Ilia Topuria: တိုက်ခိုက်ရေး ကိုယ်ရေးအချက်အလက် မှတ်တမ်း၊ ခေါင်းစဉ်များနှင့် ထိပ်ဆုံးသို့ တက်ခြင်း

Ilia Topuria ၏ စစ်ဆေးထားသော ကိုယ်ရေးအချက်အလက်သည် ၂၀၂၆ ခုနှစ် စက်တင်ဘာ ၆ ရက်နေ့တွင်: ၁၇-၁ မှတ်တမ်း၊ UFC ဆု ၂ ခု၊ အလုပ်အကိုင် စာရင်းအင်းနဲ့ Justin Gaethje ကို ရှုံးနိမ့်ပြီးနောက် သူ့ရဲ့ ရပ်တည်မှုပါ။

အမည်စာရင်း3min ဖတ်ခြင်း · မွမ်းမံခြင်း 06.09.2026. · အချက်အလက်စစ်ဆေးခြင်း 06.09.2026. · စက်ဖြင့် ဘာသာပြန်ခြင်း

Ilia Topuria: တိုက်ခိုက်ရေး ကိုယ်ရေးအချက်အလက်  မှတ်တမ်း၊ ခေါင်းစဉ်များနှင့် ထိပ်ဆုံးသို့ တက်ခြင်း
သရုပ်ဖော်ချက်: AI · GymHub

အီလျာတိုပူရီယာသည် UFC ၏ အလျော့အကွာအဝေးတွင် ယှဉ်ပြိုင်နေသော ဂျော်ဂျီယန်း-စပိန် လက်ဝှေ့ပြိုင်ပွဲသမားဖြစ်သည်။ သူဟာ သူ့ရဲ့ မှတ်တမ်းမှာ ရှုံးနိမ့်မှုမရှိပဲ ကွဲပြားမှုနှစ်ခုမှာ ခါးပတ်တွေရခဲ့တဲ့ ကမ်းလှမ်းမှု သမိုင်းမှာ ပထမဆုံး တိုက်သမားပါ။ ထိုပြေးပွဲသည် ၂၀၂၆ ဇွန်လတွင် Justin Gaethje ထံမှ အလျော့အတန်းအနိုင်ရခဲ့သည်။

အဓိက အချက်အလက်များ

  • အမည်အပြည့်အစုံ: Ilia Topuria (ဂျော်ဂျီယန်း), အမည်ပြောင် အယ်လ် မာတာဒေါ
  • နိုင်ငံ: ဂျော်ဂျီယာနှင့် စပိန် နိုင်ငံသားနှစ်မျိုးရှိသူဖြစ်ပြီး ၂၀၂၄ မတ်လတွင် စပိန်နိုင်ငံသားဖြစ်ခဲ့သည်။
  • မွေးနေ့: ၁၉၉၇ ဇန်နဝါရီ ၂၁ ရက်၊ ဂျာမနီနိုင်ငံ၊ ဟယ်လီမြို့ (ဝက်စဖယ်လန်) တွင်။ ယခုအခါ အသက် ၂၉ နှစ်ရှိပြီဖြစ်သည်။
  • အမြင့်: UFC ၏ တရားဝင်ပရိုဖိုင်အရ ၁၇၀ စင်တီမီတာ။ ၀ီကီပီးဒီးယားအပါအဝင် အရင်းအမြစ်အချို့တွင် ၁၇၃ စင်တီမီတာစာရင်းပေးထားသည်၊ ထို့ကြောင့် တရားဝင်ကိန်းဂဏန်းကိုဤနေရာတွင်အသုံးပြုသည်။
  • ကျယ်ပြန့်မှု: ၁၇၅ စင်တီမီတာ
  • အပိုင်း: ပေါ့ပါးသောအလေးချိန်၊ ပေါင် ၁၅၅ (အနည်းဆုံး ၇၀ ကီလိုဂရမ်) ၊ သူက အရင်က featherweight တွင်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့သည်
  • အသင်း: Topuria Team မှ ၂၀၂၅ ခုနှစ်မှစ၍၊ Alicante ရှိ Climent Club မှမတိုင်မီတွင်၊ Jorge နှင့် Agustín Climent တို့၏လက်အောက်တွင် ဘရာဇီး jiu-jitsu belt black belt ဖြစ်သည်။

