Tribulus: Энэ нь юу хийдэг вэ, даамж, үүнд үнэ цэнэтэй эсэхээ

Tribulus terrestris нь биеийн тамирын танхимд хамгийн их борлуулалттай ургамлын нэмэлт бүтээгдэхүүн бөгөөд бараг бүхэлд нь тестостероныг нэмэгдүүлэх амлалттай. Энэ зарчмыг 50 жилийн өмнөөс хэрэглэж ирсэн бөгөөд одоо ч хэвээрээ байна. Асуудал нь тэмдэгтэнд бичсэн зүйл, хүн дээр хэмжигдсэн зүйл хоёр өөр зүйл.

Тестостероны түүх хаанаас гардаг вэ?

Ихэвчлэн бөмбөгт тэмдэглэгдсэн нэгдэл нь стероидын сапонин болох протодиосин юм. Үг Стерид Энэ нь молекулны халхны бүтцийг тодорхойлдог. Энэ нь таны биед анаболик стероид шиг зан үйл явдлыг харуулж байгаа биш. 1980-1990 оны эхний ажил нь чихэр, хуруу, амьтан дээр хийгдсэн бөгөөд биеийн жингийн килограммын нэгд хэдэн дахин их хэмжээний хэмжээгээр хийгдсэн бөгөөд ихэнх нь хүн дээр дахин хийгдээгүй.

Хүний дээр хийсэн судалгаанаас харахад

Тестостерон

Энэ хэсэг нь маш сайн. 20-36 насны 21 залуу эрэгтэйтэй хийсэн судалгаагаар биеийн жингийн килограммын нэгд өдөрт 10-20 мг хэрэглэж дөрвөн долоо хоногт нийт болон чөлөөт тестостероны хэмжээг плацеботой харьцуулахад ялгаагүй байна. Сургалтанд хамрагдсан хүмүүс адилхан харагддаг. Рэгбичдийн өдөрт 450 мг 5 долоо хоногийн турш хэрэглэх нь хормоны профиль болон хүчдэлийн шинжилгээний үр дүнг өөрчлөхгүй. Тэмүүний давхаргын хувьд эрэгтэйчүүдэд Tribulus нь үүнийг хөдөлгөхгүй.

Хүч хүч, булчингийн масса

Өдөрт нэг килограммд 3.2 мг хэрэглэж байсан хүчний дасгалжуулалт хийдэг эрэгтэйчүүдийн 8 долоо хоногийн туршилтаар плацеботой харьцуулахад малын масса, хүчний ялгаагүй байна. Аль аль бүлэг нь тэнцүү сайжирсан, учир нь энэ нь сургалтын үр дүнд гарсан. Хэн нэгэн нь Tribulus-ийг хэрэглэж эхэлснээс хойш 10 кг өссөн гэж хэлэхэд энэ нь маш их дасгал, хоол хүнс, унтах, уураг биш гэсэн үг.

Либидо, эрхтний үйл ажиллагаа

Энэ бол нэг л газар юм гарч ирдэг. Эректилийн дисфункц нь хөнгөнээс дунд зэргийн зэрэгтэй 180 эрэгтэйчүүдийн хувьд өдөрт 750 мг нь 12 долоо хоногийн турш гурван тунгаар хуваагдаж, плацеботой харьцуулахад эректилийн функцийн стандарт асуулгад дунд зэргийн сайжирлыг үзүүлжээ. Мөн ижил хэмжээний эмийн хэрэглээгээр бэлгийн хүслийн түвшин нь багатай эмэгтэйчүүдэд ч сайжирсан талаар мэдээлжээ. Энэ нь хормоноор дамжуулан үйл ажиллагаа явуулдаггүй бөгөөд эмчилгээний дараах эмчилгээтэй харьцуулахад тийм ч үр дүнтэй биш.

Үнэндээ хэрэглэсэн хэмжээ

• Либидо, эрхтний үйл ажиллагааны хувьд: Өдөрт 750-1500 мг, хоолны дэглэмтэй хамт 2-3 тунгаар хувааж, 40-60% сапонинтай стандартчилсан экстракт.
• Хормоны судалгааны: 10-20 мг биеийн жингийн килограмм тутамд, буюу 80 кг-ийн хүн өдөрт 800-1600 мг, мөн ч тестостероны нөлөөгүй.
• Туршилтын хугацаа: 8-12 долоо хоног бол мэдэхэд хангалттай. Хэрэв 12 дахь долоо хоногт юу ч өөрчлөгдөөгүй бол 24 дахь долоо хоног ч өөрчлөгдөхгүй.
• 20 эд өлгийн хослолыг орхи. Ямар нь юу хийж байгааг хэлж чадахгүй, хувь нэгдлийн хэмжээ нь ихэвчлэн бэлгэ тэмдэг юм.

Протодиосин нь ургамлын хэсэг, гарал үүслийн хувьд ихээхэн ялгаатай байдаг. Жимс, суурь нь ижил биш бөгөөд ижил төрлийн тэмдэглэлтэй хоёр партиуд заавал ижил төрлийн бүтээгдэхүүн биш юм. Энэ бол судалгааны үр дүнг харьцуулах хэцүү шалтгаан юм.

