አንዳንድ ሰዎች ሥቃይ የማይሰማቸው ለምንድን ነው?

ሁሉም ሰው ስለዚያ ግማሽ ጨዋታውን የተሰበረ አጥንት ይዞ ስለጨረሰው ተጫዋች ወይም እጁን ስለቃጠለውና ምላሽ ስለማይሰጥ ሰው ሰምቷል። ህመም በቀጥታ የቲሹ ጉዳት ውጤት አይደለም፣ አንጎልህ ከነርቭ ምልክቶች፣ ከሁኔታዎች እና ከተጠበቁ ነገሮች የሚገነባው ግምት ነው። በጣም አነስተኛ ቁጥር ያላቸው ሰዎች ያንን ምልክት በጭራሽ አያገኙትም፣ እና የተቀረነው እኛ ከምናስበው በላይ ጊዜያዊ በሆነ መንገድ ያጣዋል።

ህመም የጉዳት መለኪያ አይደለም

በቆዳ፣ በጡንቻና በአጥንት ላይ የሚገኙ የነርቭ ማጠናቀቂያዎች በጡንቻዎች ላይ የሚከሰቱትን ግፊት፣ የሙቀት መጠንና የኬሚካል ለውጦች ያሳያሉ። የጀርባ አጥንትና አንጎል ይህን መረጃ ከህመም በፊት ያጠናክራሉ። ለዚህም ነው በጣት ጫፍ ላይ አንድ ሴንቲ ሜትር ቁረጥ በወገቡ ላይ ካለው የ10 ሴንቲ ሜትር ቁስል የበለጠ የሚጎዳው፣ እና በተመሳሳይ ክብደት በባር ላይ ሰኞ እና አርብ ላይ የተለየ ስሜት የሚሰማው።

ተግባራዊ ውጤቱ፦ ህመም የሌለበት ሰው ጤናማ የሆነ ሕብረ ሕዋስ የለውም ማለት አይደለም. . . . . . . . . . እብጠት፣ የጉዞ ክልል ማጣት እና የኃይል መቀነስ የተለያዩ ምልክቶች ናቸው፤ እነዚህን ምልክቶች ለየብቻ መቁጠር ይኖርባቸዋል።

ያለ ሥቃይ የተወለዱ ሰዎች

በሰው ልጆች ውስጥ የሚከሰተው የሆድ ሕመም በጣም የታወቀው ቅጽ በ SCN9A ጂን ውስጥ ከሚገኝ ለውጥ የመጣ ሲሆን ይህ ጂን በህመም ነርቭ ላይ የ Nav1.7 ሶዲየም ሰርጥ ይሠራል። ይህ ሰርጥ ከሌለ ምልክቱ ወደ አንጎል አይደርስም። ከብዙ መቶ እስከ አንድ ሺህ የሚደርሱ ጉዳዮችን ብቻ ነው በዓለም ሥነ ጽሑፍ ውስጥ የሚጠቀሱት።

እነዚህ ሰዎች ንክኪ፣ ጫና እና የሰውነት አቀማመጥ በተለመደው ሁኔታ ይሰማቸዋል፣ ግን ህመም አይሰማቸውም። አብዛኛዎቹ ሕፃናት በሕይወታቸው የመጀመሪያዎቹን 3 ዓመታት ውስጥ ይመረምራሉ፡- የተነከሰው ምላስ፣ የተሰበሩ ጣቶች፣ ቃጠሎዎች፣ የኮርኒያ ጉዳት። አንድ ንዑስ ዓይነት ደግሞ ላብ የማይወጣበት ሁኔታ ያጋጥማቸዋል፤ በመሆኑም እነዚህ ልጆች ከ40 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ የሆነ ትኩሳት ያለ ኢንፌክሽን ይይዛሉ። ችግሩ ሥቃይ አይደለም፤ ችግሩ ግን ምንም ዓይነት ማስጠንቀቂያ ስለማይሰጥ የሚደርሰው ጉዳት ነው።

