါ။ ဆရာဝန်တွေရဲ့ အဖွဲ့က ဆုံးဖြတ်ပြီး အရေးပေါ် အခြေအနေတွေမှာသာ နောက်ပြန်အတည်ပြုချက်ပေးတယ်။

အဲဒီခန့်အပ်မှု မတိုင်မီမှာ အချို့သော တိကျတဲ့ နယ်နိမိတ်တွေကို သိထားသင့်ပါတယ်။ salbutamol ကို ၁၄၄ နာရီလျှင် ၁၆၀၀ မိုက်ခရိုဂရမ် ၈ နာရီအတွင်း မိုက်ခရိုဂရမ် ၆၀၀ မကျော်နိုင်ဘဲ ဆီးမှာ ၁၀၀၀ ng/ml ထက်ပိုတဲ့ reading ရှိရင် ဘေးဖြစ်စေတယ်လို့ ယူဆရမှာပါ။ Pseudoephedrine ကို အထက်ပါ ပြိုင်ပွဲအတွင်းမှာ တားမြစ်ထားတယ်။ ၁ မီလီလီတာလျှင် ၁၅၀ မိုက်ခရိုဂရမ် အအေးမိတဲ့ဆေးရဲ့ အပြည့်အဝ ဆေးပမာဏဟာ အလွယ်တကူ ရောက်ရှိနိုင်တဲ့ အဆင့်တစ်ခုအထိပါ။ ဒီတော့ ဘာတစ်ခုမှ မညွှန်းခင်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ဆေးဝါးသမားတိုင်းကို သင်ဟာ စမ်းသပ်ခံ အားကစားသမားဆိုတာ ပြောပါ။

တိုတောင်းသော မူကွဲ

• တားမြစ်ထားသော စာရင်းသည် နှစ်စဉ် ဇန်နဝါရီ ၁ ရက်တွင် ပြောင်းလဲသွားသည် တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် မှန်ကန်စွာ ဖတ်ပါ။
• ပြိုင်ပွဲအပြင်ဘက် စမ်းသပ်မှုတွေနဲ့ တည်နေရာစနစ်တွေဟာ ပြိုင်ပွဲနေ့က စစ်ဆေးမှုထက် လူအများအပြားကို ဖမ်းယူတယ်။ ၁၂ လအတွင်းမှာ သုံးကြိမ် ပျက်ကွက်တာဟာ ၁၂ နှစ် ကုန်ကျတယ်။
• ပုံမှန် ဆီးနမူနာတစ်ခုမှာ အနည်းဆုံး ၉၀ မီလီလီတာရှိပြီး တိကျမှု ၁.၀၀၅ သို့မဟုတ် ပိုမြင့်ပြီး A နှင့် B ပုလင်းများအဖြစ် ခွဲခြားထားသည်။
• နမူနာတွေကို ၁၀ နှစ်အထိ သိမ်းဆည်းပြီး နည်းစနစ်တွေ တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ ထပ်မံ စမ်းသပ်ပါတယ်။
• အစားအစာဖြည့်စွက်မှုတွေဟာ ကာကွယ်မှုမဟုတ်ဘူး။ စမ်းသပ်မှုခံယူခဲ့ရတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေရဲ့ ၁၀/၂၅% ဟာ ကြေညာမထားတဲ့ ပစ္စည်းတွေပါဝင်ပြီး တာဝန်က အားကစားသမားတွေအပေါ် အမြဲတမ်း သက်ရောက်ပါတယ်။