Տրիբուլուս ինչ է իրականում անում, դեղաչափը, եւ արդյոք արժե դա

Tribulus terrestris-ը մարզասրահներում ամենաշատ վաճառվող բուսական հավելումների մեկն է, գրեթե ամբողջությամբ այն խոստման վրա, որ այն բարձրացնում է թեստոստերոնը: Այդ պնդումը մոտավորապես 50 տարի է, եւ այն դեռեւս գրված է պիտակի վրա: Խնդիրը նրանում է, որ այն, ինչ ասվում է պիտակումներում եւ այն, ինչ չափվել է մարդկանց մոտ, երկու տարբեր բան են:

Որտեղից է առաջացել թեստոստերոնի պատմությունը:

Սթերոիդային սապոնին է: Խոսքը սტერոիդային դեղամիջոցներ այստեղ նկարագրվում է մոլեկուլի մատանիների կառուցվածքը, ոչ թե այն, որ այն պահվում է ինչպես անաբոլիկ ստերոիդ ձեր մարմնում: 1980-ական եւ 1990-ական թվականների աշխատանքները կատարվել են առնետների, ճագարների եւ առաջնայինների վրա՝ մեկ կիլոգրամ մարմնի քաշի դիմաց մի քանի անգամ ավելի բարձր դեղաչափերով, քան մարդիկ են ընդունում, եւ դրանց մեծ մասը երբեք չեն վերարտադրվել մարդկանց մոտ:

Մարդկանց վրա կատարված հետազոտությունները

Թեստոստերոն

Այս մասը բավականին համահունչ է: 20-36 տարեկան 21 երիտասարդ տղամարդու վրա անցկացված հետազոտության արդյունքում, ովքեր օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրային օր: օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրական օրվա օրական օրվա օրվա օրվա օրվա օրվա օրը: Դասավորված տղամարդիկ նույնն են: Ռագբիի խաղացողների մոտ օրական 450 մգ հինգ շաբաթվա ընթացքում չի փոխվել ոչ հորմոնային պրոֆիլը, ոչ էլ ուժի թեստի արդյունքները: Տղամարդկանց մոտ, ովքեր ունեն նորմալ թեստոստերոն, թրիբուլուսը չի ազդում դրա վրա:

Ուժ եւ մկանային զանգված

ութ շաբաթ տեւած փորձարկում, որը կատարվել է դիմադրողական մարզումներ կատարող տղամարդկանց վրա, օրական մոտավորապես 3, 2 մգ մեկ կիլոգրամի դիմաց, չի հայտնաբերել պլասեբոյի համեմատությամբ նիհար զանգվածի կամ ուժի տարբերություն: Երկու խմբերն էլ հավասարապես բարելավվեցին, քանի որ բարելավումը տեղի ունեցավ ուսուցման արդյունքում: Երբ ինչ-որ մեկը ասում է, որ իր պառկած ոտքը 10 կգ է բարձրացել այն բանից հետո, երբ սկսեց օգտագործել թրիբուլուս, դա գրեթե հավանաբար մարզվել, ուտել եւ քնել է, ոչ թե կաբլո:

Լիբիդո եւ էրեկտիլ ֆունկցիա

Սա այն վայրն է, որտեղ ինչ-որ բան հայտնվում է: 180 տղամարդկանց մոտ, ովքեր ունեցել են մեղմից միջին չափի էրեկտիլ դիսֆունկցիա, օրական 750 մգ դեղաչափը 12 շաբաթվա ընթացքում երեք դեղաչափով բաժանվելով, ստանդարտ էրեկտիլ ֆունկցիայի հարցաթերթիկում չափավոր բարելավում է գրանցել պլեզո դեղի համեմատ, առանց թեստոստերոնի մակարդակի զգալի փոփոխության: Նույն դեղաչափով սեռական ցանկության ցածր մակարդակ ունեցող կանանց մոտ նույնպես բարելավումներ են գրանցվել: Այն իրական է, բայց չափավոր, այն չի ազդում հորմոնների միջոցով, եւ այն չի համեմատվում դեղատոմսով տրվող ED դեղերի հետ:

Իրականում օգտագործված դեղաչափերը:

