ការបកស្រាយពីភាពខ្លាំងក្លា ដែលសុទ្ធតែមិនអាចធ្វើបាន ប៉ុន្តែវាពិតមែន
ការដកដង្ហើមដ៏ធំបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ បុរសដែលដឹក 500 kg ហើយអ្វីដែលឯកសារទាំងនេះនិយាយអំពីការកំណត់របស់មនុស្ស។

- ការដកដង្ហើម 501 គីឡូក្រាម Hafþór Björnsson, ឆ្នាំ២០២០ ទម្ងន់នៃរថយន្តតូចមួយ ដែលលើកឡើងក្នុងចលនាមួយ។
- សត្វក្រពើក្រហមជាង 600 kg ក្នុងឧបករណ៍ (Ray Williams squatted 490 kg raw) ក្បាលឆ្អឹងឆ្អឹង និងជើងដងខ្លួនទ្រាំនឹងកម្លាំងដែលសម្លេងមិនអាចធ្វើបាន។
- ស្បែកជើងសំរាប់ការធ្វើតេស្តលើសពី 350 kg ដោយគ្មានអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអាវអ
- ថ្ម Atlas ទម្ងន់ ២៨៦ គីឡូក្រាម លើកឡើងទៅលើបណ្ដាញមួយម៉ែត្រ Tom Stoltman ។
- ដើរជាមួយ 560 kg ក្នុងកងទ័ព លើសពី ១០ ម៉ែត្រ។
- ការដកដង្ហើមច្រើនបំផុតក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង: ៨០០៨ កម្រិតកម្រិត 5.5 ដងក្នុងមួយនាទី ពេញមួយថ្ងៃ និងទាំងយប់។
- ផ្ទាំងវែងបំផុត: ជាង ៩ ម៉ោង (Daniel Scali, ២០២៣) ។
- ម៉ារ៉ាតុងក្នុង 2:00:35 (Kelvin Kiptum, 2023) មានកម្រិតសរុប ២នាទី ៥១ វិនាទីក្នុងមួយគីឡូម៉ែត្រ ៤២ដងជាប់ៗ
- អ្នករចនារូបរាងដ៏ចាស់ជាងគេបំផុត គាត់មានអាយុជាង ៩០ឆ្នាំ។
- កំណត់ត្រាពិភពលោករបស់ស្ត្រីដែលដេកស្លាប់ មានកម្លាំងលើសពី ៣០០ គីឡូក្រាម លើសពី ៩៩% នៃបុរសដែលហាត់ប្រាណ។
តើ នេះ មាន ន័យ យ៉ាង ណា សម្រាប់ អ្នក?
គ្មានអ្វីទាំងអស់នេះជាបទបញ្ជា ពួកគេគឺជាកីឡាករជាន់ខ្ពស់ ជាមួយនឹងការហ្វឹកហាត់ជាច្រើនទសវត្សរ៍ និងរុក្ខជាតិធម្មជាតិ។ ប៉ុន្តែវាបង្ហាញរឿងមួយ: កម្រិត ដែល អ្នក មាន អារម្មណ៍ ក្នុង ខែ ទី ៣ នៃ ការ ហាត់ប្រាណ មិនមែន ជា កម្រិត របស់ រាងកាយ របស់ អ្នក នោះទេ ។ វា គ្រាន់តែ ជា កម្រិត របស់ អ្នក បច្ចុប្បន្ន ។
ព័ត៌មានទូទៅ មិនមែនជាការណែនាំពីគ្រូពេទ្យទេ។ បើ អ្នក មាន បញ្ហា សុខភាព ឬ ឈឺចាប់ ចូរ ពិភាក្សា ជាមួយ គ្រូពេទ្យ មុន នឹង ផ្លាស់ ប្តូរ របៀប ហាត់ប្រាណ របស់ អ្នក ។