ሪፖርት ማድረግ ያቆሙ የነርቭ በሽታዎች

የተገኘው የነርቭ ጉዳት በጣም የተለመደ ሲሆን ከጄኔቲክስ ይልቅ በብዙ ሰዎች ላይ ይደርሳል፤

• የስኳር በሽታ ከ20 ዓመት በላይ ከኖሩ ሰዎች መካከል ግማሽ ያህሉ የድንበር ነርቭ በሽታ ይይዛሉ። ከጫማዎቹ ጀምሮ ወደ ላይ የሚሄድ ሲሆን የጫማውን ቅርጽ ይይዛል።
• አልኮል መጠጣት ለበርካታ ዓመታት በየቀኑ 100 ግራም ያህል ኢታኖል ያለማቋረጥ መውሰድ አብዛኛውን ጊዜ ከቲያሚን እጥረት ጋር በመሆን በዙሪያው ያሉትን ነርቮች ይጎዳል።
• ዝቅተኛ የቪታሚን ቢ 12 መጠን ቬጋኖች ያለ ተጨማሪ ምግብ እና ሜትፎርሚን ወይም ለረጅም ጊዜ የሆድ አሲድ መድሃኒት የሚወስዱ ሰዎች የተለመዱ እጩዎች ናቸው።
• በነፍስ ላይ ጫና። ከ30 እስከ 45 ደቂቃዎች ያህል ተመሳሳይ አቋም መያዝ፣ እጅህን በወንበር ላይ መያዝ ወይም እግሮችህን በአንድ ቦታ ላይ በማስቀመጥ እግሮችህን መጫን፣ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ የሚጠፋ እብጠት ያስከትላል። ለሰዓታት የሚቆይ ከሆነ በቀላሉ መጨፍለቅ ማለት አይደለም።

ኒውሮፓቲ ውስጥ፣ ነዛሪና የሙቀት መጠን መጀመሪያ ይወሰዳሉ። የጉልበት በሽታ የሚከሰተው እንዴት ነው?

ለምን አትሰማውም?

ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት የሆነ የሆድ ህመም ይባላል፤ ይህ ደግሞ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው። ከ20 እስከ 30 ደቂቃዎች አየር እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ከ60 እስከ 75 በመቶ ባለው ከፍተኛ የልብ ምት ወይም ከ2 እስከ 3 ደቂቃዎች ባለው ከፍተኛ ኃይል 25 በመቶ በሆነ መጠን ከቆዩ በኋላ የህመም መጠን ከ10 እስከ 30 በመቶ ይጨምራል፤ ከዚያም በኋላ ለ15 እስከ 30 ደቂቃዎች ከፍ ያለ ሆኖ ይቆያል። 5 በ 85 በመቶ 1RM ላይ ከባድ የሆነ ስብስብ በመሞከር እና ትንፋሽ በመያዝ ተመሳሳይ ውጤት ያስገኛል።

ከጭንቀት የተነሳ የሚመጣው የመርዛማነት ስሜት ከላይ ላይ ይከማቻል በጨዋታ ወይም በመኪና አደጋ ከደረሰባቸው ከባድ ጉዳት በኋላ ሰዎች ከ30 እስከ 60 ደቂቃ ያህል ያለ ምንም ህመም ሊቆዩ ይችላሉ ምክንያቱም ሰውነታችን የሚያስተካክለው ማምለጥ ወይም መዋጋት እንጂ ማረም አይደለም።

ሌላ ምን ነገር ምልክቱን ያጠፋዋል

• የጉበት ማስታገሻዎች። የኢቡፕሮፌን መደበኛ መጠን 400 ሚሊ ግራም ከ4 እስከ 6 ሰዓት ድረስ ይሠራል። ምንም ነገር አያስተካክልም፣ ማንቂያውን ብቻ ያጠፋል።
• አልኮል መጠጣት ከ30 እስከ 40 ግራም የሚሆን ኢታኖል የያዘ ሁለት ወይም ሦስት መጠጦች አንድ ወይም ሁለት ሰዓት ያህል የሥቃይ ገደቡን በቁጥር ከፍ ያደርጉታል።
• ቀዝቃዛ ነው። ከ10 እስከ 15 ደቂቃ የሚፈጅ በረዶ ቆዳን ለቀጣዩ ግማሽ ሰዓት ያደክማል።
• ትኩረትና አውድ ውድድር፣ ሕዝብ፣ ሙዚቃና ቁጣ የሚሰማህን ሥቃይ ይቀንሱልሃል።
• ትንሽ የጄኔቲክ ልዩነት እንደ MC1R ያሉ ልዩነቶች ምን ያህል ማደንዘዣ እንደሚያስፈልግዎ እና ለተወሰኑ የህመም ዓይነቶች ምላሽ እንደሚሰጡ ይለውጣሉ።

ይህ በጂም ውስጥ ምን ማለት ነው?

