Ինչպես ընտրել մարզասրահ

Լավագույն մարզասրահը լավագույն սարքավորումները չէ, այլ այն, որին դուք իրականում կգնաք: Մնացած ամեն ինչ երկրորդ տեղում է:

1. Կատարել Հեռավորությունը որոշում է:

Վիճակագրությունը դաժան է. եթե մարզասրահը գտնվում է 15 րոպեից ավելի հեռավորության վրա տնից կամ աշխատանքից, ապա առաջին երեք ամիսների ընթացքում կտրուկ աճում է հրաժարվելու հավանականությունը: Մոտ եւ միջին է գերազանցում հեռավոր եւ կատարյալ:

2. Հետեւեք այս խորհուրդներին։ Սարքավորումներ անհրաժեշտ նվազագույնը

• Առնվազն երկու դարակ՝ բարբելներով եւ աղցաններով:
• Բենչ (կողմնորոշ եւ անկյունային):
• Մինչեւ առնվազն 30 կգ քաշի դամբելլեր:
• Լատ քաշել, մալուխների շարքը, ոտքի ճնշում:
• Մի քանի սրտի մեքենա:

Եթե չկան քրտնաջանների դարակներ, ապա դա ֆիթնես ստուդիա է, ոչ թե մարզասրահ վերելքի համար:

3. Հետեւեք այս խորհուրդներին։ Որքա՜ն զբաղված է ձեր ժամանակին:

Փորձարկեք այն ժամին, երբ սովորաբար մարզվում եք: Եթե յուրաքանչյուր մեքենայի համար 10 րոպե սպասեք, ձեր ծրագիրը կոտրվի:

4. Հետեւեք այս կանոններին. Պայմանագիրը

• Խնդրեք ամսական տարբերակ առաջին երեք ամիսների համար տեսեք՝ կմնա՞ք:
• Ստուգեք, թե արդյոք անդամակցությունը կարող է սառեցվել (հիվանդություն, ճանապարհորդություն):
• Ուշադիր եղեք ավտոմատ նորացման եւ նախազգուշացման ժամկետների համար:

Սեղանի մոտ երեք հարց:

1. "Կարո՞ղ եմ երեկոյան 6-ին գալ դատական նիստի":
2. "Արդյո՞ք ներառված է դասընթացը մարզչի հետ":
3. "Որքա՞ն է անդամակցության համար ամենաերկար ժամանակահատվածը":

Մանրամասներ, որոնք ուշ կհասկանաս:

• Հագուստի սենյակների եւ ցնցուղների մաքրությունը:
• 1.25 եւ 2.5-կգ պլանշետների բավարար քանակություն (փոքր առաջընթացների համար)
• Օդափոխիչ ամռանը:
• Վճարման ժամերը հանգստյան օրերին եւ տոներին:

Փոքր տարբերակը

• Մոտությունը > սարքավորումները > գինը:
• Միշտ փորձնական նիստ անցկացրեք սովորական ժամին:
• Սկզբում վճարեք ամսական եւ ստուգեք սառեցման քաղաքականությունը: