Yaa ahaa jir dhise ugu horeeyay?

Yaa ahaa jir dhise ugu horeeyay, sida tartanka jir dhiska ugu horeeyay ee London uu u socday 1901, iyo qaybaha habka Sandow ee weli ku jira jimicsiga.

Haddii aad aragtay Mr. Koobka Olombikada, waxaad horey u aragtay jawaabta in taalada ay tahay Eugen Sandow. Ragga xoogga leh waxay jireen waqti dheer isaga ka hor, laakiin waxaa lagu xukumay inta ay kor u qaadeen, maaha sida ay u ekaayeen. Halkan waa markii kala qaybsanaantaasi dhacday, iyo waxa aad ka qaadan karto tababarkaaga.

Jawaabta gaaban: Eugen Sandow

Sandow wuxuu ku dhashay 2dii Abriil 1867 magaalada Königsberg isagoo ahaa Friedrich Wilhelm Müller oo ah, wuxuuna dhintay 1925 isagoo 58 jir ah. wuxuu ku tababaray ninkii xoogga lahaa ee Ludwig Durlacher, oo loo yaqaanay "Professor Attila", oo sidoo kale ku dhaadhiciyay inuu qaato magac farshaxan.

Goobta isbedelka ayaa timid London sanadkii 1889, markii 22 jirka ah uu ka soo baxay dhagaystayaasha wuxuuna ka adkaaday labada nin ee la yaqaan ee tiyaatarka ah ee u ciyaaray "Sampson" iyo "Cyclops". Kadib wuxuu buuxiyey tiyaatarada laakiin ma ahan oo kaliya kor u qaadista. Qayb weyn oo ka mid ah ficilkiisa waxay ahayd in uu iftiinka hoos u dhigo, muruqyada la jiido oo aan waxba ka jirin. Taasi waa bilowgii.

Cabbirada lagu sheegay in uu sameeyay waqtigaas: dhererkiisu waa 175 cm, miisaanka jirka waa 809090 kg, laabta waa 122 cm, dhexda waa 76 cm, gacmaha sare waa 43 cm, bowdada waa 61 cm. Kuwaas si fudud u daawee. qofna ma uusan qiyaasi karin heerka waqtigaas, Sandowna wuxuu ahaa waaxda suuqgeynta ugu fiican.

Maxaa isaga u sababay oo aan qof hore u ahayn?

Dadku waxay ku tababarayeen xoog kumanaan sano. Milo oo ka soo jeeda Croton (Qarnigii 6aad ee ka hor) waa halyeeygii asalka ahaa ee kor u kaca ee kor u kaca oo la sheegay inuu maalin kasta qaato isla weylka ilaa uu ka koray dibi. laakiin hadafkiisu wuxuu ahaa la dagaalanka, ma ahan muuqaalka. Isla sidaas ayaa lagu dabaqi karaa raggii xoogga lahaa ee qarnigii 19aad sida Louis Cyr ama Arthur Saxon: waxaa lagu xukumay miisaanka barta.

Sandow wuxuu ahaa kii ugu horeeyay ee wax ka duwan sameeya: isaga gelitaanka la bixiyo ee jirka laftiisawaa wax aad u fiican . Simmetry, qeexitaan, saami. Taasi waa qeexitaanka jir dhiska, waana sababta uu ugu horreeyo, halkii uu ka tirsan lahaa ragga ka xoog badan ee isaga ka horreeyey.

Tartanka koowaad: 14 Sebtember 1901

Sandow wuxuu abaabulay "Tartankii Weyn" ee Royal Albert Hall ee London. Faahfaahin yar oo mudan in la ogaado:

Hoolka ayaa la iibiyay tirakoobku wuxuu dhigay dadweynaha qiyaastii 15 kun.
Guddiga garsoorka waxaa ka mid ahaa Sandow laftiisa, farshaxan-yaqaanka Charles Lawes, iyo qoraaga Arthur Conan Doyle, abuuraha Sherlock Holmes.
Ku guuleystaha waxaa ahaa William L. Murray oo ka yimid Nottingham.
Abaalmarinta ayaa ahayd taallo dahab ah oo Sandow ah isla taaladaas oo lagu siiyay Mr. Olympia tan iyo 1977.

