Як насправді працює допінг-контроль: від постукання в двері до звіту лабораторії

Як діє допінг-контроль на практиці: хто проводить аналізи, що означає місцезнаходження, як збирається зразок, що робить лабораторія, і коли вам потрібна медична відмова.

5 min read · Оновлено 31.07.2026. · машинний переклад

Як насправді працює допінг-контроль: від постукання в двері до звіту лабораторії
Ілюстрація: AI · GymHub

Контроль допінгу - це не сцена з фільму, де хтось вривається в раздевальні, кричучи. Це досить бюрократичний процес з визначеними кроками, термінами та порогами, вираженими в реальних числах. Ось як це працює, з моменту, коли офіцер стукає тебе по плечі до моменту, коли лабораторія випускає результат.

Хто тестує і за якими правилами

Цей рамок походить від Всесвітнього антидопінгового агентства (WADA) через Всесвітній антидопінговий кодекс. Фактичні тести проводяться національними антидопінговими організаціями, міжнародними федераціями та організаторами великих заходів. Заборонений список публікується 1 жовтня не пізніше, і набирає чинності 1 січня наступного року. Так що вона змінюється раз на рік, і це єдина дата, яку конкурент повинен пам'ятати.

Список складається з трьох груп: Заборонені речовини у будь-який час (анаболічні засоби, гормон росту, ЕПО, діуретики та маскуючі засоби), заборонені тільки в рамках конкуренції (стимулятори, наркотики, канабіноїди, глюкокортикоїди, що призначаються перорально або ін'єкцією), і заборонені особливо у спорті (бета- блокатори в стрілянні, стрілянні з лука, більярді). У період змагань зазвичай починається о 23:59 дня до події і триває до завершення збору зразків після цього.

Випробування в умовах конкуренції проти випробування поза конкуренцією

Випробування під час змагань передбачуване: як правило, перші три фіналісти плюс один або два випадково обраних спортсменів. Що насправді захоплює людей, це позаконкурсні випробування, тому що вони приходять непередбачувано о 6 ранку, у відпустку або в середині позасезонного блоку.

Щоб зробити це можливим, спортсмени в зареєстрованому тестовому базі фіксують своє місцезнаходження місцезнаходження система кожні три місяці, за кожен день кварталу: на ніч адресу, навчання, конкурси, і один 60-хвилинний розрив між 05:00 і 23:00, де вони повинні бути доступні за зазначеною адресою. Будь-які три провали за 12 місяців будь-яка суміш пропущеного тесту та провалу подачі вважається порушенням правил, що карається один до двох років неправомірність. Не потрібно позитивного тесту.

Сама колекція, крок за кроком.

  1. Офіцер ідентифікує вас і передає повідомлення. З цього моменту ви перебуваєте під постійним спостереженням і зазвичай маєте до 60 хвилин, щоб повідомити допінг-контрольну станцію.
  2. Вибирайте запечатаний посуд з трьох, і перевіряйте, чи він нескладений.
  3. Поміщення сечі спостерігається безпосередньо супроводжувач одного статі спостерігає, як зразок покидає тіло. Тут немає приватності, і це навмисно.
  4. Вам потрібен мінімум 90 мл- Я не знаю. Якщо дати менше, то це буде частково, поки ви чекаєте, поки виготовлятимете решту.
  5. Вибираєте набори для пляшок А/Б, наливаєте приблизно 60 мл в А і 30 мл в Б, і запечатуєте їх самі.
  6. Офіцер вимірює специфічну тяжкість рефрактометром; зразок повинен бути як мінімум 1.005- Я не знаю. Занадто розбавлене означає, що ви даєте ще одне.
  7. Ви декларуєте всі ліки і добавки, які ви використовували в останні 7 днів на формі, а потім підписати, що процедура була виконана правильно.
  8. Для крові, зазвичай 233 трубки по 344 мл кожна, за умови, що ви не були навчені для 2 години і вони сиділи тихо, 10 хвилин.- Я не знаю.

Що відбувається в лабораторії

Зразки подорожують без вашого імені, лише під кодовим номером. Спочатку пляшку А аналізують, переважно за допомогою масова спектрометрія (GC-MS/MS і LC-MS/MS), яка виявляє концентрації до нанограм на мілілітр. Для тестостерону, перший екран є співвідношення тестостерону до епітестостерону; все вище 4:1 Виконує аналіз співвідношення ізотопів вуглецю, що відрізняє ваш власний гормон від синтетичного.

