តើ ការ ហាត់ប្រាណ មុន ពេល ហាត់ប្រាណ អាច ធ្វើ ឲ្យ បេះដូង របស់ អ្នក ខូច ដែរ ឬ ទេ? អ្វី ដែល ពិត ជា កើត ឡើង?

មុនពេល ហាត់ប្រាណ វា បង្កើន ការបាក់បេះដូង និង សម្ពាធ ឈាម របស់ អ្នក ដែល មិនមែន ជា ផលវិបាក នោះទេ វា ជា មូលហេតុ ដែល អ្នក ផឹក វា ។ សំណួរ មិនមែន ថា តើ វា ប៉ះពាល់ ដល់ បេះដូង របស់ អ្នក ទេ ប៉ុន្តែ ប៉ុណ្ណា ក្នុង អ្នក ណា និង នៅ ពេល ណា វា ឆ្លង កាត់ ព្រំដែន ។ នេះគឺជាអ្វីដែលគេស្គាល់ ដោយមានចំនួន ជំនួសឱ្យការធានាមិនច្បាស់លាស់។

អ្វីដែលកើតឡើងក្នុងរយៈពេល ៦០នាទីដំបូង

សម្ភារៈសកម្មគឺកាហ្វេអ៊ីន។ ការបកស្រាយធម្មតា 150 400 មីល្លីក្រាម, និងផលិតផលមួយចំនួនជំរុញ 450 mg ។ កាហ្វេអ៊ីន បិទ អាដេណូស៊ីន និង បង្កើន អាដ្រេណាលីន ដូច្នេះ ក្នុង មនុស្ស ដែល មិន ទាន់ ញ៉ាំ កាហ្វេអ៊ីន ២៥០ ទៅ ៣០០ មីល្លីក្រាម ជាធម្មតា វា អាច បង្កើន សម្ពាធ សាច់ដុំ ដោយ 510 mmHg, ការបាក់បេះដូងក្នុងពេលសម្រាក ៤ ៧ mmHg និងការបាក់បេះដូងក្នុងពេលសំរាក ៣ ៨ បេះដូងក្នុងមួយនាទី។ ផលប៉ះពាល់កំពូលបាន 45 60 នាទីបន្ទាប់ពីអ្នកបានផឹកវា ហើយអំឡុងពេលដែលកន្លះជីវិតគឺ 4 6 ម៉ោង ម៉ោង 6 ល្ងាច ការប្រើថ្នាំនេះ នៅតែទុកចោលកាហ្វេអ៊ីនមួយភាគរយនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកនៅម៉ោងកន្លះយប់។

ក្នុងអ្នកប្រើប្រាស់ធម្មតាភាគមួយនៃការឆ្លើយតបសម្ពាធឈាមនឹងបាត់បង់ក្នុងរយៈពេល 5 10 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែវាមិនបាត់បង់ទាំងស្រុងទេ ជាពិសេសលើសពី 300 mg ។