Laba sano ka dib, 1903, Bernarr Macfadden wuxuu bilaabay tartan la mid ah Madison Square Garden ee New York; Al Treloar wuxuu ku guuleystay 1904 wuxuuna guriga ku qaaday kun doolar, lacag aad u weyn waqtigaas. Mr. Olympia lafteeda waxay timid sanadkii 1965kii, waxaana bilaabay Joe Weider.

sida Sandow uu u tababaray

Qeybtan ayaa dadka badankood la yaabisa. Nidaamka uu ku qoray buugiisa 1897 ma ahayn tababar culus: xayawaanka oo qiyaastii 2 ilaa 4 kg ah, qiyaastii 18 jimicsi, oo ah 50 ilaa 100 oo celcelis ah, maalin kasta, iyadoo xoogga la saarayo in si miyir leh loo riixo murqaha, ka dibna lagu dhaqo biyo qabow. wuxuu kor u qaaday waxyaabo culus oo madasha ah, laakiin taasi ma aha waxa uu dadka guriga ku iibiyey.

Saddex caado oo uu ka soo qaatay ayaa si dhab ah u badbaaday: wuxuu qaatay cabirro iyo diiwaanado, wuxuu si tartiib tartiib ah u kordhiyay culeyska, wuxuuna tababarka ku sameeyay jadwalka halkii uu ku tababaray markii uu dareemayay. Wax walbo oo kale waxaa dib loo dhisay boqolkii sano ee ugu dambeeyay.

Waxa maanta sii taagan

Haddii aad rabto natiijooyinka, waa kuwan tirada bedeshay 100 jeer ee Sandow oo leh 2 kg oo dumbbell ah:

102020 nooc oo adag oo koox muruq ah usbuuciiba, oo ku kala qaybsama 344 kalfadhiyo.
Soo noqnoqoshada 5 ilaa 30, joojinta 13 soo noqnoqoshada oo dhan.
Horumarinta: Marka aad gaarto heerka ugu sareeya ee celceliskaada ee set kasta, ku dar 2.5 kg ama hal celcelis marka xigta.
Baraha borotiinka 1.62.22.2 g halkii kiilo oo miisaanka jirka ah maalintii kor u qaadista 80 kg oo ah 12817176 g.
7-9 saacadood hurdo. Ma aha halyeey; waa xaalada ay tababarku ku shaqeynayo.
Isku day mar kale 8-12 todobaad kasta, ma aha 5 maalmoodba mar. Gacanta, dhexda, laabta, bowdada, iyo miisaanka jirka marka hore subaxdii.

Goorta la raadsado dhakhtar

Haddii aad dib u bilowdo ka dib fasax dheer, aad ka weyn tahay 40 sano ama aad leedahay cudur wadne oo qoyskaaga ka mid ah, samee baaritaan aasaasi ah iyo qiyaasta cadaadiska dhiigga ka hor intaadan buuxin baarka.

Xanuunka ama cadaadiska laabta, neefta oo aan ku habboonayn dadaalka, qufaca ama wareerka badhtamaha si deg deg ah u jooji oo raadi daryeel degdeg ah.
xanuunka kala-goysyada oo soconaya in ka badan 2 toddobaad ama joogtada ah.
Calool-darrada ama agagaarka suulka oo soo baxda ka dib markii la qaado taas oo noqon karta hernia.
Xanuun ama daciifnimo gacmaha ama lugta ka dib markii la soo celiyo.
Haddii aad qaadato daawooyinka cadaadiska dhiigga ama wadnaha, weydiiso dhakhtarkaaga si gaar ah oo ku saabsan kor u qaadista iyo neefsashada la'aanta.

Qoraalka gaaban

jir dhise ugu horeeyay wuxuu ahaa Eugen Sandow (1867191925), wuxuu dhashay Friedrich Wilhelm Müller.
Rag xoog badan ayaa hortiisa yimid, laakiin waxaa lagu xukumay xooggooda, maaha muuqaalkooda.
Tartanka ugu horreeya ee dhabta ah wuxuu ahaa 14 Sebtember 1901 oo ka dhacay Royal Albert Hall, iyadoo Arthur Conan Doyle uu ka mid ahaa guddiga.
Mr. Koobka Olympia waa taallo Sandow ah oo toos u socota habeenkiias.
Waxa weli ku habboon habkiisa waa joogtaynta, cabirka iyo culeyska tartiib tartiib ah; ka bood 100 celcelis oo leh 2 kg dumbbell.