Бага ачаа өргөхөд архаг архаг архаг яагаад дэлбэрдэг вэ?

Та хүнд бөмбөгт сууж, зогсож, нүүр, нүдний нуруу, чихнийхээ хажуугаар улаан цэгүүдийг хардаг. Эсвэл нүдний цагаан хэсэг нь халуун улаан байна. Ихэнх тохиолдолд энэ нь даралтын өсөлтийн үед тархсан уушгины суудлууд бөгөөд тэд өөрсдөө цэвэршдэг боловч энэ нь хоргүй биш хэд хэдэн нөхцөл байдал байдаг.

Эдгээр улаан цэгүүд нь юу вэ?

Дээрх гурван зүйл нь хамгийн их тохиолддог:

• Petechiae 1 - 2 мм-ийн дугуйтай цэгүүд, ихэвчлэн нүдний тойронд, нүдний нуруу, элэг, нурууны хажууд байдаг. Та үнэхээр хамгийн их оролдлого хийсний дараа хэдэн зуун, хэдэн мянган хүн авах боломжтой.
• Бүрэн өнгөтэй, цайрсан 3-10 мм-ээс дээш хэмжээний тасалбар, ихэвчлэн арьсанд шүүр, боодол, эсвэл тастайгаар далддаг.
• Субконъюнктивалын цус харвалт нүдний нэг судас нь садарлаж, цагаан нь улаан өнгөтэй болно. Энэ нь аймшигтай харагдаж байгаа ч өвдөлтгүй, нүдэнд нөлөөлдөггүй.

Шуурхай шалгалт: -Хэрэв та энэ газарт бархацтай эсвэл шилний хажуугаар дарж байгаа бол Хэрэв тийм бол Үгүй Даралтын дор халуун, т.а. судасны гаднах цус petechia, энгийн улаан эсвэл үрэвсэл биш.

Яагаад тавилга энэ

Хамгийн их дарамт гаргах үед та Valsalva маневр хийж байна: Амьсгалаа барьж, ходоодны ханыг тэсвэржүүлэн, эгчийг тогтворжуулна. Зүрхний дотоод даралт өсч, танай толгой руу усыг урсангүй болдог. Таны нүүр, нурууны архаг судас нь хөлд байгаа шиг клапангүй тул даралт нь арьсны доорх хамгийн жижиг уушгинд шууд орж ирдэг. Хөдөлмөрийн үеэр хийсэн хэмжилтээр 300/200 мм.Хг-ээс дээш артерийн даралтыг хамгийн ихээр хамарсан үед тогтоосон байна. Капиляри бол 8 микрометр өргөнтэй түтүвөр юм.

Тийм ч учраас бараг л бүх үедээ цэгүүд гарч ирдэг. Дээд зүрхний түвшин: нүүр, нүд, хоолой, дээш цээж. Гурван зүйл үүнийг шийддэг: Та амьсгалаа хэр удаан барьж, хэр удаан үргэлжлэх вэ, төгсгөлд хэр гэнэт агаарыг татаж авдаг вэ.

Юу нь илүү их боломж олгодог вэ?

• Өндөр давтамжтай хос, гурван давтамжтай, мөн бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуурын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуулын бутлуу.
• 15-20 удаагийн давтамжтайгаар 40-60 секундээр амьсгалаа хагалгаж байна.
• Хөлөгний төгсгөлд амны хараагаар агаарыг дэлбэрүүлэн өргөн, эсвэл дараа нь тасалж байна.
• Цусны цус хуурайшлыг сааруулах эм, нэмэлт бүтээгдэхүүн: Аспирин, 400-600 мг ибупрофен нь дасгалжуулалт хийхээс өмнө хэдэн цаг, загасны тос өдөрт 3 г-аас дээш, цусны цус хугаслах эсрэг бодисыг хэрэглэдэг.
• Архи, ялангуяа их хэмжээний хичээл хийхээс өмнөх орой гурван эсвэл түүнээс дээш уусан зүйл.
• Нас, арьс хуурай. 50 гаруй нас хүрсэн, урт удаан хугацаанд кортикостероидын кремийг хэрэглэж байгаа үед булчингийн суларх нь илүү амархан унадаг.
• Ямар ч хатуу зүйл: хатуу хашаа, мунхаг дээр хашаа, бүслэгт нэг минут хагас ороод байсан.
• Хурдан сэрэх цусны даралт өндөр, ихэнх хүмүүс олон жил хараагүй байдаг.

Тэд ирэхдээ юу хийх вэ?