အလုပ်အကိုင် မှတ်တမ်း

၂၀၁၉ ခုနှစ်အထိ ၂၀၂၆ ခုနှစ် စက်တင်ဘာ ၆ ရက်နေ့Ilia Topuria ရဲ့ အလုပ်အကိုင် မှတ်တမ်းက ၁၇ ကြိမ်နိုင်ပြီး ၁ ကြိမ်ရှုံး(ရယ်သံများ) သူ့ရဲ့ တရားဝင် UFC ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအရ ၇ ကြိမ်မြောက် နိုင်ပွဲဟာ Knockout (သို့) Technical Knockout နဲ့ ရခဲ့ပြီး ၈ ကြိမ်မြောက်ကတော့ Submission နဲ့ ၂ ကြိမ်မြောက်ကတော့ Decision နဲ့ ရခဲ့ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ တစ်ခုတည်းသော ရှုံးနိမ့်မှုက နည်းပညာ နိုကအော့နဲ့ပါ။ UFC Stats ဒေတာဘေ့စ်မှာ မှတ်တမ်းတစ်ခုတည်းနဲ့ ခွဲခြားချက်တစ်ခုတည်းကို ဖော်ပြထားတော့ ဒီနေရာမှာ အရင်းအမြစ်တွေက ကွဲပြားမှုမရှိပါဘူး။

၂၀၂၆ ခုနှစ် စက်တင်ဘာ ၁ ရက်နေ့တွင် UFC ၏ တရားဝင် အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များတွင် Topuria သည် အလျော့အတန်းမှာ နံပါတ်တစ်ပြိုင်ဆိုင်သူပါ။ချန်ပီယံ Justin Gaethje နောက်မှာ ပေါင်နဲ့ ပေါင်စာရင်းမှာ ပဉ္စမနေရာပါ။

ထိပ်ဆုံးကို တက်လာခြင်း

  • 2015 စပိန်ဒေသဆိုင်ရာစီးရီးမှာ ပရိုဖက်ရှင်နယ် စတင်ကစားခဲ့ပြီး ၂၀၁၈ အထိ တင်သွင်းပွဲတွေ ဆက်တိုက်နိုင်ခဲ့တယ်။
  • 2018 သူ့ရဲ့ပထမဆုံး နိုင်ငံတကာထွက်ခွာမှုတွေ၊ အန်တီဗာပင်းက Cage Warriors တိုက်ပွဲအပါအဝင်။ အလားတူနှစ်မှာ ဘရာဇီးဂျီဂျူးဂျစ်ဆူး အနက်ရောင် ခါးပတ်ကို ပိုင်ဆိုင်တဲ့ ပထမဆုံး ဂျော်ဂျီယာဖြစ်လာတယ်။
  • 2019 Brave CF အလံအောက်မှာ နှစ်ကြိမ်နိုင်ခဲ့တယ်။ ဘိုဂိုတာမှာ Luis Gomez ကို အနိုင်ရပြီး ဘေရင်းမှာ Steven Goncalves ကို နိုကော့အော့ချလိုက်တာပါ။
  • ၂၀၂၀ အောက်တိုဘာ ၁၁ ရက် UFC ပွဲဦးထွက်၊ Youssef Zalal ကို အနိုင်ရဖို့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချခဲ့တယ်။
  • ၂၀၂၀ ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာလ ၅ ရက်နေ့ ပထမဝိုင်းက ဒေးမန်းဂျက်ဆင်ကို နိုကော့အော့ပစ်လိုက်တယ်
  • ၂၀၂၁ ခုနှစ် ဇူလိုင်လ ၁၀ ရက်နေ့ Ryan Hall ကို ပထမဝိုင်းမှာ နိုကော့အော့နဲ့ အနိုင်ရခဲ့တယ်။
  • ၂၀၂၂ မတ်လ ၁၉ ရက်နေ့ ဒုတိယဝိုင်းက ဂျေဟက်ဗတ်ကို နိုကော့အက်ချ်နဲ့ ညရဲ့ အကောင်းဆုံး သရုပ်ဆောင်ဆုရခဲ့တယ်။
  • ၂၀၂၂ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာ ၁၀ ရက် Bryce Mitchell ကို အနိုင်ရပြီး ညရဲ့ အကောင်းဆုံး သရုပ်ဆောင်ဆုနဲ့ ထပ်ရခဲ့တယ်။
  • ၂၀၂၃ ဇွန် ၂၄ ရက် Josh Emmett ကို ညရဲ့ တိုက်ပွဲလို့ခေါ်တဲ့ တိုက်ပွဲမှာ တစ်ညီတညွတ်တည်း ဆုံးဖြတ်ချက်ချခဲ့တယ်။