Бусдалд орсон нөлөө, эрсдэл

Ихэнх эрүүл насанд хүрсэн хүмүүсийн хувьд 2-3 сар гаруй хугацаагаар хэрэглэх үед Tribulus сайн тэвчигддэг. Ихэвчлэн тархсан, өвдөлт, хоолой, хоолны дараа хэрэглэснээс хойш тайвшруулдаг. Ихэвчлэн маш өндөр хэмжээний буюу гэрийн бэлтгэлээр хийсэн ургамлын хэрэглэгдэх үед бөөр, элэгний гэмтэл тохиолддог тохиолдол байдаг бөгөөд нэг удаа гинекомастийн тохиолдол бүртгэгдсэн байна. Энэ нь 750 мг хэрэглэдэг хүнд шууд нөлөөлдөггүй. Гэхдээ энэ нь ургамал гэсэн үг биш дээд хязгааргүй- Тийм ээ.

Хэрэв та цусны даралтын эм, чихрийн шижингийн эм, цусны нунтаглагч болон зүрхний эм хэрэглэдэг бол эхлээд эмчтэйгээ ярилц. Харилцааны мэдээлэл бага бөгөөд энэ нь тайвшруулахын оронд болгоомжтой байх шалтгаан юм.

Хэрэв та туршилт хийсэн тамирчин бол

Tribulus нь хориглогдсон бодис биш боловч эпитестостероны харьцааны усанд эриностероныг нэмэгдүүлэх нь мэдэгдсэн бөгөөд энэ нь допингийн хяналтын үзүүлэлтийн нэг юм. Үүнээс гадна, ургамлын бустер бүтээгдэхүүн нь хамгийн ихээр бохирдолтой нэмэлт бүтээгдэхүүний ангилалд багтана. Хэрэв та шинжилгээнд хамрагдах бол үүнийг орхи. Магадгүй үр ашиг нь ийм эрсдэлтэй харьцуулахад хэтэрхий бага.

Эмчтэй хэзээ уулзаж болох вэ?

Өвсгөлтийг хэрэглэх нь өвчний шинж тэмдэг үргэлжлэхэд ээлтэй биш. Та дараахь тохиолдолд хуваалцаарай:

• Либидо эсвэл эрхтний асуудал багатай 3 сар гаруй үргэлжилсэн, ялангуяа ядарсан, хүч алдаж, сэтгэл санааны хямралд орсон.
• Өглөөний эрхтэн бүрэн алга болсон тул бие махбодийн шалтгааныг эргэлзүүлж байна.
• Биеийн үс унаж, эсэрүүд нь багассан, үржлийн асуудалтай.
• Урд талын хажуугийн өвдөлт, хар усыг, арьс бодис хэрэглэх үед арьс эсвэл нүдний шар өнгөтэй болно. Та нар зогсоод шууд очиж үзээрэй.

Үндсэн арга нь энгийн: Өглөөний 7-10 цагийн хооронд тестостероныг, хамгийн сайн нь өөр өөр өдрүүдэд хоёр удаа, LH, FSH, prolactin, SHBG, цусны бүрэн тоо, глюкоз, шүдний хатуусуудсан хэсгийг авч үзэх хэрэгтэй.

Нөхөрөө хөдөлгөж байгаа зүйл

• Унтах: 7-9 цаг. Долоо хоногийн 5 цагийн шөнийн хичээл нь залуусын өдөрт эсийн давхаргыг 10-15% -иар бууруулдаг.
• Хүч хүчтэй бэлтгэл: Долоо хоногт 3-4 удаа, долоо хоногт нэг булчин бүлэгт 10-20 удаа, 5-30 удаа.
• Биеийн өөх тос: 30%-аас 20%-аар өсөх нь хормоны хэсгээс илүү үр дүнтэй байдаг.
• Хоол: 1,6-2,2 г бяслаг нэг кг биеийн жинд, сар бүр 500 ккал-ээс дээш дутагдалтай байхыг хориглоно.
• Алкогол: орой 4+ ширхэг нь дээрх бүх зүйлээс өөр.

Богино хувилбар

• Tribulus нь эрүүл эрчүүдэд тестостероныг нэмэгдүүлэхгүй. Энэ бол энэ шаардлагыг хамгийн сайн судалсан хэсэг бөгөөд хариулт нь үгүй юм.
• Энэ нь хүч, булчингийн массыг нэмэгдүүлдэг гэсэн баримт байхгүй.
• Зөвхөн бодит үр дүн нь 7500-1500 мг өдөрт 8-12 долоо хоногийн турш либидо болон эрхтний үйл ажиллагааны бага зэрэг сайжирсан явдал юм.
• Энэ нь ихэвчлэн сайн тэвчигддэг боловч та туршилт хийсэн тамирчин эсвэл элэг, бөөрний өвчтэй бол үүнийг орхиж болно.
• Хэрэв шинж тэмдэг нь 3 сараас илүү үргэлжилж байвал капсулуудыг худалдан авахын оронд цусны шинжилгээ хий.