Tüm ürünler (286)

CLA: Ne yaptığını, dozu ve anlamı olup olmadığını.

CLA'nın vücut bileşimi için ne yaptığı, deneylerde kullanılan dozları, takip edilmesi gereken yan etkileri ve paranızın başka bir yere harcanması daha iyi olduğunda.

Garcinia: Ne yaptığını, dozajını ve değerini.

Garcinia'nın vücutta ne yaptığını, testlerde kullanılan dozları, gerçekçi bir şekilde ne kadar kilo aldığını ve ciddiye alınması gereken güvenlik sinyallerini.

Tribulus: Ne yaptığını, dozajını ve buna değer olup olmadığını.

Tribulus'un vücutta ne yaptığını, gerçek çalışmalarda kullanılan dozları, testosteron ve libido üzerindeki etkisini ve paranın ne zaman değerli olmadığını.

Ginseng: Aslında Ne Yapıyor, Dozu ve Değerli olup olmadığı

Ginseng'in yorgunluk, odaklanma ve antrenman için ne yaptığını, hangi dozların arkasında kanıt olduğunu, ne kadar süre çalıştırılacağını ve ne zaman doktora gitmesi gerektiğini.

Yeşil Çay Ekstraksi: Aslında Ne Yapıyor, Dozlama ve Değerli olup olmadığı

Yeşil çay ekstraktının yağ kaybı için ne yaptığını, gerçekten kullanılan doz çalışmalarını, karaciğerinizi riske atmadan nasıl alınacağını ve ne zaman tamamen atlayacağınızı.

6 min read

- Maca . ne yaptığını, ne kadar alması gerektiğini ve buna değer olup olmadığını.

Maca'nın aslında ne yaptığını ve yapmadığını: Libido, doğurganlık ve enerjiyle ilgili kanıtlar, gramlardaki gerçek dozlama, ne kadar süre çalıştırmak ve ne zaman atlamak.

ZMA: Aslında Ne Yapıyor, Dozlama ve Değerli olup olmadığı

ZMA'nın ne yaptığı, bir doz ne kadar çinko ve magnezyum içerdiği, ne zaman alınacağı, ne zaman boşa harcanacağı ve güvenlik sınırlarının nerede olduğu.

Melatonin: neyi gerçekten yapar, ne kadar doz anlamlı ve kime yardımcı olur

Melatoninin vücutta ne yaptığı, hangi dozun ve zamanlamanın anlamlı olduğu ve kötü uyku bir işaret olduğunda doktoru görmeniz gerektiği.

Probiyotikler: Ne yaptıklarını, ne dozda olduklarını ve buna değer mi olduklarını.

Probiyotiklerin ne yaptığını, hangi suşların gerçek kanıtlara sahip olduğunu, günde kaç CFU olduğunu, ne kadar süre test edileceğini ve ne zaman sadece para kaybı olduğunu.

Glikozamin: Aslında Ne Yapıyor, Dozu ve Değerli olup olmadığı

Glikozaminin eklemleriniz için ne yaptığını, ne kadar doz kullanmanız gerektiğini, ne kadar süre test etmeniz gerektiğini ve ne zaman güç eğitimi başka bir takviyeden daha iyi olduğunu.

Demir: Ne Yapıyor, Ne Kadar Almalı ve Ne Zaman İşe Yaramaz?

Demir vücudun içinde ne iş yapar, hangi ferritin miktarı önemli, kaç miligram almalı ve ne zaman takviye edilmeli sadece boşa harcanan para.

Omega-3: Neyi gerçekten yapar, ne kadar ihtiyacınız var ve buna değer mi?

Omega-3'ün ne yaptığı, günde ne kadar EPA ve DHA ihtiyacınız olduğu, etiketi nasıl doğru şekilde okuyacağınız ve kapsüllerin ne zaman bir para kaybı olduğu.

Kollajen: ne yaptığını, ne kadar alması gerektiğini ve buna değer olup olmadığını.

Kollajenin eklemler, cilt ve tendonlar için ne yaptığı, günde kaç gramına ihtiyacınız olduğu, ne zaman almanız gerektiği ve ne zaman sadece para harcadığınız.

B12 vitamini: ne yaptığını, dozu ve buna değer olup olmadığını.

B12 vitamininin vücutta ne yaptığı, kimlerin eksikliği riski altında olduğu, hangi dozların mantıklı olduğu ve ne zaman bir kan testi yapılması gerektiği.

D vitamini: Ne Yapıyor, Ne Kadar Almalı ve Değerli mi?

D vitamini vücudun içinde ne işlev görür, düşük olduğunu nasıl anlarsınız, kan testi ve vücut ağırlığına göre günde kaç IU almanız ve ne zaman doktora gitmeniz gerekir.

C vitamini: Ne yaptığını, dozu ve buna değer olup olmadığını.

C vitamini vücudun içinde ne iş yapar, günde ne kadar ihtiyacınız var, ne zaman bir takviyesi almaya değer ve ne zaman para harcanıyor, belirli dozlarla.

Çinko: Ne Yapıyor, Ne Kadar Almalı ve Değerli mi?

Çinko'nun vücutta ne yaptığı, günlük ne kadar ihtiyacı olduğu, hangi dozların güvenli olduğu, ne zaman takviye edilmesi değer ve ne zaman boşa harcanmış paralar gerçek rakamlarla.

Magnezyum: Ne Yapıyor, Ne Kadar İhtiyacınız Var ve Değerli mi?

Manyasyumun vücutta ne yaptığı, günlük ne kadar ihtiyacı olduğu, hangi formları satın almaya değer olduğu ve bir takviyenin ne zaman anlamlı olduğu gerçek doz ve yiyecek sayıları ile.

Rhodiola: Aslında Ne Yapıyor, Dozu ve Değerli olup olmadığı

Rhodiola'nın yorgunluk ve egzersiz için ne yaptığını, ne kadar alması gerektiğini, ne zaman alması gerektiğini ve dört hafta içinde sizin için işe yarayıp yaramadığını nasıl test edeceğini.

Ashwagandha: Aslında Ne Yapıyor, Dozu ve Değerli olup olmadığı

Ashwagandha'nın stres, uyku ve güç için ne yaptığını, denemelerde kullanılan dozları, etkiler ne kadar hafta sonra ortaya çıkacak ve ne zaman tamamen atlayacağınızı.

HMB: Aslında Ne Yapıyor, Dozu ve Değerli olup olmadığı

HMB'nin vücutta ne yaptığı, günde kaç gramının anlamı, kim gerçekten bundan yararlanıyor ve kim sadece para kaybediyor? Pazarlama yok.

Glutamin: Aslında Ne Yapıyor, Dozu ve Değerli olup olmadığı

Glutaminin vücutta ne yaptığı, kas, iyileşme ve bağışıklık üzerinde araştırmalar ne gösteriyor, kaç gramın anlamlı olduğu ve ne zaman boşa harcanmış olduğu.

EAA: Aslında Ne Yapıyorlar, Dozu ve Değerleri

EAA'ların kaslarda ne yaptığını, kaç gram ve ne zaman alınacağını ve normal proteinlerin onları anlamsız hale getirdiği durumları pratik bir şekilde ayrıntılı olarak anlatmak istiyorum.

3 min read

BCAA'lar: Neyi Yapıyorlar, Dozlamaları ve Değerleri

BCAA'ların kaslarda ne yaptığını, ne kadar leusin ihtiyacınız olduğunu, gerçek dozun nasıl göründüğünü ve yardımcı oldukları birkaç vakada açıklama.