• Լիբիդո եւ էրեկտիլ ֆունկցիա: Օրական 750-1500 մգ, սննդի հետ միասին բաժանված 2-3 դեղաչափերի, 40-60% սապոնինների չափով ստանդարտացված քաղվածք:
• Հորմոնային հետազոտություններում. 10-20 մգ օրական մարմնի կիլոգրամի դիմաց, որը կազմում է 800-1600 մգ օրական 80 կգ քաշով, եւ դեռեւս չկա թեստոստերոնի ազդեցություն:
• Փորձարկման տեւողությունը. 8-12 շաբաթ բավական է իմանալ: Եթե 12-րդ շաբաթվա ընթացքում ոչինչ չի փոխվել, ապա 24-րդ շաբաթը նույնպես չի փոխվի:
• Չխմեք 20 բաղադրիչից բաղկացած խառնուրդը: Դուք չեք կարող ասել, թե ինչն է ինչ անում, եւ առանձին բաղադրիչների չափաբաժինը հաճախ խորհրդանշական չափաբաժիններ են:

Պրոթոդիոսցինի պարունակությունը մեծապես տարբերվում է բույսերի մասերի եւ ծագման առումով: Մրգերը եւ արմատները նույնը չեն, եւ երկու խմբաքանակներ, որոնց վրա նույն պիտակները նշված են, պարտադիր չէ, որ նույն արտադրանքն են: Սա այն պատճառներից մեկն է, որ հետազոտությունների արդյունքները դժվար է համեմատել միմյանց հետ:

Ախտանիշներ եւ ռիսկեր

Առողջ մեծահասակների մեծամասնության համար, ավելի բարձր եւ ավելի քան 2-3 ամիս տեւողությամբ դեղաչափերով, տրիբուլուսը լավ է հանդուրժվում: Հաճախակի բողոքները են' փխրունություն, ճնշումներ եւ սրտխառնոց, որոնք սովորաբար վերանում են, եթե այն ընդունում եք ուտելիքի հետ միասին: Կան առանձին դեպքեր, երբ հիվանդությունը առաջացել է երիկամների եւ լյարդի վնասվածքով, հիմնականում շատ բարձր չափաբաժիններով կամ տնային պատրաստվածությամբ, բացի գինեկոմաստիայի մեկ դեպքից: Այն հացահատիկների վրա հացահատիկների մեծ քանակությամբ հացահատիկների հացահատիկների վրա հացահատիկների մեծ քանակությամբ հացահատիկների վրա հացահատիկների մեծ քանակությամբ հացահատիկների վրա հացահատիկների մեծ քանակությամբ հացահատիկների վրա հացահատիկների մեծ քանակությամբ հացահատիկների վրա հացահատիկների մեծ քանակությամբ հացահատիկների վրա հացահատիկների մեծ քանակությամբ հացահատիկների վրա հացահատիկների մեծ քանակությամբ հացահատիկների վրա հացահատիկների մեծ քանակությամբ հացահատիկների վրա հացահատիկների մեծ քանակությամբ հացահատիկների վրա հացահատիկների մեծ քանակությամբ հացահատիկների մեծ քանակությամբ հացահատիկների վրա հացահատիկների մեծ քանակությամբ հացահատիկների մեծ քանակությամբ հացահատիկների մեծ քանակությամբ հացահատիկների մեծ քանակությամբ հացահատիկների մեծ քանակությամբ հացահատիկների մեծ քանակությամբ հացահատիկների մեծ քանակով հացահատիկների մեծ քանակով հացահատիկների մեծ քանակով հացահատիկների մեծ քանակով հացահատիկների մեծ քանակով հացահատիկների մեծ քանակով հացահատիկների մեծ քանակով հացահատիկ հացահատիկների մեծ քանակի մեծ քանակով հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկների մեծ քանակ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացահատիկ հացացացացահատիկ հացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացաց հացացացացացացացաց հացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացացաց բուսական չի նշանակում ոչ մի առաստաղ- Բարեւ ձեզ:

Եթե դուք օգտագործում եք արյան ճնշման, շաքարախտային, արյան հալեցող կամ սրտի դեղեր, նախ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Համազդեցության տվյալները քիչ են, եւ դա զգուշության պատճառ է, այլ ոչ թե վստահության:

