Le kit de gym qui se casse le premier: ce qu'il faut vérifier avant d' acheter

Un tapis roulant qui commence à bégayer à chaque pas après un an. Un câble qui commence à s'effilocher quand il passe sur la poulie. Un banc dont l'inclinaison ne tient plus, donc le dossier tombe de deux centimètres au milieu du jeu. Ce sont les trois façons habituelles de tuer les équipements, et les trois peuvent être repérés avant de payer.

Le kit échoue rarement tout à la fois. Un composant dégage normalement celui qui bouge le plus ou prend le plus de force et toute la machine devient inutile parce que cette pièce exacte ne peut pas être fournie. Donc avant d'acheter, ne regardez pas la machine. Regardez ses trois ou quatre points faibles.

Ce qui échoue en premier

L'ordre est assez prévisible et ne varie pas beaucoup entre les utilisateurs:

• Moteurs et électronique pour tapis roulant. La console, les capteurs et le moteur sont la raison la plus commune pour laquelle un tapis roulant finit dans le garage.
• Les câbles, les poulies et les pinces. Les câbles s'usent lorsqu'ils se plient sur une poulie, et les poulies en plastique s'usent généralement avant le câble en acier.
• Les charnières, les broches et les mécanismes de réglage. Tout ce qui est déplacé et verrouillé quotidiennement inclination du banc, le mécanisme de capture de plaque sur les haltères réglables.
• Les roulements et les essieux. C'est là que les vélos d'exercice, les rameurs et les cross-traineurs commencent à grincer et à vaciller.
• Tapisseries et mousse. C'est cosmétique en apparence, mais la mousse effondrée change la façon dont votre corps s'assoit sur un banc.
• Les soudures et les trous du cadre. Rare, et généralement le résultat d'une surcharge ou d'une mauvaise installation.

Remarquez ce qui n'est pas au sommet: des cadres en acier et un kit de chargement simple. Une barre, des assiettes, un kettlebell et un support solide n'ont presque rien à défaut. Plus les pièces et les composants électroniques sont en mouvement, plus la durée de vie est courte.

Ce dont le kit a vraiment besoin

Avant les chiffres, trois choses séparent les équipements qui durent des équipements qui ne le font pas.

Des pièces remplaçables. La question à poser au vendeur est simple: Dans deux ans, je peux acheter un nouveau câble, une nouvelle broche, une nouvelle console ? Si la réponse est vague, vous achetez un consommable plutôt que du matériel. C'est le critère le plus utile et presque personne ne le vérifie.

Le service où vous vivez. Une garantie qui exige l'expédition d'un tapis roulant de 90 kg à l'étranger n'existe pas. Vérifie si quelqu'un vient à la maison, ou au moins vend les pièces de rechange.

La tête est sur la charge. N'achetez jamais un kit dont vous touchez déjà la limite. Laissez 20 à 25% de votre poids corporel plus ce que vous allez soulever.

Les chiffres et ce qu'ils signifient.

Puissance du moteur

Les tapis roulants citent deux chiffres: puissance de pointe et puissance continue. Le pic est un numéro de marketing qui dure une seconde; le service continu est celui qui compte. La marche et le jogging sont parfaits avec environ 1,522 ch en continu, tandis que la course régulière nécessite 2,53 ch ou plus. Plus vous êtes lourd et plus vous courez, plus cette figure importe un moteur qui fonctionne en permanence au plafond est la première chose à brûler.

Si le fabricant n'indique pas la puissance continue du tout, c'est une information en soi.

Nombre de charges

Une capacité déclarée peut être statique (ce qu'elle retient en position immobile) ou dynamique (ce qu'elle retient pendant que vous vous déplacez). Pour les bancs et les supports, la dynamique est la plus importante, et elle compte votre poids corporel plus tout ce que vous tenez. Un élévateur de 85 kg pressant 100 kg passe 185 kg à travers le banc, donc un banc de 200 kg est déjà proche du bord. Lors du choix d'un banc, la stabilité est aussi importante que la note., parce qu'un banc qui se balance mâche ses charnières beaucoup plus vite.

Épaisseur de l'acier et de la paroi

Sur les racks et les bancs, regardez le profil du tube typiquement 5x5 cm, 6x6 cm ou 7,5x7,5 cm, avec une épaisseur de paroi comprise entre 1,5 et 3 mm environ. Une paroi plus épaisse signifie moins de souplesse et moins de fatigue dans les soudures. La différence entre un rack complet et un demi-rack est en partie une question de la quantité de cette force qui finit dans les soudures plutôt que dans le sol.