Якщо результат є негативним, ви можете попросити відкрити пляшку B і прийти особисто. Б має підтвердити А, або справа розвалиться. Зразки зберігаються до 10 років і можуть бути повторно перевірені за допомогою нових методів тому медалі іноді позбавляються після 8 років.

Біологічний паспорт спортсмена

Коли речовина швидко очищає кров, як при мікродозуванні ЕПО, вони виглядають непрямо. Паспорт крові відстежує гемоглобін, відсоток ретикулоцитів і розрахований OFF-показник через десятки зразків протягом багатьох років. Програма встановлює ваші особисті межі, і все, що виходить за рамки цих межі, розглядається три незалежних гематолога- Я не знаю. Стероїдний модуль робить те ж саме для вашого гормонального профілю сечі.

Добавки і виправдання забруднення

На відміну від ліків, добавки в більшості країн не мають обов'язкового тестування вмісту. Відоме дослідження МОК проаналізувало 634 продукти і виявило незадекларовані прогормони в продуктах. 14,8% Згодом, в подальших дослідженнях, були виявлені аналогічні цифри, приблизно 10-25% залежно від категорії. Спортсмен несе відповідальність за все, що потрапляє в його тіло, незалежно від наміру. Якщо ви змагаєтеся в випробуваній федерації, єдиний розумний підхід - це тестування продукції на базі з незалежним сертифікатом, і зберігання ванни і квитанції.

Коли звернутися до лікаря

Якщо у вас хронічне захворювання, яке лікується забороненним препаратом астма, діабет 1 типу, ADHD, гіпотиреоз, запальні захворювання кишечника вам потрібен Виняток для терапевтичного використання (TUE)- Я не знаю. Заявку подавайте заздалегідь з медичними документами; рішення приймає комісія лікарів, а відстрочне схвалення видається тільки в надзвичайних випадках.

Перед тим, як призначити когось, варто знати кілька конкретних порогових значень: Сальбутамол дозволяється до 1600 мікрограм на 24 години і не більше 600 мікрограм за будь-які 8 годин, при показах сечі вище 1000 нг/мл, які розглядаються як припущені несприятливі. Псевдоефедрин заборонено в конкуренції вище. 150 мікрограм на мл У сечі, рівень, який легко досягається повною дозою ліків від застуди. Тому скажіть кожному лікареві і фармацевту, що ви перевірені спортсмен, перш ніж вони щось виписують.

Коротка версія

  • Заборонений список змінюється 1 січня кожного року читайте його раз на рік, правильно.
  • Випробування поза конкуренцією та система місцезнаходження ловить більше людей, ніж контроль в день події; три провали за 12 місяців коштують 12 роки.
  • Стандартний зразок сечі становить не менше 90 мл з специфічною вагою 1,005 або більше, розділений на пляшки А і В.
  • Зразки зберігаються до 10 років і повторно перевіряються, коли методи покращуються.
  • Добавки не є захистом: 1025%25% перевірені продукції містили недекларовані речовини, і відповідальність завжди лежить на спортсмені.

Загальна інформація, не медична порада. Якщо у вас є хвороба або біль, поговорите з лікарем, перш ніж змінювати свій режим тренування.

Читайте далі

Ти знав, що

Сильні записи, які звучать неможливими, але реальні.

Найважче мертве підйомник в історії, людина, яка несла 500 кг, і що ці записи говорять про людські обмеження.

2 min read
Ти знав, що

8 міфів про спортзал, які неправдиві

Від "мускули перетворюються на жир" до "жінки не повинні піднімати важкі речі" - що насправді кажуть докази.

2 min read
Ти знав, що

Скільки калорій насправді спалюється в повсякденних діях?

Від сну і роздумів до відбивання снігу таблиця, яка пояснює, чому щоденні рухи перемагають спортзал.

2 min read
Ти знав, що

10 речей, які відбуваються з вашим тілом за перші 30 днів тренування.

Що змінюється з тижня в тиждень від нервової системи до сну і що не зміниться, як би ти не намагався.

2 min read
Ти знав, що

12 фактів про м'язи, про які більшість людей не знає.

Скільки у вас м'язів, які з них сильніші, чому м'язи не перетворюються на жир і що відбувається під час сну.

2 min read
Ти знав, що

Найстаріші бігуни марафону: Що насправді роблять люди, які готуються у 80-90-х

Що насправді роблять люди, які йдуть марафони у 80 і 90 років: реальні тижневі пробіги, сети і повторювання, ціль білка і правила відновлення, які ви можете скопіювати.

5 min read