О GymHub

GymHub - это бесплатная библиотека практических руководств по тренировкам, питанию, восстановлению и здоровью. Все здесь написано для использования в настоящем спортзале людьми, которые не являются профессиональными спортсменами. Мы ничего не продаем, не рекомендуем никаких брендов, и у нас нет партнерских ссылок. Статьи пишутся на боснийском и английском языках и автоматически переводятся более чем на 60 языков, чтобы каждый мог читать их на языке своей страны.

Как мы пишем

В каждой статье вместо расплывчатых советов даются конкретные цифры: сеты, повторения, граммы, минуты. Когда речь идет о здоровье, мы ясно говорим, когда обращаться к врачу, а не к тренеру. Когда доказательства неясны, мы тоже говорим это.

Что вы не найдете здесь

Никаких чудесных программ, ни сжигателей жира, ни продаж добавок, ни фотографий до и после, и никаких обещаний результатов через 14 дней.

Как мы проверяем то, что публикуем

Новостные и исследовательские статьи написаны из первичных источников: объявление организации, оригинальная статья, учреждение, которое проводило исследование. Каждый источник перечислен с ссылкой внизу статьи, а дата его проверки показана рядом с текстом. Мы говорим прямо, когда драка - это только слухи, а не подтверждение, и когда вывод исходит из одного исследования, а не доказательств. Если мы не можем что-то подтвердить, мы не говорим.

Где используется ИИ

Статьи составляются и переводятся с помощью ИИ в соответствии с редакционными правилами, запрещающими изобретать исследования, цитаты, цифры, цены или спецификации продукции, и каждый текст проверяется с учетом этих правил перед публикацией. Изображения на обложке - это рисунки; архивные фотографии имеют кредит и лицензию, и мы никогда не используем архивную фотографию для иллюстрации конкретного человека или события в новостной истории.