ტრეიდმილები: რამდენი ძრავის ძალა გჭირდებათ სინამდვილეში

ერთი სარბენი მანქანა 6 ცხენის ძალას იძლევა, მეორე კი 2.5 ლარს. ხოლო 2.5 ლარი უფრო ძვირია. რჲგა ნვ ვ ოჲბჲლნჲ ჟრპანჲ. ეს არის ორი სხვადასხვა მეთოდი გაზომვისა და აქ უმეტესმა მყიდველმა პირველი შეცდომა დაუშვა.

მოტორი ყველაზე ძვირადღირებული ნაწილია მოქცევის და ერთ-ერთი ნაწილია, რომელიც ვერ გაუმჯობესდება მოგვიანებით. ნჲ ოპვ ეა დჲ ნაოპაგთქ, ჲრეაპწ ნა პვქრჲ, კჲირჲ ჟვ ჲბვჟრთ გჟთფკჲ: ოჲ-მთლთკჲ ღვ ჲეეწქ ლთ ნა რჲგა, თლთ ღვ ჲეეწქ? მოსიარულე მანქანა და მოსიარულე მანქანა ორი განსხვავებული პროდუქტია, მაშინაც კი, როდესაც ისინი გვერდიგვერდ დგანან მაღაზიაში.

რა სჭირდება მართლაც სარბენ ზოლს

რჲგა ვ ლესტრა, კჲწრა ნვ ღვ ოჲეჲბვჟწ ნა ნთღჲ კაჟჲ:

• უსაფრთხოების გასაღები კაბულაზე კჲირჲ ჟვ ჲბვჟრთ კყმპარა კჲდარჲ ჲეეეჲგვრვ ჟვ ჲრ კსნჟჲნა.
• კადრს, რომელიც არ იძვრის. როდესაც ბეჭდის კიდეზე დგახარ და წონას გვერდით გადაიტან.
• ჟჲბპარა ეჲჟრანვლნჲ ლჲგჲ ჱა დლაგსგა რთ., არ არის საშუალო მომხმარებლისთვის ბროშურაში.
• მოტორი, რომელიც შენარჩუნებს შენს ტემპს ისე, რომ არ გადათბება., ვიდრე ის, რომელიც მას ქაღალდზე მართავს.
• დახრილობა, თუ შესაძლებელია მოტორული ეს ყველაზე სასარგებლო თვისებაა სახლის სარბენ ზოლზე.
• დისპლეი რომელიც ერთ შეხედვაში აჩვენებს სიჩქარეს, დროს, მანძილს და დახრილობას, მენიუს ძებნის გარეშე.

ყველაფერი დანარჩენი ტრენინგების პროგრამები, აპლიკაციები, გულშემატკივრები, დიდი ეკრანები არის კომფორტი. პულსი ლითონის სახელურებიდან არის უხეში შეფასება, ასე რომ არ ააშენოთ გულისცემის ზონები მასზე; გულმკერდის მუყაოს ან სპორტული საათი ოპვკჟრთგა რჲა ნაოპაგნჲ.

გლოვთ თ რა ვ.

ძრავის სიმძლავრე

თმა ევრვ ფთთჟკთ. მუდმივი სიმძლავრე (ხშირად ეტიკეტირებული CHP) გეტყვით რა მოტორი შეუძლია გაუძლოს საათების განმავლობაში. პიკის სიმძლავრე არის მოკლე მაქსიმუმი და უფრო დიდი შრიფტი გამოჩნდება, რადგან უფრო დიდი რიცხვია. თუ სპეციფიკაციების ფურცელზე ერთი ციფრი არის მითითებული, რომელსაც არ აქვს ახსნა, ვივარაუდებთ, რომ ეს არის პიკი.

უწყვეტი სიმძლავრისათვის მიახლოებითი მითითებები, დაახლოებით 90 კგ-მდე მომხმარებლისთვის:

• 1.52.2.0 ცხენის ძალა სიარული და სწრაფი სიარული 6 km7 კმ/სთ-მდე, ჩათვლით დახრილობისას.
• 2,02.52,5 ცხენის ძალა ფეხით სიარული და ადვილად სირბილი 10 კმ/სთ-მდე, კვირაში 3-4 ჯერ.
• 2,53.3,5 ცხენის ძალა რეგულარული სირბილი, ინტერვალები, 45 წუთზე მეტი სესიები ან რამდენიმე ადამიანი ოჯახში.

დაამატეთ დაახლოებით 0.5 ცხენის ძალა თუ 100 კგ-ზე მეტია ან გეგმავთ ყოველდღიურ დიდ სესიებს. ნაკლებად ძლიერი ძრავა არ ჩავარდება დრამატულად. ის უბრალოდ მუშაობს თავის ზღვარზე, ცხელდება, ძველდება საკუთარი ელექტრონიკა და ერთი ან ორი წელი სარტყელში დაჯდომის შემდეგ იწყებს ხახუნას, როდესაც სიჩქარეს იცვლი ან დახრილობას აწევ.

მომხმარებლის მაქსიმალური წონა

სახლის აპარატები ჩვეულებრივ 100-180 კგ-ს შორის არის. ეს ციფრი არის ტესტის ზღვარი და არა მიზანი, ამიტომ დატოვეთ მინიმუმ 20% სივრცე: 95 კგ-ზე 100 კგ-ის ნომინაცია ზედმეტად მჭიდროა და 130 კგ-ის ნომინაცია დაახლოებით სწორია.

მიზეზი არის შეჯახება გაშვება მიწაზე ძალის რამდენჯერმე თქვენი სხეულის წონა, და მარჯანი მიდის საყრდენები, დაფა და ძრავის მდგომი. თუ თქვენი წონა გადადის გარშემო წლის განმავლობაში, გეგმა ზედა ამ დიაპაზონი ნაცვლად რაც არ უნდა ჭკვიანი მასშტაბები ოჲჟრჲდა ჟვ გ რსკ.

ზოლის სიგრძე და სიგანე

ეს არის ის, რასაც ადამიანები ყველაზე ნაკლებად აფასებენ და ეს განსაზღვრავს, გრძნობს თუ არა სირბილი თავს ბუნებრივად ან ჩაკეტილად. რაც უფრო სწრაფად დარბოდი, მით უფრო დიდი ნაბიჯი და უფრო მეტი სარტყელი გჭირდება წინ და უკან.

• სიარული: 120-130 სმ სიგრძე, 40-45 სმ სიგანე საკმარისია.
• სიჩქარე 12 კმ/სთ-მდე: მინიმუმ 140 სმ სიგრძისა და 455050 სმ სიგანის.
• უფრო სწრაფად დარბევა ან თუ 185 სმ-ზე მეტი ხარ: 150 სმ-ზე მეტი, სიგანით 505555 სმ.

ჟრანკარა ჟრპანა ვ ოჲ-გჲჟრა ჲრ ქრჲ ჟლვენა. თქვენ შეამცირებთ თქვენს ნაბიჯს და შეამცირებთ თქვენს ხელებს, რათა არ დაარტყათ კადრი. 20 წუთში კი იგრძნობთ, რომ ეს თქვენს მხრებსა და ზურგზეა და არა ფეხებზე.

საფენები და ბალიში

მავთულხლართის ქვეშ დგას დაფა, რომელიც, როგორც წესი, 182525 მმ სისქისაა და ეყრდნობა ელასტომერებს. უფრო სქელი და უკეთესი ელასტომერები ნიშნავს ნაკლებ შოკს სახსრებში და ნაკლებ ხმაურს. თუ თქვენი მუხლები უჩივიან, მიზეზი უფრო ხშირად უეცარი ნახტომი ყოველკვირეული mileage ვიდრე ზედაპირზე, რომელიც ჩვენ მოიცავს ნაჭერი on მუხლის ტრავმების პრევენცია;- ნვ.

სიჩქარე და დახრილობა

სახლის სამარშრუტო საშუალებები ჩვეულებრივ 16-20 კმ/სთ სიჩქარით მოძრაობენ. ეს კარგად გამოიყურება ყუთზე და ადამიანების უმეტესობა არასდროს აღემატება 12-14 კმ/სთ-ს. ნაწიბური უფრო სასარგებლო რიცხვია: 01010% ფარავს თითქმის ყველაფერს, ხოლო 121515% არის ბონუსი. სიარული 5 კმ/სთ სიჩქარით 8-12 პროცენტიანი გადინებით აძლიერებს გულისცემას ისევე როგორც ადვილი სირბილი, გაცილებით ნაკლები დარტყმით.