Եթե դուք փորձարկված մարզիկ եք

Տրիբուլուսը արգելված նյութ չէ, սակայն հաղորդվում է, որ այն բարձրացնում է հյութի մեջ թեստոստերոնի եւ էպիտեսթոստերոնի հարաբերակցությունը, որը դոպինգի վերահսկողության պարամետրերից մեկն է: Բացի այդ, բուսական ուժեղացուցիչ արտադրանքները ամենից հաճախ աղտոտված հավելումների կատեգորիաների մեջ են: Եթե դուք ենթակա եք թեստավորման, պարզապես բաց թողեք այն: Հնարավոր բարձրությունը շատ փոքր է այդ ռիսկի համար:

Ե՞րբ պետք է այցելել բժշկի:

Լրացուցիչ սննդամթերքը չի կարող լուծել շարունակվող ախտանիշը: Պատվիրեք ժամացույց, եթե ունեք'

• Լիբիդոյի կամ էրեկցիոն խնդիրների նվազում, որը տեւում է ավելի քան 3 ամիս, հատկապես հոգնածության, ուժի կորստի կամ տրամադրության վատացման հետ միասին:
• Առավոտյան էրեկցիաները ամբողջությամբ անհետացել են, ինչը կասկածը փոխում է ֆիզիկական պատճառի նկատմամբ:
• Անբացատրելի մազերի կորուստ, պզուկների կրճատում կամ պտղաբերության խնդիրներ:
• Ցավ աջ կողային հատվածի տակ, մուգ հզորություն կամ մաշկի կամ աչքերի դեղնախաղ, երբ օգտագործում եք որեւէ բուսական դեղամիջոց: Դադարեցրեք եւ անմիջապես այցելեք:

Հիմնական աշխատանքը պարզ է. Թեստոստերոնի չափումները արվում են առավոտյան 7-ից 10-ը, իդեալական է երկու անգամ առանձին օրերին, բացի LH, FSH, պրոլակտինից, SHBG- ից, ամբողջական արյան քանակից, գլյուկոզից եւ թyridից:

Ինչն է իրականում շարժում βελόνα

• Քնել: 7-9 ժամ: 5 ժամանոց գիշերային շաբաթը երիտասարդների օրային թեստոստերոնի մակարդակը նվազեցնում է մոտ 10-15 տոկոսով:
• Ուժի վերապատրաստում. շաբաթական 3-4 նստաշրջան, շաբաթական մեկ մկանային խմբի համար 10-20 ծանր հավաքածու, 5-30 կրկնություն:
• Մարմնի ճարպ: մարմնի ճարպի 30%-ից 20%-ի անցումը ավելի շատ է ազդում ձեր հորմոնների վրա, քան բույսերի ցանկացած արտացոլում:
• Սնունդ: 1.6-2.2 գրամ սպիտակուց մեկ կիլոգրամ մարմնի քաշի հաշվով եւ ամիսներ շարունակ ոչ մի անգամ օրական 500 կալորիա պակասի մեջ չմնալ:
• Ալկոհոլ. երեկոյան սովորական 4+ բաժակ խմելը դեմ է ամեն ինչի:

Փոքր տարբերակը

• Tribulus- ը առողջ տղամարդկանց մոտ թեստոստերոնի մակարդակը չի բարձրացնում: Սա պնդման ամենալավ ուսումնասիրված մասն է եւ պատասխանը ոչ է:
• Չկա որեւէ ապացույց, որ այն մեծացնում է ուժը կամ մկանային զանգվածը:
• Միակ իրական ազդեցությունը լիբիդոյի եւ էրեկցիոն ֆունկցիայի չափավոր բարելավումն է օրական 750-1500 մգ- ից 8-12 շաբաթվա ընթացքում:
• Այն սովորաբար լավ է հանդուրժվում, բայց եթե դուք փորձարկված մարզիկ եք կամ ունեք լյարդի կամ երիկամների հիվանդություն, ապա մի օգտագործեք այն:
• Եթե ախտանիշները տեւում են ավելի քան 3 ամիս, արյան հետազոտություն կատարեք կաբլոների փոխարեն: