Wie der UFC funktioniert: Gewichtsklassen, Ranglisten und Titelkampfkampf

Man öffnet eine Karte mit elf Kämpfen, zwei Gürteln auf der Linie, und ein Kommentator nennt jemanden den vierten Anwärter im Vorbeigehen. Die offensichtliche Frage ist, wer das entschied und warum der Boxer unter ihm den Titel gewinnt.

Das System darunter ist einfacher als der Lärm um es herum. Es beruht auf drei Dingen: Die Skala, die über die Aufteilung entscheidet; eine Rangliste, die von einer Gruppe von Journalisten gewählt wird; und eine kleine Gruppe von Heiratsvermittlern, die das letzte Wort haben.

Die Unterschiede werden durch die Waage bestimmt, nicht durch den Ruf.

Es gibt acht Männerdivisionen und drei aktive Frauendivisionen. Die Grenzwerte stammen aus dem alten amerikanischen System, also sind es runde Zahlen in Pfund und unangenehme in Kilogramm.

• Männer: Fliegengewicht 56,7 kg; Bantamweight 61,2 kg; Federgewicht 65,8 kg; Leichtgewicht 70,3 kg; Weltergewicht 77,1 kg; Mittlere Gewicht 83,9 kg; Leichtgewicht 93 kg; Schwergewicht 120,2 kg.
• Frauen: Strohgewicht 52,2 kg; Fliegengewicht 56,7 kg; Bantamweight 61,2 kg. Eine Frauen-Federgewichtklasse existiert auf dem Papier, aber hat seit Jahren keine wirkliche Tiefe.

Die Abwägung findet morgens statt, am Tag vor dem Kampf. Für einen Titelkampf muss der Kämpfer die Grenze genau erreichen, ohne Zulage; andere Kämpfe erhalten 0,45 kg Spielraum. Wenn man das Gewicht verpasst, geht der Kampf normalerweise weiter, aber ein Stück der Tasche geht an den Gegner und der Kampf kann nicht um einen Gürtel sein.

Zwischen der Waage und dem Weg zum Käfig vergehen ungefähr 30 Stunden. Kämpfer geben Flüssigkeit und Nahrung zurück und treten 4 bis 10 kg schwerer ein als sie. Das ist kein Schlupfloch in den Regeln, sondern eine Konsequenz von ihnen, und ein großer Teil des Lagers ist um sie herum gebaut.

Runden, Punkte und wie ein Kampf endet.

Ein Standardkampf besteht aus drei Runden von fünf Minuten mit einer Minute zwischen ihnen. Titelkämpfe und das Hauptgeschehen des Abends dauern fünf Runden. Es gibt keine Stehzahl wie im Boxen: In dem Moment, in dem der Schiedsrichter entscheidet, dass ein Boxer sich nicht mehr intelligent verteidigt, hört er auf.

Sieg kommt durch K.O., technischer K.O. (Schiedsrichter-Stopp, Eckwurf in das Handtuch, Arzt zieht den Kämpfer heraus), Unterwerfung, Entscheidung der Richter oder Disqualifikation. Eine Entscheidung kann einstimmig, geteilt oder mehrheitlich sein, und Ziehungen sind selten, aber real.

Die Bewertung erfolgt nach dem zehn Punkte-Must-System: Der Gewinner einer Runde bekommt 10, der Verlierer 9, und 10-8 wird verwendet, wenn eine Runde einseitig war. Drei Richter prüfen zuerst effektives Schlagen und Greifen und erst dann Aggression und Käfigkontrolle. Deshalb verliert ein Boxer, der jemanden gegen den Zaun steckt und nichts damit macht, oft eine Runde, die das Publikum für gewinnen hielt.

Die Fehler, die den Kampf am häufigsten verändern, sind Augenknochen, Leistenschläge, Greifen am Zaun oder an der Hose des Gegners, Schläge auf den Hinterkopf und Knie auf den Kopf eines Bodenverschlagenen. Die Regel wird von den nordamerikanischen Kommissionen geteilt und von Zeit zu Zeit überarbeitet, so dass sich das Kleingedruckte im Laufe der Jahre ändert.