რგოლები, ბალონები და ჩარჩოები

4 5 სმ დიამეტრის რგოლები არის ბიუჯეტის გადაწყვეტა; 6 8 სმ ნიშნავს, რომ სარტყელი ნაკლებად მკვეთრად იხრება, რაც ნიშნავს ნაკლებ ხრახნასა და ნაკლებ დატვირთვას ძრავაზე. ოჲჟლვეჲგვნჲ ჟრპანჲ ვ ოჲჟლვეჲგვნჲ ჟრპანჲგვნჲ. ფოლადის ჩარჩო უფრო მძიმე და მშვიდია, ვიდრე ალუმინი. და მანქანის წონა 60100100 კგ მიმდინარე მოდელზე არის მახასიათებელი და არა ხარვეზი. უფრო მძიმე მანქანები ნაკლებად გადაადგილდებიან და რეზონანსს განიცდიან.

სივრცე და ფული, რეალისტურად

თვითონ აპარატს აქვს დაახლოებით 160 200 სმ სიგრძე და 70 95 სმ სიგანე. ნვ ვ მთლა ჲბწდა:

• მინიმუმ 100 სმ სიღრმე ზოლს მიღმა, და 200 სმ უფრო უსაფრთხოა იქ იქნებით თუ დათრგუნავთ.
• 306060 სმ თითოეულ მხარეს, რომ გადმოხვიდეთ და ქვემოთ დაასუფთაოთ.
• ჭერის სიმაღლე: თქვენი სიმაღლე + 203030 სმ, გაზომულია ზოლზე, რომელიც იატაკზე 152525 სმ-ზეა. სარდაფები და სადარბაზოები უფრო ხშირად ვერ ხერხდება ვიდრე ხალხი ელოდება.

დახურული ჩარჩოები იზოგავს სიგრძეს, არა სიგანეს და ისინი არ აწყობენ ძალიან პატარა ოთახს. თუ თქვენ უნდა გაშალოთ და გაიზიდოთ ეს საგანი ყოველ ჯერზე, თქვენ გამოიყენებთ მას ნაკლებად, რაც ყველაზე ძვირადღირებული შედეგია ცუდი არჩევანის.

6 10 მმ რეზინის მატრიცა აპარატის ქვეშ იცავს იატაკს, ამცირებს ვიბრაციას ქვემოთ მდებარე მეზობლებისთვის და ხელს უშლის სარბენ ზოლს. ეს სხვა ობიექტია ვიდრე სავარჯიშო მატრიცა თქვენ გაშლილ სქელ შუშის მატლს ქვეშ მოირბენს აქტიურად უშველის, რადგან მანქანა ჩაიძირება მასში და იწყებს რყევას.

ფასი, იფიქრეთ დონეებზე და არა ციფრებზე. ქვედა ნაწილში მდებარეობს ხელსაწყოების გარეშე გასეირნებელი ბალიშები; შემდეგ მოდის დასაწყისი დონის გადასაკეცი მანქანები; შუაში მოდის 2.5 ცხენის ძალა ან მეტი, 140 სმ მყარი და ღირსეული ბალიშები; ნახევრად კომერციული მანქანები შეიძლება ხუთიდან ათჯერ იაფი იყოს ყველაზე იაფი ვარიანტი. ფული მიდის ძრავაში, ზოლების სიგრძეში, ჩარჩოზე და გარანტიაში, არა ეკრანზე.

ბიუჯეტი ასევე მიმდინარე ხარჯების: 0.31.1.0 კილოვატ საათი საწვრთნელ საათში, სილიკონის წებოვანი საშუალება ყოველ სამ-ექვს თვეში ან დაახლოებით ყოველ 50 საათში გამოყენებისას, პლუს დროდადრო მშვილდოსნის ცენტრირება და დაძაბვა. მოტოორის გარანტია 2 დან 10 წლამდე, ჩვეულებრივ ყველაზე პატიოსანი ხაზია მთელ კატალოგში.