တိုက်ပွဲပုံစံ

Topuria ဟာ သူ့ရဲ့ တိုက်ပွဲတွေမှာ ထင်ရှားစွာ ပြသနေတဲ့ အရာနှစ်ခုပေါ်မှာ သူ့အလုပ်ကို တည်ဆောက်ထားတာပါ။ အနီးကပ်တိုက်ခိုက်မှု နဲ့ ပစ်ချခံထားမှု။ UFC ၏ တရားဝင် စာရင်းအင်းများအရ သူဟာ မိနစ်ကို ၄.၈၂ အရေးပါသော တိုက်ခိုက်မှု ၅၀ ရာခိုင်နှုန်း တိကျမှုဖြင့် ၅၀၂ တိုက်ခိုက်မှု ၁၀၀၂ ကြိမ်တိုက်ခိုက်မှု နှင့် ၆၂ ရာခိုင်နှုန်း အရေးပါသော တိုက်ခိုက်မှု ကာကွယ်မှုဖြင့် ရမှတ်ရရှိခဲ့သည်။ ၁၅ မိနစ်မှာ ပျမ်းမျှ ၁.၁၅ ကြိမ် ရိုက်ချိုးတာက တိုက်ပွဲရဲ့ ဖြစ်စဉ်ကို ဘယ်လောက် မကြာခဏ ပြောင်းလဲစေတယ်ဆိုတာကို ပြသပါတယ်။

သူ့ရဲ့ ရုန်းကန်မှု အမြင်က မညီမျှဘူး။ သူ့ပစ်မှတ်ချမှတ်မှု တိကျမှုက ၂၄ ရာခိုင်နှုန်း (ကြိုးပမ်းမှု ၂၁ ခုမှ ၅ ခု) ဖြစ်ပေမဲ့ သူ့ပစ်မှတ်ချမှတ်မှု ကာကွယ်မှုက ၉၅ ရာခိုင်နှုန်းမှာ တည်ရှိပြီး ဒါက အကြိမ်ကြိမ် သူအဆင်ပြေဆုံးနေရာမှာ ရပ်နေရင်း တိုက်ပွဲတွေကို ထိန်းထားတယ်။ သူဟာ ဂျီယူဂျစ်တူမှာ အနက်ရောင် ခါးပတ်လည်းရှိပြီး သူ့ရဲ့ ၁၇ ကြိမ်မြောက် အနိုင် ၈ ကြိမ်ဟာ သူ့အလုပ်ရဲ့ အစောပိုင်းပိုင်းမှာ အများစုက တင်ပြမှုကြောင့် ရရှိခဲ့တာပါ။

