Спортын танхимын ёс зүй: Хүн бүр үнэлдэг 12 зүйл
Анхны өдөр чинь халдлагатай санагдахгүй байхын тулд нотолгоогүй дүрмүүдийн товч жагсаалт.
"Яагаад тэнэг юм хийвэл" гэсэн айдас нь биеийн тамирын танхимаас илүү олон хүнийг холдуулдаг. Энэ бол бүх жагсаалт. Энэ нь богино бөгөөд ямар ч зүйл төвөгтэй биш.
Үндсэн зүйл
- Бага тунд нь буцааж өг. Энэ бол нэгдүгээр дүрэм бөгөөд хүмүүсийг үнэхээр бухимдуулдаг цорын ганц зүйл.
- Танаас хойш тоног төхөөрөмжийг татаж аваарай. Гар ариутгагч эсвэл сперм serious бүх том спорт заалтад байдаг.
- Машин дээр эд зүйлээ бүү үлдээгээрэй. Та нар гар утасаа хэрэглэж бай. Хэрэв та 2-3 минут гаруй хугацаагаар зогсож байвал машин нь чөлөөтэй байдаг.
- Хөлөгний өмнөх талд зогсохгүй Та нар хичээллэх үед хэн ч хүнд хүнд хүрэхгүй.
Хамтран ашиглах тоног төхөөрөмж
- Урьдчилсан асуултууд нь хэвийн зүйл. "Та хэдэн багц үлдсэн бэ?" гэдэг нь энгийн асуулт.
- Өргөдлийн багц спорт заалттай байхад хамгийн сайн шийдэл: Та нэг хэсэг хийвэл тэд нэг хэсэг хий.
- Та нар тавилаа тавиад сууна уу. Та дууссаны дараа тэд бүгд "Хэрэв хэн нэгэн хэрэглэвэл" гэсэн хоёр ширхэг үлдээхгүй.
Аюулгүй байдал, орон зай
- Хүндэлдэг хүний өмнө явдаггүй. Хэдийгээр илүү удаан хугацаа шаардагдаад ч эргэн тойронд нь яв.
- Угаасаа таарахгүйгээр газар гуйж үзээрэй. Хүн бүр үүнийг хийдэг, хүн бүр тусалж байдаг. Та хэдэн удааг эргэж хийх гэж байгаагаа хэлээрэй.
- Урьдчилгаагүй зөвлөгөө өгөхгүй. Хэдийгээр зөв ч 10 тохиолдлын 9 нь энэ нь сайн биш юм. Тусгай зөвшөөрөл бол үнэхээр аюултай зүйл.
Телефон, хөгжим
- Гар утас, дууны дууг биш.
- Зөвхөн өөрийгөө кино хий, болон бусад хүмүүс зураг дээр байхгүй байхын тулд хүрээнд. Хувцас өмсөх өрөөнд гар утас нь ч гэсэн сумдаа байдаг.
Хууль гэж юу биш вэ (хэрэв хүмүүс үүнийг гэж бодож байгаа ч)
- Та бүх машины үйл ажиллагааг мэдэх шаардлагагүй. Хөдөлмөрийн бүрэлдэхүүнээс асуу. Тэдэнд ийм зүйл хэрэгтэй.
- Та өөрийн байр сууриа "мэргэжилтэй" байхын тулд хүнд ачаа тавих шаардлагагүй. Цэвэр бар бол хууль ёсны дасгал хөдөлгөөн.
- Та энд орохын тулд биеийн тамирын шаардлагагүй. Энэ өрөөнд байгаа бүгд хаанаас ч эхлээд, ихэвчлэн та бодож байснаас илүү сул.
- Та нар үнэтэй тоног төхөөрөмж хэрэглэх хэрэггүй. Дасгалжуулагчдын хувцас, үдэр, усны бөмбөг.
Хэрэв хэн нэгэн муу зантай бол
Товчхонхон, тайван хэл ("Ирүүнлэе, та жингээ буцааж өгнө үү?"), эсвэл ажилтнууддаа хэлээрэй. Бие биендээ маргаан дэгдэх нь хэзээ ч сайн дуусахгүй. Энэ нь таны хурал бусдын эвдрэлээс илүү хохирдог.
Богино хувилбар
- Барааг дахин татаж, тоног төхөөрөмжийг цэвэрлэж, зайг хаахгүй.
- Машинтайгаа хуваалцах нь хэвийн зүйл.
- Үргэлж утастай, болгоомжтой зураг авалт хийж, хувцасны өрөөнд утсаар бүү хэрэглэнэ.
- Та тэнд байхын тулд зөвшөөрөл, бие махбод ч хэрэггүй.
Эмнэлгийн зөвлөгөө биш, ерөнхий мэдээлэл. Хэрэв та эрүүл мэндийн асуудалтай, өвдөлттэй бол дасгалжуулалт хийх арга барилыг өөрчлөхөөс өмнө эмчтэй ярилц.
