Xirmooyinka: waxa ay dhab ahaantii sameyneyso, qiyaasta ay qaadaneyso, iyo in ay mudan tahay in la isticmaalo

waxa tribulus dhab ahaantii uu ku sameeyo jirka, qiyaasta loo isticmaalo daraasadaha dhabta ah, saameynta ay ku leedahay testosterone iyo libido, iyo marka aysan ahayn mid aad lacag u dhigato.

Tribulus terrestris waa mid ka mid ah daawooyinka ugu iibka badan ee lagu daro jimicsiyada, oo ku dhowaad si buuxda ugu saleysan ballanqaadka ah in ay kor u qaadeyso heerarka testosterone. sheegashadaasi waxay jirtaa qiyaastii 50 sano waana weli ku qoran tahay calaamadda. Dhibaatadu waxay tahay waxa ku qoran calaamadda iyo waxa lagu cabiray dadka waa laba waxyaabood oo kala duwan.

Halka sheekada testosterone ay ka timid

Isku darka caadiga ah ee lagu magacaabo dhalooyinka waa protodioscin, steroidal saponin. Erayga daawooyinka steroids halkan waxaa lagu sharaxayaa qaabka giraanta ee molecule-ka, ma aha in uu u dhaqmo sida steroid anabolic ah ee jirkaaga. Shaqada hore ee 1980s iyo 1990s waxaa lagu sameeyay jiirka, bakaylaha iyo xayawaanka ugu waaweyn, qiyaasta halkii kiilo oo miisaanka jirka ah dhowr jeer ka badan inta ay dadku qaataan, wax badan oo ka mid ahna lama soo saarin bini aadamka.

Waxa ay muujinayaan daraasadaha dadka lagu sameeyay

Isticmaalka testosterone

Qaybtaasi waa mid isku mid ah. Daraasad lagu sameeyay 21 nin oo dhalinyaro ah oo da'doodu u dhaxayso 20-36 jir oo qaadanayay 10 ilaa 20 mg halkii kiilo oo miisaanka jirka ah maalin kasta muddo afar toddobaad ah, ma jirin wax kala duwanaansho ah oo ku saabsan tirada guud ama testosterone bilaash ah marka la barbar dhigo placebo. Ragga la tababaray waxay u egyihiin: 450 mg maalintii shan toddobaad oo ciyaartoy rugby ah ma beddeleen wax saameyn ah oo ku yimaada hormoonnada ama natiijooyinka baaritaanka xoogga. Ragga leh testosterone caadi ah, tribulus ma dhaqaajinayo.

Xoogga iyo muruqyada

Tijaabo siddeed todobaad ah oo ragga ku sameeyay tababarka xoogga, qiyaastii 3.2 mg halkii kiilo maalintii, ma aysan helin wax farqi ah oo ku saabsan cufnaanta ama xoogga marka loo eego placebo. Labada kooxoodba waxay si isku mid ah u horumareen, sababtoo ah horumarka wuxuu ka yimid tababarka. Marka qof yiraahdo in uu 10 kg ka booday tan iyo markii uu bilaabay tribulus, taasi waxay u badan tahay in ay tahay tababar, cunto iyo hurdo, ma ahan kaabsal.

Rabitaanka galmada iyo shaqada kacsiga

waa meesha kaliya ee ay wax ka muuqdaan. 180 rag ah oo qaba xanuunka kacsiga oo fudud ilaa dhexdhexaad ah, 750 mg maalintii oo loo qaybiyay saddex qiyaasood muddo 12 toddobaad ah ayaa soo saaray hagaajinta dhexdhexaad ah ee su'aasha caadiga ah ee kacsiga marka la barbar dhigo placebo, iyada oo aan wax isbeddel ah oo ku saabsan testosterone. Haweeneydii rabitaanka galmada ay yaraatay ayaa sidoo kale la sheegay inay ka hortagtay qiyaasta isku midka ah. Waxtarka waa mid dhab ah laakiin waa mid yar, ma shaqeeyo hoormoonnada, mana la barbar dhigi karo daawooyinka loo qoro ee ED.

Qiyaasta la isticmaalay

Xasaasiga iyo shaqada kacsiga: 750-1500 mg maalintii, oo loo qaybiyo 2-3 qiyaasood oo cunto ah, oo la soo saaro si loo dejiyo 40-60% saponins.
Daraasadaha hoormoonka: 10-20 mg halkii kiilo oo miisaanka jirka ah, taas oo ah 800-1600 mg maalintii 80 kg, weli saameyn testosterone ah ma leh.
Mudada tijaabada: 8-12 todobaad waa wax badan oo la ogaado. Haddii aan waxba isbeddel ku jirin usbuuca 12aad, usbuuca 24aadna waxba isbeddel kuma yeelan doono.
Iska dhaaf isku darka 20 maaddo. Ma garan kartid waxa wax u samaynaya, iyo qiyaasta maaddooyinka shaqsi ahaana inta badan waa tirooyin calaamad ah.

Waxyaabaha ay ku jiraan protodioscin waxay si weyn ugu kala duwan yihiin qaybta dhirta iyo asalka. Midhaha iyo xididdadu isku mid ma aha, laba qaybood oo leh sheegashada calaamadda isku midka ah looma baahna inay yihiin alaabooyin isku mid ah. Taasi waa sababta natiijooyinka daraasaduhu ay u adagtahay in la is barbar dhigo.