Die Rangliste wird von Journalisten gewählt .

Die UFC veröffentlicht seit 2013 offizielle Ranglisten. Nach den Veranstaltungen wählt ein Gremium von anerkannten Medienmitgliedern fünfzehn Kandidaten pro Abteilung. Der Champion steht über der Liste und es gibt eine separate Liste, die das Gewicht völlig ignoriert.

Wichtig ist, zu verstehen, was die Liste ist und was nicht. Es ist ein Schnappschuss der Meinung, kein Algorithmus und keine Verpflichtung. Nummer fünf bekommt nicht automatisch Nummer vier, und Nummer eins bekommt nicht automatisch den Gürtel.

Matchmakers wiegen Dinge , die die Rankings nie zeigen: Wer gesund ist, wer noch Kämpfe hat, wer Tickets verkauft, wer vom Markt kommt und wer frei ist. Die Rangliste ist ein Beitrag zu dieser Entscheidung, nicht die Entscheidung selbst.

Wie der Weg zum Gürtel eigentlich aussieht

1. Eine regionale Szene. Amateurkämpfe, dann Profi-Kämpfe in kleineren Shows, meistens bis die Rekordzahl bei 8-2 oder besser liegt.
2. Ich werde unterschrieben. Ein direkter Vertrag, ein Sieg in der Contender Series, ein regionales Entwicklungsprogramm oder ein kurzer Anruf, um einen verletzten Kämpfer zu ersetzen.
3. Vorläufige Prüfung. Zwei oder drei Siege über nicht-rangige Gegner, um sich einen Platz auf der Hauptkarte zu verdienen.
4. Einbruch in die Top 15. Der erste Sieg über einen Ranggegner ist in der Regel der größte Einzelsprung in einer Karriere.
5. Der Lauf. Drei bis fünf Siege hintereinander, idealerweise ein Ziel, einschließlich eines gegen jemanden in den Top Fünf.
6. Der Titelkampf. Dann warten, weil der Champion vielleicht noch sieben Monate nicht verteidigen kann oder sich von einer Operation erholt.

Wenn ein Champion für eine lange Strecke aus ist, hält ein Interimsgürtel die Division in Bewegung und die beiden Gürtel werden später in einem einzigen Kampf vereint. Ein Champion kann sich auch aufsteigen und zwei Gürtel gleichzeitig halten, was selten und kurzlebig ist, weil es fast unmöglich ist, in zwei Divisionen parallel zu verteidigen. Wie das in einer echten Karriere aussieht, sehen Sie hier. Profil eines Kämpfers, der durch zwei Divisionen geklettert ist.- Ich weiß .

Wie sich Boxer auf diesen Kalender vorbereiten.

Ein Camp dauert in der Regel 8 bis 10 Wochen, von der Unterzeichnung der Kampfvereinbarung bis zum Wiegen. Das bedeutet 9 bis 12 Sitzungen pro Woche in Streik, Wrestling, Gripper, Sparring und separater Konditionierungsarbeit.

Die Kraft- und Konditionierung geht 2 bis 3 Mal pro Woche und wird fast nie zu Erschöpfung gebracht, weil die Fähigkeitsarbeit der Hauptjob ist. Sparring ist das härteste Element und wird in der Regel auf ein- oder zweimal pro Woche gehalten, wobei das harte Sparring in den letzten zehn Tagen auf Null reduziert wird. Es geht darum, gesund reinzukommen, nicht die müdste Person im Fitnessstudio zu sein.

Das Gewicht ist in der letzten Woche nicht sortiert. Bei ernsthaften Lagern bleibt ein Kämpfer einen Monat lang etwa 6 bis 8 Prozent über dem Grenzwert und nur die letzten paar Kilo werden in den letzten 24 bis 48 Stunden durch Wasser und Natrium abgenommen. Je größer der letzte Schritt, desto schwächer ist der Kämpfer, wenn die Glocke klingelt.

