ONE Championship und PFL: Wie unterscheiden sie sich wirklich von der UFC?

Man sieht einen Kampf, der eine Kämpfer ist auf der Leinwand, der andere kniet ihm in den Kopf und der Schiedsrichter winkt ihm zu. Oder Sie lesen, dass jemand eine Million Dollar in sechs Monaten gekämpft hat und noch nie einen Fuß in der UFC gesetzt hat. Wenn Sie MMA durch die UFC gelernt haben, fühlt sich Ihre erste ONE Championship oder PFL Karte wie ein verwandter, aber deutlich anderer Sport an.

Der Kern ist tatsächlich geteilt. Alle drei benutzen 4 Unzen Handschuhe, fünf Minuten Runden, drei Runden für einen normalen Kampf und fünf für ein Haupt-Event. Die Unterschiede liegen an drei Stellen: Was im Käfig legal ist, wie ein Kampf abgeschlossen wird und wie man überhaupt eingesperrt wird.

Die UFC als Basislinie

Die UFC läuft nach den Unified Rules of MMA, dem Regelwerk der amerikanischen Sportkommissionen. Die Richter bewerten jede Runde separat auf einer Basis von 10-9, was bedeutet, dass man zwei Runden schlecht verlieren kann und dennoch den Kampf gewinnen kann, indem man drei knapp nimmt.

Die Wiegen finden am Tag zuvor statt, mit einem 0,45 kg Zulage für nicht-Titel-Kämpfe, so dass ungefähr 30 Stunden Zeit bleibt, um Flüssigkeiten und Nahrung wieder aufzunehmen. Die Buchungen sind diskretionär: Matchmakers paaren Kämpfer mit Rankings, Zugkraft und Kalenderlücken, ohne Saison und ohne Liga. Dieser Weg zu einem Gürtel ist in unserem Artikel aufgeschlüsselt Wie funktioniert der UFC eigentlich?- Ich weiß .

ONE Championship: Eine andere Skala und ein anderes Regelwerk.

ONE wurde 2011 in Singapur gegründet und vereint mehrere Sportarten unter einem Dach: MMA, Muay Thai, Kickboxen und Unterwerfung. Der gleiche Athlet kann einen Monat MMA und den nächsten Muay Thai in kleinen MMA-Handschuhen, über drei dreiminütige Runden kämpfen, was ein viel schärferer und gefährlicherer Rhythmus ist als traditioneller Muay Thai in großen Handschuhen.

Die MMA-Regeln sind breiter als die einheitlichen Regeln. Tritt und kniet man einem Gegner, der geerdet ist, ist legal, was das amerikanische Regelwerk ausdrücklich verbietet. Die praktische Wirkung ist, daß man einfach nicht auf dem Rücken liegen und auf einen Aufstehen warten kann.

Der größte Unterschied ist jedoch der Gewichtsprozess. Nach einem Todesfall durch Dehydrierung im Jahr 2015 hat ONE die herkömmliche Wasserverarbeitung abgeschafft: Athleten melden regelmäßig ihr Körpergewicht, lassen sich während der Kampfwoche mehrmals untersuchen und müssen einen Hydratationstest bestehen, bevor der Kampf sanktioniert wird. Wenn Sie es nicht schaffen, fallen Sie von der Karte, was härter ist als die übliche Geldstrafe. Wir haben in unserem Artikel über die Schnittgewicht vor der Wiegung- Ich weiß .

Um das umsetzbar zu machen, werden die Abteilungen nach oben verschoben. ONE hat ein Strohgewicht von 56,7 kg, das ist genau das Fliegengewicht der UFC. Ein Boxer, der im UFC ein 61,2 kg schweres Bantamweight sein würde, tritt als ONE Flyweight an. Der Name der Division klingt leichter, aber die Menschen darin sind in etwa gleich groß minus die zehn Kilogramm Wasser, die abgezogen und wieder aufgeschenkt werden.

Auch die Punktzahl ist unterschiedlich. Die ONE-Jury bewertet den Wettbewerb als Ganzes und nicht rund für rund, indem sie zunächst darauf schaut, wie nah der Kampf am Ende war K.O. oder Unterwerfung . dann an Schaden, dann an der Qualität des Schlagens und Greifens. Eine Runde, die man gewinnt, wenn man jemanden gegen den Zaun hält, zählt wenig, wenn der Gegner zwei Minuten später einen Schlag hat.

PFL: eine Jahreszeit, eine Tabelle und Punkte

Die PFL entstand 2018 aus der World Series of Fighting und übernahm die Logik des Teamsports: Eine reguläre Saison, eine Rangliste, Playoffs und ein Finale. Im klassischen Format gibt es zwei Regular-Season-Kämpfe, die meisten Punkte erzielten kämpfen weiter und der Gewinner jeder Division erhält eine Million Dollar.