Waxyeelada iyo khataraha

Dadka waaweyn ee caafimaadka qaba intooda badan, qiyaasta ka sarreysa iyo in ka badan 2-3 bilood, tribulus si fiican ayaa loo dulqaadan karaa. Cabashooyinka caadiga ah waa calool-xumo, xanuun iyo calool-xumo, waxayna caadi ahaan iskaga baxayaan haddii aad cunto la qaadato. Waxaa jira warar kiis oo gooni ah oo ku saabsan dhaawaca kelyaha iyo beerka, inta badan qiyaaso aad u sarreeya ama diyaarinta guriga ee dhirta, iyo sidoo kale hal kiis oo la sheegay oo ah gynecomastia. Idaha si weyn ugu daaqaya waxay helayaan waxyeelo beerka, taas oo aan si toos ah ugu tarjumayn bini aadamka qaata 750 mg, laakiin waxay xusuusinaysaa in geedo dhirta ah macnaheedu maaha aan lahayn saqafwaa wax aad u fiican .

Haddii aad qaadato daawooyinka cadaadiska dhiigga, daawooyinka sonkorowga, daawooyinka dhiigga lagu khafiifiyo ama daawooyinka wadnaha, marka hore la tasho dhakhtarkaaga. xogta isdhexgalka waa mid aad u yar taasina waa sabab loo taxadiro ee aan loo kalsoonaan.

Haddii aad tahay ciyaaryahan la tijaabiyey

Tribulus ma aha maado la mamnuucay, laakiin waxaa la sheegay in ay kor u qaadeyso heerka testosterone ee ka soo baxa kaadida iyo heerka epitestosterone, taas oo ah mid ka mid ah heerarka ay baarayaan xakamaynta doping-ka. Marka ugu horeysa, geedo. xoojinta alaabta ayaa ka mid ah noocyada ugu badan ee lagu daro. Haddii aad ku jirto baaritaan, iska dhaaf. faa'iidada suurtagalka ah waa mid aad u yar khatartaas.

Goorta la raadsado dhakhtar

Kaabista cuntada ma aha jawaabta calaamadaha sii soconaya. Ballan qabso haddii aad leedahay:

Dhibaatooyinka kacsiga ama libido-ka oo hoos u dhaca oo soconaya in ka badan 3 bilood, gaar ahaan marka ay la socdaan daal, xoog lumis ama niyad jab.
kacsiga subaxnimo oo gebi ahaanba baaba'ay, taas oo u wareejineysa tuhunka sababaha jirka.
timaha jidhka oo la'aan, qanjidhada yaryar ama dhibaatooyinka dhalashada.
Xanuun ka hooseeya garabka midig, kaadida madow ama huruudka maqaarka ama indhaha marka aad qaadaneyso daawo kasta oo geedo ah. Jooji oo isla markiiba iska daa.

Waxqabadka aasaasiga ah waa mid fudud: qiyaasta testosterone inta u dhaxaysa 7 iyo 10 subaxnimo, sida ugu fiican laba jeer maalmo kala duwan, oo lagu daray LH, FSH, prolactin, SHBG, tirada dhiigga oo dhan, gulukooska iyo qanjirka 'thyroid'.

Maxaa dhabta ah u dhaqaajiya irbadda

Hurdo: 7-9 saacadood. Toddobaad habeenkii shan saacadood ah ayaa hoos u dhigaya heerka testosterone ee ragga dhalinyarada ah qiyaastii 10-15%.
Tababarka xoogga: 3-4 kalfadhi toddobaadkii, 10-20 kalfadhi oo adag koox kasta oo muruq ah toddobaadkii, 5 ilaa 30 jeer.
Dufanka jirka: 30% ilaa 20% dufanka jirka ayaa wax badan ka qabanaya hormoonkaaga marka loo eego wixii dhir ah ee laga soo saaro.
Cuntada: 1.6-2.2 g oo borotiinka ah halkii kiilo oo miisaanka jirka ah, oo aanay jirin wax ka yar 500 kcal maalintii bilaha.
Cabitaanka khamriga: cabitaanka caadiga ah ee 4 iyo in ka badan habeenkii waxay ka hortageysaa wax kasta oo kor ku xusan.

Qoraalka gaaban

Tribulus ma kordhiyo heerka testosterone ee ragga caafimaadka qaba. Tani waa qaybta ugu fiican ee la bartay ee sheegashada jawaabteeduna waa maya.
Ma jirto wax caddayn ah oo muujinaya in ay kordhiso xoogga ama muruqyada.
Saamaynta kaliya ee macquulka ah waa hagaajinta libido iyo shaqada kacsiga ee 750-1500 mg maalintii 8-12 toddobaad.
Sida caadiga ah si fiican ayaa loo dulqaadan karaa, laakiin iska dhaaf haddii aad tahay ciyaaryahan la tijaabiyey ama aad qabto cudur beerka ama kelyaha.
Haddii calaamadaha ay sii socdaan in ka badan 3 bilood, qaado baaritaanka dhiigga halkii aad ka iibsan lahayd kaabsoosha.