សមាសធាតុផ្សេងទៀត៖ មិនមានគ្រោះថ្នាក់ vs. មិន

• Beta-alanine (23.23.2 g): ការឈឺចាប់ក្នុងមុខ និងដៃ រយៈពេល ២០-៣០ នាទី។ មិន សប្បាយចិត្ត ប៉ុន្តែ មិន ទាក់ទង នឹង បេះដូង របស់ អ្នក ទេ។
• Citrulline malate (688 g) អារហ្ស៊ីន: ពួកគេបង្កើនសរសៃឈាមឈាម និងមានលទ្ធភាពខ្ពស់ជាង ទាប សម្ពាធ របស់ អ្នក បន្តិច ជាង លើក វា ឡើង។
• កេរ៉ាតាំង (35g): គ្មានភស្តុតាងដែលបង្ហាញថា វាប៉ះពាល់ដល់បេះដូង សូម្បីតែបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃជាច្រើនឆ្នាំ។
• Niacin (203030 mg) ៖ ការបង្អាក់ស្បែក និងការកម្តៅសម្រាប់រយៈពេល 15 20 នាទី។ វា មិនមាន គ្រោះថ្នាក់ ទេ ប៉ុន្តែ វា បំភ័យ មនុស្ស ។
• Yohimbine (2. 5 10 mg) ៖ នេះជាកន្លែងដែលបញ្ហាចាប់ផ្តើម វាបង្កើនសម្ពាធឈាម បង្កើនការព្រួយបារម្ភ និងបង្កើនការវាយបកបេះដូង ហើយថ្នាំលើសពី 10mg គឺជាមូលហេតុទូទៅសម្រាប់ការទៅ ER ។
• DMAA និង DMHA: ហាមឃាត់ នៅ ប្រទេស ភាគច្រើន ដោយសារតែ វា ត្រូវបាន ភ្ជាប់ ទៅនឹង ការឈឺក្បាល និង ការឈប់ឈរ នៃ បេះដូង ក្នុង មនុស្ស ក្មេង ដែល មាន សុខភាព ល្អ ។ បើវាមាននៅលើស្លាក កុំបើកទូកទឹកនោះទេ។

តើបេះដូងដែលមានសុខភាពល្អ អាចទទួលរងការខូចខាតយ៉ាងអចិន្ត្រៃយ៍ឬទេ?

ក្នុងមនុស្សគ្មានជំងឺបេះដូង រហូតដល់ កាហ្វេអ៊ីន ៤០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ ឬប្រហែល 3 mg ក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទម្ងន់សរ ក្នុងពេល ប្រើប្រាស់ ថ្នាំ តែមួយ មិនមាន ការពាក់ព័ន្ធ ដែល ត្រូវបាន បញ្ជាក់ថា អាច បង្ក ឲ្យ មាន ការខូចខាត បេះដូង ជាអចិន្ត្រៃយ៍ នោះទេ ។ ការសិក្សាធំ ដែលមានអ្នករាប់រយពាន់នាក់ មិនបានបង្ហាញថា ហានិភ័យ នៃការឈឺចាប់បេះដូង កើនឡើង ជាមួយនឹងការផឹកកាហ្វេ ៣៥ កែវក្នុងមួយថ្ងៃទេ។ អារម្មណ៍ ដែល មិន សូវ មាន ការ វាយ នោះ ជាទូទៅ គឺ ជា ការ វាយ ក្រៅ ពោះ មិន អាក្រក់ ក្នុង បេះដូង ដែល មាន សុខភាព ល្អ ហើយ វា កើតឡើង ដោយ គ្មាន កាហ្វេអ៊ីន ដែរ អ្នក មិន សង្កេតឃើញ វា ទេ នៅ ពេល នោះ ។

ដូច្នេះ បញ្ហា គឺ មិន សូវ មាន មុន ពេល ហាត់ប្រាណ ជា លក្ខណៈ វិញ្ញាសា នោះ ទេ។ បញ្ហា គឺ ថ្នាំ ដែល គេ យក ទៅ ចាក់ និង អ្នក ដែល យក ទៅ ចាក់។

នៅពេលដែលគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដ

• ជំងឺរលាកសរសៃឈាមបេះដូង hypertrophic ដែលមិនត្រូវបានរកឃើញ, ជំងឺ WPW, វេលា QT វែង ឬជំងឺអរត្យូមីដែលគេស្គាល់។
• សម្ពាធឈាមបានលើសពី 140/90 mmHg ដោយគ្មានការបន្ថែមអ្វីទេ។
• ប្រភពនៃការដាក់កប់: មួយស្លាបព្រា បាយ (300mg) + ទឹក ផឹក ទឹក កម្លាំង (160mg) + កាហ្វេ ពីរដប (160mg) = 620 mg ក្នុងមួយថ្ងៃ. .
• ការបង្កើនការបង្ហោះពីរដង ព្រោះតែការបង្ហោះដំបូង បានឈប់ដំណើរការ នោះគឺការអត់ធ្មត់ មិនមែនជាសញ្ញាដែលអ្នកត្រូវការបន្ថែមទៀតទេ។
• ការហ្វឹកហាត់ក្នុងហាត់ប្រាណ 283030 °C ខណៈពេលដែលបាត់បង់ 2% នៃទម្ងន់កាយក្នុងការលូតលាស់ (1.6 kg នៅ 80 kg) ។
• ថ្នាំដែលយកជាមួយនឹងវា: ថ្នាំបង្កើនការឈឺចាប់ ADHD ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ Pseudoephedrine ថ្នាំប្រឆាំងនឹងកោសិកាប្រចាំសរសៃប្រសាទ ថ្នាំបង្អាក់ MAO
• នីកូទីន នៅជុំវិញការហាត់ប្រាណ រួមជាមួយកាហ្វេអ៊ីន វាបង្កើនសម្ពាធឈាមច្រើនជាងអ្វីមួយដោយខ្លួនឯង។

សញ្ញា ដែល បង្ហាញ ថា អ្នក បាន ធ្វើ វា លើសលប់

ការបាក់បេះដូងនៅកន្លែងសំរាក 101515 បាក់ច្រើនជាងធម្មតានៅព្រឹកថ្ងៃបន្ទាប់ ការគេងតិចជាង 6 ម៉ោង ការរន្ធត់ដៃមុនការបាក់បេះដូងដំបូង ការឈឺចាប់ ក្បាល 68 ម៉ោងក្រោយ ឬការឈឺចាប់ក្នុងទ្រូងដែលបន្តបន្ទាប់បន្ទាប់ពីការបាក់បេះដូងរបស់អ្នកបានចុះ។ ថ្ងៃមួយដែលមិនល្អ មិនមែនជាការព្រមានទេ ៣សប្តាហ៍ជាប់ៗគឺជាការព្រមាន។

របៀប ប្រើ វា ឲ្យ បាន ប្រសើរ ជាង មុន

1. អានលិខិត និងរកកាហ្វេអ៊ីនដែលត្រឹមត្រូវក្នុងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ បើសិនជាវានិយាយថា ការលាងសម្អាតអ្នកមិនដឹងទេថា អ្នកកំពុងផឹកអ្វីទេ។
2. ប្រើពាក់កណ្តាលស្ពូ សម្រាប់រយៈពេល ២ សប្តាហ៍ដំបូង។
3. នៅលើ ឬក្រោម 3 mg ក្នុងមួយគីឡូក្រាម: ក្នុងទម្ងន់ ៨០ គីឡូក្រាម គឺប្រហែល ២៤០ មីលីក្រាមក្នុងមួយដូស។
4. ត្រូវយកវា ៤៥/៦០នាទីមុនពេលហាត់ប្រាណ មិនមែន ៥នាទីមុនពេលចូលទៅក្នុង។
5. គ្មានអ្វីនៅក្រោយម៉ោង៤ល្ងាច បើសិនជាអ្នកទៅដេកនៅម៉ោង១១។ ការ គេង មិន គ្រប់ គ្រាន់ នឹង បង្កើន សម្ពាធ ឈាម ដោយ ខ្លួន ឯង។
6. គ្មាន ភេសជ្ជៈ កម្លាំង និង គ្មាន កាហ្វេ ទីបី ក្នុង ថ្ងៃ ទាំងនោះ ។
7. ផឹកទឹក 1.5 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃនៃការបណ្តុះបណ្តាលនិងរក្សាការទទួលទានទឹកមាត់ធម្មតា ការស្រកទម្ងន់បង្កើនអាការៈទាំងអស់។
8. ប្រើ វា ២ ទៅ ៣ ដង ក្នុង មួយ សប្តាហ៍ សម្រាប់ ការប្រឡង ដ៏ លំបាក មិនមែន សម្រាប់ ការ ហាត់ប្រាណ គ្រប់ពេល នោះទេ ។
9. ចូរយកពេល ១២ សប្តាហ៍ឈប់រាល់ ៦៨ សប្តាហ៍; វាអាចបង្កើនភាពសតិសៃ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយថ្នាំ។
10. វាស់សម្ពាធឈាមរបស់អ្នក ៣ ព្រឹកជាប់ៗ ប្រសិនបើការកើនឡើងនៃកម្រិតអ័រម៉ូនបាក់តេរីលើសពី 20 mmHg នោះវានឹងបង្ហាញថា ថ្នាំរបស់អ្នកមានកម្រិតខ្ពស់ពេក។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ

នៅថ្ងៃដដែលនេះ ជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបាន: ការឈឺចាប់ក្នុងទ្រូង ឬសម្ពាធដែលបង្ហូរចូលទៅក្នុងមាត់ចង្កេះ, ក្បាល ឬដៃឆ្វេង; ការងើប ឬជិតងើបក្នុងពេលដែលកំពុងប្រើ; សម្ពាធបេះដូងនៅកន្លែងសំរាកលើសពី 150 រយៈពេលច្រើនជាងប៉ុន្មាននាទី; ការងើបក្នុងពេលសំរាក។

សូមដាក់វេបសាយក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍ខាងមុខ ប្រសិនបើអ្នកមាន៖

• ការឈឺចាប់ច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ រួមទាំងក្រៅសាលា gym ផងដែរ
• សម្ពាធឈាមសរុប 140/90 mmHg ឬខ្ពស់ជាងលើការអានបីកន្លែងដោយឡែកដោយស្ងប់ស្ងាត់។
• ការឈឺចាប់ នៅពេលធ្វើការលំបាក ទោះបីគ្មានថ្នាំពន្យារកំណើតក៏ដោយ
• ប្រវត្តិគ្រួសារនៃមរណភាពបេះដូងភ្លាមៗ មុនអាយុ 50 ឆ្នាំ។

សូមឲ្យធ្វើ ECG និងពិនិត្យសម្ពាធឈាម ហើយបើអាការៈនៅតែបន្ត មានវីដេអូ Holter 24 ម៉ោង ឬវីដេអូត្រជាក់សរសៃឈាម។ ប្រាប់ គ្រូពេទ្យ ថា អ្នក កំពុង ប្រើ ថ្នាំ អ្វី និង កាហ្វេ អ៊ី ន ប្រចាំថ្ងៃ បើ មិន ដូច្នេះ ទេ ផ្នែក មួយ នៃ ការ ធ្វើ លំ ហាត់ប្រាណ នឹង ត្រូវ គេ មើល ខុស ។

រូបភាពខ្លី

• មុនពេល ហាត់ប្រាណ វា បង្កើន សម្ពាធ ឈាម ៥ ០០ មីលីម៉ែត្រ អ៊ិច និង សម្ពាធ បេះដូង ៣ ០៨ បាត ក្នុង មួយ នាទី ក្នុង បេះដូង ដែល មាន សុខភាព ល្អ វា មិន មាន គ្រោះថ្នាក់ នោះទេ ។
• កម្រិតខ្ពស់បំផុតគឺប្រហែល 400 mg នៃកាហ្វេអ៊ីនក្នុងមួយថ្ងៃ ឬ 3 mg ក្នុងមួយគីឡូក្រាមក្នុងមួយដូស។
• ហានិភ័យមកពីប្រភពកាហ្វេអ៊ីន, yohimbine, និងសារធាតុរំខានដែលត្រូវបានហាមឃាត់ មិនមែនមកពីក្រេអាតីន, ស៊ីត្រូឡីន, ឬបេតា-អាឡានីនទេ។
• យកវា 45 60 នាទីមុនការបណ្តុះបណ្តាល 2 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ជាមួយនឹង 1 2 សប្តាហ៍ឈប់រាល់ 6 8 សប្តាហ៍។
• ការឈឺទ្រូង ការងងើបឡើង ឬការដកដង្ហើមលើសពី 150 មានន័យថា ឈប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យ មិនមែនយកទឹកតូចជាងនោះទេ។