Was ein Freizeitheber aus diesem Zeitplan lernen kann, ist die Reihenfolge der Prioritäten, nicht die Menge: Fähigkeit zuerst, eine geplante Verjüngung vor allem, was wettbewerbsfähig ist, und eine stetige Wartung von Schultern und Knien. Für die meisten Leute im Fitnessstudio, ein konsequenter Ansatz zur Verhinderung von Knieschäden; und nach fünfzig Jahren eine vernünftige Fortbildungswoche für dieses Alter Wir werden viel mehr tun als ein professionelles Camp zu kopieren.

Häufige Missverständnisse

Die Rangliste entscheidet, wer um den Gürtel kämpft. Das tun sie nicht. Sie sind eine Empfehlung eines Gremiums, keine Wettbewerbsregel, und die Reihenfolge wird regelmäßig übersprungen.

Der Gürtel wird vom besten Boxer der Welt in diesem Gewicht getragen. Es wird von dem getragen, der den richtigen Kampf im richtigen Moment gewonnen hat. Verletzungen, lange Entlassungen und Verträge prägen das Bild mehr, als jeder zugeben möchte.

MMA ist gefährlicher als Boxen. Das ist weniger fest, als die meisten Leute annehmen. Untersuchungen zeigen im Allgemeinen, dass MMA sichtbare, oberflächliche Verletzungen verursacht, während Boxen mehr wiederholte Kopfschläge über eine längere Karriere hinweg beinhaltet. Die Beweise sind am stärksten dafür, dass kumulative Kopfverletzungen ein Problem bei beiden sind.

Wenn man abnimmt, hat man einen Vorteil. Nur wenn der Schnitt klein und gut verwaltet ist. Große Schnitte hinterlassen Spuren an Stärke, Ausdauer und der Fähigkeit des Gehirns, einen Schlag zu absorbieren.

Man muss kämpfen, um MMA zu trainieren. Die überwiegende Mehrheit der Leute in MMA-Turnhallen tritt nie an und kämpft nie hart. Technik, Konditionierung und Lichtpartnerarbeit sind der normale Inhalt einer Sitzung.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Nach einem Schlag auf den Kopf, gefolgt von Schwindel, Übelkeit, Doppelsicht, ständig wachsenden Kopfschmerzen oder einer Gedächtnislücke: Ich will nicht, dass du dich aufhältst und dich untersuchst. Die Kommission verhängt aus genau diesem Grund obligatorische Suspendierungen nach Knockouts.

Wenn die Schmerzen an Schultern oder Knien länger als zwei oder drei Wochen anhalten, sich immer wieder aufschwellen, ein Gelenk sich verriegeln oder das Knie nachlässt, lassen Sie sich untersuchen, bevor Sie weiter trainieren. Dies gilt auch für schnelle Gewichtsreduktion, wenn Sie in der Anamnese an Nieren-, Herz- oder Essstörungen leiden.

Kurz gesagt:

• Die Division wird nur nach der Waage entschieden, am Tag vor dem Kampf, ohne Anspruch auf Titelkämpfe.
• Die Ranglisten werden seit 2013 von einem Mediengremium gewählt und sind eher eine Meinung als eine Regel.
• Die Kämpfe sind drei fünfminütige Runden, fünf für Titel und Hauptveranstaltungen, die nach dem Zehn-Punkte-Must-System erzielt werden.
• Der realistische Weg zum Gürtel: Regional Shows, ein Vertrag, zwei oder drei Vorgespiel, in die Top 15 einbrechen, dann eine Reihe von drei bis fünf Siegen.
• Die Camps dauern 8 bis 10 Wochen, vor dem Kampf wird das harte Sparring entfernt und die Gewichtszunahme wird Monate voraus geplant.