Mécanismes d'ajustement

Pour tout ce qui est réglable, demandez comment il se verrouille. Une épingle métallique tombée dans un trou métallique dure des années; un capteur en plastique ou un ressort rempli de petites pièces est le premier endroit où le jeu apparaît. Il en va de même pour les avec un débit de roulement de moins de 50 W,Je suis désolé .

Résistants et roulements

Sur les vélos et les rameurs, demandez à quel point un roulement est facile à remplacer et si le système de résistance s'use. La résistance magnétique n'a pas de contact physique et dure le plus longtemps; les systèmes de ceinture, de feutre ou de ventilateur ont tous une partie qui s'abride.

Combien d' espace avez-vous vraiment besoin ?

L'espace est presque toujours sous-estimé, parce que les gens mesurent la machine et non la pièce qui l'entoure.

• - Je suis désolé. environ 2 m pour la machine, plus au moins 1,52 m derrière elle, parce que c'est là que vous atterrissez si vous trébuchez.
• Pour les appareils à moteur à commande numérique: un plafond d'au moins 2,32.2,4 m si vous appuyez sur la tête, plus un mètre de chaque côté pour les plaques.
• Le banc: La taille de la poitrine est de 1,2 à 1,5 m, mais vous pouvez étendre vos bras avec des haltères.
• Tout le plan: Un support, un banc et des poids. Je veux 699 mètres carrés que tu ne partages avec rien d'autre.

La hauteur du plafond est un chiffre que l'argent ne peut pas réparer. Mesurez-le avant de regarder autre chose.

Combien d'argent cela coûte réellement ?

Les chiffres exacts sont sans importance sur les différents marchés et ils changent, mais les ratios tiennent. Dans une catégorie, l'écart entre l'option la moins chère et la plus sérieuse est généralement de trois à cinq fois, et cet écart se résume à trois choses: la quantité et l'épaisseur de l'acier, la qualité des pièces mobiles et si quelqu'un se tient derrière le produit avec des pièces de rechange. Les apparences et le nombre de programmes à l'écran ne contribuent presque rien.

Une règle pratique pour répartir un budget: plus d'argent dans tout ce qui porte la force (cadre, support, barre, plaques), moins dans tout ce qui porte l'électronique. Les poids conservent leur valeur et sont revendus pour près de ce que vous avez payé; une machine cardio bon marché vaut très peu après trois ans.

Erreurs d'achat courantes

1. On lit la puissance de pointe au lieu de la puissance continue. L'erreur la plus chère sur le tapis roulant.
2. Acheter à la charge limite. Un kit qui ne fait que gérer s'use plusieurs fois plus vite.
3. Traiter l'installation comme une réflexion. Une barre ou un support fixé sur un substrat faible est à la fois une rupture et un danger.
4. Trop de machines, trop peu de plancher. Trois choses que vous utilisez battent six qui entrent en collision.
5. Acheter avant de savoir ce que vous allez apprendre. Le programme d'abord, l'équipement ensuite; l'autre commande se termine presque toujours par un kit inutilisé.
6. J'ai sauté l'entretien. Le fait de lubrifier une ceinture de vélo et de vérifier les boulons tous les trois mois prolonge sensiblement la durée de vie de ces deux appareils.

Pour qui ça vaut le coup et pour qui non.

Cela vaut la peine si vous vous entraînez au moins trois fois par semaine pendant six mois ou plus, si aller au gymnase est un véritable problème logistique, et si vous avez de l'espace, vous n'avez pas à nettoyer à chaque fois. Dans ces conditions, le kit est effectivement utilisé.

Cela ne vaut pas si vous cherchez toujours une routine qui vous convient, si l'espace est temporaire, ou si vous avez besoin d'une variété de charges que vous ne pouvez pas reproduire à la maison. Dans ce cas, Les bandes de résistance couvrent une partie du travail à moindre coût. pendant que vous décidez.

Quand consulter un médecin

Si quelque chose ne fonctionne pas sous pression et que vous ressentez une douleur intense, un bourdonnement ou si votre articulation reste enflammée et instable pendant plus d'un jour ou deux, n'attendez pas que cela passe. Il en va de même pour les douleurs thoraciques, les étourdissements ou les évanouissements lors de travaux cardio, que la machine soit ou non responsable.

En bref ,

Ce qui se brise est ce qui bouge et ce qui fonctionne à l'électricité. Avant d'acheter, vérifiez que les pièces sont remplaçables et que le service est en place, lisez la puissance continue plutôt que la puissance maximale, laissez un quart de la charge nominale de rechange, mesurez votre plafond et dépensez la plus grande partie de l'argent en acier plutôt que dans des écrans.