Die Punkte sind die ganze Idee. Ein Sieg ist 3 wert, und ein Finish bringt mehr: +3 in Runde eins, +2 in Runde zwei, +1 in Runde drei. Also ist ein Entscheidungssieg 3 Punkte und ein K.O. in der ersten Runde 6. Eine sichere Entscheidung zu treffen, kann einen Platz in den Playoffs kosten, also gehen Boxer früher Risiken ein, als sie es sonst tun würden.

Das Regelwerk entspricht den UFC Unified Rules, Runde für Runde Scoring, Tag vor der Wiegung. Der Unterschied ist rein struktureller Natur. PFL kaufte Bellator im Jahr 2023 und startete regionale Ligen, so dass es jetzt Saison, Turnier und einmalige Formate mischt, aber die Punktabelle bleibt seine Signatur.

Was ändert sich in diesem Lager ?

Eine Saison bedeutet, dass die Höhe zwei oder drei Mal in sechs bis acht Monaten anstatt alle drei oder vier Mal erreicht wird. Die Camps werden kürzer, das Trainingshäufnis sinkt und die Lücken zwischen den Kämpfen gehen auf Erholung und das Abklingen kleiner Verletzungen statt auf das Hinzufügen neuer Fähigkeiten.

Die Bonuszahlungen beeinflussen auch die Taktik. Die erste Runde wird aggressiver ausgetragen als es sinnvoll wäre in einem System, das nur Gewinnen und Verluste zählt, aber die aerobe Basis kann nicht weggehandelt werden wenn das Ziel nicht erreicht wird, brauchen Sie immer noch Ein Panzer, der fünf Schuss hält.- Ich weiß .

Bei ONE beginnt die Gewichtsreduktion in der Küche und nicht in der Sauna. Ohne Wasserverlust liegt ein Kämpfer das ganze Jahr über 2-4 kg über dem Grenzwert und kommt über mehrere Wochen durch Nahrung herunter. Die Kraft und Sprengkraft halten besser aus, denn niemand geht einen Tag nach dem Vergießen von fünf Litern Flüssigkeit in den Käfig.

Grippern wird unter verschiedenen Regeln unterschiedlich gelernt. Wenn dein Gegner dich treten kann, während du auf dem Rücken bist, wird das Wächter spielen teuer, also verschiebt sich die Arbeit in Richtung Stehen, nie unterhalb enden und von oben kontrollieren. Das ist ein Grund. eine Wrestling-Basis ist nach diesem Regelbuch noch mehr wert als es bereits ist.

Häufige Missverständnisse

• Die ONE-Regeln sind barbarisch. Kopfanschläge am Boden sind wirklich gefährlicher, als die Einheitlichen Regeln es erlauben, aber ONE ist auch die strengste bei Dehydrierung, die weit mehr Kämpfern schadet als jede einzelne Technik.
• Niemand schneidet in ONE ab. Sie tun es durch Essen und Zeit statt Wasser und einen Anzug.
• Jeder in der PFL verdient eine Million. Ein Kämpfer pro Division pro Saison, der Rest ist auf Standard-Paket pro Spiel.
• Ein anderes Format bedeutet ein schwächeres Niveau. Die Höhe hängt davon ab, wer unterschreibt, nicht ob die Promotion einen Tisch hält.
• Ein ganzes Spiel zu punkten beendet schlechte Entscheidungen. Es ist nicht so, es verschiebt nur die Diskussion von einer einzigen Runde auf den gesamten Wettbewerb, wie wir in dem Artikel über die Wie MMA-Kämpfe bewertet werden- Ich weiß .

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wenn du überhaupt sparst, sind zwei Signale nicht für warten. Das erste ist dein Kopf: Kopfschmerzen, die Tage nach der Injektion anhalten, Übelkeit, verschwommenes Sehen, Gleichgewichtsprobleme oder wenn Trainingspartner Ihnen sagen, dass Sie langsamer sind.

Das zweite ist das Gewicht: Schwindel beim Stehen, Krämpfe, sehr dunkler Urin oder gar kein Urin nach einem harten Schnitt. Beide erfordern eine angemessene Bewertung und nicht ein paar Tage Ruhe.

Kurz gesagt:

• Der gemeinsame Kern: - 4 Unzen Handschuhe, fünfminütige Kugeln, drei oder fünf davon.
• ONE erlaubt Tritte und Knie an einen geerdeten Kopf, punktet den Kampf als Ganzes und verbietet das Wasser schneiden mit obligatorischem Hydratationstest weshalb seine Divisionen schwerer sitzen, als die Namen vermuten lassen.
• PFL verwendet das Standardreglement, fügt aber eine Saison und Punkte hinzu: 3 für den Sieg, plus 3, 2 oder 1 für ein Ziel in Runden eins, zwei oder drei.
• Die UFC bleibt ein diskretionäres System von Ranglisten und ausgehandelten Matchups ohne Saison.
• Für den Kämpfer bedeutet das einen anderen Lagerrhythmus, einen anderen Appetit auf Risiko in der ersten Runde und eine ganz andere Beziehung zur Waage.