Как на самом деле работает допинг-контроль: от стукания в дверь до отчета лаборатории

Как на практике работает допинг-контроль: кто проводит тесты, что означает местонахождение, как собирается образец, что делает лаборатория, и когда вам нужно медицинское освобождение.

5 min read · Обновлено 31.07.2026. · машинный перевод

Как на самом деле работает допинг-контроль: от стукания в дверь до отчета лаборатории
Иллюстрация: AI · GymHub

Контроль допинга - это не сцена в кино, где кто-то врывается в раздевалку и кричит. Это довольно бюрократический процесс с определенными шагами, сроками и порогами, выраженными в реальных числах. Вот как это работает, с момента, когда офицер хлопает вас по плечу до момента, когда лаборатория выдает результат.

Кто проводит тесты и по каким правилам?

Эта система разработана Всемирным антидопинговым агентством (WADA) в рамках Всемирного антидопингового кодекса. Фактические испытания проводятся национальными антидопинговыми организациями, международными федерациями и организаторами крупных мероприятий. Список запрещенных видов публикуется: 1 октября не позднее 1 января следующего года. Так что он меняется раз в год, и это единственная дата, которую соперник должен помнить.

Список состоит из трех групп: запрещенные вещества Всегда (анаболические средства, гормон роста, ЭПО, диуретики и маскирующие средства), запрещены. только в рамках соревнований (стимуляторы, наркотики, каннабиноиды, глюкокортикоиды, вводимые перорально или инъекционно), и запрещены. в частности, в спорте. (бета-блокаторы при стрельбе, стрельбе из лука, бильярде). В период соревнований обычно начинается в 23:59 дня до соревнования и продолжается до тех пор, пока не будет завершен сбор проб.

Проверка внутри конкуренции и вне конкуренции

Тесты на соревнованиях предсказуемы: Обычно первые три финиширующие плюс один или два случайных спортсмена. На самом деле, люди ловят испытания вне соревнований, потому что они приходят незапланированно в 6 утра, в праздники или в середине межсезонного блока.

Для этого спортсмены в зарегистрированном тестирующем пуле регистрируют свое местоположение местонахождение система каждые три месяца, за каждый день квартала: Однодневный адрес, обучение, конкурсы и один 60-минутный слот в период с 05:00 до 23:00, где они должны быть доступны по указанному адресу. Любые три провала за 12 месяцев любое сочетание пропущенных тестов и провалов подачи считается нарушением правил, наказываемым от одного до двух лет Неподходящего. Нет необходимости в положительном тесте.

Сама коллекция, шаг за шагом.

  1. Офицер идентифицирует вас и передает уведомление. С этого момента вы находитесь под постоянным наблюдением и обычно имеете до 60 минут, чтобы явиться на допинг-контроль.
  2. Выбирайте запечатанный сосуд из трех предлагаемых и проверяйте, что он не поврежден.
  3. Мочеиспускание наблюдается непосредственно сопровождающий одного пола наблюдает, как образец покидает тело. Здесь нет конфиденциальности, и это преднамеренно.
  4. Тебе нужен... минимум 90 мл- Я не знаю . Если вы дадите меньше, то это будет частичный образец, пока вы ждете, когда вы получите остальное.
  5. Выбираете пакет для бутылок А/В, наливаете примерно 60 мл в A и 30 мл в B и запечатываете их сами.
  6. Офицер измеряет удельную тяжести рефрактометром; образец должен быть прочитан как минимум: 1.005- Я не знаю . Слишком разбавленный означает, что вы даете другой.
  7. Вы декларируете все лекарства и добавки, которые использовались в последние 7 дней на бланке, затем подпишите, что процедура была выполнена правильно.
  8. Для крови, обычно 233 трубки по 34 мл каждая, при условии, что вы не были обучены для 2 часа и сидели там тихо, 10 минут .- Я не знаю .

Что происходит в лаборатории?

Образцы путешествуют без вашего имени, только под кодовым номером. В первую очередь бутылка А анализируется, в основном с помощью массовой спектрометрии (GC-MS/MS и LC-MS/MS), которая определяет концентрации до нанограммов на миллилитр. Для тестостерона, первый экран является соотношение тестостерона к эпитестестерону; что-либо выше 4:1 запускает анализ соотношения изотопов углерода, который отличает ваш собственный гормон от синтетического.

Если вывод отрицательный, вы можете попросить открыть бутылку B и лично присутствовать. Б должен подтвердить А, иначе дело будет закрыто. Образцы хранятся до: 10 лет и могут быть перепробованы с помощью новых методов поэтому медали иногда снимаются через восемь лет после события.

Биологический паспорт спортсмена

Когда вещество быстро очищает кровь, как при микродозировке ЭПО, они вместо этого видят косвенно. Паспорт крови отслеживает гемоглобин, процент ретикулоцитов и расчетный OFF-показатель по десяткам образцов за годы. Программное обеспечение устанавливает личные границы, и все, что выходит за их пределы, проверяется три независимых гематолога- Я не знаю . Стеридный модуль делает то же самое для вашего гормонального профиля мочи.

Добавки и оправдание загрязнения

В отличие от лекарств, в большинстве стран добавки не подвергаются обязательному тестированию содержания. Известное исследование МОК проанализировало 634 продукта и обнаружило незадекларированные прогормоны в продуктах. 14,8% В последующих работах сообщаются аналогичные цифры, примерно 10-25% в зависимости от категории. Спортсмен несет ответственность за все, что попадает в его тело, независимо от намерения. Если вы участвуете в тестировании федерации, единственный разумный подход - это тестирование продукции с независимой сертификацией, и сохранение ванны и квитанции.

Когда обращаться к врачу

Если у вас хроническое заболевание, лечение которого запрещено астма, диабет 1 типа, СДВГ, гипотиреоз, воспалительные заболевания кишечника вам необходимо Освобождение от использования в терапевтических целях (TUE)- Я не знаю . Заранее подать заявление с медицинской документацией; решение принимает группа врачей, а обратное разрешение выдается только в чрезвычайных ситуациях.

Перед этим назначением стоит знать несколько конкретных порогов: сальбутамол разрешен до: 1600 микрограммов в сутки и не более 600 микрограммов за 8 часов при показании мочи выше 1000 нг/мл, рассматриваемом как предполагаемое неблагоприятное воздействие. Псевдоэфедрин запрещен в соревнованиях выше. 150 микрограммов на миллилитр Уровень, который легко достигается при полной дозе лекарства от простуды. Так что скажите каждому врачу и фармацевту, что вы проверенный спортсмен, прежде чем они что-то выпишут.

Короткая версия

  • Список запрещенных вещей меняется 1 января каждого года читать его раз в год, правильно.
  • Внеконкурсные испытания и система местонахождения поймают больше людей, чем контрольные мероприятия в день события; три неудачи за 12 месяцев стоят 12 года.
  • Стандартный образец мочи составляет не менее 90 мл с удельным весом 1,005 или выше, разделенный на бутылки А и В.
  • Образцы хранятся до 10 лет и повторно проверяются по мере совершенствования методов.
  • Добавки не являются защитой: 1025%25% исследованных продуктов содержали незадекларированные вещества, и ответственность всегда лежит на спортсмене.

Общая информация, не медицинская консультация. Если у вас есть заболевание или боль, поговорите с врачом, прежде чем менять свой режим тренировок.

Читайте дальше .

Ты знаешь?

Сильные записи, которые звучат невозможно, но реальны.

Самый тяжелый груз в истории, человек, который несёт 500 кг, и что эти записи говорят о человеческих пределах.

2 min read
Ты знаешь?

8 мифов о физкультуре, которые просто неправда

От "мышцы превращаются в жир" до "женщины не должны поднимать тяжелые вещи" - что на самом деле говорят данные.

2 min read
Ты знаешь?

Сколько калорий фактически сжигают ежедневные действия?

От сна и мышления до очистки снега таблица, объясняющая, почему ежедневное движение лучше, чем тренажерный зал.

2 min read
Ты знаешь?

10 вещей, которые происходят с вашим телом в первые 30 дней тренировки.

Что меняется неделю за неделей от нервной системы к сну и что не изменится, как бы ты ни старалась.

2 min read
Ты знаешь?

12 фактов о мышцах, о которых большинство людей не знает.

Сколько мышц у вас есть, какая мышца сильнее, почему мышцы не могут превратиться в жир и что происходит во время сна.

2 min read
Ты знаешь?

Самые старые марафонцы: Что на самом деле делают люди в возрасте 80 и 90 лет, когда они участвуют в гонках

Что люди, которые продолжают бегать марафоны в 80 и 90 лет, на самом деле делают: реальные еженедельные километры, сеты и повторения, белковые цели и правила восстановления, которые вы можете скопировать.

5 min read