1. Эхний 24 цагийн турш өдөрт 3-4 удаа 10-15 минут хүйтэн дарамт хэрэглэнэ. Үүний дараа юу ч болохгүй.
2. Цусны цусралт нь нүднийх бол нүдээ бүү шүүлт. Хэрэв чихэрэртэй байвал консервантын бодисгүй хиймэл нулимс хэрэглээрэй.
3. Хамгийн их туршилт хийхээс зайлсхийж 5-7 хоногийн турш бүтэлгүйтэх болно. 1RM-ийн 50-65%-тай дасгал хий. 8-10 удаагийн давтамжтай.
4. Өглөөний цайны өмнө, дасгалжуулалт хийхээс өмнө тусдаа өдөрт хоёр удаа амрах артерийн даралтыг нь хэмжих хэрэгтэй.

Скинкиа нь 5-14 хоногийн дараа алдагддаг. Нүдний цусралт 10-14 хоног, заримдаа 3 долоо хоног хүртэл үргэлжилж, ихэвчлэн бага зэрэг тархсан ч хараагүй байх нь хэвийн байдаг.

Дараагийн удаагийн хуралдаанаар хэрхэн ялгарах вэ

• 70-80%-ийн хэмжээгээр унах, хамгийн их хэмжээгээр унахгүй. Цэвэрхэн амьсгалах нь даралтыг нэмэгдүүлж, тогтвортой байдлыг нэмэхгүй.
• Өндөр амьсгалаа 2-3 секундээр барьж байгаарай. 5 эсвэл түүнээс дээш удаагийн туршид нэг удаагаар өрхөөхөөс илүү, нэг удаа өрхөөхөөс илүү, нэг удаагийн туршид өрхөөх, дахин өрхөөх хэрэгтэй.
• Хэсэг нээлттэй амнаас эсвэл харааны харааны хараагаар өрнө. сссс дууг хэзээ ч амны хажуугаар дуулдаггүй.
• 1RM-ийн 90%-аас дээш хэмжээний хөдөлмөрийг долоо хоногт 2-4 удаа, нэг удаа өргөжүүлэн, 1-3 удаагаар үргэлжлүүлнэ.
• Та толгойгоо эвгүй байлгаж, 2-3 метрийн зайд байрлах нүктээ хар. Гоолыг буцааж, гоо үзүүлж байгаа нь хүчээр гаргахад ямар ч нэмэргүй.
• Зах зээлийг 10-15 секунд өмнөхөөс нь хатуу барьж, дараа нь шууд халах хэрэгтэй.
• Хэрэв та иймэрхүү хандлагатай бол 20 давтамжтай суулгах арга хэмжээг орхиж, 5-8 давтамжтай суулгах арга хэмжээг хэрэглэе.

Эмчтэй хэзээ уулзаж болох вэ?

• Нөгөө өдөр. нүдний ямар ч өөрчлөлт, нүдний өвдөлт, илрэлгүй байдал, гэрлийн хамааралтай байдал, эсвэл аль аль нүдний улаан өнгө зэрэг.
• Онцгой байдал. Амьдралынхаа хамгийн хүнд толгой өвдөлт нь дунд үеэр гарч ирнэ. Ялангуяа элдэв өвдөлт, хоолой нь нягт, эсвэл хос харалттай.
• Ямар ч хүч хөдөлгөөнгүйгээр илэрдэг эсвэл зүрхний түвшинээс доош tr цогцолборт болон хөлд тархдаг цэгүүд.
• Цусны цэг, халуун, шүдний цус, уушгины болон шүдний цус, 10 минутын турш носоос цус гарах.
• 5 см-ээс том, тодорхой нөлөөгүй, эсвэл 3 долоо хоногийн дотор арилгаагүй ямар ч хуурайшил.
• Хурдан сэрэх үед цусны даралт 140/90-аас давсан, эсвэл 180/110-аас давсан нэг удаагийн дугаартай байх
• Хэрэв та цусны цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цус цусу цусу цус цус цус цус цус цус цус цусу цусу цусу цусу цусу цусу цусу цусу цусу цусу цусу цусу цусу цу

Богино хувилбар

• Өндөр дасгал хийсний дараа зүрхний түвшинээс дээш булчингийн урсгал бол бараг л амьсгалаа барьж байх асуудал, өвчин биш.
• Петэхиа нь татаж байхад цагаан болдоггүй. 5-14 хоногийн дараа арьс, 10-14 хоногийн дараа нүд цэвэршдэг.
• Хурдан амьсгалаа 2-3 секундэд хадгалан, 5 эсвэл түүнээс дээш давтамжийн хооронд амьсгалаа аваарай.
• Аспирин, ибупрофен, өдөрт 3 грамм гаруй загасны тос, өмнөх шөнө архи согтууруулах ундаа хэрэглэх нь эрсдэл нэмэгдүүлнэ.
• Харааны өөрчлөлт, зүрхний түвшинээс доош буюу хөдөлгөөнгүй цэгүүд, амарх үед 140/90 давхаргаас дээш давхарт өвчтэй бол эмчтэй танилцаарай.