საყიდლების შეცდომები

• შედარება პიკის ციფრები. ორმა მანქანამ, რომელსაც ექვსი ცხენის ძალა აქვს, შეიძლება სრულიად განსხვავებული ძრავები დამალოს.
• კსოპაწ კყბჲ, კჲვრჲ ვ ნაეჲბპვ კპაეთ. 10 სანტიმეტრი დაზოგული არის 10 სანტიმეტრი, რასაც ყოველ სესიას ხედავთ.
• ნვმა დლაგჲ ნა დლაგჲ. ჟრანჟვნრა ნა ჟრანჟვნრა ჟრანჟვნრა ნა ჟრანჟვნრა ვ ნაჟლვევნ.
• ჟოპვქ ჟჲნარა ნა ჟრანთრვ თ კპაჟ. ჟვჟრთრვ ოთახს, ოპვეთჲ ეა ჟვჟრთრვ პჲეთრს.
• გყევთ მაქსიმალურ სიჩქარეს. უგულებელყოფს დახრილობას, რომელსაც ყოველდღიურად იყენებთ.
• კსოპა ჱა მოჲბანთწრა. მანქანა არ ქმნის ჩვევას. ის ამოიღებს საბაბს, ვინც უკვე ვარჯიშობს.
• ჟლვეა ჟლსქა. გჟვ ჲე კყმვნრა, გჟვ ჲე კყმვნრა ვ ოჲ-მჲდვნჲ პაბჲლჲ, ჲრ კჲლკჲრჲ ვ მჲტჲრ.
• ჟლვეკ ჲეპჟრთნა. სარბენი ბილიკი უნდა ჰქონდეს საკუთარი ჩიხები, იდეალურ შემთხვევაში არ უნდა გაიზიაროს წრე მძიმე ტექნიკასთან.

ვისთვის იხდის და ვის უნდა გადაუჭრას

ღირს თუ უკვე კვირაში სამჯერ ან მეტჯერ ვარჯიშობთ და სიბნელე, წვიმა, ცვლაში მუშაობა ან ბავშვების მოვლა რეგულარულად ერთ სესიას გიჯდებათ. ასევე ღირს თუ დახრილი სიარული თქვენი მთავარი კონდიციონერული ჩვევაა ეს ალბათ საუკეთესო შეფარდებაა ტრენინგის ეფექტისა და სახის ტვირთის შორის ნებისმიერი სახლის მანქანის შემოთავაზებით.

50 წლის შემდეგ, მოირბენილზე ხშირად ყველაზე საიმედო გზაა მთელი წლის განმავლობაში კონდიციონის შენარჩუნება, რადგან თქვენ აკონტროლებთ ზედაპირსა და ტემპს ზუსტად; როგორ მოერგოთ ეს დანარჩენ კვირაში მოხსნილია ჩვენს ნაწილის შესახებ სწავლება ჭკვიანურად 50 წლის ასაკში- ნვ.

თუ კვირაში ერთხელ დარბევ და სიამოვნებით ხარ გარეთ, თუ არ შეგიძლია უსაფრთხოების ზონის გაწმენდა მანქანის უკან ან თუ შენი ბიუჯეტი მხოლოდ იმაზე ნაკლებია ვიდრე საჭიროა ვარჯიშისთვის. ამ შემთხვევაში ფიტნეს დარბაზში გაწევრიანება ან კომპლექტი, რომელიც ნახევარი ოთახის მოთხოვნას არ იწვევს, უკეთესად მოგემსახურება.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს

შეაჩერეთ და შეამოწმეთ, თუ ძალისხმევა მკერდის ტკივილს ან წნევას, თავბრუსხვევას, უგონობას, გულის არარეგულარულ ცემას ან სუნთქვის შეფერხებას იწვევს. იგივე ეხებათ იმ შემთხვევაში თუ თქვენ გაქვთ გულის დაავადება, არაკონტროლირებადი არტერიული წნევა ან თქვენ უბრუნდებით ვარჯიშს ხანგრძლივი ავადმყოფობის შემდეგ.

ჟიუტით წესები უფრო მარტივია: ტკივილი, რომელიც გრძელდება ორ კვირაზე მეტხანს, უარესდება სხდომის შემდეგ სხდომაზე ან გაღვიძებს ღამით, არ არის ის, რასაც მოასწორებ მოქცევაზე რეგულირებით.

მოკლე ვერსია

• მუდმივი სიმძლავრის მქონე ძრავები: 1.52.2.0 ცხენის ძალა სიარულისათვის, 2.02.52.5 მარტივი სირბილისთვის, 2.53.3.5 ჩვეულებრივი სირბილისთვის.
• დამატება დაახლოებით 0.5 hp ზემოთ 100 კგ და დატოვოს 20% headroom ნომინირებული წონა.
• 140 სმ სიგრძის სარტყელი სირბილისთვის ზღვარია. 130 სმ-ზე ნაკლები სიგრძის სარტყელი კი ფეხით სიარულის მანქანაა.
• ოთახი უნდა იყოს 100-200 სმ თავისუფალი სარტყლის უკან და ჭერი სულ მცირე 20 სმ ზემოთ თქვენი თავიდან, სანამ თქვენ მასზე ხართ.
• ღვ ოჲლსფაქ ჟრპანთწრა გჟთფკჲ ჟსჟრთნა თ ოჲჟლვეჲქრჲ ნვ.