400 ሚሊ ግራም ኢቡፕሮፌን ወስደው ትናንት ማድረግ ያልቻሉትን ውጤት ካገኙ ይህ ብድር እንጂ እድገት አይደለም። ረጅም ሩጫ ከመካሄዱ በፊት 800 ሚሊ ግራም የሚወስዱ መዝናኛ ሯጮች ተጨማሪ የኩላሊት እና የሶዲየም ችግር ይደርስባቸዋል እንጂ ጉዳት አይደርስባቸውም።

ከሥቃይ ይልቅ ልታስባቸው የምትችላቸውን ነገሮች ፈልጉ። ከቀኝ እጁ ጋር ሲነጻጸር እብጠት ካለብዎት፣ ከ15 እስከ 20 ዲግሪ በላይ የዝግመተ ለውጥ ካላገኙ ወይም ሙሉ ክብደት በእግርዎ ላይ ካለው ሰው ጋር 4 እርምጃዎችን መውሰድ ካልቻሉ ቀጠሮውን አቁሙና እንደገና አስቡት። በስብስብ ወቅት አንድ ክንድ ወይም እግር ውስጥ ማደንዘዣ ማለት ባር ላይ መቆም ማለት ነው፣ ምንም ድርድር የለም።

ሐኪም ማማከር ያለብህ መቼ ነው?

• ከ 2 ሳምንታት በላይ የሚቆይ በሁለቱም እግር ወይም በሁለቱም እጆች ውስጥ ማቅለሽለሽ ወይም የመሰማት ችግር።
• እስኪበከል ድረስ ያልታየህ ቁስል፣ ሽፍታ ወይም ቃጠሎ ወይም በ2 ሳምንታት ውስጥ ያልታሸገ።
• ድክመት ከስሜት መቀነስ ጋር አብሮ ለምሳሌ አንድ እግሩን 10 ጊዜ ማንሳት አይቻልም።
• አንድ አጥንት የሚረጭ፣ የሚቀላ፣ ቅርጹን የሚቀይር ሲሆን ምንም ጉዳት አያደርስም።
• በአንድ አካል በኩል ድንገተኛ ማደንዘዣ፣ ድንገተኛ ድክመት ወይም የመናገር ወይም የማየት ችግር: አስቸኳይ እርዳታ ወዲያውኑ እንጂ ነገ አይደለም።
• የስኳር በሽታ ካለብዎት በየዓመቱ አንድ ጊዜ በሐኪም የእግር ምርመራ ማድረግ፣ እንዲሁም በእግር ጣቶች እና በእግር እግሮች መካከል ጨምሮ በየቀኑ 1 ደቂቃ ራስን መመርመር።

አጭር ስሪት

• ሕመም የአንጎል ግምት እንጂ የጉዳት መለኪያ አይደለም፤ በመሆኑም ሕመም አለመኖሩ ሁሉም ነገር ደህና ነው ማለት አይደለም።
• እውነተኛ የተወለደ የስሜት መቀነስ በጣም ያልተለመደ ነው፣ ጥቂት መቶ የተመሰረቱ ጉዳዮችን ብቻ ነው፣ እና አብዛኛውን ጊዜ በህይወት የመጀመሪያዎቹ 3 ዓመታት ውስጥ ይታያል።
• የድካም ስሜት የሚሰማው ሰው ከስኳር በሽታ፣ ከአልኮል ወይም ከቢ 12 ዝቅተኛ መጠን ጋር በተያያዘ የነርቭ ጉዳት ቢደርስበት ነው።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የጉልበት ህመምን ከ10 እስከ 30 በመቶ ከፍ ያደርገዋል፤ ከ15 እስከ 30 ደቂቃዎች የሚወስድ ሲሆን የጉልበት ህመም ማስታገሻና አልኮል ተመሳሳይ ነገር ይበልጥ በግልጽ ያደርጋሉ።
• እብጠትን፣ የስራ እንቅስቃሴን እና ጥንካሬን ይከታተሉ፣ እንዲሁም ከ2 ሳምንት በላይ የሚቆይ እብጠት ወይም ስሜት የማይሰማዎት ቁስል ካለ ወደ ሐኪም ይሂዱ።