အကြီးဆုံးအောင်မြင်မှုနှင့် ဆုချီးမြှင့်မှု

  • ၂၀၂၄ ဖေဖော်ဝါရီ ၁၇ ရက် Alexander Volkanovski ကို ဒုတိယဝိုင်း Knockout နဲ့ UFC Featherweight ခေါင်းစဉ်ကို နိုင်ခဲ့တယ်။
  • ၂၀၂၄ အောက်တိုဘာ ၂၆ ရက် ပထမဦးဆုံး ခေါင်းစဉ် ကာကွယ်မှုမှာ တတိယဝိုင်း Knockout နဲ့ Max Holloway ကို ရှုံးနိမ့်ခဲ့တယ်။ Holloway ရဲ့ အလုပ်အကိုင်ရဲ့ ပထမဆုံး Knockout ရှုံးနိမ့်မှုပါ။
  • ဧပြီ ၂၀၂၅ Featherweight ဆုကို စွန့်လွှတ်ပြီး lightweight ကို တက်ခဲ့တယ်။
  • ၂၈ ဇွန် ၂၀၂၅ UFC 317 တွင် Charles Oliveira ၏ ပထမအပတ် Knockout (2:27) ကိုလွတ်လပ်သောအလင်းအလေးချိန်ကြိုးအတွက်ယူခဲ့ပြီး UFC သမိုင်းတွင် ပထမဆုံးမရှုံးသေးသောနှစ်ပိုင်းချန်ပီယံဖြစ်လာခဲ့သည်။

သူ့ရဲ့ တစ်ခုတည်းသော ရှုံးနိမ့်မှုကတော့ ၁၄ ဇွန် ၂၀၂၆ UFC Freedom 250 မှာ Washington က အိမ်ဖြူတော်ရဲ့ တောင်ခြံကွင်းမှာ ကျင်းပခဲ့တယ်။ ဂါသဂျီသည် Topuria ၏ ထောင့်က စတုတ္ထပွဲအပြီးတွင် တိုက်ပွဲကို ရပ်ဆိုင်းခဲ့ရာတွင် ခေါင်းဆောင်ဆုကို ရရှိခဲ့ပြီး တိုက်ပွဲကို ည၏ တိုက်ပွဲအဖြစ် ချီးမြှင့်ခဲ့သည်။ ရက်စွဲကို မှတ်ချက်ပြုပါ ufc.com တွင် တရားဝင်ပွဲတော်စာမျက်နှာတွင် အစချိန်နှင့် အချိန်ဇုန် ပြောင်းလဲမှုနောက်ကျခြင်းကြောင့် ဇွန် ၁၅၊ ၂၀၂၆ ကို ဖော်ပြထားပြီး ဒေသတွင်းဝါရှင်တန်အချိန်တွင်ပွဲတော်သည် ဇွန် ၁၄ ရက် တနင်္ဂနွေနေ့တွင် ကျင်းပခဲ့သည်။

နောက်ဘာဆက်ဖြစ်မလဲ

Topuria ရဲ့ နောက်ပေါ်ပေါက်မှု အတည်မပြုရသေးပါဘူး။ ၂၀၂၆ စက်တင်ဘာ ၆ ရက်နေ့အထိ UFC က ပြိုင်ဘက်တစ်ဦးကိုမှ မကြေညာခဲ့ဘဲ ရက်စွဲကိုလည်း မကြေညာခဲ့ဘဲ တရားဝင် အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များတွင် lightweight contender နံပါတ်တစ်အဖြစ် ဆက်လက်ဖော်ပြထားသည်။ ရှုံးနိမ့်ပြီး သီတင်းပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ပြန်လာခဲ့ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ထုတ်ပြန်ခဲ့သမျှဟာ တရားဝင် ကြေညာချက်တစ်ခုထက် သတင်းစာ အစီရင်ခံစာများမှ လာခဲ့ခြင်းဖြစ်လို့၊ ဒီမှာ အတည်ပြုထားသလို မမြင်ရပါ။

အရင်းအမြစ်များ

ယေဘုယျအချက်အလက်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပေးမှုမဟုတ်ပါ။ သင်ဟာ ကျန်းမာရေး အခြေအနေ (သို့) နာကျင်မှုရှိတယ်ဆိုရင် လေ့ကျင့်ခန်းနည်းကို မပြောင်းလဲခင် ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။

နောက်ဖတ်ပါ

တိုက်ပွဲအားကစားများရလဒ်များ

ပါနာဆ်ဟာ ပထမအပတ်မှာ ဟူးကာကို ရပ်တန့်လိုက်ပြီး ပါရီ ပရီးမီးယားလိဂ်မှာ ချာရီယာ ရှုံးသွားခဲ့တယ်။

UFC ပါရီ အဓိကပွဲမှာ Salahdine Parnasse က Dan Hooker ကို ပထမထောင့် TKO နဲ့ အနိုင်ရခဲ့ပြီး Morgan Charriere ကတော့ ကြိုတင်ကဒ်ကို မဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါဘူး။

2min ဖတ်ခြင်း
လေ့ကျင့်ရေး

လေ့ကျင့်ခန်း ဘယ်လောက်ကြာသင့်လဲ။

အချိန်ပိုကြာတာက ဘာလို့ ပိုမကောင်းတာလဲ၊ အရာတိုင်းကို ၄၅ မိနစ်အတွင်း ဘယ်လို ထည့်ရမလဲ၊ အချိန်တိုတဲ့အခါ ဘာကို ဖြတ်ရမလဲပေါ့။

2min ဖတ်ခြင်း
အားကစားနှင့် အားကစားလေ့ကျင့်ခန်း

ပြေးသမားများနှင့် ဘောလုံးသမားများအတွက် အားအင်လေ့ကျင့်ခန်းများ

ဘာ့ကြောင့် အလေးချိန်မပါဘဲ အားကစားလုပ်ရင် ဒဏ်ရာရတယ်၊ တစ်ပတ်ကို ဘယ်နှစ်ကြိမ် အားအင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းက ခြေထောက်ကြွက်သားဒဏ်ရာတွေကို အများဆုံး လျော့နည်းစေလဲ။

2min ဖတ်ခြင်း
လေ့ကျင့်ရေး

အပေါ်အောက်ပိုင်း၊ အပေါ်အောက်ပိုင်း၊ အပေါ်အောက်ပိုင်း၊ အထက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်ပိုင်း၊ အောက်အောက်အောက်အောက်ရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိ ဘယ်သူအတွက် ခွဲခြားထားလဲ။

အကျော်ကြားဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ရက်ပိုင်း ခွဲခြား၊ ပြန်လည်ထူထောင်မှုနဲ့ ရလဒ်တွေနဲ့ ယှဉ်ကြည့်ခြင်း တစ်ပတ်ကို ၃၊ ၄ နဲ့ ၅ ရက်ကြာ လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်တွေနဲ့အတူ

2min ဖတ်ခြင်း
လေ့ကျင့်ရေး

ဘယ်နှစ်ကြိမ် ထပ်လုပ်ရမလဲ လက်တွေ့ကျတဲ့ လမ်းညွှန်ချက်

လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုမှာ ဘယ်နှစ်ကြိမ်လောက်၊ ဘယ်အထပ်အတန်းတွေက အား (သို့) ကြွက်သား တည်ဆောက်ဖို့၊ ဘယ်လောက်ကြာအနားယူဖို့၊ ၄၅ မိနစ်အတန်းတစ်ခုမှာ ဘယ်လို ထည့်သွင်းရမလဲပေါ့။

2min ဖတ်ခြင်း
လေ့ကျင့်ရေး

အသက် ၅၀ မှာ ပညာတတ်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ဘယ်လိုပုံပေါက်လဲ။

အသက် ၅၀ ကျော်ပြီးနောက် သင်တန်းအတွက် တိကျတဲ့ အစီအစဉ်တစ်ခု တစ်ပတ်ကို ဘယ်နှစ်ကြိမ်၊ ဘယ်နှစ်ကြိမ်၊ ဘယ်နှစ်မိနစ် နှလုံးလေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ရမယ်၊ ဘယ်လို ဘေးကင်းစွာ အလေးချိန်တိုးရမယ်၊ ဘယ်အချိန်မှာ နာကျင်မှုကြောင့် ဆရာဝန်ဆီ သွားရမယ် ဆိုတာတွေပေါ့။

3min ဖတ်ခြင်း